אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך להתמודד עם בגידה? ✔בגידות בזוגיות, האם לבגוד או לא לבגוד? האם בגידה זאת חוסר אהבה? האם יש בגידה לגיטימית? מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך? ואהבת...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
9:02בגידות בזוגיות, האם לבגוד או לא לבגוד? האם בגידה זאת חוסר אהבה? האם יש בגידה לגיטימית? מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך? ואהבת לרעך כמוך, מהי אהבה? איך להביע אהבה? מותר לבגוד, לגיטימי לבגוד, בסדר לבגוד, חלק 1
האם בגידה בזוגיות בהכרח מעידה על חוסר אהבה?

שאלת הבגידה בזוגיות מעלה את השאלה האם בגידה, כאשר בן זוג מקיים יחסי מין עם אדם אחר, בהכרח מעידה על חוסר אהבה כלפי בן הזוג השני. אליעד כהן מציג את הדיון באופן פתוח ומנסה לברר את היחס בין מושגי האהבה, הזוגיות, והבגידה. הוא מדגיש כי ההגדרה המדויקת של אהבה היא לא בהכרח חיונית להבנת השאלה, ומעדיף להתמקד במשמעות המעשית של הדברים.

מהי הדרך הפשוטה ביותר להבין אם בגידה היא חוסר אהבה?

אליעד מציע דרך פשוטה וברורה כדי לקבוע אם בגידה היא ביטוי של חוסר אהבה או לא. הוא טוען שהמבחן המרכזי הוא לבדוק האם האדם שבוגד היה מוכן שבן הזוג יבגוד בו באותן נסיבות בדיוק. אם התשובה היא שלילית ("לא הייתי רוצה שיעשו לי את זה"), הבגידה מבטאת חוסר אהבה, מכיוון שאהבה אמיתית מחייבת התחשבות ברגשות ובתחושות של הצד השני. לעומת זאת, אם האדם מוכן לקבל בגידה דומה מצד בן הזוג, ניתן להניח שלא מדובר בהכרח בחוסר אהבה, לפחות לא מבחינת ההתייחסות של הבוגד.

האם מניע הבגידה משנה את משמעותה?

אליעד בוחן גם את השאלה האם הסיבה או המניע לבגידה משפיעים על התשובה אם מדובר בחוסר אהבה או לא. דוגמה לכך היא כאשר אדם בוגד כדי להעביר מסר או להדגיש חוסר מסוים בזוגיות. אליעד טוען שגם במקרה כזה, עצם הבגידה איננה מוצדקת, מכיוון שתמיד יש אפשרות אחרת להעביר את אותו המסר בלי לפגוע. גם אם האדם טוען שניסה את כל האפשרויות, הרי שאם הגיע למצב של בגידה כנראה שכבר אין מספיק אהבה או שהאהבה פחתה מאוד.

האם בגידה יכולה לחזק את הקשר הזוגי?

דוגמה נוספת שהועלתה היא שבגידה יכולה לכאורה לחזק את הקשר הזוגי, בכך שאחרי הבגידה הבוגד מתגעגע לבן זוגו הרשמי. עם זאת, אליעד מדגיש שבזמן ביצוע הבגידה עצמה יש ביטוי ברור לחוסר אהבה, כי עצם הצורך לקחת "הפסקה" מהקשר כדי להתגעגע שוב מעיד על בעיה מהותית בקשר, או לפחות על תחושת ריחוק או חוסר סיפוק זמני.

האם בגידה מוצדקת כשאין אפשרות אחרת?

אליעד מתייחס גם למצב שבו יש כביכול הצדקה לבגידה, כמו למשל אם בן הזוג אינו יכול לקיים יחסי מין מסיבות רפואיות. במקרה זה, השאלה עדיין חוזרת לאותה נקודה בסיסית - האם האדם היה מסכים שבן זוגו יבגוד בו אילו המצב היה הפוך? אם התשובה שלילית, אז גם במקרה הזה יש חוסר אהבה, כי פעולה של אהבה אמורה להיעשות מתוך התחשבות בתחושות בן הזוג, ולא רק על בסיס צרכים אישיים.

מהו קשר בין אהבה, הזדהות ואכפתיות?

הסבר מפורט יותר שאליעד נותן מתייחס למהות של אהבה וקשר זוגי. לדבריו, אהבה נוצרת כאשר אדם מרגיש הזדהות עמוקה עד כדי כך שהוא חווה את "האני" של בן הזוג כשלו. לפי הגדרה זו, אם האדם אוהב באמת, הוא לא יעשה דבר שהוא עצמו לא היה רוצה שיעשו לו. כלומר, כאשר האדם בוגד אף שהוא יודע שבן הזוג לא היה רוצה שיבגדו בו, הוא למעשה מתעלם מהזדהות זו, ולכן הבגידה היא ביטוי ברור לחוסר אהבה ברגע נתון זה.

האם הדדיות חיונית לאהבה אמיתית?

אליעד מדגיש שהדדיות והתחשבות בבן הזוג הן חלק אינטגרלי מאהבה אמיתית. כלומר, גם אם אדם היה מקבל בגידה במצב מסוים, הוא חייב לשאול את עצמו האם גם בן הזוג היה מקבל את זה באותו אופן. אם התשובה שלילית, הרי שלמרות הנכונות האישית של הבוגד לקבל בגידה בעצמו, עדיין מדובר בחוסר אהבה, מכיוון שאין כאן הדדיות של רגשות והתחשבות בבן הזוג.

למה חשוב לבדוק תמיד אם היינו מקבלים את אותה ההתנהגות בעצמנו?

אליעד מסביר שהעיקרון המרכזי הוא פשוט - "מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך". כלומר, כל פעולה שאדם לא היה רוצה לחוות בעצמו לא אמורה להיות מופנית כלפי בן הזוג, אחרת מדובר בחוסר אהבה וחוסר התחשבות ברגשות הזולת. הוא מביא דוגמאות פשוטות כמו העדפות טעם במלח או בעוצמת רעש כדי להמחיש את חשיבות ההקשבה וההתחשבות בהעדפות הצד השני.

האם אפשר לבגוד ולהישאר בזוגיות אוהבת?

אליעד מדגיש שהדיון כאן הוא לא האם אפשר לאהוב באופן כללי ולהישאר בזוגיות לאחר בגידה, אלא האם מעשה הבגידה הספציפי הוא ביטוי של אהבה או חוסר אהבה. הוא מודה שאפשרי בהחלט להמשיך לאהוב ולהיות בזוגיות גם לאחר בגידה, אך זה לא משנה את העובדה שהבגידה עצמה באותו רגע הייתה ביטוי של חוסר אהבה.

סיכום ותמצית הדברים:

לסיכום, אליעד קובע שהדרך הפשוטה והברורה ביותר לדעת אם בגידה היא חוסר אהבה היא לבדוק האם האדם היה מוכן שיבגדו בו באותן הנסיבות. אהבה אמיתית, לדבריו, היא תמיד התחשבות והזדהות עמוקה עם בן הזוג, ולכן פעולה שאינה מתחשבת ברגשות ובצרכים של האחר, מעידה על חוסר אהבה באותו הרגע, גם אם לאחר מכן הקשר ממשיך כרגיל.
האם בגידה בזוגיות מעידה בהכרח על חוסר אהבה?

השאלה המרכזית שעומדת כאן לדיון היא האם בגידה בזוגיות, במובן הפשוט שבו בן זוג מקיים יחסים עם אדם אחר, בהכרח מעידה על חוסר אהבה כלפי בן הזוג. כדי לענות על כך, יש לבחון את הגדרת האהבה ואת מערכת היחסים בין אהבה לבגידה.

הגדרת האהבה והשפעתה על התשובה

ניסיון להגדיר אהבה מוביל לוויכוח פילוסופי, ולכן נשאלת השאלה האם ההגדרה המדויקת של אהבה רלוונטית בכלל לדיון הזה. הטענה היא שבין אם ניתן להגדיר אהבה ובין אם לא, עדיין אפשר לשאול האם בגידה נחשבת לביטוי של חוסר אהבה. כלומר, גם ללא הגדרה מדויקת של אהבה, ניתן לנסות לקבוע אם בגידה היא בהכרח אינדיקציה לחוסר אהבה.

האם אדם יכול לאהוב ולבגוד?

אחד הטיעונים שהועלו הוא שאדם יכול לאהוב את בן זוגו ולבגוד בו בו - זמנית. השאלה היא האם אהבה ובגידה יכולים לדור בכפיפה אחת, או שהמעשה של הבגידה בהכרח מבטא חוסר אהבה, לפחות בזמן ביצוע הבגידה.

בגידה כאמצעי לחיזוק הקשר

הועלתה הטענה כי ייתכן שדווקא הבגידה נועדה לחזק את האהבה, כלומר, שהאדם שבוגד עושה זאת כדי להרגיש מחדש את אהבתו כלפי בן הזוג הרשמי, למשל על ידי כך שהוא מתגעגע אליו יותר אחרי הבגידה. אבל אם כך, עצם הרצון לקחת "הפסקה" (break) מהקשר כדי להתקרב אליו יותר, מעלה שאלה: האם זה לא מבטא חוסר אהבה באותו הרגע? הרי אם אדם מרגיש צורך להתרחק כדי להתחבר מחדש, ייתכן שזה מעיד על בעיה כלשהי בקשר.

האם הסיבה לבגידה משנה?

נשאלת השאלה האם המניע לבגידה משנה את התשובה לשאלה האם הבגידה מבטאת חוסר אהבה. למשל, האם בגידה שנעשית מתוך כעס, תסכול או שכרות היא פחות חמור מבחינה רגשית מבגידה שנעשית מתוך תכנון ורצון ליהנות עם אדם אחר? אם מניעי הבגידה שונים, האם המשמעות שלה שונה? הועלתה טענה שאם אדם בוגד כדי לגרום לבן הזוג להבין משהו על החסרונות שלו או על חוסר תשומת לבו, זו עדיין בגידה, ועדיין הייתה אופציה אחרת להשגת אותה המטרה, כלומר, ניתן היה לדבר על הבעיה ולא לבגוד.

האם הבגידה מוצדקת אם ניסו הכל?

נטען שאולי אדם כבר ניסה את כל הדרכים לפתור את הבעיות בזוגיות שלו, ולכן הגיע למסקנה שאין לו ברירה אלא לבגוד. אבל אם המצב באמת הגיע למצב שאין לו ברירה, האם זה לא אומר שכבר אין אהבה? כי אם עדיין הייתה אהבה חזקה, אולי היה מוצא דרך אחרת להתמודד עם הקושי במקום לבגוד.

האם בגידה היא בהכרח חוסר אהבה? השאלה הפשוטה ביותר

נטען כי הדרך הפשוטה ביותר לבדוק אם בגידה היא ביטוי של חוסר אהבה היא לבדוק אם האדם שבוגד היה מוכן שבן הזוג יבגוד בו באותן נסיבות. אם התשובה היא "לא הייתי רוצה שיעשו לי את זה", אז הבגידה מעידה על חוסר אהבה, כי אם אוהבים מישהו באמת, לא עושים לו משהו שלא רוצים שיעשו לנו. אם לעומת זאת האדם כן היה מוכן שזה יקרה לו באותן נסיבות, אז אולי זה לא בהכרח חוסר אהבה, או לפחות לא נחשב בהכרח לפגיעה ברגשות.

