אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אימון ✔איך להפוך מידידה לחברה? אימון לזוגיות, איך לגרום לבחורה לרצות אותך? איך לגרום לבחורה לאהוב אותך? איך להתחיל עם בחורה? אמנות הפיתוי, זוגיות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך להפוך מידידה לחברה? אימון לזוגיות, איך לגרום לבחורה לרצות אותך? איך לגרום לבחורה לאהוב אותך? איך להתחיל עם בחורה? אמנות הפיתוי, זוגיות, איך לשכנע בחורה? להיות יותר מידידה
איך להפוך מידידה לחברה? איך לגרום לבחורה לרצות אותך?

אליעד מתחיל את השיחה עם שאלת סיטואציה על מנת להבין את הדינמיקה בין שני אנשים במערכת יחסים. במהלך השיחה, אחד הצדדים משתף את אליעד בסיפור של קשר עם בחורה שהיה בעיקר וירטואלי אך כולל גם שיחות אינטנסיביות בטלפון ובסופו של דבר התפוצץ. אליעד מסביר שמדובר בקשר שיש בו רגשות מעורבים, והוא מסביר כי בחורה לא תשלח הודעה "המון מזל טוב" ללא שיש לה רגשות כלפי האדם.

לאורך השיחה, אליעד מבצע ניתוח של המצב שבו הבחורה לא בטוחה אם היא רוצה את האדם כבן זוג, אך עדיין יש לה רגשות כלפיו. הוא מציין כי הדבר החשוב ביותר הוא להבין מדוע היא לא רוצה אותו כבן זוג, ושזו שאלה שהיא עשויה לא לרצות לשאול ישירות, אבל צריך להבין את הסיבות לכך.

אליעד מדבר גם על הצורך להחמיר את הקשר כדי להפוך את הידידות לזוגיות, על ידי זיהוי חסרונות והפיכת היתרונות ליותר ברורים. הוא מסביר כי אם הוא יתמקד בחוזקותיו, ויתאים את עצמו למה שהיא רוצה, יוכל לשפר את הסיכויים.

כחלק מההסבר, אליעד מציע דרכים שונות לבחורה להוריד את המחסומים שלה ולגרום לה לראות את היתרונות בחברו. הוא מדבר על...
אני שמח, יפה מה אפשר לעזור? דבר.

ש: מה לספר מההתחלה?

אליעד: מהאמצע, ספר את הפרטים היותר חשובים.

ש: הכרתי בחורה והיינו בקשר וירטואלי אינטנסיבי כמה חודשים.

אליעד: רק תספר שוירטואלי זה לא וירטואלי לגמרי זה "סקייפ" וכאלה.

ש: כן בדיוק ואחר כך כעבור אחרי שבוע בערך דיברנו כבר בטלפון מאוד אינטנסיבי.

אליעד: מה הייתם מדברים, מה דיברתם?

ש: במשך היום היא "סימסה" לי התקשרה, רצתה לדעת איפה אני, רצתה לדעת הכל.

אליעד: לא, מה היו התכנים של השיחות?

ש: עם התכנים של השיחות, אתה באמת רוצה לדעת?

אליעד: כי אני יודע פשוט, טוב תמשיך את הסיפור ובסוף אני אשאל אותך את זה כי זה חשוב להמשך הסיפור.

ש: כאילו בגדול היא סיפרה לי הכל עליה.

אליעד: שיתוף על חיים אישיים וכאלה?

ש: כן.

אליעד: אוקי, אתה גם שיתפת אותה?

ש: כן.

אליעד: אוקי, עכשיו מה?

ש: בעיקר היא סיפרה, היא לא מפסיקה לדבר ואז זה היה פשוט.

אליעד: אוקי.

ש: והיא גרה בצפון לא יצא לנו להיפגש כל כך בגלל הזמנים כאילו היא לומדת עובדת וגם אני, ועד שזה יצא נפגשו וזה אחרי כמה זמן זה התפוצץ.

אליעד: מה זאת אומרת אחרי כמה זמן?

ש: במהלך הערב הלילה זה התפוצץ.

אליעד: מה זאת אומרת התפוצץ, למה אתה מתכוון התפוצץ?

ש: לא קיבלתי תשובה עד היום.

אליעד: לא אבל מה דיברת איתה?

ש: היא פתאום נבהלה וקפצה וזהו, ואחר כך היא אמרה שזה בגלל "האקס" שלה שהיא הבינה שהיא אוהבת אותו, וזהו רבנו באותו יום.

אליעד: שניה, אתם נפגשתם, איפה אתם נפגשתם, בצפון, דרום, מרכז?

ש: בצפון.

אליעד: אוקי, קפצת, אתה קפצת ראשון?

ש: אני.

אליעד: אוקי, ומה וישבתם לאכול משהו?

ש: קודם נפגשנו קפצנו למסעדה אחר כך

אליעד: איך היה האוכל?

ש: האוכל היה בסדר.

אליעד: אוקי.

ש: משמה הלכנו לקנות שתיה.

אליעד: רגע אבל בזמן שאכלתם איך הייתה האווירה, סבבה מה שנקרא?

ש: האווירה הייתה, סבבה לגמרי.

אליעד: באמת כאילו הכל כמו "בסקייפ" כמו יום אחד לפני?

ש: כן.

אליעד: אוקי.

ש: ומשמה היא אמרה שהיא נורא הייתה בלחץ מלקנות שתיה כי היא רצתה, שנשתכר אחר כך כי אחרי 23:00 כבר אי אפשר לקנות אז רצנו לקנות שתיה ומשמה הלכנו אליה הביתה והיא סחבה את עצמה עד רבע ל2, יבשה אותי עם כל מיני סיפורי ילדות משעממים.

אליעד: ואז?

ש: ואז הלכנו לחדר והתחלנו להתקרב קצת ואז זה התפוצץ מאוד מהר והיא חטפה עצבים וזה.

אליעד: אוקי, אז מה מאז?

ש: מאז איבדתי כמעט מוחלט.

אליעד: לא, מה זה אומר כמעט, מה כן?

ש: היא חזרה קצת לתקשר, שלחה לי ברכה ליום הולדת וזהו.

אליעד: וזהו רק ברכה אחת?

ש: ברכה אחת ואז אני החזרתי לה אתמול ואז היא אמרה לי שאנחנו ידידים וזהו.

אליעד: אוקי, עכשיו מה אתה שואל, מה השאלה?

ש: אם אפשר להחזיר את זה כיוון שאני לא יודע מה זה אומר, אם היא רומזת לי איזה משהו.

אליעד: טוב בא נלך בפשיטות, אתה כרגע רוצה אותה?

ש: כן.

אליעד: מה אתה צריך לעשות? לגרום לה לרצות אותך, נכון זה מה שאתה רוצה?

ש: כן.

אליעד: עכשיו מה אתה רוצה ממנה, זוגיות?

ש: כן.

אליעד: אוקי עכשיו כרגע היא אומרת, אומרת הכוונה ממעשיה במילים אז אם היא בעצם אומרת שהיא "לא רוצה אותך" אבל היא עדיין תקשרה איתך, היא שלך לך "sms" ליום הולדת והיא גם אמרה לך שאתם עדיין ידידים, נכון? זה אומר שהיא כן. עכשיו דבר נוסף לא משנה מה היא אמרה זאת אומרת גם אם היא הייתה אומרת לך אני שונאת אותך, לא רוצה לראות אותך נניח, גם אם היא לא הייתה שולחת לו את הsms עדיין יש לה רגשות כלפיו, למה? כי לא יכול להיות שהיה לה כל כך הרבה זמן דו שיח איתו ופתאום זה נמחק, אין דבר כזה.

ש: היא גם שלחה לי מכתב יום למחרת.

אליעד: אז תסביר אז מה, לא סיפרת.

ש: שכחתי.

אליעד: טוב עכשיו נזכרת.

ש: יום למחרת היא שלחה לי מכתב.

אליעד: מכתב בדואר או אימייל.

ש: לא "בסקייפ" וכמעט ולא הספקתי להגיב.

אליעד: שמה?

ש: ההתחלה הייתה שאין כימיה בינינו וכדאי שכל אחד יפנה לדרכו, זה היה קצת ארוך אני לא זוכר, גם הצחיק אותי שאין כימיה כאילו.

אליעד: בסדר, בא נראה מה האמת? האמת היא שגם היא רוצה אותך וגם היא לא רוצה אותך. עכשיו איך אני יודע שהיא רוצה אותך? כי עובדה ששוחחתם קודם עד אותו רגע הייתם באינטראקציה מאוד טובה ועובדה שהיא עדיין גם אחרי שהיא כאילו "אין בינינו כימיה כל אחד יפנה לדרכו" היא פתאום שולחת לך sms, אומרת לך "אנחנו עדיין ידידים", משהו כזה, מה הניסוח המדויק שלה?

