... - מתחיל תהליך שחרור. מה זה אומר לחיות באופן יחסי? החיים תמיד מכילים מרכיב יחסי - אתה לא יכול להפסיק לחשוב לגמרי, או להפסיק להרגיש. אבל אתה יכול לפתח מודעות לכך שאתה בדמות. אליעד מציע לא להיבהל מהעובדה שאתה פועל ...
... נוצרת טראומה? איך להשתחרר מפחדים וחרדות? איך להפסיק להרגיש חלש? איך מתמודדים עם אירוע טראומטי? איך להחזיר ביטחון עצמי? איך להפסיק לחשוב שאני דפוק? איך להבין את עצמי טוב יותר?
האם אפשר להפסיק לחשוב מחשבה מסוימת? לחשוב בשחור או לבן, חשיבה של שחור או לבן, איך מתפתחת סכיזופרניה? האם אפשר לא לחשוב על ... מעלה נקודה לגבי לופים מחשבתיים - מחשבות חוזרות שמפריעות לו, למשל, על פיל ורוד. הוא שואל האם אפשר באמת להפסיק לחשוב על משהו באופן מוחלט. אליעד כהן מנתח את השאלה לעומק ואומר שיש כמה דרכים להבין את המושג להפסיק לחשוב: האם אפשר למנוע לחלוטין את האפשרות לחשוב על משהו מסוים? אליעד מסביר שזה בלתי אפשרי. האם אפשר להסיח את ... דורש שליטה תודעתית גבוהה מאוד. אליעד מדגיש שוב ושוב כי חשוב להבין במדויק למה מתכוונים כאשר שואלים האם אפשר להפסיק לחשוב על משהו? מהן הדרכים להפחית מחשבות מטרידות? אליעד מציע שלוש גישות עיקריות לטיפול במחשבות שמטרידות את האדם: להפחית את החשיבות ... גרם לו לבעיות רבות. עכשיו הוא מבין שהדרך היחידה האמיתית היא לבדוק ולהתמודד עם הדברים בצורה עמוקה, שכלית וריאלית. איך להפסיק לחשוב על מחשבה טורדנית? מה זה אחדות שקרית? מתי נכון להגיד לא אכפת לי? איך להתמודד עם מחשבות מטרידות? האם יש ...
...שכאשר רוצים לאחל למישהו משהו, אז צריכים לאחל לאדם השני, את מה שהוא היה רוצה שיאחלו לו ולא את מה שאתה היית רוצה שיאחלו לך. ואני אסביר: הרבה פעמים אנשים מאחלים ומברכים מישהו, את מה שהם היו רוצים שיברכו אותם ולא את מה שמקבל האיחול היה רוצה שיברכו אותו. לדוגמה, אתה רוצה להיות בריא ואתה חושב שאם תהיה בריא יהיה לך טוב. ואתה היית רוצה שיאחלו ויברכו אותך שתהיה בריא, ואז אתה בטעות חושב, שאם ומאחר שאם היו מאחלים לך שתהיה בריא אז זה היה עושה לך טוב, אז כנראה שאם אתה רוצה לעשות טוב למישהו אחר, אז הגיוני שתאחל...
...טלפוניות - איך למכור פגישה בטלפון? איך לתאם פגישות בטלפון? איך לגרום ללקוח להגיע לפגישה? איך לגרום למישהו לרצות להגיע לפגישה? איך לשכנע לקוח להגיע לפגישה? - חלק 2 וכאן נסביר, איך לשתול ללקוח בטלפון את המחשבה שכדאי לו להגיע לפגישה? ובאיזה סטייט אוף מיינד צריך להיות איש המכירות, כדי שבאופן אוטומטי הוא יגרום ללקוח להרגיש שכדאי לו להגיע לפגישה לקבלת מידע נוסף? אז איך לשתול ללקוח את המחשבה שכל המידע שהוא מקבל בטלפון הוא לא באמת מספיק מידע? אז יש לכך כל מיני דרכים. לדוגמה הלקוח שואל כמה הרכב עולה לי?...