האם בגידה מוצדקת אם אין אופציה אחרת?

אם יש מצב שבו אין אפשרות לקיים יחסים עם בן הזוג (למשל בעיות רפואיות), האם אז בגידה נחשבת מוצדקת? גם כאן נשאלת השאלה: האם האדם היה מוכן שבן הזוג יבגוד בו אם התפקידים היו מתהפכים? אם הוא מוכן - אולי אין כאן חוסר אהבה. אם הוא לא מוכן - זה כן חוסר אהבה.

הקשר בין אהבה, רצון והדדיות

האהבה בנויה על תפיסה שבה יש חיבור בין ה"אני" של אדם ל"אני" של בן הזוג. כלומר, כאשר אדם אוהב מישהו, הוא רואה את טובתו כחלק בלתי נפרד מטובתו שלו. מכאן נובעת המסקנה שכאשר אדם עושה משהו שהוא לא היה רוצה שיעשו לו, הוא מפר את הקשר הזה, ובכך פוגע באהבה.

אהבה ואכפתיות הדדית

אהבה משמעותה לא רק לעשות מה שטוב לך, אלא גם להתחשב במה שטוב לבן הזוג. ולכן, גם אם אדם אומר "אני הייתי מוכן שיעשו לי את זה", אבל הוא יודע שבן הזוג שלו לא היה מקבל זאת באותה צורה, עליו לקחת זאת בחשבון. הדדיות היא חלק מהותי מהאהבה, ולכן גם אם פעולה מסוימת הייתה מקובלת על צד אחד, היא עדיין יכולה להיות ביטוי של חוסר אהבה אם היא מנוגדת לרצונו של הצד השני.

סיכום

הגישה המרכזית שהוצגה כאן היא שבגידה נחשבת לחוסר אהבה אם האדם שעושה אותה לא היה רוצה שיעשו לו את אותו הדבר. גם אם בגידה לא מחייבת סיום הקשר, וגם אם עדיין יש רגשות כלפי בן הזוג, עצם הבגידה עצמה מבטאת חוסר אהבה באותו הרגע. אהבה נמדדת גם על פי ההדדיות והיחס לאחר, ולכן אם אדם עושה משהו שפוגע באחר, זה מעיד על כך שהוא לא אוהב אותו באותו רגע, או לפחות שהוא לא מתחשב באהבתו אליו.
עכשיו בא נשאל את השאלה הבאה בן אדם שבוגד בתוך זוגיות הוא בזוגיות והוא בוגד במובן הפשוט הוא עושה סקס נגיד עם מישהו אחר או מישהי אחרת האם בהכרח זה מבטא חוסר אהבה שלו כלפי השני.

ש: תגדיר אהבה.

אליעד: לא יודע להגדיר אהבה אין לי מושג לא יודע מה זה תגדיר אהבה תגדיר זוגיות תגדיר מחויב אבל זה סתם משחקי מילים, זה רלוונטי לשאלה?

ש: כן כי אתה אומר אם הבן זוג אוהב אז הוא בוגד או לא אבל אני לא יודעת מה זאת אהבה.

אליעד: האם יכול להיות שאת אוהבת מישהו ואת בוגדת בו יכול להיות את יכולה להגיד כן ואת יכולה להגיד לא זה הכל.

ש: זה לא מבטא חוסר אהבה.

אליעד: למה לא איך נדע מה האמת?

ש: אם סוג האהבה עם אותו בן הזוג היא אפלטונית.

אליעד: מה אתה ליצן אמרנו הם נמצאים בזוגיות רגילה בני זוג רגילים עכשיו תתחכם.

ש: לא אמרת רגילים.

אליעד: לא אמרתי רגילים לא אמרתי שיש להם אוזניים אמרתי הם נמצאים בזוגיות מה אתה מתחכם.

ש: לי יש משהו קטן.

אליעד: כן מה אתה אומר?

ש: יכול להיות שדווקא זה שהוא בוגד בה זה כי הוא רוצה לאהוב אותה יותר זאת אומרת לקחת את ה - break וזה שהוא נמצא.

אליעד: אז זה שהוא רוצה לקחת את ה - break זה אומר שזה חוסר אהבה באותו רגע.

ש: יכול להיות שדווקא זה כמו שאתה זה יגרום לו לאהוב אותה יותר להתגעגע אליה.

אליעד: נכון אבל תוך כדי שזה קורה זה מבטא חוסר אהבה איך נדע אני צריך נוסחה שתגיד לי אם זה ככה זה מבטא חוסר אהבה אם לא זה לא חוסר אהבה. מה אתה אומר?

ש: השאלה למה הוא בוגד.

אליעד: זה משנה למה הוא בגד?

ש: כן.

אליעד: מה לדוגמה אם הוא בגלל זה זה וזה זה חוסר אהבה אם זה בגלל זה וזה זה לא חוסר אהבה זאת התשובה אם הוא בגד כי הוא היה שיכור אם הוא בגד כי הוא היה עצבני אם הוא בגד כי לא יודע מה, מה זה משנה למה?

ש: לא אם הוא בגד כדי להראות לה שהיא חסרה לו בדברים מסוימים במשהו.

אליעד: בשביל זה הוא היה צריך לבגוד הוא היה צריך לבגוד בשביל זה הוא לא יכל רק לשחק אותה בוגד?

ש: אולי הוא כבר ניסה את כל הדברים האחרים וכבר אין לו מה להפסיד.

אליעד: באמת ניסה את כל הדברים לגרום לה לאהוב אותו חוץ מלבגוד בה נשמע חלש ואם כן סימן שהוא כבר לא אוהב אותה.

ש: אני חושבת שזה גם וגם כאילו שהוא יכול לאהוב אותה.

אליעד: גם וגם לא מקובל אני צריך תשובה יותר ברורה, האם ועד כמה זה מבטא חוסר אהבה מה התשובה הפשוטה ביותר?

ש: הפשוטה ביותר כן.

אליעד: לא נכון מה פתאום זאת התשובה הפשוטה ביותר ברור שלא, התשובה הפשוטה ביותר האם הוא היה מוכן שיעשו את זה לו זה הכל ממש פשוט אם היית אומר לא הייתי מוכן שיעשו את זה לי ועשית לאחר זה נקרא חוסר אהבה היית מוכן זה לא נקרא חוסר אהבה היית מוכן / רוצה זה לא חוסר אהבה זה הכל מאוד פשוט, זה מחויב אם היית אומר לא הייתי רוצה שיעשו את זה לי למה עשית לאחר כי אתה לא אוהב אותו מספיק אם אתה אוהב אותו למה עשית את זה.

ש: יכול להיות שאי אפשר לעשות יותר סקס והוא בוגד.

אליעד: סבבה שאם אי אפשר לעשות איתך אתה רוצה שהיא תבגוד בך?

ש: כן.

אליעד: אז מה אמרתי אבל מה אמרתי, לא זאת התשובה אם נגיד היא לא רוצה לא מעוניינת לא יכולה לעשות סקס נגיד והוא רוצה והוא בוגד והוא לא מוכן שאם זה יהיה הפוך שהיא תבגוד בו אז זאת לא אהבה אם זה היה הפוך לא היית רוצה שהיא תבגוד בך נכון אז למה אתה בוגד בה.

ש: למה זה קשור לאהבה?

אליעד: אז זה אומר שאתה לא אוהב אותה, עוד פעם זה ברור שאם בסופו של דבר אחרי שבגדת בה חזרת להיות איתה אז אתה אוהב אותה זה ברור בסדר לא משנה גם אם אנסת אותה ונשארת איתה גם לא משנה מה אתה אוהב אותה לא מדובר במובן של האם אתה אותה חמישים ואחד אחוז דיברתי על הבגידה האם הבגידה מבטאת אהבה או חוסר אהבה, אתה הבנת זה ברור שבסוף אם הם נשארו זוג זה אומר שהוא אוהב אותה כי משהו נגיד אבל לא שאלתי את זה שאלתי האם הבגידה הפעולה עצמה נחשבת לאהבה או חוסר אהבה זה מה ששאלתי ומה שאמרתי זה תלוי אם אתה לא רוצה שיעשו את זה לך בנסיבות הנוכחיות אבל עשית את זה אז אתה לא אוהב אתה היית רוצה / מוכן אז אתה כן אוהב או לא בהכרח לא אוהב.

ש: אני שואל את עצמי אם זה באמת כלי המידה שלפיו מודדים דברים מהסוג הזה.

אליעד: דברים מהסוג הזה.

ש: אין לי דוגמה טובה אבל אם אני מוכן שיעשו לי אז אני זה קצת.

אליעד: מה בסך הכל אמרתי, תראה קודם כל איך בנויה האהבה בכלל מלכתחילה איך בנויה האהבה מלכתחילה איך זה בנוי אתה אוהב מישהו ואז האני והאני שלו נהיה אותו דבר זאת אומרת שאתה מרגיש שהאני שלו זה האני שלך ואז מה שאתה לא רוצה שיעשו לך אתה לא עושה לו כי אתה אומר "אני אוהב את עצמי אני לא רוצה שיהיה לי רע אני אוהב אותו האני שלו זה כמו האני שלי אז אם אני לא רוצה שיעשו את זה לי אני לא אעשה את זה לו" זה הכל לא מסובך מדי.

ש: זה לא משנה מה הוא חושב מה תפיסתו בעניין.

אליעד: לא שאלתי אם הוא חושב שאתה אוהב אותו שאלתי אם אתה אוהב אותו זה שתי שאלות שונות, אתה נגיד מרביץ לילד שלך והוא חושב שאתה לא אוהב אותו אתה אוהב אותו. אתה שמעת מה אמרתי?

ש: כן אם הוא יודע שהבן זוג מתנגד לבגידה והוא חושב שזה לגיטימי נניח.

אליעד: השאלה אם זה היה הפוך אם היית מקבל את זה זאת השאלה. עכשיו בא נראה מה האמת קודם כל מה ברור לנו ברור לנו שאם אתה אומר לא הייתי מוכן שיעשו את זה לי ואתה עשית את זה זאת לא אהבה זה ברור זה ברור לא משנה איך תגלגל את זה נכון, אתה לא היית רוצה שיעשו את זה לך אז למה אתה עושה את זה אם אתה אוהב אותה כמו שאתה אוהב את עצמך למה אתה עושה את זה "אתה היית מוכן שיעשו לך את זה? לא, אז למה אתה עושה את זה", עכשיו בא נניח שבן אדם אומר "אני הייתי מוכן שיעשו לי את זה" עכשיו לא נדבר על אהבה בהכללות יכול להיות שאתה אוהב אותה באופן כללי אבל בנושא הזה זה חוסר אהבה אני מדבר על הספציפי של הבגידה.

עכשיו נניח שאתה אומר "אני הייתי מוכן שהיא תבגוד בי אם לא בא לי לעשות איתה סקס שבועיים שתבגוד בי" נגיד אבל היא לא מוכנה אז זה חוסר אהבה או לא חוסר אהבה אז כלפי חוץ מבחינת הצורה זה לא חוסר אהבה כי "אני הייתי מוכן" אבל אם ניכנס יותר לעומק אז השאלה היא כזאת אם זה היה הפוך שאתה לא היית מוכן והיא הייתה אומרת "אני רוצה לבגוד בך" ואתה לא מוכן במקרה כזה מה היית עושה אם היית אומר "טוב תקשיבי אם את רוצה לבגוד בי תבגדי" או היית אומר "לא אם אני לא רוצה למרות שאת רוצה" כאילו אם זה היה בדיוק אותו דבר הפוך השאלה מה היה קורה אם זה בדיוק אותו דבר הפוך.