ש: אני יכול להגיד לך בדיוק.

אליעד: תביא את הניסוח למרות שבתכלס הניסוח המדויק הוא פחות משנה כי ברמה העקרונית יש לה גם רגשות כלפיו בכל מקרה.

ש: היא רוצה את היתרונות שהיו לה לפני כן.

אליעד: לא משנה מה היה כתוב ב sms היא גם אמרה לו "אני לא רוצה יותר לראות אותך מעולם, אנחנו לא ידידים"?

ש: אבל מה שהיא כתבה לי ליום הולדת היא כתבה "המון מזל טוב עד מאה ועשרים המון אושר ושמחה ורק טוב".

אליעד: יפה, זה אומר שהיא לא התקמצנה בהודעה נכון? היא לא שלחה כדי לצאת ידי חובה למרות שהיא בכלל לא הייתה חייבת, לא רק שהיא שלחה היא גם "המון מזל טוב, המון זה המון שם", זה אומר שיש לה רגש כלפיך. מה בשני?

ש: אחר כך אני כתבתי לה.

אליעד: משהו.

ש: כן ואחר כך היא ענתה לי "אנחנו ידידים אם לא היינו אז לא הייתי מברכת אותך".

אליעד: יפה.

ש: היא דואגת שתהיו ידידים.

אליעד: יפה מה זה בעצם אומר, מה בעצם המשמעות של מה שהיא אומרת? היא בעצם אומרת "יש בך משהו שאני רוצה אבל יש משהו שאני רוצה שאין לך" או אני אגדיר את זה יותר נכון "יש משהו שאני חושבת שאני רוצה ויש בך ויש משהו שאני חושבת שאני רוצה ואין בך".

ש: כאילו בהתלבטות.

אליעד: כן יש לא דואליות כזה, עכשיו מה היא רוצה ממך בטוח? ידידות כי היא אמרה לך "אנחנו ידידים", אפילו היא לא אמרה "מה אתה לא ידיד שלי".

ש: וברגע שאני נכנס לידידות אני.

אליעד: תקשיב תתרכז טוב טוב, היא כרגע בסטטוס שטוב לה להיות ידידה שלך במובן של להרגיש שאתה עומד שם לצידה וכל שאר, אתה אומר "רק רגע לא משוחחים בגלל הפיצוץ" אבל היא כן, אם היא כל כך הייתה משתפת אותך ועל בסיס יומי אז זה אומר שכרגע זה חסר לה, אין אפשרות שזה פתאום לא חסר לה, לא יכול להיות היא הייתה רגילה לשתף מישהו קודם אז זה אומר שכרגע זה חסר לה. אלא מה שמבחינתה הדברים הגיעו למצב כזה שכאילו זה עסקת חבילה זה או שהיא רוצה אותך כבן זוג או שלא או משהו כזה ואז נוצר פיצוץ כי יכול להיות הרבה סיבות למה היא לא רוצה אותך כבן זוג.

יכול להיות שזה לא היא לא רוצה אותך כבן זוג יכול להיות שהיא לא רוצה כרגע זוגיות, אולי היא לא רוצה כרגע זוגיות אולי היא מפחדת ממחויבות, אולי היא מפחדת, אתה יודע יש המון סיבות למה שבחורה לא תרצה זוגיות לא פרסונלי מולך ואם תרצה שזה יהיה פרסונלי מולך אז כן גם פרסונלי מולך. לא חסר סיבות למה שהיא לא תרצה אותך בדיוק כמו שלא חסר סיבות למה שהיא לא תרצה כל אדם. אם רוצים לא משנה מי אפשר לכתוב ספר על סיבות למה לא רוצים, בסדר? זה לא מסובך מי שמוכשר יכול לכתוב ספר "למה רוצה, למה לא רוצה". אוקי יפה, אז מה זה בעצם אומר? זה אומר שיש משהו שהיא עדיין רוצה ממך עובדה זה קשר של ידידות פלוס אנחנו יודעים שהיא שיתפה אותך המון זה אומר שיש לה קשר רגשי עמוק כלפיך והיא גם שלחה לך את "המזל טוב" וכו'. בוא זמנית אנחנו יודעים שהיא כרגע לא רוצה איתך, היא לא רוצה את כל החבילה כרגע היא אומרת "אני רוצה לא חבילה של כל החפצים רק חפצים מסוימים".

ש: משהו שיכול להשתנות או?

אליעד: רגע, קודם כל היה חשוב להבהיר את זה כדי לדעת מה המצב כרגע. עכשיו השאלה היא אז איך גורמים לה לרצות יותר, נכון? בהנחה שאתה אומר "אני רוצה רק אותה לזוגיות", איך גורמים לה לרצות זוגיות אם היא רוצה רק ידידות? זה כאילו איך להפוך ידידה לחברה. תשובה אתה צריך, יש פה כמה דברים, דבר ראשון אתה צריך לנסות לזהות, זה לא בהכרח דבר ראשון אבל אחד הדברים שאתה צריך לעשות זה, למה אני אומר שזה לא בהכרח דבר ראשון? כי זה לא מחויב זאת אומרת יש אפשרות לעקוף את זה אבל בכל זאת רצוי שיעשה את זה אבל זה לא מחויב לכן אני אומר הוא יכול לעשות את זה אבל זה לא מחויב שהוא יעשה את זה. דבר ראשון תבדוק למה לדעתך היא כרגע לא רוצה אותך לבן זוג, תקשיב טוב, לא למה היא לא רוצה אותך כי היא כן רוצה אותך, למה היא לא רוצה אותך כבן זוג.

ש: אני לא יכול לשאול אותה שאלה כזאת.

אליעד: אתה תצטרך לשאול את עצמך או לשלול אותה, או לשאול מישהי אחרת מה היא חושבת שהיא חושבת, זאת אומרת את צריך איכשהו למצוא, תקשיב זה לא מחויב אפשר לדלג על זה בסדר, אני יכול גם להסביר לך איך אתה שואל אותה בלי שהיא תדע שאתה שואל אותה.

ש: זה יותר מעניין.

אליעד: מאוד פשוט, אוקי דבר ראשון אתה צריך לברר למה היא לא רוצה אותך כבן זוג זה דבר ראשון, עכשיו אחרי שביררת למה היא לא רוצה אותך כבן זוג עכשיו אתה רוצה לדעת למה היא לא רוצה אותך כבן זוג, קודם כל אתה מתחיל להעלות השארות, השארות זה תמיד טוב. עכשיו השאלה היא מי אמר שזה נכון, אז מה עושים? אתה צריך לקחת צעד אחד אחורה, אתה לא רוצה איתה זוגיות מה שכן אתה צריך לחזור להיות איתה בקשר של?

ש: ידידות.

אליעד: שיחות, יפה עכשיו תוך כדי השיחות אתה יכול לשאול אותה למה היא לא רוצה אותך כבן זוג, איך שואלים למה היא לא רוצה אותך כבן זוג? שואלים אותה קודם כל "האם את רוצה זוגיות באופן כללי?", יכול להיות כן יכול להיות לא, יכול להיות שהיא תגיד לך לא ואז אתה צריך לשאול "למה לא?". בכל מקרה בא נניח שהיא אומרת "אני רוצה זוגיות" בלי שהיא אומרת "כן אני רוצה זוגיות" נניח, מה היא אומרת, מה הגרסה שלה כדי שהיא רוצה זוגיות או לא רוצה זוגיות?

ש: אני הרגשתי שכן.

אליעד: הגרסה הפורמלית שכן, מה קורה אם הגרסה הפורמלית "אני בכלל לא רוצה זוגיות", מה אז עושים? אבל בא נניח שהיא רוצה זוגיות, אוקי אז מה עושים? שואלים אותה "איזה בן זוג את רוצה?" ואז קודם כל אתה קודם מנסה לראות.

ש: אבל אם אני אשאל אז יכול להיות שהיא תגיד משהו אחר בשביל לא לפגוע בי.

אליעד: לא משנה, לא רגע אבל אתה יודע שהיא רוצה זוגיות בדו שיח, לא שניה אתה לא בא אליה ממקום אחר, אתה לא בא אליה שיחה ראשונה "שלום אנחנו ידידים, אז אפשר לדבר נכון, תגידי לי את רוצה זוגיות, איזה זוגיות את רוצה, מה את חושבת עלי, אני מתאים לזה?", לא שואלים ככה. אתה יודע משוחחים את השיחות הרגילות ותוך כדי שאתם משוחחים את השיחות הרגילות אתה מתחיל לדבר איתה על המערכות יחסים הקודמות שלה, על הזוגיות שהייתה לה ואז אתה בודק "מה לא אהבת אצל ההוא, איזה בן זוג את רוצה שיהיה לך?" ובלי שום קשר לזה אתה לא חייב, אתה יכול לשאול "ומה את חושבת עלי ואיך מרגיש לך שאת איתי ואיך מרגיש בינינו?" ואז אתה עושה הצלבה למה היא לא רוצה אותה, הבנת?

