... שורף את החיים, אני שורף את הזמן, אני מבזבז את החיים, אני מבזבז את הזמן שלי, אני לא יעיל, אני לא מנצל את הזמן שלי, אני לא מנהל נכון את הזמן שלי, מהו ניהול זמן נכון? שיטות לניהול זמן, איך להתייעל? איך לארגן את ...
...מאפשרת לך לחוות את החיים בצורה מאוזנת יותר, בלי ההשתוקקות המוגזמת לחסל את החיסרון. אתה לא מתנגד לרצון, אלא מבין אותו לעומק, ולכן אתה חי עם פחות התנגדות וסבל. באופן מעשי, אתה חי במציאות שבה אתה גם חווה את החיסרון וגם שלם איתו. האם ניתן להשיג אושר מוחלט ללא תחושת חיסרון? אליעד מסביר שהאושר המוחלט אינו אפשרי אם יש הזדהות מלאה עם הרצון. כאשר אתה מבין שאתה לא באמת הרצון שלך, אתה יכול להגיע למצב שבו אתה לא זקוק לשום דבר חיצוני כדי להיות מאושר. אתה מבין לעומק שאין שום דבר בעולם שבאמת יביא לך אושר מוחלט...
...שבאמת מאמינים במוצר, בשירות, או באיכות שלהם. מי שבטוח בעצמו ואין לו מה להסתיר, ירצה דווקא שהשותף העסקי ישאל כמה שיותר שאלות ויבחן אותו לעומק. לעומת זאת, אנשים לא אמינים, רמאים או שקרנים יעדיפו להימנע ככל האפשר מהשאלות, כי הם חוששים לחשוף דברים לא נעימים עליהם. אליעד מציין כי גם אדם לא ישר יכול להשתמש בטכניקה הזו בצורה מניפולטיבית, על ידי כך שהוא מנחה את הצד השני לשאול רק שאלות בטוחות, שאלות שהוא כבר הכין מראש את התשובות להן. אך זו לא הנקודה המרכזית, והשימוש האופטימלי והחיובי בטכניקה הוא דווקא כאשר...
...יחסים, בין אם מדובר בקשרים זוגיים, עסקיים, משפחתיים או חבריים, עולה השאלה החשובה: האם האדם הזה אוהב אותי באמת, ועד כמה הוא אוהב אותי?. אליעד כהן מסביר ששאלה זו אינה פשוטה כפי שהיא נשמעת. אנשים נוטים לשאול ישירות: אתה אוהב אותי?, כמה אתה אוהב אותי?, אבל התשובות הישירות הללו לא תמיד אמינות. מדוע? כי לעיתים אנשים עונים מה שהם חושבים שהשואל רוצה לשמוע. לפעמים אדם אומר לך שהוא אוהב אותך, אבל בפועל אינו מרגיש כך באמת. ולעיתים ההפך נכון - אדם שאומר לך שהוא לא אוהב אותך, למעשה כן אוהב, אך מכחיש את רגשותיו...
...לו שום אפשרות של חיסרון כלכלי, הוא לא יכול ליהנות מאותם דברים שההנאה מהם מבוססת על היעדר הכסף. לדוגמה, אדם עם כסף בלתי מוגבל כבר לא יוכל ליהנות מההתרגשות של לזכות בקזינו או מההנאה שברכישת רכב יקר, שכן אלו מבוססים על החיסרון שקדם להם. ההנאה קיימת רק בגלל האפשרות של החוסר. בצורה דומה, אדם המסוגל להרגיש טוב לבד כבר לא יהנה באותה עוצמה מחברת אנשים, כי ההנאה מהחברה מבוססת על התחושה שחברת אנשים ממלאת חסר כלשהו, בדידות או חוסר ביטחון. מי שמסוגל להרגיש טוב לבד אינו זקוק לתלות הזו, ולכן הוא פחות מעריך את...
