... אשמה בעקבות התאבדות, יכולתי למנוע את ההתאבדות, איך מתמודדים עם התאבדות? התמודדות עם התאבדות במשפחה, התאבד בגללי, אני אשם שהוא מת, מאיים בהתאבדות, סחיטה רגשית, ניחום אבלים, לנחם אבלים איך מתמודדים עם רגשות אשמה בעקבות ...
...הפסקת הרצון לאין, שמוביל לפיצול לישות נפרדת מהאין. כיצד נוצר העולם? אליעד מתאר את בריאת העולם כהליך של יצירה יש מאין, כלומר, שמציאות לא הייתה קיימת עד שלא הייתה הבחנה בין יש לאין. ברגע שהיתה הבחנה בין השניים, נוצרה כל הצורה שאנחנו מכירים היום. ההבדל הזה, או הצמצום, הוא שמאפשר לנו לתפוס את העולם ולהבין את מציאותנו. כל צורת מציאות שמוכרת לנו היא למעשה תוצאה של הבחנות שנעשו בהתחלה בין יש לאין, ומהם צמחו כל הצורות שבעולם. מהי מהות וצורה? אליעד גם מתאר...
...תחביבים, בלי חברים, ובלי חיים עצמאים ומספקים יתקשה מאוד ליצור זוגיות טובה, מאחר וזוגיות מוצלחת היא מערכת יחסים בין שני אנשים שכבר טוב להם לבד, וכעת הם חולקים ביחד את אותם הדברים שעושים להם טוב. מהי המסקנה המעשית למציאת זוגיות טובה? המסקנה העיקרית שאליעד מדגיש בצורה חד - משמעית היא שבכדי ליצור זוגיות טובה באמת, יש קודם כל ליצור לעצמך חיים מספקים, עצמאים, מלאים בתחומי עניין וחברויות חברתיות משמעותיות. מתוך המצע הבריא הזה, תיווצר זוגיות אותנטית, טבעית...
...ככ חזקה, עד כדי עוצמה של חרדה. וזאת נקראת חרדה רגילה, שבה האדם מבין ממה הוא חרד ולמה הוא נמצא בחרדה. אבל יש עוד סוג נוסף של חרדה, שנקרא חרדה כללית (חרדה מוכללת). וחרדה כללית פירושו, שהאדם נמצא בתחושה של חרדה כללית, בלי קשר לשום דבר ספציפי. וכאשר יש לאדם הפרעת חרדה כללית, אז הוא נמצא בחרדה כמעט מכל דבר. וכל דבר מפחיד את האדם ומכניס אותו לחרדה. וזה כמובן, בלי שום סיבה נראית לעין. והאדם מפחד וחווה חרדה, מכל מיני דברים שגרתיים ויום יומיים, בלי שום סיבה...
...בעולם ומאחדים אותם, למעשה מגיעים לכלום. כי ברגע שמאחדים את כל ההפכים, הם מבטלים אחד את השני. מכאן, שאלוהים או המציאות המוחלטת חייבת להיות גם כל הדברים ביחד וגם שום דבר מהם, בו זמנית. מהו פרדוקס המהות והצורה? אליעד מסביר את פרדוקס המהות והצורה - מצד אחד, המציאות הבסיסית חייבת להיות אחת ומוחלטת, ולכן כל הצורות חייבות להיות בתוכה. מצד שני, לכל צורה ספציפית (כמו כיסא) יש מהות ייחודית משלה. כיצד ייתכן שהמציאות מוחלטת, ובו זמנית כל צורה ספציפית שונה מהמציאות...
