... האם הרצון שלו הוא בריא או שהוא רק אמצעי להגן על האגו הפגוע שלו. רק מתוך מודעות כזו אפשר ליצור זוגיות טובה, מאושרת, אמיתית ויציבה. האם יש התאמה זוגית? למה אני רוצה אותו? האם להישאר בזוגיות לא טובה? האם להילחם על ...
...ממה שיש לו, ולהודות שהכל בסדר, אפילו תוך אמירות כמו הכל לטובה. איזו שאלה שואל המצליחן כשהוא מגיע להישג? לעומתו, אדם מצליחן שואל שאלה הפוכה לחלוטין. כשהוא מגיע להישג מסוים הוא שואל את עצמו: האם אני בטוח ב - 100% שאין שום אפשרות להצליח יותר?. המצליחן תמיד יוצא מנקודת הנחה שאם יש ספק, אפילו קטן, שאולי קיימת אפשרות לשיפור, הוא חייב להמשיך להתאמץ. מבחינתו, רק כשהוא יהיה בטוח לחלוטין ובאופן מוחלט שאין אפשרות טובה יותר מזו שהשיג, רק אז הוא יעצור. לדוגמה, אותו אדם שהשיג עבודה טובה יחשוב לעצמו: האם אני בטוח...
...חושבים שקורה. לשנות את מה שאנחנו חושבים שאנחנו רוצים שיקרה. הוא מביא דוגמה להמחשה: אדם מתלונן שקיבל מעט אוכל בצלחת. אפשרות אחת היא להסביר לו שהוא קיבל מספיק אוכל, וזו בדיוק הכמות הנכונה עבורו, ואז התפיסה שלו לגבי מה שקורה משתנה והוא ירגיש טוב יותר. האפשרות השנייה היא להסביר לו שעדיף לו לקבל מעט אוכל כי זה בריא יותר או מועיל לו, וכך לשנות את הרצון שלו עצמו, והוא שוב ירגיש טוב. האם עדיף לשנות את הרצון או את התפיסה של המציאות? לפי אליעד, ההחלטה אם לשנות את הרצון או את תפיסת המציאות תלויה במצב. לפעמים...
...הוא חושש יותר מנפילה ואיבוד השלטון, ולכן הוא משתמש בכלי של הגבלת זכויות הפרט כדי לשמור על כוחו. סין מובאת כדוגמה מובהקת לכך - מדינה שבה השלטון ממילא דיקטטורי, והקורונה אפשרה לה לפעול בצורה קיצונית יותר מאי פעם. סין התקינה מצלמות בבתים, עצרה אנשים באמתלה של הגנה מפני המחלה, הגבילה התכנסויות והפעילה מעקב פולשני - הכל בתירוץ של שמירת בריאות הציבור. כך הקורונה הפכה עבור המשטר הסיני להזדמנות אידיאלית לצמצום החופש של אזרחיה. האם סגר קורונה נחוץ או שמדובר בתירוץ שלטוני? אליעד כהן אינו נכנס לשאלה אם יש...
...לחשוב שהמסע שלהם למציאת האמת נותן להם משמעות נצחית, אך זו למעשה אשליה. אליעד מסביר כי זוהי דרך שבה התודעה שלנו משחדת אותנו להמשיך לחפש, מתוך פחד שאם החיפוש ייפסק, נאבד לחלוטין את משמעות חיינו. אך מה אם ההפך הוא הנכון? מה אם דווקא החיפוש מוביל לאובדן משמעות אמיתי? האם הפסקת החיפוש תוביל לאיבוד המשמעות? רבים מאמינים שאם יפסיקו לחפש, הם יגיעו למצב של כלום - מציאות ללא משמעות כלל. אך אליעד מעלה נקודה מהותית: ייתכן שהפסקת החיפוש לא תביא לאובדן המשמעות, אלא דווקא למשמעות אחרת, שונה לחלוטין מזו שהתבססה...