אם זה היה הפוך שאתה לא עושה איתה סקס שבועיים והיא רוצה לבגוד בך ואתה אומר לה "לא אל תבגדי בי" והיא אומרת "אין לי בעיה שאם זה יהיה הפוך שתבגוד בי" נגיד שכל הסיפור הפוך איזה החלטה היית מקבל במקרה כזה.

ש: היא?

אליעד: כן אם זה היה הכל הפוך מה היית רוצה שיקרה.

ש: כנראה לפי איך שהייתי מתייחס אותו דבר עם עצמי לא.

אליעד: שנייה התשובה היא שהסטנדרט שאתה מציב לעצמך שאתה רוצה כלפי עצמך תעשה כלפי אחרים זה קודם כל הסיפור לא צריך להסתבך בזה בכלל כנ"ל לגבי כל דבר אחר כל התנהגות כלשהי שאם לא היית מוכן שיעשו את זה לך למה אתה עושה את זה לאחר אבל אני אומר מעבר לזה זה לא רק על ההתנהגות זה גם על הרצון של השני, אם אתה אומר "אין לי בעיה שיעירו אותי מהשינה" אבל הבן אדם השני יש לו בעיה שיעירו אותו מהשינה אז אתה יכול להגיד "אני לא אכפת לי שיעירו אותי מהשינה" אבל מצד שני הוא לא רוצה שיעירו אותו מהשינה בעוצמה שמונים אם יהיה משהו אחר שאתה לא תרצה שיעשו את זה בעוצמה שמונים ולו זה לא יפריע בכלל.