ש: אוקי.

אליעד: עכשיו בא נניח שגילית שהיא לא רוצה אותך כי, סתם זה לא כי שגילית בא נניח שאתה חושב שהיא לא רוצה כי שלוש סיבות, בסדר? היא לא רוצה אותך כי אתה לובש חולצה אדומה ונעליים שחורות ומכנסיים אפורים, שלוש סיבות ראית כמה סיבות? שלוש סיבות.

ש: לא משנה אני ניתחתי כל הזמן, אני השוואתי עם האקס שלה.

אליעד: לא משנה, לא בהכרח בא נניח שלוש סיבות, לטובה אוקי, בא נניח שיש סיבות למה היא לא רוצה אותך וגילית אותן, עכשיו מה עושים הלאה? תשובה, אפשרות אחת לנסות לעשות התאמה שלך למה שהיא רוצה, "מה את רוצה, מישהו כזה?" לך תתאמץ תהיה כזה, תגרום לה להאמין שאתה כזה "וואלה רוצה", בסדר זה אופציה א' הלקוח אומר "אני לא רוצה לקנות את המוצר כי", 1. תתאים את עצמך את המוצר ללקוח זאת אופציה ראשונה. אופציה שניה תגרום לה לשנות את הרצון שלה, לדוגמה נגיד שהיא אומרת "אני רוצה ככה וככה ובן זוג" תשאל אותה "למה את חושבת שזה חשוב? זה לא קשור זה בכלל גרוע אם זה יהיה ככה".

אם תהיה יותר חכם אתה תהיה מסוגל לקחת אותה, שעכשיו אתה מבין גם למה שאלת אותי קודם. נכון, בהתחלה מה הוא שאל? הוא שאל "רגע אני יכול לגרום למישהו לרצות מה שאני רוצה?" יש לו סיבה למה הוא שאל. בכל מקרה אם אתה תהיה יותר חכם.

ש: זה לא כזה זה, זה כל אחד כמעט.

אליעד: לא משנה, עכשיו הבנו גם על איזה סיטואציה, עכשיו זה כאילו הייתה שאלה כללית ואחר כך הוא שאל שאלה פרטית. עכשיו תראה אתה יכול אמרנו אפשרות א' לבדוק למה היא לא רוצה להתאים את עצמך אליה, אפשרות שניה לבדוק למה היא לא רוצה ולגרום לה להפסיק לרצות את זה, נגיד "אני רוצה גבר עשיר" נניח ואתה לא עשיר נניח.

ש: ואם נניח היא מאוהבת באקס שלה.

אליעד: עזוב אקס שלה, מה אקס שלה מת לא מעניין היא לא באמת, אני אסביר לך היא אומרת ואם היא מאוהבת באקס שלה, אף אחת בעולם לא מאוהבת באקס שלה היא מאוהבת במה שהיא חושבת שיכול להיות לה טוב אם היא הייתה עם האקס שלה. הבנת? היא אף פעם לא מאוהבת באקס שלה, קודם כל אם כבר היא מאוהבת בתחושות שהיו לה כשהיא הייתה איתו ואם היא רוצה לחזור אליו זה לא כי היא רוצה לחזור אליו זה כי היא רוצה לקבל את התחושות הטובות שהיו לה כשהיא הייתה איתו. הבנת?

ש: אוקי.

אליעד: זה במאה אחוז, זה שהיא לא רוצה את האקס שלה זה ברור בכלל, עכשיו בא נניח שהיא אומרת לך "לא, אני רוצה את האקס שלי", אפשרות אחת זה לנסות להיות האקס שלה, איך? תבדוק איך האקס שלה נראה, איך הוא נשמע, מה הוא עושה בחיים, תתחפש לאקס שלה.

ש: "כי אתה שמן".

אליעד: לא משנה בהנחה שזה לא אפשרי ואתה לא רוצה אתה יכול לגרום לה להבין שהיא לא רוצה את האקס שלה שהיא רוצה משהו אחר, תגיד לה "למה את רוצה את האקס שלך?", לדוגמה "למה את רוצה את האקס שלך? כי איתו הרגשתי מאוד משהו, וואלה", עכשיו אתה יכול לנסות לנתח.

ש: לא שהיא אמרה שהיא לא יודעת היא פשוט.

אליעד: יפה לא יודעת למה, "בואי נברר למה". אני רוצה להסביר לכם ברמה העקרונית לדוגמה בא נניח משהו ספציפי, היא אומרת לו "אני רוצה מישהו עשיר" אפשרות אחת לך תעבוד, תעשה כסף היא תרצה אותך, אפשרות שניה תשכנע אותה "שעשיר זה לא חשוב / תשכנע אותה שעשיר זה גרוע", כאילו על האפשרות השניה יש או שתגרום לה לחשוב שזה לא משנה אם אתה עשיר או לא, או שתגרום לה לחשוב לא רק שזה לא משנה אם אתה עשיר או לא שזה בכלל יהיה גרוע אם אתה עשיר, "יש רק חסרונות בלהיות עשיר, נכון, מה היא רוצה להיות עם גבר עשיר, אתה יודע כמה בעיות יכולות להיות לה?", "עדיף שלא תהיה עשיר יותר טוב שלא יהיה לך".

אוקי יפה ואפשרות שלישית בא נניח שאתה לא מצליח להיות עשיר ואתה לא מצליח לשכנע אותה שעשיר זה לא חשוב, מה אז עושים? אתה צריך למצוא משהו שהיא כל כך תרצה אותו עד כדי כך שהיא תהיה מוכנה לוותר על זה שאתה לא עשיר, אתה צריך לגרום לה לרצות משהו כל כך הרבה עד כדי כך שהיא תרצה את היתרון הזה ולמענו היא תכיל את החיסרון ההפוך. זה פחות או יותר חוקי המשחק זאת אומרת ככה, המצב שלך מולה כרגע הוא היא רוצה אותך ברובד מסוים, היא לא רוצה אותך ברובד אחר. אתה אומר "רגע למה היא לא רוצה אותי ברובד הזה?", מעלה השארות, אופציות לא משנה, כי היא רוצה את האקס שלה לא משנה מה, אפשרות אחת מנסה להיות כמו מה שהיא רוצה, אפשרות שניה מנסה לגרום לה לא לרצות את מה שהיא רוצה או אף להקצין לרצות את ההפך של מה שהיא רוצה, להגיע למצב שתשכנע אותה "לאקסים לא חוזרים" שהדבר האחרון שהיא תרצה זה לחזור להיות עם האקס שלה, ואפשרות שלישית זה לגרום לה לרצות אותך כל כך חזק מסיבה אחרת שהיא תגיד "נכון אני רוצה את האקס אבל אתה כל כך טוב שאני מוותרת על האקס".

ש: אבל איך אני עושה את זה?

אליעד: קודם כל אם הבנת? זאת הנוסחה הכללית, תסביר אתה מה הבנת?

ש: לברר מה היא אוהבת.

אליעד: מה אתה עושה בחיים במה אתה עובד?

ש: אני מסאג'יסט.

אליעד: יפה, אם עכשיו לקוח אומר לך "לא רוצה", אתה נגיד עכשיו מישהו בא לסגור איתך עסקה לא כולם אומרים כן נכון?

ש: נכון.

אליעד: יפה, נגיד שמישהו אומר "לא" אז מה אתה עושה, אתה אומר לו "בסדר, לא צריך?" אז אתה מדבר איתו לפעמים. אם אתה רוצה את העסקה אתה מתעקש עליה נכון?

ש: כן.

אליעד: אז מה עושים? שואלים את הבן אדם "למה אתה לא רוצה, כי זה יקר לך, אתה מפחד ששם מפחד שפה". עכשיו אמת זה נקרא לברר את ההתנגדות של הלקוח, לבדוק למה היא לא רוצה. עכשיו תשימו לב אני אמרתי לו דבר ראשון שהוא צריך לבדוק למה היא לא רוצה ואז אמרתי זה חייב להיות דבר ראשון, למה זה לא אמור להיות דבר ראשון? הוא לא חייב אתה יכול לדלג על השלב הזה, אתה יכול להגיד "לא משנה למה היא לא רוצה, למה היא לא רוצה סימן שאלה", נגיד שאתה לא יודע למה היא לא רוצה מה הוא יכול לעשות? לקפוץ ישר לאופציה השלישית, האופציה השלישית אומרת שהוא יגרום לה כל כך לרצות אותו מאיזושהי סיבה שלא משנה למה היא לא רוצה אותו היא תרצה אותו.

ש: השאלה אם הוא יצליח לעבור דרך הסימן הזה שמה.

