איך להפוך לכלום? ✔כלום, איך להיות מאושר בלי לעשות כלום? איך להשיג אושר מוחלט בלי לעשות כלום? איך להצליח בהכל בלי לעשות כלום? איך לא לעשות כלום...

איזה חלק בשריר לאמן קודם? היכן שהשריר הכי קצר או הכי ארוך? [זווית ישום]

...לאמן קודם? היכן שהשריר הכי קצר או הכי ארוך? [זווית ישום] אז כפי שאמרנו, בשריר עצמו יש חלקים שונים. וגם כאשר מאמנים את השריר בטווח תנועה מלא, רצוי לוודא שהחלק הכי קשה בטווח התנועה, יהיה לאורך כל טווח התנועה. וזה כמובן על ידי תרגילים שונים. דהיינו, שזווית היישום של ה 90 מעלות, תהיה לאורך כל חלקי השריר. גם כאשר השריר הכי קצר וגם כאשר הוא הכי ארוך, וגם כמובן באמצע הטווח, במיקומים שונים. אז היכן להתחיל? מה לאמן קודם? אז בעיקרון, היכן שהשריר הכי קצר / ארוך? אמור להיות לך הכי קשה. עכשיו תבחר היכן להתחיל...

סודות המסע אל אושר, סודות כוח הרצון, סודות השלמות, סודות החיים, סודות המציאות, סודות השכל, סודות העולם, הסודות של אלוהים, צרת רבים חצי נחמה או נחמת טיפשים, אין דבר העומד בפני הרצון

...הרצון נוגע לתפיסת המציאות כמשהו נתון שאפשר להשפיע עליו, בהתאם לנכונות שלנו להתמודד עם כל סיטואציה. אם אדם מסוגל להבין את המציאות כפי שהיא ולהתמודד עם כל תוצאה, הוא מקבל את השלמות. יש המון אופציות אפשריות בעולם, אבל ברגע שאדם מאמין במציאות כמו שהיא, הוא משדר איזון פנימי. כל אדם יכול להשפיע על סביבתו דרך רצונו האמיתי. כיצד ניתן לראות את העולם כמערכת של אין ספור אפשרויות? הרצאה זו מתארת את העולם כמרחב שבו כל דבר יכול לקרות בו זמנית - ישנם אינסוף אופציות אפשריות בכל רגע נתון. הפוטנציאל בעולם הוא אין...

טיפול בהתנגדויות מכירה - מהן 2 האפשרויות לטיפול בהתנגדויות מכירה? ניתוח סיבתיות של התנגדויות מכירה. איך לבצע ניתוח סיבתיות בהתנגדות מכירה? איך לטפל בהתנגדות מכירה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה?

...של הלקוח. אז איך פרקטית לעשות זאת במציאות? מה המבנה של 2 האפשרויות האלו, מול לקוח? והתשובה היא, שלהטיל ספק בסיבה של ההתנגדות, אפשרי ברמה הלוגית, על ידי זה שמנסים להבין יותר טוב את הסיבה ואת הסיבות שלה עצמה. לדוגמה, הנעל לא נוחה לי, נשאל: למה אתה מתכוון שהיא לא נוחה לך? מה בדיוק לא נוח לך? למה לא נוח לך? לא נוח לך בכלל? בשום מצב? אף פעם? או לדוגמה, רחוק לי, נשאל: מה הכוונה רחוק לך, באיזה מובן? למה חשוב לך שיהיה קרוב? למה זה מפריע לך שזה רחוק? ובמהות, ניקח את ההתנגדות, ננסה לצלול לתוכה להבין ולפרק...

פרידה קשה, ללכלך על האקסית, פרידה בעקבות בגידה, טיפול בטראומה זוגית, להוציא מישהו מהראש, להאשים את האקסית, לשנוא את האקסית, לשכוח את האקסית, האקסית הרסה לי את החיים, האקס הרס לי את החיים, הזדהות עם דמות הקורבן

...מטפלים או גורמים שמעודדים אנשים להישאר בעמדה של קורבן, ובכך הם מחזקים עוד יותר את הנטייה ללכלך על האקס. במקום להנחות את האדם לקחת אחריות על חייו, הם מחפשים להצביע על הפוגע, להגדיר אותו כמניפולטור או נרקיסיסט ולומר אתה לא אשם בכלום. אך מי שטוב לו באמת עם עצמו, אינו מרגיש צורך להאשים אחרים. טיפול בריא מסייע לאדם להבין מה קרה, אבל גם לשאול את עצמו שאלות כמו: מה באמת אני רוצה עכשיו? איך אני יכול להמשיך בחיים בלי לסחוב רגשות כעס וטינה? האם יש בי חלקים שצריך לחזק, כדי שלא אפול לאותו דפוס קשר בעתיד? התמודדות...