...מישהו שמשדר חיוביות ולא מישהו שמתלונן כל הזמן על העבר שלו. השלכת הכעס על בן הזוג החדש בעיה נוספת היא שכעסים לא פתורים מהקשר הקודם עלולים להשפיע על הזוגיות החדשה שלכם. אם לדוגמה האקסית שלכם ניצלה אתכם כלכלית, ואתם בטראומה מזה, אתם עלולים להיות חשדנים וקמצנים כלפי בת הזוג החדשה, גם אם היא לא עשתה שום דבר רע. אם הבחור הקודם שבגד בך גרם לך לטראומה ואת עדיין כועסת עליו, יש סיכוי גבוה שתהיי חשדנית, אובססיבית או רכושנית כלפי בן הזוג החדש, מה שיפגע בקשר ויפחית את הסיכוי שהוא יצליח. למה כדאי להיות אובייקטיביים...
...להיות מסוגל לחלק לחלקים את המחשבה שלך ובהתאם לזה לכל חלק לתת את רמת הוודאות שלו עבורך. נקודה נוספת שאפשרי לשים לב, היא כאשר אתה חושב משהו, האם ועד כמה אתה מבין מה הנחות היסוד שאתה מניח על כל חלק של מחשבה שלך, שביחס אליו אתה חושב שמשהו הוא עובדה או פירוש. מה הנחות היסוד שלך שבגללן אתה חושב שמשהו הוא נכון או לא נכון. ומהי הנחת היסוד הראשונה של כל הנחות היסוד? מהו השורש של כל הנחות היסוד? זאת כמובן הנחת היסוד ש יש הבדל בין יש לאין שזה כמובן עוד עניין אחר בפני עצמו. לסיכום: אם אתה רוצה לדעת אם משהו...
...יכולת מקצועית גבוהה אך אין לו רצון או מוטיבציה לבצע את התפקיד, ייכשל בסופו של דבר בתפקידו. מה כדאי לשאול כדי להבין את הרצון האמיתי של המועמד? אליעד מציע לשאול את המועמד שאלות פתוחות ויצירתיות, למשל: אם זה היה תלוי בך, מה היית רוצה לעשות בחיים? השאלה הזו חושפת באופן טבעי ואותנטי את תחומי העניין האמיתיים של המועמד. אליעד מסביר שאפשר לחלק את השאלה לשני סוגים עיקריים: שאלה כללית - אם זה היה תלוי בך, מה היית רוצה לעשות בחיים? שאלה ממוקדת יותר - אם זה היה תלוי בך, באיזה תפקיד בתוך הארגון הזה היית רוצה...
...השריר לאורך כל התנועה. להעלות את המשקל בהדרגה, תוך שמירה על מודעות מלאה לפעילות השריר, עד שמגיעים למשקל שמאתגר את השריר באופן מדויק. כיצד קשר מוח - שריר מסייע בביצוע נכון של תרגילים מורכבים? אליעד מדגיש כי כאשר מבצעים תרגילים מורכבים כמו סקוואט, דדליפט או לחיצת חזה ללא קשר מוח - שריר, המתאמן מסתכן בכך ששרירים מסוימים יגנבו את העומס מהשרירים אותם הוא רוצה לפתח. לעומת זאת, מי שיש לו קשר מוח - שריר טוב יכול להבטיח שהשריר אותו הוא מעוניין לאמן אכן יקבל את עיקר המאמץ. לדוגמה, ניתן לוודא שבעת ביצוע לחיצת...
...הזה הוא לא מציאותי. אבל לפעמים הפחד הוא דווקא אמיתי, למשל, אם הוא באמת לא יודע מה לומר לה, יש סבירות גבוהה שידחו אותו. במקרה כזה, אליעד אומר, הפחד מוצדק, והפתרון הוא ללמוד מה לומר לה, ולא לנסות לשכנע את עצמך שאין שום סיכון. האם עדיף לטפל בסיכון או בסיכוי כשאתה מפחד להתחיל עם בחורה? לדברי אליעד כהן, כשמטפלים בפחד של אדם, צריך לבדוק איפה האדם משקר לעצמו יותר - בסיכון (מה יקרה אם תידחה אותו) או בסיכוי (הסבירות שתידחה אותו). אליעד טוען שבדרך כלל, השקר הוא בסיכון, כלומר, האדם מפחד יתר על המידה מהאפשרות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני לא מנצל את הזמן שלי, איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני לא מנצל את הזמן שלי, כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, אימון אישי לילדים, מאמן אישי מומלץ בנושא אני לא מנצל את הזמן שלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331