אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להשתחרר מרצון ✔חרדת ביצוע ומוטיבציה, כמה מוטיבציה צריך? איך להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה? יותר מידי מוטיבציה, עודף מוטיבציה, חוסר מוטיבציה,...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
חרדת ביצוע ומוטיבציה, כמה מוטיבציה צריך? איך להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה? יותר מידי מוטיבציה, עודף מוטיבציה, חוסר מוטיבציה, החלשת מוטיבציה, הגברת מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, 2 סוגים של לא משנה
מהי חרדת ביצוע, ומדוע היא נוצרת?

חרדת ביצוע נוצרת כאשר אדם רוצה משהו מאוד ומפחד לא להשיג אותו. לדוגמה, אדם שמעוניין להתקבל לעבודה ומאוד חושש מכך שלא יתקבל, יוצר לעצמו לחץ וחרדה. ככל שהרצון שלו להתקבל גדול יותר, כך הפחד שלו להיכשל מתגבר. אליעד כהן מסביר שהחרדה לא נוצרת דווקא מעצם הרצון להשיג משהו, אלא מהפחד שייגרם נזק רגשי במקרה של כישלון. לדוגמה, אדם שרוצה להתחיל עם בחורה ופוחד מכך שתסרב לו - הפחד שלו נובע מכך שאם היא תסרב לו, הוא ירגיש לא ראוי ולא שווה. ככל שהפחד הזה גדל, כך הוא ימנע מלפעול.

איך להחליש את הרצון בלי לאבד מוטיבציה?

אליעד כהן מסביר שישנן שתי דרכים להחליש רצון:
  • דרך ראשונה היא לשכנע את האדם שזה לא באמת משנה אם הוא ישיג את מה שהוא רוצה או לא. לדוגמה, לומר לאדם "זה לא משנה אם תתקבל לעבודה או לא, " ולהסביר לו מדוע בפועל זה לא משנה לו באמת. אם האדם ישתכנע, הוא יפסיק לפחד אך ייתכן שגם יפסיק להתאמץ.
  • הדרך השנייה והמומלצת יותר היא להחליש את הוודאות של האדם לגבי חשיבות ההצלחה שלו, באמצעות הטלת ספק במחשבות שלו. במקום לשכנע אותו שזה לא משנה כלל, פשוט לשאול שאלות כמו: "האם אתה בטוח שאם הבחורה תסרב לך, אתה באמת לא תהיה שווה? אולי אתה טועה?" כך האדם לא משתכנע לחלוטין שזה לא משנה, אלא רק מטיל ספק, והספק הזה מאפשר לו לפעול בלי להילחץ יתר על המידה.
מדוע חשוב להיזהר מעודף מוטיבציה?

כשאדם רוצה משהו בצורה מוחלטת ("אני חייב להתקבל לעבודה, " "אני חייב להתחיל איתה"), הוא יוצר לחץ וחרדה שמונעים ממנו לפעול ביעילות. לדוגמה, אדם שמאמין שהוא חייב להתקבל לעבודה בכל מחיר עלול לפחד מדי ללכת לראיון. מרוב חשש להיכשל, הוא מעדיף לא לנסות בכלל. באופן דומה, אם מישהו רוצה להתחיל עם בחורה בצורה קיצונית, הפחד שלו מכך שהיא תגיד לא יכול לשתק אותו ולמנוע ממנו לפנות אליה. לפי אליעד כהן, הרצון חייב להיות מאוזן - לא יותר מדי חזק ולא חלש מדי. חשוב שהרצון יהיה בדיוק במידה שתגרום לאדם לפעול בלי להשתתק.

מה זה "לא משנה" חיובי ומה זה "לא משנה" שלילי?

אליעד כהן מסביר את ההבדל בין "לא משנה" חיובי ל"לא משנה" שלילי:
  • "לא משנה" שלילי הוא מצב שבו האדם השתכנע לחלוטין שאין משמעות לשום דבר. זה קורה כאשר אדם אומר לעצמו שוב ושוב ש"זה לא משנה" עד שהוא מאבד עניין בכל דבר, ואז מאבד גם מוטיבציה לחיות ולפעול. לדוגמה, מי שמשכנע את עצמו שזה באמת לא משנה אם יתחיל עם הבחורה או לא, עלול בסופו של דבר להפסיק לרצות כל דבר באופן מוחלט.
  • "לא משנה" חיובי הוא מצב שבו האדם לא משוכנע באופן מוחלט שזה לא משנה, אלא רק מטיל ספק בחשיבות העניין. האדם לא בטוח האם זה משנה או לא, ולכן נשאר פתוח לפעול בלי לחץ מיותר. למשל, אדם כזה עדיין רוצה להתחיל עם הבחורה, אך הוא לא בטוח האם הסירוב שלה באמת יהפוך אותו ללא ראוי. הוא נשאר פתוח לאפשרות לפעול בלי להרגיש מחויבות קיצונית או לחץ.
איך יוצאים מתקיעות שנוצרת מרוב פחד?