נגיד אתה לא אוהב שיש יותר מדי מלח והבת זוג שלך לא אכפת לה שיש מלח בכלל נגיד אז מה זה אומר אז למה היית מצפה שהיא תגיד "אם לא אכפת לי כשיש מלח" שהיא תשים לך מלח או שהיא תגיד "לא אם הוא לא רוצה מלח אני", יפה בקיצור השאלה היא אם אתה מתייחס כמו שאתה רוצה שיתייחסו אליך ואהבת לרעך כמוך מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך זה כל הסיפור, זה היה הגיוני תשובה הגיונית אוקי.
לגיטימי לבגוד סיבות למה בוגדים בזוגיות קשר מיני חרדה אחרי בגידה איך לגרום למישהי לאהוב אותי איך לגרום לגבר לאהוב אותך לגרום לאנשים לרצות אותך לעשות מה שטוב לך איך לגרום לבחור לאהוב אותך להמחיש אהבה איך להביע איך להביע אהבה איך להתמודד עם בגידה אל תעשה לחברך בגידה בגידה בבן זוג בגידה בבת זוג בגידה בזוגיות בגידה במערכת יחסים בגידה זאת חוסר אהבה בגידה זוגית בגידה טיפול זוגי בגידה לגיטימית בגידות בגידות בזוגיות בסדר לבגוד האם בגידה זאת חוסר אהבה האם יש בגידה לגיטימית האם לבגוד האם לבגוד או לא לבגוד האם להביע אהבה התמודדות עם בגידה ואהבת לרעך ואהבת לרעך כמוך זוגיות חוסר אהבה טיפול בבגידה לא לבגוד לבגוד לבגוד או לא לבגוד לגיטימי לגיטימי לבגוד לגיטימיות לגיטימציה להביע להביע אהבה להתגבר על בגידה להתמודד עם בגידה למה לא לבגוד מה ששנוא עליך מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך מותר לבגוד משבר בגידה
חלק 2
חלק 2
בגידות בזוגיות, האם לבגוד או לא לבגוד? האם בגידה זאת חוסר אהבה? האם יש בגידה לגיטימית? מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך? ואהבת לרעך כמוך, מהי אהבה? איך להביע אהבה? מותר לבגוד, לגיטימי לבגוד, בסדר לבגוד, חלק 2 האם בגידה היא תמיד חוסר אהבה? אליעד כהן מסביר שכאשר בוחנים את נושא הבגידה בזוגיות, אחת השאלות המרכזיות היא האם בגידה מהווה בהכרח חוסר אהבה, או שאולי היא יכולה לבטא גם אהבה בתנאים מסוימים. אליעד מחדד את ההבדל בין אהבה ... מכאן הוא מסיק שהמדד האמיתי לאהבה הוא עשיית רצונו של האחר, ולא הרצון שלך באופן אישי. איך להחליט אם בגידה היא פעולה של אהבה או לא? אליעד מסביר שכדי להבין אם בגידה מהווה ביטוי של אהבה או לא, יש לבדוק לעומק האם היית רוצה שיעשו לך את אותו הדבר בדיוק אם ... את צרכיה המיניים של אשתו, האם הוא היה מעדיף שאשתו תישאר נאמנה לו למרות חוסר הסיפוק שלה, או שיעדיף שתבגוד בו ותישאר איתו? אם אותו אדם אומר שבמצב כזה היה מעדיף שאשתו תבגוד בו אך תישאר איתו, אז במקרה דומה, כשהוא בריא והיא חולה ואינה יכולה לספק אותו מינית, הגיוני מבחינתו לבגוד בה, שכן הוא היה מסכים עם הפעולה אם המצב היה הפוך. איך להחליט אם בגידה היא ביטוי של אהבה או חוסר אהבה? אליעד מסביר שהמדד הקובע הוא לא רק מה היית רוצה שיעשו לך ... לו בסופו של דבר זה למלא את רצון הצד השני, כי זה בעצמו הופך להיות הרצון שלו. האם מותר לבגוד אם הצד השני מבקש זאת? אליעד מעלה סיטואציה מורכבת שבה בן זוג מודיע מראש שבתנאים מסוימים הוא מוכן לבגידה, ואף מעדיף אותה. למשל, אשה שאומרת מראש לבעלה שאם יום אחד היא לא תוכל לספק אותו מינית, היא מבקשת שהוא יבגוד בה ויישאר איתה ולא יעזוב אותה. אחרי תקופה היא חוזרת בה, אבל הוא כבר התייחס לבקשתה הראשונה בכנות וחשב על כך לעומק. לפי אליעד, השאלה האמיתית היא לא אם כרגע היא אומרת אל תבגוד בי, אלא מה הוא באמת היה רוצה אם כל המצב היה הפוך - האם היה רוצה שינהגו בו כפי שהוא מתנהג כלפיה? מה המשמעות של בגידה ביחסים זוגיים? אליעד מדגיש כי המושג בגידה נתפס כשלילי מכיוון שהוא פוגע באגו ויוצר תחושת פגיעה ובגידה באמון. אבל ישנם מצבים מסוימים, כמו אלו שתוארו לעיל, שבהם הפעולה שמוגדרת כבגידה יכולה להיות דווקא ביטוי של דאגה ואהבה, אם שני הצדדים היו מסכימים עליה, אילו היו מתהפכים תפקידיהם במדויק. לדבריו, ... פשוט אך עמוק: אם המצבים היו מתחלפים, האם היית רוצה שיתייחסו אליך כמו שאתה מתייחס אל הצד השני? האם בגידה היא חוסר אהבה? מתי בגידה היא לגיטימית? מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך? האם אהבה היא למלא את רצון האחר? האם בגידה בזוגיות תמיד שלילית? איך לדעת אם מותר לי לבגוד? איך לבדוק אם הפעולה שלי מבטאת אהבה?
כאב של בגידה, למה בגידה קשה? איך לא להיפגע מבגידה? למה בגידה פוגעת? למה קשה להתמודד עם בגידה? איך להתמודד עם בגידה ברמה הרגשית? איך לא להיכנס לדיכאון מבגידה? איך לסלוח על בגידה? איך לא להיות קורבן בגלל בגידה? בגידה בזוגיות
כאב של בגידה, למה בגידה קשה? איך לא להיפגע מבגידה? למה בגידה פוגעת? למה קשה להתמודד עם בגידה? איך להתמודד עם בגידה ברמה הרגשית? איך לא להיכנס לדיכאון מבגידה? איך לסלוח על בגידה? איך לא להיות קורבן בגלל בגידה? בגידה בזוגיות
כאב של בגידה, למה בגידה קשה? איך לא להיפגע מבגידה? למה בגידה פוגעת? למה קשה להתמודד עם בגידה? איך להתמודד עם בגידה ברמה הרגשית? איך לא להיכנס לדיכאון מבגידה? איך לסלוח על בגידה? איך לא להיות קורבן בגלל בגידה? בגידה בזוגיות מהם הכאבים הרגשיים הנלווים לבגידה בזוגיות? בגידה בזוגיות היא חוויה קשה ומכאיבה, וכשגלה אחד מבני הזוג על כך שבגדו בו, הוא חווה תחושות חזקות של כאב, ... בתחושת הערך העצמי. ישנה תחושת אובדן, ותחושה של חוסר יציבות רגשית. למרות זאת, אליעד כהן מסביר כי חשוב להבין שבגידה לא תמיד נובעת מהעדפה מוחלטת של אדם אחר על פני בן הזוג הנוכחי. ישנם גורמים רגשיים, נפשיים, ולעיתים חברתיים אשר עומדים מאחורי התנהגות זו. מהי הטעות המחשבתית הנפוצה אחרי בגידה? הטעות המחשבתית הנפוצה ביותר לאחר בגידה היא המחשבה שבגידה מעידה בהכרח על כך שבן הזוג בחר במישהו אחר על פני בן הזוג הקיים. אנשים רבים שבוגדים בהם חושבים ... הזוג הבוגד. אך למעשה, לא תמיד מדובר בהעדפה מוחלטת של אדם אחר, אלא בבריחה או רצון לריגוש חדש. האם בגידה בהכרח מעידה על העדפת אדם אחר? בגידה אינה בהכרח בחירה מוחלטת באדם אחר. למעשה, בדרך כלל כאשר אדם בוגד, הוא לא עוזב את הקשר לחלוטין, אלא מבצע את הבגידה מתוך חיפוש אחר ריגוש חדש, חיזוק תחושת הביטחון העצמי או אפילו בריחה משגרה. לדוגמה, כאשר אדם בוגד, הוא לא ... ומתחיל קשר חדש. האם באמת מדובר בהעדפה מוחלטת של אדם אחר? תשובה לשאלה זו תעזור להבין את המורכבות של הבגידה. כאשר אדם בוגד בבן הזוג, הוא באמת עשוי לבחור במישהו אחר ברגעים מסוימים, אבל זה לא אומר בהכרח שהוא ... או חיפוש אחר תחושת סיפוק שונה, אשר לא בהכרח קשור לערך או לאהבה כלפי בן הזוג. האם אפשר להשוות בגידה לאוכל וקינוח? אליעד כהן משתמש במשל על אוכל וקינוח כדי להסביר את המורכבות של בגידה. ניתן לדמיין מצב שבו אדם אוכל ארוחה מסודרת אך בסיום הארוחה בוחר לקחת קינוח. האם זה אומר שהוא לא אוהב את הארוחה העיקרית? לא בהכרח. כך גם בבגידה - אדם יכול להרגיש תחושת אהבה כלפי בן הזוג הראשי, אך לעיתים מחפש גיוון, חוויות או ריגוש שונים דרך קינוח, תוך שמירה על קשר עם בן הזוג הקיים. מה גורם לכאב ולפגיעות רגשיות בעקבות בגידה? הכאב שנגרם בעקבות בגידה נובע ממספר סיבות: 1. מחשבה בשחור - לבן: הרבה אנשים רואים את הבגידה כהוכחה לחוסר אהבה או נאמנות מוחלטת. זה לא תמיד נכון, כי לעיתים אנשים שבוגדים עדיין אוהבים את בן הזוג. ... הצפה של חוסר ביטחון אישי: תחושות של אני לא מספיק טוב, אני לא מושך מספיק מתחילות לצוף כאשר מתגלה בגידה. 3. התמכרות לאישור חיצוני: אנשים רבים מחפשים להרגיש טוב עם עצמם דרך מערכת הזוגיות. כשבוגדים בהם, הם חווים התרסקות רגשית. איך להתמודד עם בגידה מבלי להתרסק רגשית? 1. הבנה אמיתית של מה שקרה: להבין את המניעים של הבגידה ולא לקחת את זה באופן אישי. 2. לא לקבל את הבגידה כהגדרה לערך העצמי: לא להסתמך על בן הזוג כעל מקור הערך העצמי. 3. להבין שזוגיות אינה בעלות מוחלטת: אנשים ... ללמוד לאהוב את עצמך ללא תלות באחרים: הפתרון האמיתי הוא למצוא שלמות עצמית מבלי להיות תלוי באישור חיצוני. סיכום בגידה היא חוויה רגשית קשה, אך היא לא בהכרח מעידה על חוסר אהבה כלפי בן הזוג. פעמים רבות, היא נובעת מתוך רצון לריגוש או צורך אישי של הבוגד. חשוב להבין את המניעים וללמוד להתמודד עם הבגידה מבלי לייחס לה את המשמעות שהיא לא בהכרח נושאת. הדרך להתמודד בצורה בריאה היא להתרכז בהבנת האירועים, לשמור על הערך העצמי ולא לאפשר לבגידה להכתיב את תחושת השווי העצמי. איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? איך לא להיפגע מבגידה? איך לחזק את הביטחון העצמי אחרי בגידה? האם בגידה מסמלת סוף הקשר? למה אנשים בוגדים? איך לבנות מחדש אמון אחרי בגידה? איך להתגבר על כאב אחרי בגידה? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? איך להבין את האמת מאחורי התחושות? כאשר מישהו מגלה שבן או בת הזוג שלו בגדו בו, ישנה תגובה רגשית עוצמתית שמתעוררת כמעט באופן טבעי. הכאב, ההשפלה, הפגיעה בתחושת הערך העצמי - כולם צפים ועולים. אבל חשוב להבין שבגידה, במקרים רבים, לא בהכרח נובעת מהעדפה מוחלטת של אדם אחר על פני בן הזוג הנוכחי, אלא ממכלול שלם של ...
בגידה בזוגיות, איך להתמודד עם בגידה? טיפול לאחר בגידה, זוגיות אחרי בגידה, דיכאון אחרי בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, איך ממשיכים אחרי בגידה? לסלוח אחרי בגידה, שיקום לאחר בגידה, משבר לאחר בגידה
בגידה בזוגיות, איך להתמודד עם בגידה? טיפול לאחר בגידה, זוגיות אחרי בגידה, דיכאון אחרי בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, איך ממשיכים אחרי בגידה? לסלוח אחרי בגידה, שיקום לאחר בגידה, משבר לאחר בגידה