אליעד: לא משנה הוא יכול ליצור אצלה מחויב שהיא תרצה אותו ושאז לא משנה מה יש מאחורי הסימן שאלה, המחויב הוא יותר חזק מהסימן שאלה, תראה ברמה העקרונית זאת אומרת להגיד "תראה אתה חייב להבין למה היא לא רוצה" זאת לא האמת כי אם היא מספיק תרצה אז אם מסיבה אחרת זה כבר לא משנה לה אם היא לא רוצה.

ש: לדוגמה הדבר הזה זה כאילו "שפיץ".

אליעד: מה, מה אתה רוצה?

ש: גם אם אני דוחף לו איזה משהו הוא עושה מניפולציה, או אולי לא מניפולציה לא משנה, עושה איזה סוג של פעולה מסוימת.

אליעד: מולה איך אתה עושה את זה?

ש: לא משנה מול.

אליעד: לא אבל תביא לי סיטואציה אתה אמרת שאתה רוצה...
לקוח אומר יקר לי צריך לשאול אובייקטיביות לשנות לגרום למישהי להתאהב בי אני שמח איך לדוגמה פעולה איך לגרום לבחור לאהוב אותי לגרום לו לרצות איך לגרום לבחורה לרצות אותי אהבה איך לגרום איך לגרום לאהוב אותי איך לגרום לאהוב אותך איך לגרום לאישה איך לגרום לאישה לאהוב איך לגרום לאישה לאהוב אותי איך לגרום לאישה לאהוב אותך איך לגרום לאישה להתאהב בי איך לגרום לאישה להתאהב בך איך לגרום לאישה לרצות איך לגרום לאישה לרצות אותי איך לגרום לאישה לרצות אותך איך לגרום לאנשים לאהוב אותי איך לגרום לאנשים לאהוב אותך איך לגרום לאנשים להתאהב בי איך לגרום לאנשים להתאהב בך איך לגרום לאנשים לרצות אותי איך לגרום לאנשים לרצות אותך איך לגרום לבחור איך לגרום לבחור לאהוב אותי איך לגרום לבחור לאהוב אותך איך לגרום לבחור להתאהב בי איך לגרום לבחור להתאהב בך איך לגרום לבחור לרצות אותי איך לגרום לבחור לרצות אותך איך לגרום לבחורה איך לגרום לבחורה לאהוב איך לגרום לבחורה לאהוב אותי איך לגרום לבחורה לאהוב אותך איך לגרום לבחורה להתאהב בי איך לגרום לבחורה להתאהב בך איך לגרום לבחורה לרצות איך לגרום לבחורה לרצות אותי איך לגרום לבחורה לרצות אותך איך לגרום לבחורות איך לגרום לבן לאהוב אותי איך לגרום לבן לאהוב אותך איך לגרום לבן להתאהב בי איך לגרום לבן להתאהב בך איך לגרום לבן לרצות אותי איך לגרום לבן לרצות אותך איך לגרום לבת לאהוב אותי איך לגרום לבת לאהוב אותך איך לגרום לבת להתאהב בי איך לגרום לבת להתאהב בך איך לגרום לבת לרצות אותי איך לגרום לבת לרצות אותך איך לגרום לגבר לאהוב אותי איך לגרום לגבר לאהוב אותך איך לגרום לגבר להתאהב בי איך לגרום לגבר להתאהב בך איך לגרום לגבר לרצות אותי איך לגרום לגבר לרצות אותך איך לגרום לגברים לאהוב אותי איך לגרום לגברים לאהוב אותך איך לגרום לגברים להתאהב בי איך לגרום לגברים להתאהב בך איך לגרום לגברים לרצות אותי איך לגרום לגברים לרצות אותך איך לגרום לה לאהוב אותי איך לגרום לה לאהוב אותך איך לגרום לה להתאהב בי איך לגרום לה להתאהב בך איך לגרום לה לרצות אותי איך לגרום לה לרצות אותך איך לגרום להתאהב בי איך לגרום להתאהב בך איך לגרום לו לאהוב אותי איך לגרום לו לאהוב אותך איך לגרום לו להתאהב בי איך לגרום לו להתאהב בך איך לגרום לו לרצות אותי איך לגרום לו לרצות אותך איך לגרום למישהו לאהוב אותי איך לגרום למישהו לאהוב אותך איך לגרום למישהו להתאהב בי איך לגרום למישהו להתאהב בך איך לגרום למישהו לרצות אותי איך לגרום למישהו לרצות אותך איך לגרום למישהי לאהוב אותי איך לגרום למישהי לאהוב אותך איך לגרום למישהי להתאהב בי איך לגרום למישהי להתאהב בך איך לגרום למישהי לרצות אותי איך לגרום למישהי לרצות אותך איך לגרום לנשים איך לגרום לנשים לאהוב אותי איך לגרום לנשים לאהוב אותך איך לגרום לנשים להתאהב בי איך לגרום לנשים להתאהב בך איך לגרום לנשים לרצות אותי איך לגרום לנשים לרצות אותך איך לגרום לרצות אותי איך לגרום לרצות אותך איך להפוך איך להפוך מידידה איך להפוך מידידה לחברה איך להתחיל איך להתחיל עם אישה איך להתחיל עם בחור איך להתחיל עם בחורה איך להתחיל עם בחורות איך להתחיל עם בנות איך להתחיל עם מישהי איך להתחיל עם נשים איך לשכנע איך לשכנע אישה איך לשכנע אישה לרצות איך לשכנע אישה לרצות אותך איך לשכנע בחור איך לשכנע בחורה איך לשכנע בחורה לרצות איך לשכנע בחורה לרצות אותך איך לשכנע בחורות איך לשכנע מישהי איך לשכנע מישהי לרצות איך לשכנע מישהי לרצות אותך איך לשכנע נשים אימון אימון זוגות אימון זוגי אימון זוגיות אימון לזוגות אימון לזוגיות אימון למצוא זוגיות אימון למציאת בן זוג אימון למציאת בת זוג אימון למציאת זוגיות אימונים אישה אמנות הפיתוי בחורה בחורות בחירה גישור זוגי גישור לזוגות זוגיות זוגיות עם ידיד זוגיות עם ידידה טיפול זוגות טיפול זוגי טיפול לזוגות ידיד ידיד יכול להפוך לבן זוג ידיד יכול להפוך לחבר ידידה ידידה יכולה להפוך לבת זוג ידידה יכולה להפוך לחברה ידידות לבן זוג ידידות לבני זוג ידידות לבת זוג ידידות להפוך לבני זוג ידידות לזוגיות ידידים לבן זוג ידידים להפוך לבני זוג ידידים לחברים יועץ זוגי ייעוץ זוגי ייעוץ לזוגות לאהוב לאהוב אותי לאהוב אותך לאהוב רק אותי לאהוב רק אותך לגרום לגרום לאהוב אותי לגרום לאהוב אותך לגרום לאישה לגרום לאישה לא לגרום לאישה לאהוב לגרום לאישה לאהוב אותי לגרום לאישה לאהוב אותך לגרום לאישה להיות לגרום לאישה להתאהב בי לגרום לאישה להתאהב בך לגרום לאישה לרצות לגרום לאישה לרצות אותי לגרום לאישה לרצות אותך לגרום לאנשים לאהוב אותי לגרום לאנשים לאהוב אותך לגרום לאנשים להתאהב בי לגרום לאנשים להתאהב בך לגרום לאנשים לרצות אותי לגרום לאנשים לרצות אותך לגרום לבחור לגרום לבחור לאהוב אותי לגרום לבחור לאהוב אותך לגרום לבחור להתאהב בי לגרום לבחור להתאהב בך לגרום לבחור לרצות אותי לגרום לבחור לרצות אותך לגרום לבחורה לגרום לבחורה לא לגרום לבחורה לאהוב לגרום לבחורה לאהוב אותי לגרום לבחורה לאהוב אותך לגרום לבחורה להיות לגרום לבחורה להתאהב בי לגרום לבחורה להתאהב בך לגרום לבחורה לרצות לגרום לבחורה לרצות אותי לגרום לבחורה לרצות אותך לגרום לבחורות לגרום לבן לאהוב אותי לגרום לבן לאהוב אותך לגרום לבן להתאהב בי לגרום לבן להתאהב בך לגרום לבן לרצות אותי לגרום לבן לרצות אותך לגרום לבת לאהוב אותי לגרום לבת לאהוב אותך לגרום לבת להתאהב בי לגרום לבת להתאהב בך לגרום לבת לרצות אותי לגרום לבת לרצות אותך לגרום לגבר לגרום לגבר לאהוב אותי לגרום לגבר לאהוב אותך לגרום לגבר להתאהב בי לגרום לגבר להתאהב בך לגרום לגבר לרצות אותי לגרום לגבר לרצות אותך לגרום לגברים לאהוב אותי לגרום לגברים לאהוב אותך לגרום לגברים להתאהב בי לגרום לגברים להתאהב בך לגרום לגברים לרצות