אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להשתנות, לעשות שינוי הרגלים, למה רק טיפש רוצה להשתנות? איך לשנות התנהגות? איך לעשות שינוי בחיים? איך להיגמל מהתמכרות? איך לשנות את עצמי? איך לשנות הרגלים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
להשתנות, לעשות שינוי הרגלים, למה רק טיפש רוצה להשתנות? איך לשנות התנהגות? איך לעשות שינוי בחיים? איך להיגמל מהתמכרות? איך לשנות את עצמי? איך לשנות הרגלים רעים? איך משנים הרגלים? איך להפסיק הרגלים רעים? למה אני לא מצליח להשתנות?
למה רק טיפש רוצה לשנות את ההתנהגות שלו?

אליעד כהן פותח את ההרצאה בשאלה חשובה לגבי הרצון של אנשים לשנות התנהגויות מסוימות אצלם. אנשים רבים מתמודדים עם התנהגויות שהם היו רוצים לשנות, כגון הפסקת עישון, התחלת פעילות ספורטיבית, אכילה בריאה יותר, לימוד קבוע, או הפסקת התנהגויות שליליות אחרות. אליעד טוען שבאופן מפתיע, רק אנשים טיפשים באמת רוצים לשנות את עצמם. הטענה הזו נשמעת חריגה, אך הוא מבהיר את הנושא בהמשך.

מה ההבדל בין טיפש שרוצה להשתנות לבין חכם שרוצה להבין את עצמו?

הסיבה המרכזית שאליעד כהן מביא לכך שרק אנשים טיפשים רוצים לשנות את עצמם, היא כי הרצון להשתנות נובע מחוסר הבנה של המניעים להתנהגות הקיימת. אדם חכם, לפי אליעד, אף פעם לא ינסה לשנות את עצמו בצורה ישירה, אלא ישקיע קודם כל את מאמציו בהבנת ההתנהגות שלו. אם אדם מעשן, במקום לרצות מיד להפסיק לעשן, אדם חכם ישאל: "למה אני מעשן?", וינסה להבין את ההיגיון הפנימי של ההתנהגות הזו. ברגע שהוא יבין, הוא כבר לא יצטרך להילחם בעצמו, כי הבחירה שלו תהיה מודעת ושלמה.

למה אנשים מתקשים לשנות הרגלים כמו עישון או אכילה לא בריאה?

כדי להסביר זאת אליעד נותן דוגמה מפורטת של עישון. אם אדם מעשן קופסה אחת ביום, זה מכיוון שהמוח שלו חושב שזה בדיוק הדבר שהכי טוב עבורו. אם היה חושב שיותר או פחות מכך זה טוב, היה עושה זאת. כלומר, כל התנהגות של אדם היא למעשה הבחירה הטובה ביותר לדעת המוח שלו באותו רגע. כשהאדם אומר שהוא רוצה להפסיק לעשן, למעשה הוא נמצא בקונפליקט פנימי. הוא לא שלם עם ההחלטה שלו לעשן, ולכן הוא רוצה להפסיק. אבל לפי אליעד, אם האדם באמת היה בטוח שהוא רוצה להפסיק לעשן, הוא היה פשוט מפסיק. עצם העובדה שהוא לא מפסיק אלא רק "רוצה", מראה שיש בתוכו חלק שחושב שלעשן עדיין טוב לו.

למה הרצון להשתנות מצביע על כך שאתה לא בטוח בעצמך?

כאשר בן אדם אומר שהוא רוצה להשתנות, משמעות הדבר היא שהוא אינו בטוח בהחלטות שלו. אדם שלם לחלוטין עם ההתנהגות שלו, לא ירצה לשנות אותה. אדם שרוצה להפסיק לעשן, לעשות דיאטה או לשנות התנהגות כלשהי, מודה בכך שהוא לא בטוח לגמרי לגבי הבחירה שלו. במילים אחרות, עצם הרצון להשתנות מעיד על כך שלפחות 51% מהמוח שלו עדיין חושבים שההתנהגות הנוכחית עדיפה. אליעד מדגיש כי אדם תמיד בוחר לעשות את מה שהכי טוב לו לפי ההיגיון הפנימי שלו, ואם הוא עושה דבר שלילי לדעתו, הוא צריך להבין את ההיגיון מאחורי זה.

כיצד להבין את ההיגיון של התנהגות לא רצויה מוביל לשינוי ללא מאמץ?

הדרך שאליעד כהן מציע להתמודד עם התנהגות לא רצויה היא לא לרצות לשנות אותה ישירות, אלא לחקור ולהבין אותה לעומק. המטרה היא להבין באופן מדויק למה האדם עושה או לא עושה משהו. כאשר מבינים את ההיגיון הפנימי של ההתנהגות, מתרחשים שני דברים אפשריים:
  • האדם ימשיך בהתנהגות שלו, אך עכשיו יהיה שלם איתה לחלוטין כי הוא יבין למה הוא עושה אותה.
  • האדם יפסיק את ההתנהגות לחלוטין, בלי להרגיש שהוא מתאמץ, כי הוא הבין שההתנהגות באמת לא טובה עבורו.
בכל מקרה, השינוי לא יהיה תוצאה של מאבק, אלא של הבנה מודעת.