...המרכזית שאליעד כהן עוסק בה בהרצאה היא האם ניתן לתקשר עם מתים, ואם כן - כיצד ניתן לדעת האם מתקשרים אכן מתקשרים באמת, או שמדובר בנוכלים. אליעד מפרק את הנושא לכמה שאלות משנה עיקריות: האם בכלל קיימת אפשרות אמיתית לתקשר עם מתים? במידה ואפשר לתקשר עם מתים, כיצד ניתן לדעת שהמתקשר הוא באמת אותנטי ולא מתחזה? האם זה באמת משנה לאדם הפשוט אם המתקשר אמיתי או מזויף? האם יש היגיון לפנות למתקשרים עם מתים, ומה אפשר להשיג מזה בפועל? אליעד מסביר בתחילה באמצעות דוגמאות פשוטות. הוא נותן דוגמה של פיל מעופף ודמויות מצוירות...
...טוב, ללא מאמץ, לא היית מבצע את הפעולה. והאדם אינו מאושר לעולם, ולא יהיה מאושר, כי כל פעולה ופעולה שאדם עושה, היא כדי להשיג משהו יותר טוב. האדם תמיד מרגיש חיסרון, והוא מנסה להיפטר מהחיסרון, ומהדיכאון הקיומי שאינו יודע בכלל למה הוא חי, ועל כן עושה ועושה. והאדם לא עושה אף פעם את מה שהוא רוצה, ואסביר מה זה כן לעשות את מה שאתה רוצה ואז כל אחד יבין שבאמת הוא לא עושה את מה שהוא רוצה. לעשות את מה שאתה רוצה, פירושו לרצות את עצם העשייה, שאתה עושה את העשייה למען העשייה זאת אומרת, שאם אתה בעשייה, והעשייה הזו...
...תשובה וכאשר יש תשובה יש שאלה. אבל ישנם מצבים שבהם אין תשובה, כי אין שאלה. ועל האדם להבין, שאם אין תשובה, אז אין שאלה. והתשובה לשאלות שאין עליהן תשובה, היא ההבנה שאין כאן שאלה. ועצם זה שהאדם מבין שאין כאן שאלה, זה עצמו התשובה. כי המציאות שלנו היא נפלאה ומופלאה. וכל דבר שיש בעולם, יש לו הסבר כלשהו. אבל, לא תמיד האדם מבין את ההסבר, בצורת המחשבה הרגילה שלו. ולפעמים האדם צריך לשנות קצת את צורת המחשבה שלו, כדי להסתכל על הכל מכיוון אחר, ואז הוא פתאום קולט שאין כאן בכלל מקום לשאלה כלשהי. והדבר דומה לאדם...
...שני המדינה עדיין שומרת על סגר? בהמשך, הוא מציין את הצביעות של המנהיגים הפוליטיים, וטוען כי הם מנצלים את המשבר לצורך מטרות פוליטיות. הוא מצביע על כך שביבי נתניהו, ראש ממשלת ישראל, והפקידים המובילים, כמו מנכל משרד הבריאות, פועלים מתוך מניעים של שליטה פוליטית ולא מתוך דאגה אמיתית לבריאות הציבור. בנוסף, אליעד מציע פתרון הגיוני יותר - אם הסגר באמת נועד להגן על מערכת הבריאות, אזי על הממשלה להשקיע עוד יותר במערכת הבריאות במקום להטיל סגר שמביא לנזקים כלכליים עצומים. לסיכום, אליעד סבור כי הציבור נשאב לבלגן...
...במקרים כאלה ציטינג הוא לא רק מקובל, אלא גם מומלץ. מתי הציטינג הוא דבר שלילי באימון כושר? לפי אליעד, ציטינג הוא שלילי רק כאשר המתאמן אינו מודע לכך שהוא מרמה את עצמו. למשל, אם המתאמן מבצע תרגיל יד קדמית במשקל גבוה, אך למעשה משתמש בעיקר בתנופה או בשרירים אחרים, ובסוף האימון חושב שהוא עבד רק על שריר היד הקדמית, הוא בעצם משקר לעצמו. במקרה כזה, המתאמן לא באמת יפיק את התועלת המקסימלית מאימון השריר הספציפי שרצה לחזק. אליעד מזהיר גם מפני ציטינג שיכול לפגוע בבריאות. לדוגמה, ביצוע דדליפט עם גב עקום באופן מסוכן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך ליצור זוגיות טובה?, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך ליצור זוגיות טובה?, איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, אימון אישי לקריירה בנושאי איך ליצור זוגיות טובה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331