... היום בצורה מועילה יותר מאשר לאכול. לסיכום, מה כדאי לעשות כדי לא להשמין בתקופת הקורונה? העיקרון פשוט: השמנה מגיעה מאכילת יתר. כדי לא להשמין, כדאי לצמצם אכילה רגשית ואכילה משעמום על ידי כך שמוצאים דברים אחרים שמעניקים תחושת סיפוק. מומלץ ...
...מאוד גדול ועמוק וכולי, למרות שבאמת הוא טיפשות מאוד גדולה במסווה ובתחכום מאוד גדול. והשאלה היא, כאשר האדם לא מבין איזה עניין עמוק, כיצד באפשרותו לדעת האם זו טיפשות מאוד גדולה או חוכמה מאוד גדולה? תשובה: מצד האמת הדרך היחידה לדעת על משהו האם הוא דבר חוכמה או דבר טיפשות, היא רק על ידי זה שיודעים את האמת ומשווים את הרעיון הספציפי אל ידיעת האמת. היינו כי כל זמן שהאדם לא רואה את התמונה המלאה ולא יודע את האמת כולה, הרי שיכול להיות שאותו הדבר שנדמה לו למאוד חכם, יכול להיות שהוא מאוד טיפש ולהפך. וכאשר האדם...
...שכל מה שקיים במציאות, כולל כל תהליך של סיבה ותוצאה, הם למעשה ביטוי של יחסים בין מהות וצורה. מה ניתן ללמוד מהסבריו של אליעד כהן על המציאות? אליעד מסכם ואומר שכל ניסיון להבין את המציאות חייב להתחיל בהבנת היחס בין מהות לצורה. המפתח להבנת המציאות הוא בהבנת עקרון המהות והצורה, וההכרה בכך שכל סיבה וכל תוצאה אינן מוחלטות אלא תלויות זו בזו באופן יחסי בלבד. מי שמבין זאת לעומק, יכול להכיר שהמציאות עצמה היא אחדות אחת גדולה שבה כל הדברים מחוברים ונובעים מאותו שורש, ללא צורך בסיבה או תוצאה נפרדת באופן מוחלט...
...מדוע יועץ מסוים עלול להילחץ מהשאלה למה? ישנם אנשים שבונים את הסמכות שלהם על הופעה חיצונית: תעודות, קהל מעריצים, סממנים חיצוניים כמו עניבה וחליפה, או שם מותג כלשהו (לדוגמה, שמות של שיטות כמו NLP או אחרות). כשאתם שואלים למה? אתם בעצם בודקים את התוכן מעבר לחזות החיצונית. אם מדובר במתחזה או במישהו שפשוט לא מבין עד הסוף, הוא ינסה להרחיק אתכם משאלות עומק. הוא יעדיף שתישארו במצב של אמונה עיוורת במקום שיהיה לכם ביטחון בתהליך הגיוני. איך השאלה למה קשורה לדוגמאות על חדר כושר ומתמטיקה? במכון כושר, יש מי שאומר...
...למה הוא אינו רוצה דבר מסוים. באמצעות פירוק וניתוח מעמיק ויסודי של כל סיבה בנפרד, האדם יכול להבין את המניעים הפנימיים שלו. המטרה היא להבין לעומק מה מתחולל בראשו, ואז בסופו של דבר להגיע לנקודה שבה הוא יכול להכריע בצורה ברורה אם אותו דבר הוא באמת טוב או רע עבורו, או אולי בכלל איננו משבר אמיתי. מה צריך לעשות בפועל לפי השיטה של אליעד כהן? אליעד כהן ממליץ לבצע את הניתוח בצורה יסודית ביותר, כשכל המיקוד הוא בשאלה הבסיסית למה אני לא רוצה את זה?. המטרה היא להבין את הרגשות והתחושות שנמצאים בבסיס ההתנגדות הפנימית...
