אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לשמור על המוטיבציה? ✔חרדת ביצוע ומוטיבציה, כמה מוטיבציה צריך? איך להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה? יותר מידי מוטיבציה, עודף מוטיבציה, חוסר...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
חרדת ביצוע ומוטיבציה, כמה מוטיבציה צריך? איך להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה? יותר מידי מוטיבציה, עודף מוטיבציה, חוסר מוטיבציה, החלשת מוטיבציה, הגברת מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, 2 סוגים של לא משנה
מהי חרדת ביצוע, ומדוע היא נוצרת?

חרדת ביצוע נוצרת כאשר אדם רוצה משהו מאוד ומפחד לא להשיג אותו. לדוגמה, אדם שמעוניין להתקבל לעבודה ומאוד חושש מכך שלא יתקבל, יוצר לעצמו לחץ וחרדה. ככל שהרצון שלו להתקבל גדול יותר, כך הפחד שלו להיכשל מתגבר. אליעד כהן מסביר שהחרדה לא נוצרת דווקא מעצם הרצון להשיג משהו, אלא מהפחד שייגרם נזק רגשי במקרה של כישלון. לדוגמה, אדם שרוצה להתחיל עם בחורה ופוחד מכך שתסרב לו - הפחד שלו נובע מכך שאם היא תסרב לו, הוא ירגיש לא ראוי ולא שווה. ככל שהפחד הזה גדל, כך הוא ימנע מלפעול.

איך להחליש את הרצון בלי לאבד מוטיבציה?

אליעד כהן מסביר שישנן שתי דרכים להחליש רצון:
  • דרך ראשונה היא לשכנע את האדם שזה לא באמת משנה אם הוא ישיג את מה שהוא רוצה או לא. לדוגמה, לומר לאדם "זה לא משנה אם תתקבל לעבודה או לא, " ולהסביר לו מדוע בפועל זה לא משנה לו באמת. אם האדם ישתכנע, הוא יפסיק לפחד אך ייתכן שגם יפסיק להתאמץ.
  • הדרך השנייה והמומלצת יותר היא להחליש את הוודאות של האדם לגבי חשיבות ההצלחה שלו, באמצעות הטלת ספק במחשבות שלו. במקום לשכנע אותו שזה לא משנה כלל, פשוט לשאול שאלות כמו: "האם אתה בטוח שאם הבחורה תסרב לך, אתה באמת לא תהיה שווה? אולי אתה טועה?" כך האדם לא משתכנע לחלוטין שזה לא משנה, אלא רק מטיל ספק, והספק הזה מאפשר לו לפעול בלי להילחץ יתר על המידה.
מדוע חשוב להיזהר מעודף מוטיבציה?

כשאדם רוצה משהו בצורה מוחלטת ("אני חייב להתקבל לעבודה, " "אני חייב להתחיל איתה"), הוא יוצר לחץ וחרדה שמונעים ממנו לפעול ביעילות. לדוגמה, אדם שמאמין שהוא חייב להתקבל לעבודה בכל מחיר עלול לפחד מדי ללכת לראיון. מרוב חשש להיכשל, הוא מעדיף לא לנסות בכלל. באופן דומה, אם מישהו רוצה להתחיל עם בחורה בצורה קיצונית, הפחד שלו מכך שהיא תגיד לא יכול לשתק אותו ולמנוע ממנו לפנות אליה. לפי אליעד כהן, הרצון חייב להיות מאוזן - לא יותר מדי חזק ולא חלש מדי. חשוב שהרצון יהיה בדיוק במידה שתגרום לאדם לפעול בלי להשתתק.

מה זה "לא משנה" חיובי ומה זה "לא משנה" שלילי?

אליעד כהן מסביר את ההבדל בין "לא משנה" חיובי ל"לא משנה" שלילי:
  • "לא משנה" שלילי הוא מצב שבו האדם השתכנע לחלוטין שאין משמעות לשום דבר. זה קורה כאשר אדם אומר לעצמו שוב ושוב ש"זה לא משנה" עד שהוא מאבד עניין בכל דבר, ואז מאבד גם מוטיבציה לחיות ולפעול. לדוגמה, מי שמשכנע את עצמו שזה באמת לא משנה אם יתחיל עם הבחורה או לא, עלול בסופו של דבר להפסיק לרצות כל דבר באופן מוחלט.
  • "לא משנה" חיובי הוא מצב שבו האדם לא משוכנע באופן מוחלט שזה לא משנה, אלא רק מטיל ספק בחשיבות העניין. האדם לא בטוח האם זה משנה או לא, ולכן נשאר פתוח לפעול בלי לחץ מיותר. למשל, אדם כזה עדיין רוצה להתחיל עם הבחורה, אך הוא לא בטוח האם הסירוב שלה באמת יהפוך אותו ללא ראוי. הוא נשאר פתוח לאפשרות לפעול בלי להרגיש מחויבות קיצונית או לחץ.
איך יוצאים מתקיעות שנוצרת מרוב פחד?