בגידה בזוגיות, איך להתמודד עם בגידה? טיפול לאחר בגידה, זוגיות אחרי בגידה, דיכאון אחרי בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, איך ממשיכים אחרי בגידה? לסלוח אחרי בגידה, שיקום לאחר בגידה, משבר לאחר בגידה איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? הסיטואציה הראשונה שמתאר אליעד כהן בהקשר של בגידה היא איך להתמודד עם הכאב והטראומה שמלווה אותה. מדובר במצב שבו אדם מגלה שבן או בת הזוג שלו בגדו ... להישאר בקשר למרות הכאב הרב. במקרה כזה, השאלה המרכזית היא איך להתמודד עם הטראומה וההרגשה הרעה שנובעת מהמחשבה על הבגידה. אליעד מציין כי אחד מהדברים שיכולים להקל על המחשבות הללו הוא להבין שהמחשבה על הבגידה היא זו שמביאה את תחושת הרע. אם הכאב נגרם בעיקר מהמחשבה על הבגידה ולא מהעובדה שהייתה בגידה עצמה, הרי שהדרך להתמודד עם הרגש הזה היא לשאול את עצמך אם המחשבה על הבגידה אכן הכרחית, ואם זה חייב להיות ככה. כלומר, כשבן אדם חווה בגידה, תחושת הרע נובעת מההנחה שזו טרגדיה שלא ניתן להתמודד איתה, אך למעשה כל מחשבה על כך יכולה לעורר רגשות ... ערך עצמי וכאב מיותר. השלב הראשון הוא, לפיכך, להטיל ספק במחשבות הרעות ולבדוק האם באמת הכרחי להרגיש רע בעקבות הבגידה. אם לדוגמה, מדובר במקרה שבו האיש או האישה עדיין מציינים שיש הרבה טוב בקשר למרות הבגידה, ייתכן שיהיה יותר קל להמשיך ולהיות בקשר מבלי להיות מוטרדים מהבגידה עצמה. מה גורם לרגשות רעים בעקבות בגידה? כשהאדם בוגד בו, עולות כמה הנחות יסוד שמקשות על ההתמודדות. ראשית, נדרשת הבנה שהבגידה עצמה לא בהכרח אומרת שהבגידה גורמת להשפלה או לחוסר ערך עצמי. ברוב המקרים, המחשבה שהבגידה משפילה נובעת מהנחה בסיסית שאדם צריך להיות טוב יותר מהאדם השני כדי שהזוגיות תצליח. התוצאה היא תחושת חוסר ערך ... חושבת שאני פחות טוב? ו - האם זו רק תחושת ערך עצמי שמבוססת על הציפיות החברתיות?. במילים אחרות, האם הבגידה אכן נובעת מחוסר טובך או שהיא נובעת מהקשרים חברתיים ומהציפיות של שני הצדדים? מהן ההנחות שמובילות לכאב בעקבות בגידה? ההנחה הראשונה שהובאה כאן היא שלתחושת השפלה יש קשר ישיר עם העניין של טוב ורע. כלומר, אם בן הזוג מרגיש מושפל בעקבות הבגידה, זה קשור לאמונה שהוא צריך להיות הטוב ביותר ולספק את כל הצרכים של בת הזוג. כאשר זה לא קורה, ... משתבש. לדוגמה, אם מישהו מבקש שבן הזוג יהיה מושלם ולא יודע לקבל את העובדה שכולנו עם חסרונות, כאשר מתגלה בגידה, זה עלול להחמיר את התחושות הקשות יותר. מה קורה כשיש יותר אנשים טובים בעולם? ההבנה כי כל אדם יש לו חסרונות והחיים אינם מושלמים יכולה לעזור מאוד בהתמודדות עם בגידה. יש להבין שיש אנשים טובים יותר ממך בתחומים מסוימים - ואין בכך רע. ייתכן שבן הזוג בוגד בך כי ... כל קשר יש חסרונות ויתרונות למלא את הצרכים המורכבים של בני הזוג. האם יש פתרון לקיום מערכת יחסים ללא בגידה? אליעד מסביר כי ישנם הבדלים בין אדם לאדם במערכת זוגית, ודרכים להימנע מהכאב שבבגידה כוללות גם הבנת טבע האדם ותחושת הסיפוק שמצפים לה ממערכת היחסים. עם זאת, אם כל צד מבין את הצרכים ... של הצד השני, יתכן שהוא יוכל להתמודד עם המצב בצורה טובה יותר, גם כאשר מתגלות בגידות. איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? רגשות אשם אחרי בגידה? איך להתמודד עם דיכאון אחרי בגידה? האם כל בגידה היא השפלה? מה עושים אחרי בגידה בזוגיות? כיצד לסלוח אחרי בגידה? האם יש פתרון לזוגיות אחרי בגידה? עכשיו השאלה היא איך להתמודד עם בגידה היא אומרת להתאבד מה שאומר שבקרוב היא תתאבד הלאה, עכשיו השאלה היא כזאת נגיד בן אדם בגדו בו ויש ... בת זוג שבגדו בהם שזה ככה עוד יותר קשה בכלל, עכשיו השאלה היא זה איך להתמודד עם הטראומה הזאת מהבגידה זאת השאלה אז קודם כל בא נתחיל בפשוט בפשוט בן אדם קשה לו כי זה עושה לו רע המחשבה ...
התמודדות עם בגידה, 3 סוגי מחשבות אחרי בגידה, 3 מערכות יחסים אחרי בגידה, מה קורה בין הבוגד לבין הבוגדת? מה קורה בין הבוגד לבין הנבגד? מה קורה בין הנבגד לבין עצמו? איך להתמודד עם בגידה? איך להרגיש טוב אחרי בגידה? מה לעשות אחרי בגידה?
התמודדות עם בגידה, 3 סוגי מחשבות אחרי בגידה, 3 מערכות יחסים אחרי בגידה, מה קורה בין הבוגד לבין הבוגדת? מה קורה בין הבוגד לבין הנבגד? מה קורה בין הנבגד לבין עצמו? איך להתמודד עם בגידה? איך להרגיש טוב אחרי בגידה? מה לעשות אחרי בגידה?
התמודדות עם בגידה, 3 סוגי מחשבות אחרי בגידה, 3 מערכות יחסים אחרי בגידה, מה קורה בין הבוגד לבין הבוגדת? מה קורה בין הבוגד לבין הנבגד? מה קורה בין הנבגד לבין עצמו? איך להתמודד עם בגידה? איך להרגיש טוב אחרי בגידה? מה לעשות אחרי בגידה? איך להתמודד עם בגידה בצורה נכונה? כאשר אדם מתמודד עם בגידה בזוגיות, אליעד כהן מסביר שישנן שלוש מערכות יחסים אפשריות שעליו לשים לב אליהן. שלוש מערכות היחסים הן: הקשר בין בן הזוג הבוגד לבין האדם שאיתו התרחשה הבגידה. הקשר בין האדם שנבגד לבין הבן זוג שבגד בו. הקשר הפנימי של האדם שנבגד עם עצמו. לכל אחת מהמערכות האלה סוגי מחשבות שונים המשפיעים בצורה שונה על הרגשות וההתמודדות עם הבגידה. מהן המחשבות לגבי מערכת היחסים בין הבוגד לבוגדת? המחשבות הראשונות שעלולות לעלות אצל מי שנבגד הן לגבי הקשר בין ... שהן חשובות והכרחיות במידה מסוימת כדי לקבל החלטות לגבי ההמשך. למה הכי חשוב להתמקד במערכת היחסים עם עצמך לאחר בגידה? אליעד כהן מדגיש כי המחשבות החשובות ביותר הן אלו שמתייחסות למערכת היחסים של האדם עם עצמו. דוגמאות למחשבות אלו ... שבגדו בי? איך אני יכול לאהוב ולהעריך את עצמי ללא קשר לזוגיות? איך אוכל להרגיש טוב עם עצמי למרות הבגידה? מה אני יכול לעשות כדי לשקם את ההערכה העצמית שלי? אליעד כהן טוען שאם האדם שנבגד לא ימצא את ... תמיד יישאר עם טראומה, חוסר אמון ופחד מפגיעה נוספת. מה קורה כאשר לא פותרים את הבעיות עם עצמך לאחר בגידה? אם האדם לא יצליח להתמודד עם הרגשות שלו בעצמו, הוא לא יוכל לשקם את הזוגיות הקיימת. הטראומה של הבגידה תישאר תמיד ותשפיע על כל אינטראקציה שלו עם בן הזוג. אפילו אם בן הזוג ינסה לפצות או לשנות את ... למערכת יחסים מלאה בכעסים, תסכולים, וחוסר שביעות רצון. יתר על כן, אם האדם יחליט להיפרד ולהמשיך לקשר אחר, הטראומה מהבגידה תלווה אותו גם לקשרים הבאים. הוא יהפוך לחשדן יותר, קנאי יותר, תלותי יותר, ואפילו עלול לפתח חרדות חמורות בכל מערכת יחסים חדשה. איך להרגיש טוב לבד ולשקם את ההערכה העצמית לאחר בגידה? אליעד כהן מדגיש את החשיבות של פיתוח קשר חיובי וחזק עם עצמך לפני הכל. הוא אומר שהדרך הנכונה להתמודד עם בגידה היא קודם כל להתעסק בשאלות שקשורות לעצמך, כמו: למה הבגידה כל כך מפריעה לי? איך אוכל לקבל ולאהוב את עצמי בלי קשר למה שקרה? כיצד אוכל להרגיש טוב יותר ... טוב יותר עם העתיד ולבנות מערכות יחסים חיוביות ויציבות. מהן ההשלכות ארוכות הטווח של אי - התמודדות נכונה עם בגידה? אי - התמודדות נכונה עם בגידה עלולה ליצור קטסטרופה נפשית. האדם יישאר תקוע בעבר, יפתח פוסט - טראומה ממושכת, ויקשה עליו לבנות קשרים חדשים בריאים. ... לרדוף אותו בכל מערכת יחסים עתידית. לעומת זאת, כאשר האדם מצליח להתמודד בצורה נכונה עם עצמו ועם רגשותיו לאחר בגידה, הוא יכול להתקדם קדימה, לבנות מחדש זוגיות או חיים אישיים טובים ומספקים יותר. איך להתמודד עם בגידה? איך לסלוח אחרי בגידה? איך להרגיש טוב לבד אחרי בגידה? מה לעשות אם בגדו בי? איך להחזיר אמון אחרי בגידה? איך לטפל בטראומה של בגידה? איך לשקם את עצמך אחרי בגידה? איך לסלוח אחרי בגידה? איך להתנהג אחרי בגידה? בגדו בי מה לעשות, מה לעשות אם בגדו בי? מה לעשות אם אשתי בגדה בי? מה לעשות אם בעלי בגד בי? איך להתמודד עם מחשבות אחרי בגידה? איך להתמודד עם טראומה של בגידה? איך להתמודד עם זוגיות אחרי בגידה? איך להתמודד עם דיכאון אחרי בגידה? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות אחרי בגידה? איך לטפל במשבר אישי אחרי בגידה? איך להתמודד עם רגשות רעים אחרי בגידה? על מה לחשוב אחרי בגידה?
בגידה, התמודדות עם בגידה, מחלת הבגידות, איך להתמודד עם בגידה? בגידה היא סימפטום, בגידה היא לא בעיה, בגידה היא תוצאה, חשדות לבגידה, פחד מפני בגידה, משבר בגידה, בגידה היא תופעת לוואי, בגידות בזוגיות, אמון אחרי בגידה
בגידה, התמודדות עם בגידה, מחלת הבגידות, איך להתמודד עם בגידה? בגידה היא סימפטום, בגידה היא לא בעיה, בגידה היא תוצאה, חשדות לבגידה, פחד מפני בגידה, משבר בגידה, בגידה היא תופעת לוואי, בגידות בזוגיות, אמון אחרי בגידה