...בין טוב לרע. מהו סוד האושר של ההפכים? סוד האושר טמון בהבנה שהחיים הם לא רק טובים או רעים. יש מקום להבין שהרע יכול להיות חיוני, ושעל האדם ללמוד לקבל גם את הרע ולהתמודד איתו בצורה אופטימית. ההפכים אינם מנוגדים, אלא משלימים זה את זה, וזו הדרך שבה ניתן למצוא את האיזון האמיתי בין תחושות חיוביות ושליליות בחיים. איך להרגיש טוב יותר ממה שאתה מרגיש עכשיו? הדרך להרגיש טוב יותר, לפי אליעד, היא על ידי שינוי המחשבה. המחשבה היא שמביאה לתחושות. על אדם ללמוד לחשוב בצורה מחויבת על הדברים הטובים ולפני כן, להפסיק...
...לעצמו הוא בעצם טיפש, כי הוא לא באמת רואה את המציאות כמו שהיא. במצבי קיצון, הדבר היחיד שבאמת מועיל הוא להיצמד לאמת, להבין מה באמת קורה, מה באמת אפשרי ומה באמת בלתי אפשרי. כאשר אתה דבק באמת, אתה רואה בבירור אם יש פתרון או אין, ואתה לא משלה את עצמך. מדוע אמונות וקונספירציות לא עובדות במצבי קיצון? אליעד מסביר בפירוש שאמונות תפלות, תיאוריות, קונספירציות או אמונות כגון הכל לטובה, להאמין בעצמך, להאמין באלוהים, הכל קורה כפי שצריך לקרות, כל אלו לא מועילות במצבי קיצון אמיתיים. הסיבה לכך היא שכל האמונות האלו...
...אל מישהו אחר. השימוש במילה אתה יוצר תחושת ריחוק ואפילו מעט הסרת אחריות. למה חשוב להשתמש במילה אני כשמדברים עם עצמי? אליעד מדגים כיצד השימוש במילה אני יוצר חיבור רגשי עמוק יותר. כאשר אדם אומר אני, הוא חש אחריות מלאה על מחשבותיו, רגשותיו ומעשיו. האדם מפסיק להתחמק או לברוח מעצמו. כשאדם שואל מה אני רוצה? הוא מכיר בעצמו ובכך מגביר את המודעות העצמית שלו. לדוגמה, אם מישהי שואלת את עצמה מה את רוצה?, היא עשויה להרגיש כאילו אדם אחר שואל אותה. לעומת זאת, כשהיא שואלת מה אני רוצה? ברור לה לחלוטין שהיא מתייחסת...
...אמיתיים לבין מורים שמחפשים רק רווח אישי, כמו אליעד מסביר, הוא שאלה שיכולים להבין את הדרך הרוחנית, ולא רק לעסוק במילים. כדי להימנע מלהאמין במורה שקרי, יש להסתכל לעומק על האופי של המורה, ולא רק על התנהלותו החיצונית. חשוב להבחין אם המורה באמת מדבר מתוך חוויות אמיתיות, או אם הוא משדר רוחניות רק במילים ללא עקרונות פנימיים אמתיים. מהי הדרך לצאת מהספק? לבסוף, אליעד מסביר איך להתמודד עם הספק כשמדובר במורים רוחניים. הוא אומר שאדם לא יכול להיות בטוח ב - 100% אם הוא נמצא במקום הנכון או אם המורה באמת מואר....
...אבל יכול להיות שהן כן הגיוניות אם תחשוב בצורה שונה. הוא מציין שבכדי להבין משהו, לעיתים צריך לשנות את הדרך בה אנחנו חושבים ולהיות מוכנים להסתכל על דברים מכיוון שונה. בנוגע לשאלה אם כל דבר בחיים תלוי בשכל, אליעד מבהיר ששכלנו לא תמיד יכול לתפוס את כל התופעות שמתרחשות, ואם נעשה את כל המאמצים להבין, ייתכן שלא תמיד נוכל להגיע לתשובות מוחלטות. אך הכוונה היא לא להשלים עם חוסר היכולת להבין, אלא לשאול את השאלות הנכונות ולנסות להבין את העולם בכלים שמצויים בידינו. בהמשך, אליעד עובר לדבר על המושג של המציאות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אכילת יתר, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אכילת יתר, איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים נוער והורים, מאמן לכלכלת המשפחה, פסיכותרפיה הוליסטית בנושא אכילת יתר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331