...כשמישהו מבקש ממך להכין אוכל, עליך לשאול האם המחויב הוא שתכין דווקא את המאכל המסוים שהוא ביקש, או שאולי הוא רק לא רוצה להישאר רעב, ואתה יכול לבחור צורה אחרת לספק את רצונו. התרגול הקבוע הוא לפרק כל בקשה, מחשבה, תחושה, או אירוע לחלקים הבסיסיים ביותר שלהם, ולהבחין מה באמת הכרחי ומחויב ומה רק אפשרי ומשתנה. איך להתבונן על המציאות כדי להגיע להארה רוחנית? לפי אליעד כהן, ההתבוננות על המציאות חייבת להיות שיטתית ומסודרת. הוא נותן דוגמה של התבוננות על קיר: האם...
...לתחום אחר. מה גורם לתחושת איבוד הרגש אצל אנשים? ההסבר הראשון שאליעד כהן מספק הוא שהרגשות משתנים ועוברים מתחום אחד לתחום אחר בעקבות שינוי ברצונות של האדם. הוא מדגים את זה באמצעות דוגמה פשוטה על ילד קטן שמשחק בצעצועים. בהתחלה הילד מרגיש רגשות חזקים כלפי הצעצועים, מתלהב מאוד כשיש לו צעצוע חדש, ומתעצב כאשר אין לו צעצוע. אבל כשהילד מתבגר, הוא כבר לא מרגיש את אותם הרגשות כלפי הצעצועים, מה שגורם לו לחשוב שהרגשות נעלמו. בפועל, הרגשות שלו עברו לתחומים אחרים...
...חיובי, מחשבה אחת טובה או אפילו תקווה קטנה לעתיד טוב יותר. כל דבר חיובי, אפילו הקטן ביותר, הופך את הרע ללא מקסימלי. ברגע שיש טוב כלשהו, תמיד אפשר להרגיש רע יותר, ולכן זה לא מצב מקסימלי. אליעד טוען שבעצם, לא באמת ניתן להרגיש רע מקסימלי, מכיוון שבמצב שבו כל מה שהאדם רוצה קורה בדיוק הפוך - הרצון שלו מתנתק ונעלם לחלוטין, ומכאן שגם הרגשת הרע מתבטלת לחלוטין. האם הכי טוב בעולם הוא באמת טוב כמו שחושבים? במקביל להסבר על המצב הכי רע, אליעד מתאר את המצב ההפוך:...
...הזו: במקום להסתכל על המקרה הספציפי של ילד אוטיסט, יש להפוך את השאלה לשאלה כללית יותר - האם יש מישהו שסובל יותר ממישהו אחר? אליעד מסביר, שהשאלה צריכה להתחלק לשאלות פשוטות ובסיסיות יותר. קודם כל, הוא מציע לברר האם אדם מסוגל לחוות סבל בעוצמה משתנה בזמנים שונים. לדוגמה, אם אדם מקבל מכה קלה, האם הסבל זהה לעומת מצב בו שורפים אותו? ברור שהסבל משתנה בהתאם לעוצמת הכאב. מכאן, ניתן להסיק שאכן קיימות עוצמות שונות של סבל, ולפיכך, גם בין אנשים שונים תיתכן רמת...
...מרגיש שהוא חייב שהבחורה תרצה אותו. החולשה האמיתית היא התחושה שבלי אישור חיצוני מהבחורה, האדם ירגיש שהוא לא שווה. אליעד מציע דרך הסתכלות חדשה, לפיה הרצון הזה הוא אפשרי בלבד: אפשרי שהיא תרצה אותי ואפשרי שלא. כך מפחיתים את המתח והלחץ ומאפשרים פעולה חופשית ורגועה יותר. למה קשה להתמודד עם דחייה? אליעד מבהיר כי הקושי להתמודד עם דחייה נובע מהזדהות עם הדימוי העצמי השלילי שלנו. כאשר אנו פונים לבחורה ונענים בסירוב, המוח מפרש זאת כאישור לכך שאנחנו לא טובים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני אשם שהוא מת, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני אשם שהוא מת, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ טיפולי, אימון אישי לקריירה, אימון אישי לקשב וריכוז בתחום אני אשם שהוא מת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331