בגידה, התמודדות עם בגידה, מחלת הבגידות, איך להתמודד עם בגידה? בגידה היא סימפטום, בגידה היא לא בעיה, בגידה היא תוצאה, חשדות לבגידה, פחד מפני בגידה, משבר בגידה, בגידה היא תופעת לוואי, בגידות בזוגיות, אמון אחרי בגידה למה בגידה בזוגיות היא רק סימפטום של בעיה אחרת? כאשר מתמודדים עם בגידה בזוגיות, חשוב להבין שהבגידה עצמה אינה הבעיה האמיתית, אלא סימפטום של בעיה עמוקה יותר. רבים חושבים בטעות שאם בן או בת הזוג בגדו או חושבים לבגוד, זו הבעיה שצריך לפתור. אליעד כהן מסביר באופן חד משמעי שזה לא המקרה. הבגידה תמיד נובעת ממשהו חסר בקשר הזוגי, משהו לא מסופק או לא מסופק מספיק. לדוגמה, אם מישהו מרוצה לגמרי מהזוגיות שלו, אין לו שום צורך לבגוד. בגידה מתרחשת כאשר יש חסר או חוסר שביעות רצון כלשהו במערכת היחסים. אם אישה בוגדת בבעלה, זה לא קורה סתם ... תשומת לב, אינטימיות, חיבור רגשי או תקשורת. בין אם זה באשמת בן הזוג או לא, החוסר הוא הגורם האמיתי לבגידה. איך חשדות לבגידה מצביעים על בעיות עמוקות יותר? חשדות לבגידה הם גם סימפטום של בעיות אחרות בתוך מערכת היחסים או בתפיסה העצמית של האדם. אם מישהו חושד שבן או בת הזוג בוגדים, אך במציאות אין שום בגידה, זה בדרך כלל מצביע על בעיה של חוסר ביטחון עצמי. ייתכן שהאדם שחושד אינו מאמין בעצמו מספיק או לא ... ולכן הוא משליך את החששות האלה כלפי הצד השני. אם החשדות מתבררים כמוצדקים, עדיין צריך לשאול את השאלה: למה הבגידה התרחשה? למה הקשר לא היה מספיק חזק או מספק כדי למנוע את הבגידה? האם הייתה בעיה של תקשורת, של הבנה רגשית, או אולי בעיה בצרכים האישיים של אחד הצדדים? מדוע לטפל בבגידה עצמה זו טעות? אליעד כהן מדגיש שאין טעם להתמקד בטיפול בבגידה עצמה. בני זוג רבים מוצאים את עצמם עסוקים בריבים, בהאשמות ובשאלות כמו בגדת בי או לא בגדת בי?, אך כל הדיון הזה הוא חסר תועלת. הבגידה, לפי אליעד, היא רק תוצאה או תופעת לוואי של המחלה האמיתית שקיימת בזוגיות. אם הזוג ימשיך להתעסק אך ורק בבגידה, הם למעשה יתעלמו מהבעיה האמיתית שהובילה אליה, ולכן גם לא יפתרו את הבעיה. ההתמקדות חייבת להיות בחיפוש הגורם העמוק יותר: מה באמת חסר לאדם בתוך הזוגיות, ואיך ניתן לטפל בכך ישירות. איך נכון להתמודד עם בגידה בצורה נכונה? כדי להתמודד נכון עם בגידה, האדם צריך לשאול את עצמו שאלות חשובות, כמו: מה חסר לי או לבן / בת הזוג שלי במערכת היחסים ... איכות הקשר? רק אחרי שמזהים את החסרים האמיתיים אפשר להתחיל לטפל בשורש הבעיה, ולמנוע בגידות עתידיות. מהם הגורמים הנפוצים לבגידה בזוגיות? אליעד מסביר כמה סיבות נפוצות לבגידה בזוגיות, וכולן קשורות לחוסר סיפוק או לחוסר ביטחון: חוסר ביטחון עצמי - האדם שמרגיש חוסר ביטחון זקוק לחיזוקים תמידיים מבחוץ, ולכן עלול לפנות לבגידה. חוסר סיפוק רגשי או אינטימי - כאשר הצרכים הרגשיים או הפיזיים לא מקבלים מענה, האדם יפנה למקום אחר למלא ... קנאה וחשדנות מוגזמת - לעיתים התחושה שבוגדים בי נובעת מבעיה אישית של קנאה או של חוסר אמון, גם כאשר הבגידה לא מתרחשת בפועל. למה חשוב להתמקד במחלה ולא בסימפטום? חשוב להתמקד בשורש של הבעיה ולא בתופעת הלוואי, כי אחרת הבעיה האמיתית לעולם לא תיפתר. טיפול שטחי בבגידה עצמה הוא כמו לקחת כדור נגד כאב ראש בלי להבין מה גורם לכאב. הטיפול הנכון והיעיל הוא לחקור מה באמת חסר, מדוע הצד הבוגד מרגיש צורך לבגוד, ומה יגרום לקשר להיות מספיק טוב ומספק כדי למנוע מצב של בגידה או חשד לבגידה בעתיד. בגידה היא לא מחלה בפני עצמה, אלא רק תופעת לוואי של מחלה עמוקה יותר שזקוקה לטיפול. איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? בגידה היא סימפטום ולא בעיה? שיקום זוגיות אחרי בגידה למה אנשים בוגדים? אמון אחרי בגידה חשדות לבגידה בזוגיות פחד מבגידה בזוגיות התמודדות עם בגידה בזוגיות - הבנת הבעיה האמיתית אם אתם נמצאים במערכת יחסים וזוגיות, וסובלים ...
בגדו בי מה לעשות, מה לעשות אם בוגדים בך? מה לעשות אם בעלך מנהל רומן? מה לעשות אם אשתך מנהלת רומן? מה לעשות אם אשתי בוגדת בי? מה לעשות אם לבעלי יש מישהי? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? למה בוגדים?
בגדו בי מה לעשות, מה לעשות אם בוגדים בך? מה לעשות אם בעלך מנהל רומן? מה לעשות אם אשתך מנהלת רומן? מה לעשות אם אשתי בוגדת בי? מה לעשות אם לבעלי יש מישהי? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? למה בוגדים?
בגדו בי מה לעשות, מה לעשות אם בוגדים בך? מה לעשות אם בעלך מנהל רומן? מה לעשות אם אשתך מנהלת רומן? מה לעשות אם אשתי בוגדת בי? מה לעשות אם לבעלי יש מישהי? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? למה בוגדים? מה לעשות אם בגדו בך? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? במהלך הרצאה זו, אליעד כהן עוסק בשאלה שמעסיקה רבים - מה לעשות אם בוגדים בך במערכת יחסים. תחילה, הוא מציין כי בגידה יכולה להתרחש במגוון צורות - יכולה להיות תחושת חשש בלבד, או ידיעה מוחלטת שהבן או בת הזוג בוגדים. אליעד מציין את הסקאלה הרחבה של הבגידה, מהחשש הראשוני ועד לידיעה ברורה שאין מקום לספק. כל אחד מהמצבים הללו עשוי להוביל לאי נוחות, בלבול או חוסר ... ואולם, אליעד טוען כי השאלה מה לעשות אם בגדו בי? היא שאלה מיותרת. לפי עמדתו, אם אשתך או בעלך בוגדים בך, יש להבין שהבגידה לא נובעת ממקום של מזלזל או תכנונים. הוא מדגיש, כי אם הבן זוג בוגד, זו לא בהכרח בעיה עם הבגידה עצמה, אלא בעיה מערכתית של הזוגיות. כלומר, הבגידה היא סימפטום לכך שמשהו לא טוב במערכת היחסים. אליעד כהן מסביר שלפני שנכנסים למערכת זוגית, חשוב להבין את המפה הרגשית של השני, וכשאדם לא מצליח להבין שהזוגיות אינה מספקת את הצרכים הרגשיים של בן הזוג, בגידה עשויה לקרות. אם אתה מופתע שבן הזוג בגד בך, זה סימן שאתה לא קורא את המפה הרגשית נכון, כלומר, אתה לא מבין באמת את המצב. לפי אליעד, אם בן הזוג בוגד, זה לא בהכרח אומר שנפלת, אלא שמערכת היחסים לא פועלת כראוי. הוא מוסיף שגם אם המערכת נראית מושלמת בעיניך, יתכן שבן הזוג בוגד מתוך תסביכים פנימיים שלו - תסביכים שלא נחשפו עד כה, אך הם קיימים לאורך זמן. אם לא זיהית את ... בגדו בך, אל תעשה כלום מיד. יש לתת מקום לחשוב ולהבין את המצב בצורה ברורה ורגועה. אל תתמודד עם הבגידה מיד - פשוט תתייחס לזה כמו סימן לכך שמשהו לא טוב במערכת היחסים, בדיוק כמו אם בן הזוג היה ... שלך לשאלה האם אני מוכן להשתפר? היא שלילית, אז הסיבה שהזוגיות לא מצליחה היא כנראה בגללו. לא כדאי לחכות לבגידה או לחשוב שמישהו חייב לך משהו במערכת יחסים, אלא לעבוד על עצמך ולהבין איך תוכל להשתפר כבן זוג. מה לעשות אם בוגדים בך? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? מהם הסימפטומים למערכת יחסים דפוקה? איך לשפר את הזוגיות שלך? איך לקרוא את המפה הרגשית של בן הזוג? ... אדם שנמצא במערכת יחסים עם מישהו אחר כגון זוגיות כגון נישואים נגיד והוא חושב שהבן / בת זוג שלו בוגדים בו עכשיו זה יכול להיות שיש לו חשש שאולי בוגדים בו ויכול להיות שיש לו חשש סביר שבוגדים בו יכול להיות שיש לו חשש גבוהה שבוגדים בו, יכול להיות שבגדו בו יכול להיות שבגדו בו פעם ראשונה יכול להיות שבגדו בו פעם שנייה פעם שלישית ... שלו, בגדו בו לאור יום בגדו בו בבית בגדו בו בחושך לא משנה מה יש כל מיני ווריאציות של בגידות ויש סקאלה ארוכה בין נראה לי שהיא מפלרטטת עם מישהו לבין בגדה עם מישהו אבא שלו בסדר לא משנה ... וזה פעם ראשונה פעם שנייה שלי. אני טוען שכל השאלה הזאת היא מיותרת מלכתחילה, מה זאת אומרת אם מישהו בוגד בך כל שאלה שבן אדם שואל מה אני צריך לעשות אם בגדו בי בא נגיד שבאמת בגדו בך. ש: ... שלמה שזה קורה ואין לך ספק שזה קרה מתי זה קרה וגם שמעת אותה מדברת עליך עם ההוא שהיא בוגדת ואומרת עדיף שלא יחזור הביתה, נגיד שזה קרה ואז אתה שואל מה אני צריך לעשות נכון. אז זאת שאלה ... שיש לכם מערכת יחסים דפוקה ומה שבטוח נכון שאתה דפוק בטוח, למה אתה דפוק בטוח כי אם אתה מתפלא שבוגדים בך אז אתה בטוח דפוק כאילו זה ודאי שאתה דפוק. ש: לא נכון מה כולם דפוקים. אליעד: אתה שמעת ... ואחרי שאתם יושבים לאכול צהריים פתאום בה חבר שלה ולידך היא לא מתביישת היא מנשקת אותו, זה נקרא שהיא בוגדת בך? ש: לא. אליעד: אוקי היית מופתע מזה שאתה אומר איך היא בגדה בי היית מופתע מזה לא כי ... ודאי במאה אחוז שאם לה יהיה לה טוב איתך ודאי שהיא תעזוב אותך זה במאה אחוז נכון אם היא בוגדת בך זה אומר שלא טוב לה איתך, עכשיו זה שהיא בוגדת בך זה סימפטום של זה שלא טוב לה איתך עכשיו אם אתה מופתע מזה אז אתה בכל מקרה דפוק ... שעה אחת קודם חבל שלא בגדו בך קודם סבבה זה לגבי זה. עכשיו אבל מה אני בסך הכל אמרתי שבגידה זה סימפטום של קטסטרופה אחרת שהייתה קודם וזהו זה רק סימפטום של משהו אחר זה לא מעבר לזה אתה ... אתה הבנת מה אמרתי אבל? ש: אבל אני אותו דבר אז יכול להגיד לך את זה על זה על בגידה. אליעד: אמרתי לך שאתה צודק אבל אמרתי לך שאתה צודק, אתה הבנת מה אמרתי אבל מה אני אמרתי? ש: ... בלי לתת. ומה האמת שאם אתה תעזוב את העסק יכול להיות שהוא יפול זאת באמת האמת אותו דבר בזוגיות הבגידה היא תוצאה של זה שהם רבו אלף פעמים קודם על אלף דברים אחרים, עכשיו ומה עשית כשזה קרה לא ... נניח שהסיבה שהיא בגדה זה לא בגלל שהיא מצאה אצל ההוא משהו שזה אלא בגלל שהיא בכלל מנסה באמצעות הבגידה לפתור לעצמה איזה תסביך שלה מהעבר. נגיד שיש לה איזה תסביך מהעבר שבכלל לא קשור לזוגיות והבן זוג מושלם ... צודק התאמצת החיים עוד צופים לך עוד הרבה אכזבות, זאת אומרת עוד פעם המהות של מה שאמרתי היא כזאת בגידה זה רק סימפטום של בעיה אחרת ואין שום משמעות לזה שבגדו בך זה בסך הכל כמו מישהו אמר לך ... רק איימת עליה ואז היא התנצלה וסלחת לה. עכשיו אם אתה נגיד אומר אני יש לי קו אדום זאת בגידה לא מקובל זאת בגידה אני נגיד מפרק את הזוגיות סבבה הכל בסדר אבל להיות איתך בזוגיות זאת לא מציאה גדולה כי אם אתה ... כזה זה קו אדום אין קו אדום כל הזמן תשפר אם אתה לא משפר כל הזמן אל תתפלא שהגעת לבגידה ואם אתה אומר יש דברים שמותר ודברים שאסור אם אתה חושב שיש דברים שמותר לך לעשות רע לשני אבל בגידה אסור גם יבגדו בך ככה זה עובד. הבנו את הסיפור?
בגידות בזוגיות, איך לא לפחד שיבגדו בי? איך לא לפחד מבגידה בזוגיות? למה בוגדים בזוגיות? למה הוא בוגד? למה היא בוגדת? איך להתמודד עם בגידה? טיפול בבגידה, למה אני לא רוצה שיבגדו בי? לגרום לה לא לבגוד, לגרום לו לא לבגוד