אותי לגרום לגברים לרצות אותך לגרום לה לגרום לה לאהוב אותי לגרום לה לאהוב אותך לגרום לה להתאהב בי לגרום לה להתאהב בך לגרום לה לרצות אותי לגרום לה לרצות אותך לגרום להתאהב בי לגרום להתאהב בך לגרום לו לגרום לו לאהוב אותי לגרום לו לאהוב אותך לגרום לו להתאהב בי לגרום לו להתאהב בך לגרום לו לרצות אותי לגרום לו לרצות אותך לגרום למישהו לגרום למישהו לאהוב אותי לגרום למישהו לאהוב אותך לגרום למישהו להתאהב בי לגרום למישהו להתאהב בך לגרום למישהו לרצות אותי לגרום למישהו לרצות אותך לגרום למישהי לגרום למישהי לאהוב אותי לגרום למישהי לאהוב אותך לגרום למישהי להתאהב בי לגרום למישהי להתאהב בך לגרום למישהי לרצות אותי לגרום למישהי לרצות אותך לגרום לנשים לגרום לנשים לאהוב אותי לגרום לנשים לאהוב אותך לגרום לנשים להתאהב בי לגרום לנשים להתאהב בך לגרום לנשים לרצות אותי לגרום לנשים לרצות אותך לגרום לרצות אותי לגרום לרצות אותך להיות יותר להיות יותר מידידה להפוך להפוך ידיד לבן זוג להפוך ידיד לחבר להפוך ידידה לבת זוג להפוך ידידה לחברה להפוך ידידות לזוגיות להפוך ידידים לבני זוג להפוך מידיד לחבר להפוך מידידה להפוך מידידה לחברה להפוך מישהו מידיד לחבר להפוך מישהי מידידה לחברה להתאהב בי להתאהב בך להתאהב רק בי להתאהב רק בך להתאמן להתחיל להתחיל עם אישה להתחיל עם בחור להתחיל עם בחורה להתחיל עם בחורות להתחיל עם בנות להתחיל עם מישהי להתחיל עם נשים לצאת מאזור הידידות לרצות לרצות אותי לרצות אותך לרצות רק אותי לרצות רק אותך לשכנע לשכנע אישה לשכנע אישה לא לשכנע אישה לאהוב לשכנע אישה לאהוב אותך לשכנע אישה להיות לשכנע אישה לרצות לשכנע אישה לרצות אותך לשכנע בחור לשכנע בחורה לשכנע בחורה לא לשכנע בחורה לאהוב לשכנע בחורה לאהוב אותך לשכנע בחורה להיות לשכנע בחורה לרצות לשכנע בחורה לרצות אותך לשכנע בחורות לשכנע מישהי לשכנע מישהי לאהוב לשכנע מישהי לאהוב אותך לשכנע מישהי להיות לשכנע מישהי לרצות לשכנע מישהי לרצות אותך לשכנע נשים מאיפה מתחילים מאמן זוגי מגשר זוגי מטפל זוגי מידיד לבן זוג מידיד לחבר מידידה לבת זוג מידידה לחברה נשים פיתוי פיתויים רצון שכנוע
סוגים של כאבים אחרי אימון, למה כואב אחרי אימון כושר? איך לא להיפצע באימון? מתיחת יתר של השריר במהלך אימון, הגדלת טווח התנועה במהלך אימון, חימום לפני אימון, מתיחות לפני אימון, מתיחות אחרי אימון, פיתוח גוף
סוגים של כאבים אחרי אימון, למה כואב אחרי אימון כושר? איך לא להיפצע באימון? מתיחת יתר של השריר במהלך אימון, הגדלת טווח התנועה במהלך אימון, חימום לפני אימון, מתיחות לפני אימון, מתיחות אחרי אימון, פיתוח גוף
... של כאבים אחרי אימון, למה כואב אחרי אימון כושר? איך לא להיפצע באימון? מתיחת יתר של השריר במהלך אימון, הגדלת טווח התנועה במהלך אימון, חימום לפני אימון, מתיחות לפני אימון, מתיחות אחרי אימון, פיתוח גוף מהם הסוגים השונים של כאבים אחרי אימון, ואיך ניתן למנוע אותם? אחד הנושאים המרכזיים שהועלו במהלך ההרצאה הוא הסוגים השונים של הכאבים שאדם עשוי לחוות לאחר אימון כושר, והדרכים להימנע מהם או להתמודד איתם. אליעד כהן מסביר ומפרט על תופעות שונות של כאב שמקורן באימון יתר, ומתן פתרונות עבור כל אחת מהן. כיצד נגרמים כאבים אחרי אימון? הכאב שנחווה אחרי אימון עשוי להיות תוצאה ממספר גורמים. אליעד פותח את הדיון בשאלה האם הכאב לאחר האימון תמיד מצביע על פציעה. הוא מסביר כי לא תמיד מדובר בכאב ... תרגילים על מכונות או בעבודה עם משקלים שאינם שגרתיים ביום - יום, השריר עשוי להימתח מעבר לטווח התנועה הרגיל שלו, מה שגורם לכאב שמרגישים לאחר מכן. 2. כאב הנגרם מעבודת יתר: לעיתים, כאשר אדם מבצע אימון אינטנסיבי מדי, השריר עשוי להיפגע ממאמץ יתר, התוצאה ... פציעה כתוצאה מהשפעת משקל כבד מדי או חפיפות בתרגילים: אליעד מציין גם את האפשרות לפציעה כתוצאה מעומס יתר או מחוסר כיוון ותנוחה לא נכונה תוך כדי ביצוע התרגילים. מה ניתן לעשות כדי למנוע כאבים אחרי אימון? ההרצאה מציינת מספר שיטות ומדריכים שנועדו למנוע כאבים פיזיים שיכולים להתרחש אחרי אימון כושר. אליעד מציין את הצורך בהכנה מראש (חימום) והפסקות במהלך האימון: 1. חימום לפני אימון: לפני שמתחילים את האימון יש צורך בחימום נכון, שמסייע להפעיל את השרירים בצורה נכונה ולהכינם לעומס הצפוי. חימום נכון יכול למנוע חבלות מיותרות ולהפחית את הסיכון לכאב לאחר מכן. 2. מתיחות לפני ואחרי אימון: אליעד מציין את הצורך במתיחות לפני ואחרי האימון. המתיחות לפני אימון מאפשרות לשרירים להתרגל לטווחי תנועה שעתידים להיות מוערכים באימון, ובכך למנוע פציעות ומתח יתר של השרירים. המתיחות לאחר האימון מסייעות לשחרור השרירים ולעיתים אף עשויות להפחית את כאב השרירים לאחר אימון קשה. 3. חזרה על תרגילים בצורה הדרגתית: אליעד ממליץ להתחיל כל אימון במשקלים קלים יותר ולהעלות אותם בצורה הדרגתית. זה חשוב ... בהם ביום - יום. 4. הקפדה על ביצוע נכון של התרגילים: יש לשים לב לכך שהתנוחות והביצועים של כל תרגיל יהיו נכונים ומדויקים. תנועות לא נכונות יכולות להוביל לפציעות מיותרות, שהן גורם מרכזי לכאב שלאחר האימון. 5. מנוחה: מנוחה היא אחד המרכיבים החשובים בהתמודדות עם כאבים לאחר האימון. המנוחה מאפשרת לשרירים להתאושש ולהתחדש. כיצד ניתן להתמודד עם כאבים אחרי אימון? לא כל כאב לאחר ה
Abc או fbw, איזו תוכנית אימון יותר טובה? פיצול אימונים, אימון לכל הגוף, אימון גוף מלא, בניית תוכנית אימון, אימון לכל חלקי הגוף, אימון מפוצל, איך לחלק את תוכנית האימונים? איך לבנות תוכנית אימונים? איך לשמור על גירוי בשריר?
Abc או fbw, איזו תוכנית אימון יותר טובה? פיצול אימונים, אימון לכל הגוף, אימון גוף מלא, בניית תוכנית אימון, אימון לכל חלקי הגוף, אימון מפוצל, איך לחלק את תוכנית האימונים? איך לבנות תוכנית אימונים? איך לשמור על גירוי בשריר?