אליעד מדגים אדם שרוצה לעבור כביש ומפחד להידרס. אם הפחד שלו מוגזם ("אם אמות זה אסון"), הוא לעולם לא יחצה את הכביש. לעומת זאת, אם יאמר לעצמו "זה לא נורא אם אדרס, כי הסיכוי קטן מאוד, " הוא יחצה. גם כאן צריך איזון: לא לזלזל לגמרי בסיכון, אבל לא לפחד ממנו יותר מדי. הפחד והחרדה נובעים לרוב לא מרוב רצון להצליח, אלא מרוב פחד להיכשל. לכן, הפחתה של תחושת המחויבות מאפשרת לפעול בלי להיכנס לפאניקה.

מה ההבדל בין רצון עודף לרצון מאוזן?

רצון...
מוטיבציה מתוך לא משנה, מוטיבציה מתוך אחדות, שינוי מתוך אחדות, אחדות שקרית, סוגים של לא יודע, אם שום דבר לא משנה למה לעשות משהו, חרדת כישלון, פחד מראיון עבודה, איך להחליש את הרצון אבל לשמור על הרצון? איך להחליש את הרצון אבל לא יותר מידי? 2 שיטות להחליש רצון, ממה נובעת חרדת ביצוע? איך נובעת חרדת ביצוע? האם חרדת ביצוע נובעת מחוסר רצון? חרדת ביצוע בגלל עודף רצון, האם פחד להיכשל נובע מחוסר רצון או מעודף רצון? פחד להתחיל עם בחורה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורה?
רגש פחד וחרדה רוגע איך להתחיל עם בחורה להחליש רצון התאמצות מומלץ לא לפחד לפנות אליה נזק להתאמץ איך להחליש איך להחליש את הרצון איך להחליש רצון איך להטיל ספק ברצון איך להשתחרר מהרצון איך להשתחרר מרצון איך לשמור על המוטיבציה איך לשמור על מוטיבציה איך לשנות את הרצון איך לשנות רצון ביצוע ומוטיבציה הגברת מוטיבציה החלשת הרצון החלשת מוטיבציה החלשת רצון חוסר מוטיבציה חרדה חרדות חרדת ביצוע חרדת ביצוע ומוטיבציה יותר מידי מוטיבציה כמה מוטיבציה צריך להגביר מוטיבציה להחליש להחליש את הרצון להחליש מוטיבציה להחליש רצון להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה להטיל ספק ברצון להשתחרר מהרצון להשתחרר מרצון לשמור על המוטיבציה לשמור על מוטיבציה לשנות את הרצון לשנות רצון מה זה חרדה מה זה להטיל ספק ברצון מה זה מוטיבציה מוטיבציה מוטיבציה שלילית סוגים סוגים של לא משנה ספק ברצון עודף עודף מוטיבציה פחד ביצוע שחרור מהרצון שינוי רצון שלילי שליליות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חרדת ביצוע ומוטיבציה, כמה מוטיבציה צריך? איך להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה? יותר מידי מוטיבציה, עודף מוטיבציה, חוסר מוטיבציה, החלשת מוטיבציה, הגברת מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, 2 סוגים של לא משנה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשמור על המוטיבציה?, איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לשמור על המוטיבציה?, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לצחוק עלי אינטליגנציה בן זוג עם הרס עצמי קבוצת תמיכה תאוותנות הרגשת שיתוק חרדת ביצוע אצל בחורות חרדת פרידה של ילדים אני משדר ביטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי לדבר לפני אנשים לגרום למישהו לאהוב משהו אני אוהב אותה אבל לא נמשך אליה איך להיות עם שמחת חיים? כמה האושר שלך תלוי בכסף? חייבת להיות בזוגיות למה אנשים מאמינים באמונות תפלות? איך חבילות משפיעות על החלטת הלקוח? לקבל החלטה נכונה התמודדות עם נפילה התמודדות עם סירוב עדיף להיכשל בחיים להתמודד עם כישלון ניסיון שכנוע לשכנע לקוח לרכוש את המוצר איך לתת דוגמה אישית לילדים? איך להתמודד עם ילדים מתנכרים להורים? שחרור תת מודע קיום בלי מודעות סכיזופרניה מאגיה וכישופים אוטיזם על הספקטרום איזה מסר להעביר לאקס? להפסיק לאהוב אקסית חוסר גמישות בירך אחורית עומס יסף האם אלוהים קיים מצד ההגדרה שלו? אלוהים נפרד איך לשמור על ההארה? אדם מואר להיות אלוהים ודמויות בחלום נוסחה איך להיות אלוהים איך לעשות כסף בלי תואר? כסף בלי ללמוד כלום ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון איך לדעת מהי מטרת החיים? נקודות חיוביות דמיון מודרך שלילי אין לי בחירה חופשית דטרמיניזם טוב בעולם העולם מתנהל עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, אימון אישי לתזונה נכונה, רטוריקה בנושאי איך לשמור על המוטיבציה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.5156 שניות - עכשיו 18_10_2025 השעה 11:47:38 - wesi1