...אותנו באופן שורשני ומעמיק. איך למצוא את שורש של פחד? איך להתמודד עם חרדות? מה הקשר בין תחושות טובות לרעות? איך להתמודד עם דיכאון? איך להפחית פחדים בצורה שורשית? איך למצוא את שורש התחושה הרעה? כאשר אדם חווה תחושה רעה, לרוב הוא מנסה להילחם בה באופן ישיר. לדוגמה, אם הוא מפחד - הוא ינסה לא לפחד, אם הוא בודד - הוא ינסה להפסיק להרגיש בודד. אך גישה זו עובדת רק עד שלב מסוים, ולא תמיד פותרת את הבעיה מהשורש. איך להתמודד עם תחושות רעות בצורה שורשית? במקום לנסות להילחם ישירות ברגש הרע, יש להבין מהו הגורם שיוצר...
...- אולי תחששי לאבד אותו, אולי הוא יהיה דפוק במשהו אחר. כל פתרון של בריחה או החלפה אינו פתרון מוחלט. הפתרון האמיתי הוא התמודדות פנימית עם חוסר הביטחון ולקיחת אחריות מלאה על החלק שלך בתוך המצב. למה גם אתה בעצמך לא מושלם כמו שאתה חושב? אליעד מבקש להבין שכל מי שמתלונן על בן זוגו לא לוקח מספיק אחריות. אם את מאשימה את בן זוגך בבגידה או בחוסר נאמנות, זה אומר שאת בעצמך לא מושלמת. הוא מדגים כיצד אנשים מאשימים את כולם - הוא לא בסדר, אני בסדר - אך למעשה אף אחד לא באמת חף מפגמים. הגישה הנכונה לפי אליעד היא תמיד...
...אלא רק שאין לנו את הכלים להבין אותו. לדוגמה, במהלך שיחה עם המשתתפת, אליעד מבקש ממנה לשאול את עצמה אם ייתכן שהיא לא מבינה את התופעות רק משום שהן לא נתפסות בשכל שלה, אבל יכול להיות שהן כן הגיוניות אם תחשוב בצורה שונה. הוא מציין שבכדי להבין משהו, לעיתים צריך לשנות את הדרך בה אנחנו חושבים ולהיות מוכנים להסתכל על דברים מכיוון שונה. בנוגע לשאלה אם כל דבר בחיים תלוי בשכל, אליעד מבהיר ששכלנו לא תמיד יכול לתפוס את כל התופעות שמתרחשות, ואם נעשה את כל המאמצים להבין, ייתכן שלא תמיד נוכל להגיע לתשובות מוחלטות...
...ההרצאה מתחילה בהסבר על השימוש במילת דוגמה. אליעד מסביר שמילת דוגמה משמשת לא רק להבהרת רעיון אלא גם לפיתוח מחשבות נוספות בתת - המודע של השומע. כשאומרים לדוגמה או נניח, המוח של השומע מתחיל לפתח אופציות שונות ופותח את הדמיון לאפשרויות נוספות, אפילו אם מדובר רק בהסבר ראשוני. המטרה היא לאפשר לאדם לקבל את הרעיון באופן פחות מחייב, תוך שמירה על פוטנציאל רב יותר להחלטה. איך נניח משתלב בטכניקות שכנוע? כאשר משתמשים במילה נניח, זה לא מחייב את השומע לקבל את הדעה או ההמלצה שניתנה. ההשפעה היא יותר על יצירת מצב...
...וחוסר הבנה מובילים להפרעה נפשית? כשאדם גם מפחד מאוד ממשהו וגם נתקל בתופעה שהוא לא יודע להסביר אותה, השילוב הזה עלול להוביל במהירות למחשבות שווא, הפרעה נפשית או סכיזופרניה. לדוגמה: אדם מאוד חושש שירצחו אותו, ואז הוא נתקל באירוע לא ברור: הוא שומע רעש מוזר בבית. בגלל שהוא מפחד, הוא מיד מפרש את הרעש כפורץ או רוצח שמנסה להיכנס פנימה, אף שייתכן שזה רק רעש של מכשיר חשמלי. אדם שיש לו פוסט טראומה מהצבא, שומע קול של פיצוץ קטן ברחוב (לדוגמה צמיג שמתפוצץ) ומיד מפרש זאת כמטען חבלה, כי הזיכרונות שלו והפחדים שלו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להפסיק לחשוב על האקסית?, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להפסיק לחשוב על האקסית?, איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להצלחה, מאמן אישי לנוער, מאמן אישי ועסקי בתחום איך להפסיק לחשוב על האקסית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331