... או fbw, איזו תוכנית אימון יותר טובה? פיצול אימונים, אימון לכל הגוף, אימון גוף מלא, בניית תוכנית אימון, אימון לכל חלקי הגוף, אימון מפוצל, איך לחלק את תוכנית האימונים? איך לבנות תוכנית אימונים? איך לשמור על גירוי בשריר? מהי תוכנית האימון הטובה ביותר, ABC או Full Body Workout? אליעד כהן פותח את הנושא בדיון מפורט בשתי שיטות מרכזיות לאימון בחדר הכושר - ABC (אימון מפוצל) ו - Full Body Workout (אימון גוף מלא). הוא מתחיל בהסבר מפורט לגבי המשמעות של כל אחת מהשיטות. מהו אימון Full Body Workout? Full Body Workout, או אימון לכל הגוף, מתאפיין בכך שבכל אימון המתאמן עובד על כל קבוצות השרירים בגוף. בכל אימון, המתאמן נוגע בכל חלקי הגוף מבלי להתמקד יתר על המידה בשריר מסוים אחד. לדוגמה, גם אם מתאמן חש בכאב ברגליים באימון מסוים, הוא פשוט יוותר על הרגליים באותו יום, אך עדיין יפעל מתוך תפיסה שהוא מתאמן על כל הגוף בכל אימון. מהו אימון ABC (אימון מפוצל)? אימון ABC או אימון מפוצל, לעומת זאת, מבוסס על עיקרון חלוקת הגוף לקבוצות שרירים שונות, וכל אימון מוקדש לקבוצה מסוימת. לדוגמה: יום ראשון - רק יד קדמית. יום שני - רק יד אחורית. יום שלישי - רק גב. יום רביעי - ירך קדמית, וכך הלאה. אליעד מציין שישנן וריאציות שונות לפיצול זה, כמו אימון חזה ויד אחורית יחד, או גב ויד קדמית יחד, או פיצולים כמו פוש, פול, לג (תרגילי לחיצה, משיכה ורגליים). מה היתרונות של אימון ABC (פיצול)? היתרון המרכזי של שיטת ה - ABC, לפי אליעד, הוא היכולת לתת גירוי גבוה יותר לשריר מסוים בכל אימון. כאשר מתאמן מתמקד רק בשריר אחד למשך שעה וחצי של אימון, הוא יכול להגיע לרמות עומס גבוהות יותר וליצור גירוי משמעותי לשריר. אליעד מדגים ... דוגמת הרתחת מים - אם לא ממשיכים לחמם ברצף, לעולם לא מגיעים לרתיחה. כך גם השריר, הוא צריך רצף של גירוי גבוה כדי להתפתח באופן מיטבי. מה החיסרון של אימון ABC (פיצול)? החיסרון בשיטה זו הוא הפער בין האימונים . בגלל הפיצול, השריר הספציפי שאומן היום יקבל את האימון הבא שלו רק אחרי שבוע או אפילו יותר. לאחר כמה ימים השריר כבר התאושש לגמרי ולא מקבל גירוי נוסף, מה שגורם לפוטנציאל הגדילה לא להיות ממומש בצורה מקסימלית. מה היתרונות של Full Body Workout? אליעד מסביר כי היתרון בשיטת האימון לכל הגוף הוא שמירת הגירוי המתמיד על השרירים לאורך כל השבוע. בשיטת ה - Full ...
מהי תוכנית האימון הטובה ביותר? איזה אימון הכי מומלץ? איזה אימון הכי טוב? מהם התרגילים הכי טובים? איך לבחור תוכנית אימון? איך לבנות תוכנית אימון? איך להתאמן נכון? איך לבחור סוג אימון כושר? איך לבחור חוג כושר? איזה אימון לעשות?
מהי תוכנית האימון הטובה ביותר? איזה אימון הכי מומלץ? איזה אימון הכי טוב? מהם התרגילים הכי טובים? איך לבחור תוכנית אימון? איך לבנות תוכנית אימון? איך להתאמן נכון? איך לבחור סוג אימון כושר? איך לבחור חוג כושר? איזה אימון לעשות?
... תוכנית האימון הטובה ביותר? איזה אימון הכי מומלץ? איזה אימון הכי טוב? מהם התרגילים הכי טובים? איך לבחור תוכנית אימון? איך לבנות תוכנית אימון? איך להתאמן נכון? איך לבחור סוג אימון כושר? איך לבחור חוג כושר? איזה אימון לעשות? איך לבחור את תוכנית האימון הטובה ביותר עבורך? כאשר מדברים על תוכניות אימון, אנשים מתלבטים באיזו תוכנית לבחור ומה הכי נכון להם. ישנן תוכניות אימון רבות, כמו פיתוח גוף (בודי בילדינג), קרוספיט, פאוורליפטינג (Powerlifting), אימוני כוח שונים, Street Workout ועוד סוגים רבים. אליעד כהן מסביר כי יש להבחין בין שני מצבים עיקריים: תוכנית אימון הנבנית עבורך מראש על ידי מאמן כושר, שבה המאמן נותן רשימה מפורטת של תרגילים, מספר חזרות ומשקלים לביצוע. אימון אישי עם מאמן כושר, שבו המאמן מלווה ומכוון אותך באופן אישי במהלך האימון עצמו, מבלי לתת תוכנית מוגדרת מראש. אך השאלה המרכזית היא איך לדעת אם תוכנית האימון טובה עבורך, ובפרט - האם היא אידיאלית לך. האם כאב ועייפות מעידים על תוכנית אימון טובה? אליעד מדגיש שהרגשת כאב לאחר האימון לא בהכרח מעידה שהאימון היה טוב או יעיל. אם תכה את עצמך עם פטיש, גם כן תרגיש כאב - אבל זה לא הופך את הפעולה הזאת למועילה. אפילו ירידה במשקל אינה מעידה בהכרח על איכות האימון, משום שייתכן שיש דרכים טובות ויעילות יותר להגיע לאותה תוצאה. לכן, כדי להעריך נכונה תוכנית אימון, אתה חייב להציב מטרה ברורה: להבין בדיוק מה אתה רוצה להשיג מהאימון, ואז לבחור תוכנית בהתאם. לדוגמה, אם המטרה היא להצליח להרים משקל כבד בתרגיל סקוואט - אז תבחר תוכנית אימון הממוקדת בסקוואט. אם המטרה היא להיות מסוגל לעשות סלטה באוויר, לך לתוכנית שמתמחה באקרובטיקה. אם ברצונך להיות גמיש, תתמקד באימוני גמישות. מה החשיבות של אימון כלל - גופי וכיצד לבדוק זאת? בהנחה שאתה רוצה גוף בריא וחזק באופן כללי, אליעד מסביר שחשוב לבדוק שתוכנית האימון שלך עובדת על כל השרירים בגוף. ישנן תוכניות רבות שנראות יעילות אבל בפועל לא עובדות על כל השרירים בצורה שווה. לדוגמה, ריצה מפעילה בעיקר את שרירי הרגליים אבל פחות את שרירי הכתף או ...
מוטיבציה לפיתוח עסקי, אימון עסקי, אימון לפתיחת עסק, אימון להקמת עסק, אימון למנהלים, פחד מכישלון עסקי, אימון אישי לפיתוח עסקי, יעוץ עסקי, אימון אישי עסקי, יעוץ למנהלים
מוטיבציה לפיתוח עסקי, אימון עסקי, אימון לפתיחת עסק, אימון להקמת עסק, אימון למנהלים, פחד מכישלון עסקי, אימון אישי לפיתוח עסקי, יעוץ עסקי, אימון אישי עסקי, יעוץ למנהלים
... לפיתוח עסקי, אימון עסקי, אימון לפתיחת עסק, אימון להקמת עסק, אימון למנהלים, פחד מכישלון עסקי, אימון אישי לפיתוח עסקי, יעוץ עסקי, אימון אישי עסקי, יעוץ למנהלים מהו פחד מכישלון עסקי ואיך להתמודד איתו? במהלך ההרצאה, ... עם פחד מכישלון עסקי? מוטיבציה לפיתוח עסקי האם כדאי להעסיק עובדים נוספים? כיצד להפוך פיתוח עסק לפשוט? מהם היתרונות והחסרונות בפיתוח עסק? אימון עסקי למנהלים אימון אישי להקמת עסק מה באמת עוצר אותנו מלפתח את העסק שלנו? הסיבה העיקרית שבגללה ... עם פחד מכישלון עסקי? מוטיבציה לפיתוח עסקי האם כדאי להעסיק עובדים נוספים? כיצד להפוך פיתוח עסק לפשוט? מהם היתרונות והחסרונות בפיתוח עסק? אימון עסקי למנהלים אימון אישי להקמת עסק ...
אימון סימטרי או אימון אסימטרי, אימון חד צדי או אימון דו צדי, אימון unilateral, תרגילים סימטריים, תרגילים אסימטריים, קשר שריר מחשבה, איך לשמור על סימטריה בשרירים? איך לאמץ צד אחד יותר? אסימטריה בשרירים, להתאמן נכון
אימון סימטרי או אימון אסימטרי, אימון חד צדי או אימון דו צדי, אימון unilateral, תרגילים סימטריים, תרגילים אסימטריים, קשר שריר מחשבה, איך לשמור על סימטריה בשרירים? איך לאמץ צד אחד יותר? אסימטריה בשרירים, להתאמן נכון
