חתונה וילדים, איך לגרום לגבר לרצות להתחתן איתך? איך לגרום לו לא לפחד מחתונה? גבר שלא רוצה להתחתן, אישה שלא רוצה להתחתן, לגרום לו להתאהב שוב, איך להתמודד עם גבר שלא רוצה להתחתן? מפחד מחתונה, פחד ממחויבות, פחד מנישואים איך לגרום ...
...לכן, הדרך היעילה ביותר להפסיק לעבוד היא להתחיל לאהוב את מה שאנחנו עושים כבר עכשיו. ברגע שאנחנו אוהבים את מה שאנחנו עושים, התחושה של העבודה נעלמת לחלוטין, גם אם בפועל ממשיכים באותה עבודה ובאותו תפקיד בדיוק. לדוגמה, אליעד מסביר שאדם יכול לעבוד יום שלם ועדיין לסיים את היום בתחושה שהוא בכלל לא עבד, רק מפני שהוא נהנה מכל רגע ממה שעשה. במקרה כזה, האדם ממשיך לקבל משכורת, ואפילו ייתכן שהוא ירוויח יותר ויתקדם בקריירה, כיוון שכאשר הוא אוהב את מה שהוא עושה, הוא יעשה את זה טוב יותר, ישקיע יותר זמן ואנרגיה,...
...כמו כן, אליעד מדבר על ההתפתחות האישית שמתרחשת כאשר אדם מצליח להבין את עצמו. הוא מתאר את השפעת הניסיון האישי ואת הדרך בה כל אדם יכול להפיק לקחים מתוך חוויותיו. אין פתרון אחיד, הוא אומר, אבל אם אתה שואל את השאלות הנכונות, תוכל למצוא תשובות שעוזרות לך לשפר את מצבך. כאן הוא מתייחס לאנשים שמחפשים פתרונות מהירים ומובילים, תוך שהוא מדגיש את החשיבות שבשאלות פנימיות, שבסופו של דבר עשויות להוביל להבנה טובה יותר של עצמנו. לסיום, אליעד מסביר את החשיבות שבתשובות לא שגרתיות למגוון סוגיות נפשיות, במיוחד כאשר מדובר...
...שכאשר אדם רודף אחרי כסף, יש לו הזדמנות לפתח את השכל שלו. כך, המרדף אחרי כסף לא בהכרח צריך להיות בשביל להשיג את הכסף עצמו, אלא כדרך לפתח את היכולת המחשבתית וההבנה של המציאות. רודפים אחרי כסף עם שכל כאשר אדם רודף אחרי כסף, יש שני סוגים של אנשים: 1. רודפים אחרי כסף בלי שכל - אלו אנשים שפועלים אך ורק כדי להשיג כסף, בלי להתמקד בתהליך הלמידה או בהבנה מעמיקה של איך להשיג את הכסף בצורה חכמה. המטרה שלהם היא להשיג יותר כסף, אך ללא פיתוח אישי או אינטליגנציה רגשית. 2. רודפים אחרי כסף עם שכל - אלו שמבינים שהמרדף...
...נכונות דעתו של החכם או של זה שנחשב לטיפש, אלא על האדם להתבונן היטב ולנסות להבין מהי האמת. כי יתכן שדווקא החכם טועה, בגלל שהשכל שלו מטעה אותו. ודווקא האדם הפחות חכם, הוא דווקא יותר קרוב לפשיטות ולאמת של המציאות, מאחר שהשכל שאין לו, לא הטעה אותו. ואם נעמיק עוד בעניין נראה, כי הקושי של האדם להיות מאושר, הוא בעיקר בגלל שלהיות מאושר זה פשוט מידי. כי כדי להיות מאושר לא צריך יותר מידי לעשות, אלא דווקא צריך לנסות לחיות עם המציאות כמה שיותר בפשיטות. ובדכ הפתרון הפשוט ביותר הוא הטוב ביותר. אלא, שלפעמים קשה...
