... להגיד בנושא הזה שהמחשבה הפשוטה שאומרת אין לי ביטחון עצמי אני לא מספיק טוב אז רוב האנשים יבדקו רגע אני באמת טוב אני לא טוב אני כן טוב אבל יש פה עוד הנחות יסוד האם בכלל אתה אמור להיות מספיק טוב ...
... מול קהל. לפעמים הפחד נובע מחששות עמוקים יותר, כגון המחשבה האם באמת מגיע לי להציג את עצמי כך?, האם אני באמת טוב כמו שאני מתאר את עצמי?, או מחשבות שליליות שהאדם חושב על עצמו תוך כדי דיבור. כשהאדם חושב מחשבות שליליות ...
... טוב יחסית לאחרים? מה אתה אוהב לעשות יחסית לדברים אחרים? איפה יש הכי הרבה כסף ועניין? איך לגלות במה אני באמת טוב? אליעד מסביר שהדרך לדעת במה אתה טוב יותר מאחרים היא פשוטה. אתה מסתכל על אנשים ברחוב ושואל את עצמך ...
... יוצר סבל מה זה להט החרב המתהפכת? הדרך אל האושר עוברת בגיהנום? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם אני באמת טוב? האם אני באמת רע? אינטרסים בחיפוש האמת, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? ...
... באמת, אלא מתוך רצון שהיא תיראה טובה בעיניהם. המשתתפת שואלת את אליעד: מה קורה כשאני שואלת את עצמי אם אני באמת טובה? אליעד מציין כי זה לא כל כך משנה אם היא טובה או לא, כי העיקר הוא להבין שהיא פועלת ... את הרצונות. ש: ואז כאילו אני מגיעה למצב שזורקים לי כל מיני דברים ואז אני שואלת את עצמי האם אני באמת טובה. אליעד: אוקי ומה את חושבת? ש: אני לא יודעת אליעד: אז מה אכפת לך אם את טובה או לא? ...
... אהבה אמיתית או מתוך חוסר ברירה, אליעד מציע לשאול את עצמך כמה שאלות: - האם הוא מקבל אותי כי אני באמת טובה ומתאימה לו? - האם הוא מקבל אותי כי אין לו ברירה אחרת, כי אין לו אפשרויות טובות יותר? הוא ... מקבל אותך מתוך אהבה אמיתית או מתוך חוסר ברירה, כדאי לשאול את עצמך: - האם הוא מרוצה ממני בגלל שאני באמת טובה ומתאימה לו? - האם הוא מרוצה ממני כי אין לו אפשרויות אחרות ולכן הוא מתפשר עליי? זה דומה לשני ...
...יאהב יותר את אותו הדבר. וככל שהדבר גורם לאדם להרגיש יותר רע, כך מחויב ממש, שהאדם ישנא את אותו הדבר. ולכן, אהבה אפשרית כלפי כל דבר בעולם. ואין חוקים באהבה ואין חוקים לאהבה. מלבד חוק אחד ויחיד, והוא, שהדבר יגרום לאדם להרגיש טוב מאוד חזק. כי האדם יותר מכל, מכור להרגיש תחושה של טוב. והאדם כל חייו מתאמץ להרגיש טוב וכמה שיותר טוב. והאדם קשור רגשית והאדם נקשר רגשית, לכל דבר שגורם לו להרגיש טוב בעיניו. ומי שיתבונן יראה, כי כל דבר בעולם יכול לגרום לאדם להרגיש טוב מאוד חזק. ולכן יש כאלו שאוהבים ומתאהבים בעבודה...
...אלא רק אחדות שלמה ומוחלטת. אליעד מדגיש שזה לא רק רעיון תיאורטי או פילוסופי, אלא חוויה ממשית. כשאדם ממשש את השולחן, הוא יכול לשאול את עצמו מה בדיוק ההבדל בין הממשש לבין השולחן עצמו? ברמה מסוימת, ההפרדה הזאת כלל לא קיימת, והיא קיימת רק בתודעה ובמחשבה. בכך, הוא קורא לאנשים לנסות לחוות את המציאות מנקודת מבט של שלמות ואחדות מוחלטת. מהו הקושי בהבנת הרעיון של המציאות השלמה? הקושי המרכזי שאליעד מצביע עליו הוא הקושי המנטלי והקוגניטיבי לשחרר את התפיסות המוכרות של האדם על עצמו ועל העולם. האדם רגיל לראות עצמו...
...הזו. כיצד להשתחרר מהנטייה להאשים את עצמך? אם אתה מזהה את הנטייה להאשים את עצמך בצרות של אחרים, כדאי לשאול את עצמך את השאלות הבאות: מה אני מרוויח מההרגשה הזאת? האם זה מועיל לי באמת? האם אני באמת אחראי למצב, או שאני פשוט רגיל להרגיש כך? האם זה עוזר למישהו אחר או דווקא פוגע בי? בסופו של דבר, עליך להבין כי כל אדם אחראי לעצמו, ושהסבל של אחרים לא תמיד קשור אליך. כשאתה משחרר את עצמך מהנטייה להאשים את עצמך, אתה משיג חופש רגשי ויכולת להתמודד עם סבל בעדינות רבה יותר. סיכום ההבנה כי לא כל דבר רע שקורה בעולם...
...רגע מחדש. בשונה מאיש מכירות, שבדכ התגמול הוא פר הצלחה, כאשר בכל מכירה, איש המכירות נבחן מחדש. כך שבמשך חלק גדול מהזמן בעבודה, איש המכירות נמצא בתחושת מבחן, שממילא יוצרת גם תחושת חיסרון וכולי. ולכן על איש המכירות להציף את עצמו במשך היום, במחשבות על זה שהוא עושה טוב לאנשים. על מה הטוב שיוצא ללקוחות שלו, מהמוצר שלו. ומי שלא יודע למכור לעצמו את הרעיון שהמוצר שלו עושה טוב ללקוחות שלו, שלא יתפלא שקשה לו למכור ללקוחות שלו. ולכן בתור התחלה צריך לדעת למכור לעצמך כאיש מכירות את זה שאתה עושה טוב ללקוחות שלך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אני באמת טוב, בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני באמת טוב, איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי טלפוני, מאמן אישי בסקייפ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי בנושאי אני באמת טוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331