בגידות בזוגיות, איך לא לפחד שיבגדו בי? איך לא לפחד מבגידה בזוגיות? למה בוגדים בזוגיות? למה הוא בוגד? למה היא בוגדת? איך להתמודד עם בגידה? טיפול בבגידה, למה אני לא רוצה שיבגדו בי? לגרום לה לא לבגוד, לגרום לו לא לבגוד
בגידות בזוגיות, איך לא לפחד שיבגדו בי? איך לא לפחד מבגידה בזוגיות? למה בוגדים בזוגיות? למה הוא בוגד? למה היא בוגדת? איך להתמודד עם בגידה? טיפול בבגידה, למה אני לא רוצה שיבגדו בי? לגרום לה לא לבגוד, לגרום לו לא לבגוד למה אנשים מפחדים מבגידה בזוגיות? אליעד כהן מסביר שהפחד מבגידה בזוגיות נובע משילוב של שני דברים: אדם מפחד ממשהו כאשר הוא חושב שיש אפשרות שיקרה משהו שהוא לא רוצה ... הזוג יבגדו בך, צריך להתקיים תנאי כפול: גם לחשוב שייתכן שיבגדו בך וגם לא לרצות שזה יקרה. כלומר, הפחד מבגידה מתקיים רק כאשר האדם מאמין שיש סיכוי אמיתי שזה יקרה, וגם שברור לו לחלוטין שהוא לא רוצה בכך. אליעד מציג שתי אפשרויות מרכזיות להתמודדות עם פחד מבגידה בזוגיות: להיות בטוח שאין סיכוי שיבגדו בך. לא להתרגש ולא לדאוג מהאפשרות שכן יבגדו בך. הוא מסביר שאם אדם שואל איך לא לפחד מבגידה?, הוא בעצם שואל איך להגיע למצב שבו לא אכפת לי מבגידה? ולאו דווקא שהוא בטוח שזה לא יקרה. מה הסיבות שאנשים מפחדים מבגידה בזוגיות? אליעד כהן מנתח בפירוט את הסיבות העיקריות לפחד מבגידה: תחושה של בזבוז זמן: אדם מפחד שאם הוא ישקיע מאמץ וזמן בקשר והצד השני יבגוד בו, כל ההשקעה שלו תרד לטמיון. אליעד מדגים זאת באמירה שאם אדם נכנס לקשר במחשבה שזה יהיה לטווח ארוך, ... ההסתכלות ולראות שגם דברים זמניים הם בעלי ערך אם נהנים מהם בזמן שהם קורים. מה הקשר בין אהבה אמיתית ובגידות? אליעד מסביר שישנה תפיסה רווחת שאהבה אמיתית פירושה נאמנות מוחלטת ובלעדית. כלומר, אם האדם חושב שההוכחה לאהבה אמיתית היא בכך שהצד השני לא יבגוד בו, הוא נמצא מראש בעמדה פגיעה, כי מספיק אירוע בודד של בגידה על מנת לערער את כל האמונה שלו באהבה. אבל אליעד מציע הסתכלות אחרת - למה לא לחשוב שאהבה אמיתית ... לא נותן לבת הזוג שלו את מה שהיא באמת צריכה (תשומת לב, התייחסות, יחס, הערכה וכו), הוא עצמו כבר בוגד בה במובן מסוים, עוד לפני שהיא בוגדת בו פיזית. הבגידה הפיזית מגיעה לאחר שהצד השני כבר מרגיש שהוא לא מקבל משהו שהוא זקוק לו. אליעד נותן דוגמה קונקרטית: אם ... הזוגי איתך, כלומר, אתה קודם כל בגדת בה בכך שלא סיפקת לה משהו חשוב שהיא צריכה רגשית. איך למנוע בגידה בזוגיות? אליעד כהן מבהיר שאין דרך מוחלטת וודאית למנוע בגידה. גם אם תהיה טוב מדי, זה לא מבטיח שלא יבגדו בך. אם תהיה גרוע מדי, גם זה לא מבטיח שלא יבגדו בך. הוא מסביר שבדרך כלל הבגידות קורות דווקא באמצע - כאשר אתה מספיק טוב כדי שבת הזוג תישאר איתך, אבל לא מספיק טוב כדי שהיא ... במקום עבודה, אם לא תשקיע - בסופו של דבר אתה עלול לאבד את זה. האם אפשר לא לפחד בכלל מבגידה בזוגיות? אליעד מסביר שאם אדם רוצה בכלל לא לפחד, הוא צריך להרגיש טוב עם עצמו לבד ולפתח עצמאות רגשית. לדבריו, מי שנכנס לזוגיות מתוך רצון שמישהו אחר יעניק לו תחושת ערך ויאהב אותו, נמצא בסיכון גבוה להיפגע מבגידה. לעומת זאת, מי שמרגיש טוב לבד, שלא תלוי בהערכת בן הזוג, מפחית באופן משמעותי את הסיכון והפחד שלו מבגידה. הוא משווה זאת לאדם שמתאמן בחדר כושר ונעזר במישהו שמרים איתו משקולות: אם האדם מבין שכל הכוח מגיע ממי ... הפחד נעלם. למה אנשים מציבים חוקים בזוגיות? אליעד מדגים שבדרך כלל בזוגיות אנשים מחתימים או יוצרים חוקים, כמו לא בוגדים. אך הוא שואל - למה בעצם צריך להגדיר לא בוגדים? הרי אם הכל היה באמת מושלם וטוב, למה בכלל שמישהו ירצה לבגוד? הוא מסביר שהפחד והצורך להחתים על חוק ... שהאדם לא בטוח מראש שהוא יהיה בסדר. כלומר, אדם שמרגיש ביטחון מלא בזוגיות שלו, לא ירגיש צורך להגדיר לא בוגדים, בדיוק כפי שהוא לא מחתים אנשים שלא ירצחו אותו, כי זה ברור שלא ירצחו אותו. לדבריו, ההגדרה מראש של לא בוגדים מעידה שהאדם לוקח בחשבון אפשרות לבגידה ולכן הוא חושש ממנה מראש. לסיום, אליעד מציע גישה כללית: ככל שאדם ירגיש פחות תלוי רגשית בבן הזוג, כך הוא יהיה פחות מוטרד ופחות יפחד מבגידה. מצד שני, ככל שהאדם תלוי רגשית, הוא מגדיל את הסיכון להיפגע. איך לא לפחד מבגידה בזוגיות? למה אנשים בוגדים בזוגיות? האם אפשר למנוע בגידה? איך להתמודד עם בגידה? מהי אהבה אמיתית בזוגיות? למה אנשים מפחדים מבגידה?
בגידה בזוגיות, 2 סוגי בעיות אחרי בגידה, איך להתמודד עם בגידות בזוגיות? איך לפתור בעיה של בגידה בזוגיות? בגדתי מה לעשות, בגדו בי מה לעשות, מה לעשות אם בגדו בי? מה לעשות אם בגדתי? גישור אחרי בגידה, לסלוח על בגידה
בגידה בזוגיות, 2 סוגי בעיות אחרי בגידה, איך להתמודד עם בגידות בזוגיות? איך לפתור בעיה של בגידה בזוגיות? בגדתי מה לעשות, בגדו בי מה לעשות, מה לעשות אם בגדו בי? מה לעשות אם בגדתי? גישור אחרי בגידה, לסלוח על בגידה
בגידה בזוגיות, 2 סוגי בעיות אחרי בגידה, איך להתמודד עם בגידות בזוגיות? איך לפתור בעיה של בגידה בזוגיות? בגדתי מה לעשות, בגדו בי מה לעשות, מה לעשות אם בגדו בי? מה לעשות אם בגדתי? גישור אחרי בגידה, לסלוח על בגידה איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? כאשר מתרחשת בגידה בזוגיות, המצב הופך להיות מורכב וטעון רגשית. בגידה נתפסת לעיתים קרובות כבעיה המרכזית, אך למעשה היא רק סימפטום של בעיות עמוקות יותר הקיימות במערכת היחסים. אליעד כהן מסביר כי בגידה מבטאת מצב שבו אחד הצדדים מרגיש שבן הזוג אינו מספק לו את הצרכים הרגשיים, הפיזיים או החברתיים שלו, ולכן ... הקיים, בין אם מדובר בצורך רגשי לתשומת לב, צורך באינטימיות פיזית או רצון לתחושת הערכה ואישור עצמי. חשוב להדגיש שבגידה יכולה להיות חד - פעמית או מתמשכת, יכולה להיות רק רצון או פנטזיה, או אפילו חשש ופחד מצד בן הזוג השני. בכל אחד מהמקרים הללו, הבגידה מצביעה על בעיה עמוקה יותר, שלא נפתרה עדיין, ובגידה היא למעשה הדרך שבה הבעיה הזו מתבטאת. מהן שתי הבעיות המרכזיות שצריך לפתור לאחר בגידה? כאשר התרחשה בגידה, קיימות למעשה שתי בעיות עיקריות להתמודד איתן: הבעיה הראשונה היא הבגידה עצמה - כלומר, הפרת האמון, הפגיעה הרגשית, הכעסים, האכזבות, התסכולים, והחשש שהדבר יקרה שוב בעתיד. הבעיה השנייה היא הסיבות שהובילו לבגידה - הבעיות והחוסרים שהיו קיימים בזוגיות עוד לפני שהבגידה התרחשה, כמו חוסר בתקשורת, חוסר בהערכה, חוסר באינטימיות, או הרגשה של דחייה רגשית או פיזית. רוב האנשים נוטים לחשוב שהבעיה המרכזית היא הבגידה עצמה, ומתמקדים בה בלבד, אך למעשה אם לא מטפלים בבעיות העמוקות יותר, הבגידה תחזור על עצמה או שתהיה בעיה אחרת במקום הבגידה. איך מטפלים נכון בשתי הבעיות לאחר בגידה? אליעד ממליץ על שיטה ברורה ומעשית להתמודדות עם שתי הבעיות האלה. ראשית כל, יש לקחת נייר ולעשות שתי רשימות נפרדות וברורות לחלוטין: ברשימה הראשונה יש לרשום בצורה מפורטת את כל הבעיות שנוצרו באופן ישיר כתוצאה מהבגידה. למשל: קשה לי לתת אמון, אני מרגישה פגיעה ומושפלת, אני כועס ומרגיש מרומה. ברשימה השנייה יש לרשום את כל הבעיות שהיו קיימות בזוגיות עוד לפני הבגידה, ללא קשר אליה. לדוגמה: אנחנו לא מתקשרים מספיק, אין לנו אינטימיות, הוא לא נותן לי מספיק תשומת לב, היא לא מעריכה אותי מספיק. לאחר יצירת שתי הרשימות, חשוב לשים בצד לרגע את הרשימה הראשונה (הבעיות שנוצרו בעקבות הבגידה), ולהתחיל מידית לטפל ברשימה השנייה (הבעיות שהיו קיימות עוד לפני הבגידה). הסיבה לכך פשוטה: אם לא תיפתר הבעיה האמיתית, העמוקה, אז הבגידה, או בעיה אחרת במקומה, תופיע שוב. לדוגמה, אם אישה מרגישה שהבעל שלה לא מתעניין בה מספיק, גם אם הוא יסלח לה על בגידה חד - פעמית - אם לא יטופל העניין הרגשי ביניהם, התחושה הזו עלולה להוביל שוב בעתיד לאירוע דומה או לחוסר שביעות רצון מתמשך שיתבטא בדרך אחרת. למה לטפל קודם כל בבעיות שקדמו לבגידה? הסיבה לטפל קודם כל בבעיות שהובילו לבגידה ולא בבגידה עצמה, היא שאם נפתור את שורש הבעיות שהיו קיימות במערכת היחסים, הסיכוי לפתור את בעיית הבגידה ולמנוע את חזרתה בעתיד הוא גדול בהרבה. בגידה היא תמיד סימפטום לחוסר במערכת היחסים. אם מטפלים בחוסר הזה, אם יוצרים זוגיות חדשה וחזקה יותר - אפשר בקלות רבה יותר להתגבר גם על המשבר שנוצר מהבגידה עצמה. איך אפשר לבנות מחדש את הזוגיות לאחר בגידה? רק לאחר שהבעיות שקדמו לבגידה מטופלות, ניתן לעבור לשלב הבא - שלב שיקום האמון וההתאהבות מחדש. בניית אמון מחדש דורשת זמן וסבלנות, אך היא ... יותר. ההתקרבות מחדש מאפשרת לסלוח ולפתוח דף חדש מתוך הבנה אמיתית של שורשי הבעיה. האם אפשר לסלוח באמת על בגידה? סליחה על בגידה אפשרית, ואף ניתן להפוך את הקשר לחזק יותר בעקבות המשבר, אך התנאי לכך הוא ששני בני הזוג מוכנים לבצע ... ולטפל בצורה יסודית בבעיות שהיו קיימות מלכתחילה. הסליחה חייבת להיות אותנטית ולהגיע ממקום של הבנה עמוקה של הסיבות שהובילו לבגידה, ולא רק סליחה טכנית כדי להמשיך הלאה. אם נעשית עבודה אמיתית של תיקון הזוגיות, הסליחה יכולה להיות טבעית וכנה. לסיכום, מהם השלבים להתמודדות נכונה עם בגידה? הפרדת הבעיות שנוצרו בעקבות הבגידה מהבעיות שקדמו לה. טיפול ממוקד ומעמיק בבעיות שקדמו לבגידה. לאחר מכן טיפול בבעיות שנוצרו בעקבות הבגידה, בניית אמון מחודש והתאהבות מחדש. רק בדרך הזו ניתן ליצור שינוי אמיתי ...
בגידות / בוגדים / נבגדים - הכל כולל הכל על בגידות / בוגדים / נבגדים - רשימת כל הנושאים
