אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לשמור על המוטיבציה? ✔חרדת ביצוע ומוטיבציה, כמה מוטיבציה צריך? איך להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה? יותר מידי מוטיבציה, עודף מוטיבציה, חוסר...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
חרדת ביצוע ומוטיבציה, כמה מוטיבציה צריך? איך להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה? יותר מידי מוטיבציה, עודף מוטיבציה, חוסר מוטיבציה, החלשת מוטיבציה, הגברת מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, 2 סוגים של לא משנה
מהי חרדת ביצוע, ומדוע היא נוצרת?

חרדת ביצוע נוצרת כאשר אדם רוצה משהו מאוד ומפחד לא להשיג אותו. לדוגמה, אדם שמעוניין להתקבל לעבודה ומאוד חושש מכך שלא יתקבל, יוצר לעצמו לחץ וחרדה. ככל שהרצון שלו להתקבל גדול יותר, כך הפחד שלו להיכשל מתגבר. אליעד כהן מסביר שהחרדה לא נוצרת דווקא מעצם הרצון להשיג משהו, אלא מהפחד שייגרם נזק רגשי במקרה של כישלון. לדוגמה, אדם שרוצה להתחיל עם בחורה ופוחד מכך שתסרב לו - הפחד שלו נובע מכך שאם היא תסרב לו, הוא ירגיש לא ראוי ולא שווה. ככל שהפחד הזה גדל, כך הוא ימנע מלפעול.

איך להחליש את הרצון בלי לאבד מוטיבציה?

אליעד כהן מסביר שישנן שתי דרכים להחליש רצון:
  • דרך ראשונה היא לשכנע את האדם שזה לא באמת משנה אם הוא ישיג את מה שהוא רוצה או לא. לדוגמה, לומר לאדם "זה לא משנה אם תתקבל לעבודה או לא, " ולהסביר לו מדוע בפועל זה לא משנה לו באמת. אם האדם ישתכנע, הוא יפסיק לפחד אך ייתכן שגם יפסיק להתאמץ.
  • הדרך השנייה והמומלצת יותר היא להחליש את הוודאות של האדם לגבי חשיבות ההצלחה שלו, באמצעות הטלת ספק במחשבות שלו. במקום לשכנע אותו שזה לא משנה כלל, פשוט לשאול שאלות כמו: "האם אתה בטוח שאם הבחורה תסרב לך, אתה באמת לא תהיה שווה? אולי אתה טועה?" כך האדם לא משתכנע לחלוטין שזה לא משנה, אלא רק מטיל ספק, והספק הזה מאפשר לו לפעול בלי להילחץ יתר על המידה.
מדוע חשוב להיזהר מעודף מוטיבציה?

כשאדם רוצה משהו בצורה מוחלטת ("אני חייב להתקבל לעבודה, " "אני חייב להתחיל איתה"), הוא יוצר לחץ וחרדה שמונעים ממנו לפעול ביעילות. לדוגמה, אדם שמאמין שהוא חייב להתקבל לעבודה בכל מחיר עלול לפחד מדי ללכת לראיון. מרוב חשש להיכשל, הוא מעדיף לא לנסות בכלל. באופן דומה, אם מישהו רוצה להתחיל עם בחורה בצורה קיצונית, הפחד שלו מכך שהיא תגיד לא יכול לשתק אותו ולמנוע ממנו לפנות אליה. לפי אליעד כהן, הרצון חייב להיות מאוזן - לא יותר מדי חזק ולא חלש מדי. חשוב שהרצון יהיה בדיוק במידה שתגרום לאדם לפעול בלי להשתתק.

מה זה "לא משנה" חיובי ומה זה "לא משנה" שלילי?

אליעד כהן מסביר את ההבדל בין "לא משנה" חיובי ל"לא משנה" שלילי:
  • "לא משנה" שלילי הוא מצב שבו האדם השתכנע לחלוטין שאין משמעות לשום דבר. זה קורה כאשר אדם אומר לעצמו שוב ושוב ש"זה לא משנה" עד שהוא מאבד עניין בכל דבר, ואז מאבד גם מוטיבציה לחיות ולפעול. לדוגמה, מי שמשכנע את עצמו שזה באמת לא משנה אם יתחיל עם הבחורה או לא, עלול בסופו של דבר להפסיק לרצות כל דבר באופן מוחלט.
  • "לא משנה" חיובי הוא מצב שבו האדם לא משוכנע באופן מוחלט שזה לא משנה, אלא רק מטיל ספק בחשיבות העניין. האדם לא בטוח האם זה משנה או לא, ולכן נשאר פתוח לפעול בלי לחץ מיותר. למשל, אדם כזה עדיין רוצה להתחיל עם הבחורה, אך הוא לא בטוח האם הסירוב שלה באמת יהפוך אותו ללא ראוי. הוא נשאר פתוח לאפשרות לפעול בלי להרגיש מחויבות קיצונית או לחץ.
איך יוצאים מתקיעות שנוצרת מרוב פחד?