אימון סימטרי או אימון אסימטרי, אימון חד צדי או אימון דו צדי, אימון unilateral, תרגילים סימטריים, תרגילים אסימטריים, קשר שריר מחשבה, איך לשמור על סימטריה בשרירים? איך לאמץ צד אחד יותר? אסימטריה בשרירים, להתאמן נכון מה ההבדל בין אימון סימטרי לאימון אסימטרי? אימון סימטרי הוא אימון שבו שני צדי הגוף מתאמנים בו - זמנית על אותו המשקל. למשל, כשאדם לוקח מוט משקולות ומרים בשתי ידיו ביחד, מדובר באימון סימטרי. לעומת זאת, אימון אסימטרי (נקרא גם אימון חד - צדי או unilateral) מתייחס לאימון שבו כל צד בגוף מתאמן בנפרד. לדוגמה, כשאדם לוקח משקולת בכל יד ומרים כל יד בנפרד, מדובר באימון אסימטרי. המטרה העיקרית של אימון אסימטרי היא להשוות בין הצדדים, במיוחד כשצד אחד חזק יותר מהשני. מדוע מתרחשת אסימטריה בשרירים באימון סימטרי? כאשר מבצעים תרגיל סימטרי, ישנה לעיתים נטייה של הצד החזק להשתלט על התרגיל. למשל, בלחיצת חזה עם מוט, יד אחת עשויה ... נוספת היא בלחיצת רגליים - הרגל החזקה תדחף את המשקל יותר, כך שהשרירים בצד החלש מתאמנים פחות. מהם היתרונות של אימון אסימטרי? היתרון הבולט של אימון אסימטרי הוא היכולת להפעיל באופן שווה את שני צדי הגוף בנפרד, וכך להימנע מהשתלטות של הצד החזק על החלש. אימון אסימטרי מאפשר לכל צד לעבוד בצורה עצמאית, ללא עזרת הצד החזק, וכך מסייע להשיג סימטריה טובה יותר בשרירים. לדוגמה, אם במקום ... צד צריך להרים את המשקל ללא סיוע מהצד השני. הדבר יוצר חלוקה שוויונית של העומס בין שני הצדדים. מהם החסרונות של אימון אסימטרי? למרות היתרונות, אימון אסימטרי כולל גם חסרונות מסוימים. אימון שבו כל צד מתאמן בנפרד יכול להיות קשה יותר לגוף מבחינת יציבות, משום שהוא דורש מהשרירים המייצבים לעבוד קשה יותר כדי לשמור ... מבחינת טווח התנועה והקצב. מה ההבדל בין ביצוע אסימטרי בבת אחת לביצוע לסירוגין? קיימות שתי דרכים עיקריות לבצע אימון אסימטרי: ביצוע לסירוגין (יד - יד או רגל - רגל): ביצוע תרגיל ביד אחת ואחר כך ביד השנייה. בצורה זו, הצד שאינו פועל באותו ... התרגיל. דוגמה נוספת - בדדליפט אפשר לקחת רגל אחת מעט אחורה כדי שהיא תימתח יותר וכך תתאמץ יותר. איך להבטיח אימון סימטרי נכון? כדי להבטיח שהאימון יהיה סימטרי בצורה מיטבית, המתאמן צריך לשים לב לדברים הבאים: שתי הידיים או הרגליים חייבות להיות בדיוק באותו מרחק מהמרכז ... איזון בשרירים, דווקא בזמן שהם מנסים לתקן חוסר איזון קודם. כיצד משפיעה הבחירה בין תרגילים מורכבים למבודדים על אימון אסימטרי? כשעושים תרגילים מורכבים (שבהם מעורבות כמה קבוצות שריר בו - זמנית), קבוצה אחת של שרירים עלולה להשתלט על הקבוצות ... לעומת זאת, בתרגילים מבודדים (עבודה על קבוצת שריר ספציפית), קל יותר לשלוט באופן מדויק על עומס השריר. לכן, באימון אסימטרי מומלץ בדרך כלל לשלב תרגילים מבודדים כדי למקד את העומס בשריר הרצוי ולמנוע פיצוי מצד שרירים אחרים. אימון סימטרי או אסימטרי? איך לתקן אסימטריה בשרירים? מה זה אימון unilateral? איך לשפר קשר שריר מחשבה? איך להפוך תרגיל סימטרי לאסימטרי? הבדל בין תרגיל לסירוגין לתרגיל בבת אחת שרירים ...
איזה תוכנית אימון מומלצת? אימון abc או fbw? full body workout / פול בודי וורקאוט / אימון פול בודי / אימון לכל הגוף
... תוכנית אימון מומלצת? אימון abc או fbw? full body workout פול בודי וורקאוט אימון פול בודי אימון לכל הגוף אז בעיקרון ישנם שני סוגים של תוכניות אימון. סוג אחד נקרא ABC, שהכוונה שלו היא, שבכל אימון מאמנים קבוצת שרירים אחרת, כאשר כל אות מה ABC, מייצגת קבוצת שרירים אחרת. ויש גם אימון שנקרא fbw, דהיינו, full body workout. דהיינו, אימון של כל השרירים שבגוף, בכל אימון מחדש. אז מה עדיף ומה יותר טוב? אז מה בטוח נכון? בטוח נכון שאם שריר מסוים כואב לך, נניח לדוגמה מהאימון של אתמול, אתה לא אמור לאמן אותו שוב היום, כדי לא להיפצע. ואם אתה בכל זאת רוצה לאמן אותו, אז כמובן שבצורה מאוד עדינה וכולי. בנוסף, אם יש שריר שהוא כשיר לאימון, כי הוא בריא ונח מספיק מהאימון הקודם, הרי שאתה בהחלט יכול לאמן אותו, שוב פעם, גם פעמיים ביום. הכל תלוי בכמה השריר התעייף באימון הקודם, כמה התאוששות הייתה לשריר וכולי. ככה שאלו שני עקרונות שבכל מקרה צריך להיצמד אליהם. מעבר לזה? זה תלוי בכל מיני פרמטרים נוספים. נניח לדוגמה שיש לך המון זמן להתאמן, אז באפשרותך לעשות אימון של ABC וכולי, כאשר מצד אחד היתרון הוא, שכנראה במהלך אימון אחד אתה תעמיס יותר על השריר הרצוי באותו אימון. האם זה טוב וכדאי להעמיס המון על אותו השריר? גם זה תלוי בכל מיני פרמטרים. בטוח שיש ... על השריר, כדי לגרום לו להתפתח ולהתחזק. השאלה היא, אם תעמיס היום על שריר מסוים, כמה זמן ייקח לו להתאושש? האם ואיך זה ישפיע על האימון הבא שלך, בתרגילים מורכבים שמערבים את השריר שעייפת היום? האם אתה רוצה וכמה אתה רוצה לאמן דווקא את השריר הזה ביחס לשרירים אחרים? ועוד כל מיני שיקולים. בדכ החיסרון של אימון ABC הוא, שהאימון הבא של אותו השריר, יהיה יותר רחוק מהאימון האחרון. לעומת זאת באימון של fbw, אתה כנראה בגלל מגבלת זמן של אורך האימון כולו, תעמיס פחות על כל אחד מהשרירים, אבל כנראה שבאופן יחסי, לא יעבור יותר מידי זמן בין אימון לאימון של אותו השריר. בקיצור, תהיה מודע ליתרונות ולחסרונות, ותפעל בהתאם. ...
מתיחות לפני אימון, מתיחות תוך כדי אימון, מתיחות אחרי אימון, תרגילי גמישות, למתוח את השרירים, תרגילי מתיחות ואימוני כוח, תרגילי מתיחות ואימון אירובי, חימום לפני אימון, מתיחות באימון כושר, מתיחות ואימון גופני, מתי לעשות מתיחות?
מתיחות לפני אימון, מתיחות תוך כדי אימון, מתיחות אחרי אימון, תרגילי גמישות, למתוח את השרירים, תרגילי מתיחות ואימוני כוח, תרגילי מתיחות ואימון אירובי, חימום לפני אימון, מתיחות באימון כושר, מתיחות ואימון גופני, מתי לעשות מתיחות?