אליעד מדגים אדם שרוצה לעבור כביש ומפחד להידרס. אם הפחד שלו מוגזם ("אם אמות זה אסון"), הוא לעולם לא יחצה את הכביש. לעומת זאת, אם יאמר לעצמו "זה לא נורא אם אדרס, כי הסיכוי קטן מאוד, " הוא יחצה. גם כאן צריך איזון: לא לזלזל לגמרי בסיכון, אבל לא לפחד ממנו יותר מדי. הפחד והחרדה נובעים לרוב לא מרוב רצון להצליח, אלא מרוב פחד להיכשל. לכן, הפחתה של תחושת המחויבות מאפשרת לפעול בלי להיכנס לפאניקה.

מה ההבדל בין רצון עודף לרצון מאוזן?

רצון...
מוטיבציה מתוך לא משנה, מוטיבציה מתוך אחדות, שינוי מתוך אחדות, אחדות שקרית, סוגים של לא יודע, אם שום דבר לא משנה למה לעשות משהו, חרדת כישלון, פחד מראיון עבודה, איך להחליש את הרצון אבל לשמור על הרצון? איך להחליש את הרצון אבל לא יותר מידי? 2 שיטות להחליש רצון, ממה נובעת חרדת ביצוע? איך נובעת חרדת ביצוע? האם חרדת ביצוע נובעת מחוסר רצון? חרדת ביצוע בגלל עודף רצון, האם פחד להיכשל נובע מחוסר רצון או מעודף רצון? פחד להתחיל עם בחורה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורה?
סוגים של לא משנה איך להתחיל עם מישהי להפסיק הרגשה החלשת מוטיבציה מומלץ סוגים של לא יודע איך להתקבל לעבוד פחד להידרס שלילי זלזול איך להחליש איך להחליש את הרצון איך להחליש רצון איך להטיל ספק ברצון איך להשתחרר מהרצון איך להשתחרר מרצון איך לשמור על המוטיבציה איך לשמור על מוטיבציה איך לשנות את הרצון איך לשנות רצון ביצוע ומוטיבציה הגברת מוטיבציה החלשת הרצון החלשת מוטיבציה החלשת רצון חוסר מוטיבציה חרדה חרדות חרדת ביצוע חרדת ביצוע ומוטיבציה יותר מידי מוטיבציה כמה מוטיבציה צריך להגביר מוטיבציה להחליש להחליש את הרצון להחליש מוטיבציה להחליש רצון להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה להטיל ספק ברצון להשתחרר מהרצון להשתחרר מרצון לשמור על המוטיבציה לשמור על מוטיבציה לשנות את הרצון לשנות רצון מה זה חרדה מה זה להטיל ספק ברצון מה זה מוטיבציה מוטיבציה מוטיבציה שלילית סוגים סוגים של לא משנה ספק ברצון עודף עודף מוטיבציה פחד ביצוע שחרור מהרצון שינוי רצון שלילי שליליות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חרדת ביצוע ומוטיבציה, כמה מוטיבציה צריך? איך להחליש רצון ולשמור על המוטיבציה? יותר מידי מוטיבציה, עודף מוטיבציה, חוסר מוטיבציה, החלשת מוטיבציה, הגברת מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, 2 סוגים של לא משנה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להשתחרר מרצון, איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להשתחרר מרצון, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
תינוק לומד האם רע זה ההפך של טוב? להפוך את הקונה למוכר פחדים מהמוות משחקי הימורים אימון עסקי ואישי למה הוא מפחד להתחייב? אני מפחד לפנות אליה חרדה חברתית זה גם טוב איך לגרום למישהו להעריך את עצמו? התאהבות וירטואלית להתאהב טיפ לאושר להחליט להיות מאושר מפנטז על בחורה אחרת ויתורים בזוגיות עומד בהחלטות החלטה בלי אפשרות להתחרט איך מתמודדים עם געגוע קשה? להתמודד עם פחד מזקנה הצלחה אחרי כישלון סוד ההצלחה הזוגית לאפשר ללקוח לבחור לשכנע מישהו לא לפחד הורים של ילד מחלות נפש בילדים שאלות למודעות גישה רוחנית הפרעת פיצול אישיות התמודדות עם הפרעה איך להתקדם אחרי האקס? החזרת אקסים כשיקול עסקי עבודה בטווחי תנועה שונים כוח להתאמן אלוהים הוא מתחיל למה לא לסמוך על אלוהים? האם הגעת להארה רוחנית? הארה סיבתית ללמוד את הספר להיות אלוהים להיות אלוהים חזק חברת השקעות ממה עשית את הכסף שלך? מה תכלית החיים? מטרת החיים היא העולם הבא ליהנות בלי לסבול אנשים שליליים בחירה בין חסרונות אולי אין רצון חופשי? האם אלוהים היה חייב לברוא את העולם? העולם לא נברא על ידי אלוהים עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, מומחה, מאמן אישי לתזונה נכונה בנושאי להשתחרר מרצון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.5938 שניות - עכשיו 14_01_2026 השעה 14:50:57 - wesi1