אליעד מדגים אדם שרוצה לעבור כביש ומפחד להידרס. אם הפחד שלו מוגזם ("אם אמות זה אסון"), הוא לעולם לא יחצה את הכביש. לעומת זאת, אם יאמר לעצמו "זה לא נורא אם אדרס, כי הסיכוי קטן מאוד, " הוא יחצה. גם כאן צריך איזון: לא לזלזל לגמרי בסיכון, אבל לא לפחד ממנו יותר מדי. הפחד והחרדה נובעים לרוב לא מרוב רצון להצליח, אלא מרוב פחד להיכשל. לכן, הפחתה של תחושת המחויבות מאפשרת לפעול בלי להיכנס לפאניקה.

מה ההבדל בין רצון עודף לרצון מאוזן?

רצון...
מוטיבציה מתוך לא משנה, מוטיבציה מתוך אחדות, שינוי מתוך אחדות, אחדות שקרית, סוגים של לא יודע, אם שום דבר לא משנה למה לעשות משהו, חרדת כישלון, פחד מראיון עבודה, איך להחליש את הרצון אבל לשמור על הרצון? איך להחליש את הרצון אבל לא יותר מידי? 2 שיטות להחליש רצון, ממה נובעת חרדת ביצוע? איך נובעת חרדת ביצוע? האם חרדת ביצוע נובעת מחוסר רצון? חרדת ביצוע בגלל עודף רצון, האם פחד להיכשל נובע מחוסר רצון או מעודף רצון? פחד להתחיל עם בחורה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורה?
רגש פחד וחרדה רוגע איך להתחיל עם בחורה להחליש רצון התאמצות מומלץ לא לפחד לפנות אליה נזק להתאמץ איך להחליש איך להחליש את הרצון איך להחליש רצון איך להטיל ספק ברצון איך להשתחרר מהרצון איך להשתחרר מרצון איך לשמור על המוטיבציה איך לשמור על מוטיבציה איך לשנות את הרצון איך לשנות רצון ביצוע ומוטיבציה הגברת מוטיבציה החלשת הרצון החלשת מוטיבציה החלשת רצון חוסר מוטיבציה חרדה חרדות חרדת ביצוע חרדת ביצוע ומוטיבציה יותר מידי מוטיבציה כמה מוטיבציה צריך להגביר מוטיבציה להחליש להחליש את הרצון להחליש מוטיבציה להחליש רצון להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה להטיל ספק ברצון להשתחרר מהרצון להשתחרר מרצון לשמור על המוטיבציה לשמור על מוטיבציה לשנות את הרצון לשנות רצון מה זה חרדה מה זה להטיל ספק ברצון מה זה מוטיבציה מוטיבציה מוטיבציה שלילית סוגים סוגים של לא משנה ספק ברצון עודף עודף מוטיבציה פחד ביצוע שחרור מהרצון שינוי רצון שלילי שליליות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חרדת ביצוע ומוטיבציה, כמה מוטיבציה צריך? איך להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה? יותר מידי מוטיבציה, עודף מוטיבציה, חוסר מוטיבציה, החלשת מוטיבציה, הגברת מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, 2 סוגים של לא משנה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לשמור על המוטיבציה?, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשמור על המוטיבציה?, איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אובייקט מיני איך להשתחרר מהאקסית? איך לגרום למישהו להימשך אליך? מחשבות מטרידות לחקור את עצמך הגדרת זהות מינית פחד לפתח שיחה עם מישהי פחד מאנשים לטפל בביטחון עצמי מופרז איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? מה גורם לאנשים להתאהב? לאהוב שעמום כסף או אושר איך להתמודד עם עצבות ודיכאון? איך לגרום למישהו לאהוב זוגיות? שלבים בקשר זוגי לקבל החלטות בקלות קבלת החלטות בחיים להתמודד עם מחשבה התמודדות במצבי קיצון יצירת מוטיבציה שקרית לא מוכן להיכשל מכנה משותף עם לקוח איך ליצור הזדהות עם לקוח? הצלחה בחינוך ילדה מעשנת סמים שקרים רוחניים עולם רוחני איך לפתור הפרעות נפשיות קשות ללא פתרון? איזה סוגים של מחלות נפש יש? טיפול בהתמכרות לאקסית להיגמל מהאקסית ללמוד להתאמן השריר חוצה את המפרק שאותו הוא מזיז תאמין באלוהים להאמין באלוהים זו חוכמה להיות מואר איך לשחזר הארה רוחנית? לחזור להיות אלוהים כתיבת הספר להיות אלוהים תשואה על השקעה כספית הבורסה עולה למצוא את מטרת החיים הסוד של תכלית החיים איך להתמודד עם הסרת פרסום שלילי? ללמוד ליהנות אין לאדם בחירה חופשית בחירה חופשית לאלוהים העולם היקום מתרחב עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקריירה, מאמן אישי קריירה, אימון אישי בטלפון בנושאי איך לשמור על המוטיבציה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4219 שניות - עכשיו 18_10_2025 השעה 19:37:24 - wesi1