איך להיפרד ממישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לנתק קשר עם מישהו? איך להתמודד עם תלות רגשית ולהיות עצמאי מבחינה רגשית? מדוע תלות רגשית דומה להתמכרות? האם הפתרון הוא לנתק מיידית את הקשר או להפחית אותו בהדרגה? למה חשוב להבחין בין תלות פונקציונלית לתלות רגשית? איך להתמודד עם תחושת "אני אפס" שמתלווה לתלות רגשית? כיצד להחזיר את תחושת העצמאות האישית והאינדיבידואליות? למה חשוב לשנות את המצב באופן הדרגתי ולא קיצוני?

...לפתח את תחושת העצמאות. למה חשוב לשנות את המצב באופן הדרגתי ולא קיצוני? אליעד חוזר שוב ושוב על כך שפתרונות קיצוניים כמו מעבר לעיר אחרת, או ניתוק דרסטי, לא תמיד מועילים בטווח הארוך. במקום זאת, הוא מציע מהלכים מתונים שמאפשרים להתרגל בהדרגה למצב חדש. הוא מסביר שתלות רגשית ניתנת לטיפול בעיקר דרך שינוי מחשבות ושינוי ההתנהגות היום - יומית, וזה תהליך מורכב אך הכרחי להתפתחות האישית של האדם. לסיכום: מה המסר המרכזי של אליעד לגבי תלות רגשית? אליעד כהן מדגיש שהטיפול בתלות רגשית הוא בראש ובראשונה עבודה פנימית...

כוחו של הרגע הזה / לחיות את הרגע - מהו ההווה? מהי חשיבותו של הרגע הזה?

...בלי קשר לרגע אחר בעבר / עתיד. העבר / עתיד, הם חלק מהסיפור ומהתמונה של הרגע הזה. אך הרגע הזה הוא העיקר. על האדם לחקור ולהבין את סיבת הקיום של הרגע הזה. הרגע הזה לא קיים בשביל הרגע הקודם / הבא. הם אלו שקיימים בשבילו. העבר / עתיד נוצרים בהווה, במחשבה של הרגע הזה, בשביל הרגע הזה. על האדם לחקור ולמצוא את התכלית הטובה של הרגע הזה. איך מוצאים? על ידי זה ששואלים כל הזמן מה טוב ברגע הזה. בסופו של דבר האדם ימצא את מה שטוב ברגע הזה. כאשר האדם מוצא את מה שטוב ברגע הזה, אז הוא מרגיש שלמות. הוא כבר לעולם לא ירגיש...

טראומה מודחקת, זוגיות מתוך טראומה, טראומה בתוך זוגיות, האם יש לי טראומה? האם יש לי פוסט טראומה? האם אני סובל מטראומה? למה לא להדחיק טראומה? איך הטראומה משפיעה עליך? למה לטפל בטראומה? לטפל בפוסט טראומה, הדחקת טראומה, התפרצות טראומה

...בטראומה בזמן הנכון ימנע סבל מיותר ופגיעה במערכות יחסים, ויעזור לאדם לנהל חיים בריאים, מאוזנים ומאושרים יותר. איך לטפל בטראומה? אליעד ממליץ לפנות לטיפול שבו יוכלו לברר את הטראומה, להבין כיצד היא משפיעה על האדם, ולפתור אותה מהשורש. רק כך יוכל האדם להשתחרר ממנה באמת, להפסיק את ההדחקה, ולהתחיל ליהנות מזוגיות בריאה ומשוחררת מפחדים וחרדות מיותרים. טראומה בזוגיות טיפול בטראומה הדחקת טראומה איך המוח זוכר חוויות? פוסט טראומה איך טראומה מודחקת משפיעה עליך? מה קורה למי שלא מטפל בטראומה? אנשים עם טראומה שנכנסים...

איך לראות את החיים כמשחק? האם זה משנה או לא משנה? איך להבין שזה לא משנה? מתי לחשוב שזה משנה? מתי לחשוב שזה לא משנה? שימוש במנטרות להטמעת מסרים בתת מודע, אחדות שקרית, משנה ולא משנה בו זמנית, איך לשחק במשחק החיים?

...לשאול למה זה משנה לך אם אתה בריא, והתשובה האפשרית תהיה כי אם אני בריא החיים שלי טובים יותר. אבל אז צריך להמשיך ולחקור עוד: האם באמת כאשר אני בריא החיים טובים יותר? ואם כן, מדוע זה כך, והאם זה אכן נכון תמיד? אליעד מסביר שלא מדובר בתהליך של תשובות פשוטות אלא בתהליך התבוננות פנימי עמוק שמטרתו לחשוף את האמת לגבי הרצונות וההנחות שלנו. כאשר מתבוננים באופן עקבי ובאמת חוקרים את השאלות הללו לעומקן, מגיעים למצב שבו האדם באמת מצליח לחוש ולהבין לעומק את שתי האפשרויות - גם את המשמעות של זה משנה וגם את המשמעות...

שם
סיסמא