איך להיות שלם עם עצמך באמצעות הבנת ההתנהגות שלך?

בסופו של דבר, אליעד כהן מדגיש את החשיבות של להיות שלם עם עצמך. הוא מציין כי אדם שיבין לעומק את התנהגותו ואת הסיבות שלה, יוכל להגיע לשלמות פנימית. שלמות כזו אפשרית בין אם האדם ממשיך או מפסיק את ההתנהגות. השלמות היא התוצאה של מודעות והבנה עצמית, ולא של דיכוי או מאבק. אליעד קורא למאזינים שלו לא לנסות לשנות את עצמם, אלא רק לנסות להבין את עצמם. כשמגיעים להבנה עצמית עמוקה, ההתנהגות משתנה מעצמה, ללא מאמץ וללא קונפליקטים פנימיים.
איך לעשות שינוי גישה? איך לעשות שינוי עצמי? איך לעשות שינוי חשיבה? איך עושים שינוי הרגלים? איך לעשות שינוי צורת חשיבה? איך לעשות שינוי דפוסי חשיבה? איך לעשות שינוי הרגלי חשיבה? איך לעשות שינוי דפוסי התנהגות?
גמילה מעישון מטרה איך לשנות הרגלים איך להשיג ביטחון עצמי מכור לסיגריות העצמת ביטחון עצמי שינוי הרגלים להרגיש חיזוק ביטחון עצמי לשנות הרגלים האם להילחם איך להיגמל איך להיגמל מהתמכרויות איך להיגמל מהתמכרות איך להפסיק הרגל איך להפסיק הרגלים איך להשתנות איך לטפל בהתמכרות איך לעשות שינוי איך לעשות שינוי בחיים איך לשנות את עצמך איך לשנות הרגל איך לשנות הרגלים איך לשנות התנהגות אני לא מצליח אני לא מצליח להשתנות גמילה גמילה מהתמכרויות גמילה מהתמכרות האם זו התמכרות האם להשתנות האם לעשות שינוי בחיים האם לשנות את ההתנהגות הרגל הרגלים הרגלים רעים התמכרויות התמכרות התנהגות טיפול בהתמכרויות טיפול בהתמכרות טיפש טיפשות לא מצליח להשתנות להיגמל להיגמל מהתמכרויות להיגמל מהתמכרות להפסיק להפסיק הרגל להפסיק הרגלים להפסיק הרגלים רעים להצליח להשתנות להשתנות לטפל בהתמכרויות לטפל בהתמכרות למה אני לא מצליח למה הרגלים רעים למה להשתנות לעשות שינוי לעשות שינוי הרגלים לעשות שינויים לשנות את ההתנהגות לשנות את עצמי לשנות את עצמך לשנות הרגל לשנות הרגלים לשנות הרגלים רעים לשנות התנהגות מה זה הרגל מה זה הרגלים מה זה התמכרות מה זה טיפשות מכור משנים הרגלים רק טיפש רוצה להשתנות שינוי שינוי בחיים שינוי הרגל שינוי הרגלים שינוי התנהגות שינויים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להשתנות, לעשות שינוי הרגלים, למה רק טיפש רוצה להשתנות? איך לשנות התנהגות? איך לעשות שינוי בחיים? איך להיגמל מהתמכרות? איך לשנות את עצמי? איך לשנות הרגלים רעים? איך משנים הרגלים? איך להפסיק הרגלים רעים? למה אני לא מצליח להשתנות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לשנות את עצמי?, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשנות את עצמי?, איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אודיטינג דימוי מחשבתי למה קשה לעשות? בושה בורח מהכבוד פרסומות בטלוויזיה פחד מפני אובדן פחד להיות בזוגיות הערכה עצמית לא תלויה בעיות ביטחון עצמי תגובה לבגידה כמבחן לאהבה התאהבות בגלל משיכה איך להגיע לאושר? השכל שמחוץ לשכל חוסר רצון מיני איך נוצרת משיכה מינית חיצונית? החלטות במשא ומתן איך לקבל החלטות טובות? להתמודד עם מוות של בן משפחה התמודדות עם עצמך להתמיד בלהפסיק לעשן להיות מוכן להיכשל כדי להצליח כמה ראפור חשוב? טיפול בלקוח מתלונן לא לפחד להתגרש בגלל הילדים ילד מתגעגע לגרוש הכנה רוחנית יציאת מצרים רוחנית האם יש לי הפרעת אישיות? מה בוודאות יגרום לך להפרעת אישיות גבולית? טעויות בהחזרת אקס חלומות על האקס באיזה תרגיל שרירי הבטן? קצוות של טווחי התנועה האם לאלוהים יש רצון חופשי? הצמחונות של אלוהים סוגים של הארה רוחנית מי הגיע להארה רוחנית? האם אפשרי להיות אלוהים? להפוך להיות אלוהים לעשות כסף בלי סיכון הגדלת הכנסות מטרת החיים בימות המשיח חיפוש משמעות החיים למה קשה לחשוב חיובי? להיות חיובית ידיעה ובחירה הרגשה של הבחירה החופשית מהות וצורה בבריאת העולם האם העולם כל הזמן היה קיים? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, מאמן אישי לדיאטה, אימון אישי לפרישה בתחום איך לשנות את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 19_10_2025 השעה 18:35:25 - wesi1