...אופי המאמץ הגופני: בתנועות חד - מפרקיות קל יותר לבודד את השריר שעובד, ולכן הן מתאימות לתרגול ממוקד של שרירים ספציפיים. בתנועות רב - מפרקיות פועלים מספר שרירים ומפרקים בו זמנית, ולכן הן יעילות יותר להפעלת קבוצות שרירים גדולות, לשיפור כוח כללי וקואורדינציה. איך שינוי הזווית במפרק עוזר לזהות אילו שרירים פועלים? לפי העיקרון שתנועה היא שינוי זווית, ניתן להבין שכאשר יש תנועה, יש שרירים שפועלים כדי לאפשר את אותה תנועה. לדוגמה, בתנועת הריצה, הזווית במפרק הקרסול משתנה ולכן ברור שיש שרירים באזור השוק שפועלים...
...באמת מוגבל מבחינה פיזית. לעומת זאת, עייפות מנטאלית קשורה לחוויה נפשית של חוסר מוטיבציה או תשישות מהתמודדות עם מצבים נפשיים, כמו לחץ או שיעמום. אליעד מציין שבדרך כלל עייפות פיזית אמיתית (כמו מחלה או חולשה פיזית אמיתית) היא נדירה יותר, ורוב המקרים של עייפות הם נפשיים או מנטאליים במהותם. האם אפשר להתמודד עם עייפות בעזרת שינוי חשיבה? לדברי אליעד, התמודדות עם עייפות תלויה בהבנה של סיבת העייפות. כאשר אדם שואל את עצמו למה אני עייף? הוא יכול למצוא שהסיבה קשורה למחשבות שלו. אם אדם חווה שאין לו מוטיבציה או...
...הוא בעצם מתמודד עם השורש הלא - הגיוני של החרדה, ועל ידי כך החרדה מאבדת מכוחה. למה הסבר הגיוני לא מצליח להעלים את החרדה? אליעד מדגיש שהסיבה לכך שהסבר הגיוני לא מצליח להעלים חרדה היא שהחרדה עצמה אינה מבוססת על חשיבה לוגית. המוח מייצר פחד לא הגיוני (אולי אקבל התקף לב, אולי השוטר יעצור אותי ללא סיבה), ולכן כל ניסיון להרגיע אותו באמצעות חשיבה הגיונית (אין סיבה ששוטר יעצור אותי סתם), נכשל. החרדה לא תיעלם בעזרת היגיון, כי השכל והרגש פועלים בשני מישורים שונים לגמרי. כיצד אליעד כהן מתמודד עם מחשבות פרנואידיות...
...שלא הייתם אומרים זאת בפניו, עדיף שלא תאמרו זאת בכלל. המבחן הזה הוא כלי מעשי להפחית דרמות ובעיות בחיים. לסיכום - דיבור הוגן ומכבד משפר את איכות החיים אם תאמצו את ההרגל לדבר על אנשים בדיוק כפי שהייתם רוצים שידברו עליכם, תוכלו להפחית משמעותית בעיות מיותרות וליצור יחסים טובים ואמינים יותר עם הסביבה שלכם. אליעד מסכם ומזכיר: הדרך הכי יעילה להימנע מבעיות של רכילות ושיחות מאחורי הגב היא פשוט לא לדבר על אחרים דברים שלא הייתם אומרים בנוכחותם. רכילות והשפעותיה איך להימנע מוויכוחים מיותרים? שיפור יחסים בין...
...הגיוני? מאניה דיפרסיה, טיפול בהפרעות נפשיות לא הגיוניות, מה הסיבה של חרדה לא הגיונית? כעס לא הגיוני, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית מהי הנוסחה למציאת סיבות לרגשות לא הגיוניים? כאשר אדם חווה בעיה נפשית שנראית לו לא הגיונית, כמו פחד לא הגיוני, חרדה, דיכאון לא מוסבר, או מחשבה טורדנית אובססיבית, ישנה נוסחה ברורה ופשוטה להבין מה הסיבה העמוקה לכך, על פי ההסבר של אליעד כהן. כל חוויה רעה לא הגיונית מקורה למעשה בטוב לא הגיוני שהאדם האמין בו בעבר או עדיין מאמין בו. כאשר אדם מרגיש פחד או חרדה בצורה מוגזמת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אישה שלא רוצה להתחתן, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אישה שלא רוצה להתחתן, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, מאמן אישי להצלחה, מגשר בתחום אישה שלא רוצה להתחתן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331