... לפני אימון, מתיחות תוך כדי אימון, מתיחות אחרי אימון, תרגילי גמישות, למתוח את השרירים, תרגילי מתיחות ואימוני כוח, תרגילי מתיחות ואימון אירובי, חימום לפני אימון, מתיחות באימון כושר, מתיחות ואימון גופני, מתי לעשות מתיחות? האם צריך לעשות מתיחות לפני אימון? מתיחות לפני אימון הן פעולה שבה מותחים את השרירים ומביאים אותם לטווח התנועה המלא שלהם. לפי אליעד כהן, באופן עקרוני, לא חייבים לעשות מתיחות לפני אימון כושר. עם זאת, הוא מסביר בפירוט למה לפעמים יש היגיון כן לבצע אותן. הסיבה העיקרית והחשובה לביצוע מתיחות לפני אימון היא שהשרירים במהלך האימון נכנסים לטווחי תנועה שהם לא רגילים אליהם בשגרת היומיום. לדוגמה, אם ביום - יום אתם לא מותחים לגמרי את שרירי החזה, הגב, הירך הקדמית או האחורית, אז במהלך האימון כאשר השרירים הללו יימתחו עם משקל נוסף, יש סכנת פציעה או נזק לשרירים, כיוון שהם לא רגילים לטווחים הללו. ... טווח התנועה החדש, ובכך מפחיתה את הסיכון לפציעה כמו התכווצות, קרע או מתיחה של שריר. עם זאת, מתיחות אינן תחליף לחימום של ממש. גם אם מתחתם את השריר לפני האימון , עדיין חובה לבצע חימום הדרגתי עם משקלים קלים לפני עבודה במשקלים גבוהים יותר. לדוגמה, אם אתם עושים ... חשוב לפני כן לבצע כמה חזרות עם משקל נמוך בטווח התנועה הרצוי, ולהתקדם למשקלים גבוהים בהדרגה, כדי שהשריר יתרגל באופן בטוח. האם כדאי לעשות מתיחות תוך כדי אימון? מתיחות תוך כדי אימון הן פעולה שבה מותחים את השרירים בין סט לסט או בין תרגילים שונים. אליעד מסביר כי הדבר תלוי מאוד ... של סטים נוספים. במצב כזה יש יתרון מסוים למתיחות, כיוון שהן עוזרות לשחרר את השריר ולהחזיר אותו לטווח תנועה נוח לפני הסט הבא. האם מומלץ לעשות מתיחות אחרי האימון? אליעד מסביר כי גם בנוגע למתיחות אחרי האימון, ההחלטה תלויה מאוד באופן שבו התאמנתם במהלך האימון עצמו: אם במהלך האימון ביצעתם תרגילים בטווחי תנועה מלאים, כלומר, כבר הגעתם למתיחה המלאה של השריר, אז מתיחה נוספת בסיום האימון תהיה מיותרת לחלוטין. זאת משום שהשריר כבר נמתח לטווח המרבי שלו במהלך האימון עצמו. אם במהלך האימון עבדתם בעיקר בטווחים קצרים (אי - ספיקה אקטיבית), אז יש יתרון למתיחה בסוף האימון. במצב כזה, המתיחה מסייעת לשמר את הגמישות של השריר. כשאתם מתאמנים כל הזמן בטווח קצר, המוח מתרגל לכך, והשריר עלול לאבד את הגמישות הטבעית שלו. מתיחה אחרי האימון עוזרת למוח לשמור את הזיכרון לטווחי תנועה רחבים יותר, ובכך תורמת לשמירת הגמישות. מהו ההבדל בין שריר חד ... שני המפרקים יחד כדי להגיע למתיחה מלאה. לדוגמה, מתיחת השריר הדו - מפרקי בירך האחורית דורשת גם כיפוף בירך וגם יישור בברך. האם מתיחות יכולות למנוע פציעות באימון? מתיחות יכולות לעזור במניעת פציעות בכך שהן מאפשרות לגוף להכיר מראש את טווחי התנועה החדשים שהוא עומד להיכנס אליהם במהלך האימון. כאשר השריר כבר מכיר את טווח התנועה החדש מראש, הסיכון לפציעה יורד משמעותית. לדוגמה, אדם שרץ ואינו רגיל למתיחה מלאה של שרירי הרגליים עלול להיפצע אם ינסה להגיע לטווח תנועה חדש עם עומס. ביצוע מתיחה לפני האימון יכין אותו לטווח התנועה הזה ויקטין את הסיכון לפציעה. האם מתיחות הן תחליף לחימום לפני אימון? למרות היתרונות של מתיחות לפני
אימון אישי, לימוד אימון אישי, להיות מאמן אישי, לאמן אנשים, אימון רוחני, הבחירה החופשית, האם יש בחירה חופשית? חופש הרצון, חופש הבחירה, קונפליקט רגשי, אימון למאמנים, ייעוץ למאמנים
אימון אישי, לימוד אימון אישי, להיות מאמן אישי, לאמן אנשים, אימון רוחני, הבחירה החופשית, האם יש בחירה חופשית? חופש הרצון, חופש הבחירה, קונפליקט רגשי, אימון למאמנים, ייעוץ למאמנים
אימון אישי, לימוד אימון אישי, להיות מאמן אישי, לאמן אנשים, אימון רוחני, הבחירה החופשית, האם יש בחירה חופשית? חופש הרצון, חופש הבחירה, קונפליקט רגשי, אימון למאמנים, ייעוץ למאמנים מהו הקונפליקט בין הרצון לבחירה חופשית? במהלך ההרצאה, אליעד כהן דיבר על הנושא המורכב של הרצון ובחירה חופשית, תוך שהוא ... נמצא בשליטתנו? כחלק מהשיחה, הוא הציג את הבעיה שמתרחשת במצבים בהם אדם עוסק באימון אישי. הוא הסביר כי כשעובדים עם אנשים כדי לעזור להם להשיג את מטרותיהם, יש לעיתים תחושת סתירה פנימית, שכן מצד אחד, ... לא להיכנס למלכודות של מניפולציות או אשליות בנוגע לרצון של הלקוח, וכי על המאמן להיות מודע לכל מיני פרדוקסים שמתעוררים במהלך האימון. הוא הציע לגשת אל השאלות בצורה פתוחה ובלי לוותר על חיפוש אחר תשובות כנות ואמיתיות, גם אם מדובר בשאלות שאין להן פתרון מוחלט. איך לשלב את כל זה בעבודה עם מאמנים אחרים? במדריך למאמנים, אליעד מדבר על הדרך בה יש להנחות מאמנים אחרים ולהסביר להם את הקונפליקט הזה בצורה ברורה. הוא מציין כי על מאמן להיות מוכשר לא רק בהבנה העיונית של המושגים, אלא גם ביכולת להוריד אותם לשטח ולהתמודד עם המורכבויות של הבחירה החופשית ... שני צדדים לסיפור. בחירה חופשית חופש הרצון קונפליקט פנימי מניפולציה פנימית אימון אישי הבנת הרצון ...
איך לשכנע בראיון בתקשורת? משה כחלון, איך להתכונן לראיון? איך להתמודד בראיון? איך להתראיין בטלוויזיה? אימון למנהלים, אימון לפוליטיקאים, אימון אישי למנהלים, ניתוח ראיון, אימון אישי לפוליטיקאים
איך לשכנע בראיון בתקשורת? משה כחלון, איך להתכונן לראיון? איך להתמודד בראיון? איך להתראיין בטלוויזיה? אימון למנהלים, אימון לפוליטיקאים, אימון אישי למנהלים, ניתוח ראיון, אימון אישי לפוליטיקאים
... משה כחלון, איך להתכונן לראיון? איך להתמודד בראיון? איך להתראיין בטלוויזיה? אימון למנהלים, אימון לפוליטיקאים, אימון אישי למנהלים, ניתוח ראיון, אימון אישי לפוליטיקאים איך לשכנע ... מלדבר בשם אחרים. איך לשכנע בראיון בתקשורת? כיצד להתמודד עם שאלות קשות בראיון? אימון אישי לפוליטיקאים איך לדבר ...
תקיעות בחיים, אימון לחיים, אימון עסקי, אימון ליזמים, הקמת עסק, פריצה עסקית, פריצת דרך, יזמות עסקית, מוטיבציה לעסקים, קושי בעסקים, אימון למוטיבציה, תקיעות בעסק, מטרות בעסק, הגשמה עסקית
תקיעות בחיים, אימון לחיים, אימון עסקי, אימון ליזמים, הקמת עסק, פריצה עסקית, פריצת דרך, יזמות עסקית, מוטיבציה לעסקים, קושי בעסקים, אימון למוטיבציה, תקיעות בעסק, מטרות בעסק, הגשמה עסקית
... בחיים, אימון לחיים, אימון עסקי, אימון ליזמים, הקמת עסק, פריצה עסקית, פריצת דרך, יזמות עסקית, מוטיבציה לעסקים, קושי בעסקים, אימון למוטיבציה, תקיעות בעסק, מטרות בעסק, הגשמה עסקית למה אנשים מרגישים תקועים ולא מצליחים להגשים מטרות עסקיות? אנשים ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להפוך מידידה לחברה? אימון לזוגיות, איך לגרום לבחורה לרצות אותך? איך לגרום לבחורה לאהוב אותך? איך להתחיל עם בחורה? אמנות הפיתוי, זוגיות, איך לשכנע בחורה? להיות יותר מידידה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אימון, האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אימון, איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למתבגרים, אימון אישי טלפוני, מטפל טוב בנושאי אימון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2324 שניות - עכשיו 07_07_2025 השעה 08:54:08 - wesi1