בגידות / בוגדים / נבגדים - הכל כולל הכל על בגידות / בוגדים / נבגדים - רשימת כל הנושאים בגידה בגידות לבגוד נבגד אולי הוא בוגד? אולי היא בוגדת? אחרי בגידה איך אפשר לסלוח על בגידה? איך לא לפחד מבגידה? איך לא לפחד מבגידה בזוגיות? איך לגלות בגידה? איך לגרום לאישה לא לבגוד? איך לגרום לאישה לבגוד? איך לגרום לגבר לא לבגוד? איך לגרום לגבר לבגוד? איך לגרום לה לבגוד? איך לגרום למישהו להודות בבגידה? איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? איך לדעת אם הוא בוגד? איך לדעת שהוא בוגד? איך לדעת שהיא בוגדת? איך להסתיר בגידה? איך להתמודד עם בגידה? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? איך להתמודד עם פחד מבגידה? איך לזהות בגידה? איך ליצור אמון אחרי בגידה? איך למנוע בגידה? איך לסלוח על בגידה? איך ממשיכים אחרי בגידה? איך מתגברים על בגידה? איך מתמודדים עם פחד מבגידה? איך סולחים על בגידה? אין חשש מבגידה אין חשש מבגידה במערכת יחסים פתוחה אישה בוגדת אישה עם נטייה לבגוד אלטרנטיבה לבגידה אם אשתי בוגדת בי אם טוב לו איתך הוא לא ירצה לבגוד בך אמון אחרי בגידה אני בוגד בה אני בוגדת בו אני חושב שהיא בוגדת בי אני חושבת שהוא בוגד בי אנשים בוגדים אפשר לסלוח על בגידה אשתי בוגדת בי אשתי חושדת שאני בוגד בה בגידה איך להתמודד בגידה איך ממשיכים בגידה איך סולחים בגידה בבן זוג בגידה בבת זוג בגידה בזוגיות בגידה במדינה בגידה במערכת יחסים בגידה זאת חוסר אהבה בגידה זה סימפטום בגידה זוגית בגידה טיפול אחרי בגידה טיפול זוגי בגידה טיפול לאחר בגידה לגיטימית בגידה לשמור על הזוגיות בגידה מפחד בגידה מפחד להיפגע בגידה משפילה בגידה מתוך אהבה בגידה מתי לסלוח בגידה נובעת מאהבה ...
הכרויות, פחד להתחיל עם בחורה, רוקדת עם אחרים, התמודדות עם בגידה בזוגיות, איך להתחיל עם בחורה, קנאה זוגית, קשר זוגי, פחד מדחייה, פחד מנטישה, חרדת דחייה, חרדת נטישה, למצוא זוגיות, למצוא אהבה
הכרויות, פחד להתחיל עם בחורה, רוקדת עם אחרים, התמודדות עם בגידה בזוגיות, איך להתחיל עם בחורה, קנאה זוגית, קשר זוגי, פחד מדחייה, פחד מנטישה, חרדת דחייה, חרדת נטישה, למצוא זוגיות, למצוא אהבה
הכרויות, פחד להתחיל עם בחורה, רוקדת עם אחרים, התמודדות עם בגידה בזוגיות, איך להתחיל עם בחורה, קנאה זוגית, קשר זוגי, פחד מדחייה, פחד מנטישה, חרדת דחייה, חרדת נטישה, למצוא זוגיות, ... מכך שזוגתו רוקדת עם מישהו אחר, זה מפני שזה מצביע על חוסר ביטחון פנימי שלו. האדם מפרש את המצב כבגידה, כי הוא מרגיש שהיא אומרת לו באופן עקיף שהוא לא מספיק טוב. במחשבתו, אם הוא היה מספיק טוב, היא ... אלא התחושה שהריקוד עם אחר משדר לו שהוא לא מושלם. אליעד ממליץ על שינוי תפיסתי: לראות זאת לאו דווקא כבגידה, אלא כאפשרות שהבחורה מביעה אמון ואהבה בכך שהיא מרגישה חופשייה לרקוד עם אחרים. איך להתמודד עם בגידה או עם חשד לבגידה בזוגיות? אליעד מציע שתי דרכים להתמודדות עם בגידה או עם חשד לבגידה בזוגיות: דרך ראשונה היא להציב סטנדרטים ברורים: לקבוע שזו בגידה וזה לא מקובל מבחינתו, ואז להיפרד אם התנאים מופרים. דרך שנייה היא להבין שהמציאות מורכבת ואינה מוחלטת, ולכן לא חייבים לראות ריקוד או קשר עם אדם אחר כבגידה מוחלטת. צריך לבדוק האם ההגדרה בגידה היא מחויבת או רק אפשרית. אם היא אפשרית בלבד, ניתן לפרש את האירוע אחרת, לדוגמה כביטוי של אמון וזוגיות ... פנימי שבו הכל שווה בעיניו, והוא יכול לחיות בתחושת שחרור מוחלט. איך להתגבר על פחד מדחייה? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? איך להתחיל עם בחורה? למה אני מקנא לבת הזוג שלי? איך להשתחרר מתלות רגשית בזוגיות? איך למצוא אהבה ...
לסלוח על בגידה, לסלוח לעצמי על בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, רגשות אשם לאחר בגידה, חרטה על בגידה, לספר על בגידה, יסורי מצפון אחרי בגידה, חרדות אחרי בגידה, שנאה עצמית בגלל בגידה, לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה
לסלוח על בגידה, לסלוח לעצמי על בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, רגשות אשם לאחר בגידה, חרטה על בגידה, לספר על בגידה, יסורי מצפון אחרי בגידה, חרדות אחרי בגידה, שנאה עצמית בגלל בגידה, לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה
לסלוח על בגידה, לסלוח לעצמי על בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, רגשות אשם לאחר בגידה, חרטה על בגידה, לספר על בגידה, יסורי מצפון אחרי בגידה, חרדות אחרי בגידה, שנאה עצמית בגלל בגידה, לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה מה לעשות כדי לסלוח לעצמי אחרי שבגדתי? הרבה אנשים מתמודדים עם רגשות אשם אחרי בגידה, ולא מצליחים לסלוח לעצמם. אליעד כהן מסביר שהסיבה העיקרית לכך היא הפחד מההשלכות האפשריות של הבגידה. לדוגמה, אדם שבגד באשתו עלול לפחד שתעזוב אותו אם תגלה את האמת. הפחד הזה משתק אותו ומונע ממנו לסלוח ... הפתרון הוא ללמוד להכיל את ההשלכות הללו. אם תצליח לקבל את העובדה שייתכן שייגרם לך כאב ואובדן עקב גילוי הבגידה, הפחד יקטן, ותוכל לסלוח לעצמך בקלות רבה יותר. המשמעות המעשית של זה היא שאדם צריך לשבת ולשאול את עצמו: ... לך לסלוח לעצמך. האם הייתי סולח לבן זוג שבגד בי? סיבה נוספת שבגללה אנשים לא מצליחים לסלוח לעצמם אחרי בגידה היא שהם מדמיינים את עצמם במצב ההפוך. לדוגמה, אדם שבגד באשתו יחשוב שאם המצב היה הפוך ואשתו הייתה בוגדת ... יתרה מכך, אם היית מסוגל לסלוח לה, זה גם יגדיל את הסיכוי שגם היא תסלח לך אם תגלה על הבגידה שלך. הסיבה לכך היא שכאשר אתה מסוגל להכיל את הסליחה בעצמך, אתה משדר באופן תת - מודע שאתה מבין ... גם. לעומת זאת, אם לא היית מסוגל לסלוח לה, זה יוצר בעיה רצינית. זה אומר שכאשר היא תגלה את הבגידה, באופן תת - מודע אתה תסכים עם הטענה שלה שאתה אדם רע, וזה יגדיל את הסיכוי לפרידה. מה זה ... הסיבה לקושי לסלוח לעצמך היא תפיסה פנימית של מי אני ומה זה אומר עלי אם בגדתי. אנשים רבים חושבים שבגידה הופכת אותם לאנשים לא מוסריים או לכאלה שאי אפשר לסמוך עליהם יותר. אליעד טוען שחשוב להסתכל על זה בכנות ... הלאה. ככל שתפסיק לשקר לעצמך על כך שאתה מושלם, כך יהיה לך קל יותר להתמודד עם רגשות אשם אחרי בגידה, ותוכל לסלוח לעצמך. איך לגרום למישהו אחר לסלוח לי על בגידה? הנושא של סליחה עצמית קשור ישירות גם לשאלה איך לגרום למישהו אחר לסלוח לך אחרי בגידה. לפי אליעד כהן, אם אתה רוצה שאדם אחר יסלח לך, הצעד הראשון הוא לסלוח לעצמך. אם אתה בעצמך לא ... עצמך, וזה יקשה מאוד על יצירת סליחה הדדית. לסיכום, אליעד כהן מסביר שהמפתח להתמודד עם רגשות אשמה וחרטה אחרי בגידה הוא קבלת האמת הפנימית. האדם חייב להתמודד עם הפחדים שלו מההשלכות, לדמיין את המצב ההפוך, לקבל את המגרעות שלו, ... לעצמו על מי שהוא באמת. רק אחרי שתסלח לעצמך באמת, תוכל לשדר לאחרים את האפשרות לסליחה. רגשות אשם אחרי בגידה איך להתמודד עם בגידה? חרטה על בגידה כיצד לסלוח לעצמך על בגידה? איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? מה לעשות כדי לסלוח לעצמי על בגידה? הסליחה העצמית אחרי בגידה היא נושא שמעסיק רבים. אחד הסיבות לכך שאדם לא סולח לעצמו על בגידה היא בגלל הפחד מההשלכות של המעשה. לדוגמה, אדם שבגד באשתו עלול לחשוש לאבד אותה, וכתוצאה מכך יימנע מלסלוח לעצמו, מתוך פחד שהיא תגלה את הבגידה ותעזוב אותו. הפתרון במקרה כזה הוא ללמוד להכיל את ההשלכות של הבגידה. אם אדם יצליח להתמודד עם הפחדים וההשלכות שיכולות להתעורר מהבגידה, הוא לא יפחד לסלוח לעצמו. איך לשנות את ההתמודדות עם רגשות האשם אחרי בגידה? תשובה נוספת שעלתה היא שמי שלא סולח לעצמו על הבגידה עושה זאת מתוך מחשבה שהוא לא היה סולח לאדם אחר שבגד בו. לדוגמה, אם אדם בגד באשתו, הוא עשוי ... יכול גם לסלוח לעצמו. במידה ויוכל לסלוח לה, זה עשוי להגדיל את הסיכוי שהיא תסלח לו אם תמצא את הבגידה. מה זה משדר עליך אם אתה בוגד? עוד פתרון מציע לבחון מה הבגידה משדרת עליך. אם אתה מאמין שבגידה משמעה שאתה אדם לא מוסרי או שאין לסמוך עליך, ייתכן שהבעיה היא בכך שאתה משקר לעצמך על מי שאתה. ... בני אדם, וכולנו עושים טעויות, תסייע להתמודד עם רגשות האשם ולסלוח לעצמך. איך לגרום למישהו אחר לסלוח לך על בגידה? חלק מההבנות שהוזכרו נוגעות גם לשאלה איך לגרום למישהו אחר לסלוח לך על בגידה. אם אתה רוצה שמישהו יסלח לך, חשוב שתתחיל בסליחה עצמית. תבין אם היית סולח למישהו שבגד בך, ואם כן, ... גם. כך, אתה משדר את המהות של סליחה ופותח את הדלת לאפשרות של סליחה מצד השני. רגשות אשם אחרי בגידה איך להתמודד עם בגידה חרטה על בגידה כיצד לסלוח לעצמך על בגידה איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה בקיצור היו היה איש ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על בגידות בזוגיות, האם לבגוד או לא לבגוד? האם בגידה זאת חוסר אהבה? האם יש בגידה לגיטימית? מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך? ואהבת לרעך כמוך, מהי אהבה? איך להביע אהבה? מותר לבגוד, לגיטימי לבגוד, בסדר לבגוד, חלק 1
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להתמודד עם בגידה?, איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בגידה?, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקשב וריכוז, מאמן אישי קריירה, מאמן אישי לחיים בתחום איך להתמודד עם בגידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6104 שניות - עכשיו 21_08_2025 השעה 04:02:17 - wesi1