אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך להוציא מישהו מהראש? ✔זוגיות, זה לא אתה זה אני, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למה היא נפרדה ממני? למה הוא נפרד ממני? מה לא בסדר...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
10:52זוגיות, זה לא אתה זה אני, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למה היא נפרדה ממני? למה הוא נפרד ממני? מה לא בסדר בי? במה אני צריך להשתנות, לחזור לאקסית, התמודדות עם פרידה
האם יש באמת מציאות של "זה לא אתה, זה אני" בזוגיות?

הביטוי "זה לא אתה, זה אני" נפוץ בסיטואציות של פרידה או דחייה רומנטית, אך אליעד כהן מסביר שהעניין מורכב יותר ממה שנראה. על פניו, כשמישהי אומרת "זה לא אתה, זה אני", הכוונה שלה היא להדגיש שהבעיה אינה באדם השני אלא אצלה, משהו שלא מאפשר לה להרגיש טוב בקשר. אולם השאלה היא האם באמת קיימת מציאות כזו, שבה אין שום קשר לאדם השני עצמו?

אליעד כהן מציין שברוב המקרים, כשאדם מחליט להיפרד או לא להמשיך קשר, יש לו סיבה ברורה. גם אם הוא לא מודע לכך, הוא חש שמשהו באדם השני מפריע לו, או לחלופין, שהוא מרגיש חוסר נוחות או מצוקה בקשר איתו. לא משנה מה האדם יגיד, המציאות היא שאם הוא בחר לא להיות איתך, זה תמיד אומר שהוא חושב שעדיף לו בלעדיך, כלומר, הוא מעריך שלשהות איתך יהיה לו פחות טוב מאשר האפשרויות האחרות שיש לו.

מה הן הסיבות האפשריות לכך שמישהו לא רוצה אותך?

אליעד כהן מחלק את הסיבות לשני סוגים עיקריים:
  1. יש חיסרון אמיתי בך שמפריע לצד השני - לדוגמה, היא יכולה להגיד לך "אתה גבוה מדי, שמן מדי, חכם מדי או טיפש מדי". במצב כזה, אילו היית משתנה ומתאים את עצמך לצרכיה, היא הייתה אולי רוצה אותך. במצב הזה, ברור שהבעיה בך, בתכונות שלך.
  2. יש חיסרון בצד השני - לפעמים אדם לא ירצה להיות איתך, לא משום שחסר לך משהו, אלא כי הוא מרגיש רע עם עצמו לידך. למשל, יכול להיות שהאישה מרגישה לא מספיק חכמה או יפה ליד הגבר, והיא חוששת להיפגע או להינטש בעתיד. במקרים כאלה, הבעיה היא לא בך, אלא בה ובאופן שבו היא מרגישה כשהיא איתך.
לכאורה, המצב השני הוא בדיוק המשמעות של הביטוי "זה לא אתה, זה אני", אך אליעד כהן מוסיף טוויסט משמעותי לעניין: אם היית באמת "מושלם", היית יכול לגרום לצד השני להרגיש טוב יותר עם עצמו. לדוגמה, אם מישהי מרגישה חלשה או חסרת ביטחון לידך, זה עדיין מראה שבמידה מסוימת אתה לא הצלחת לתת לה תחושת ביטחון מלאה, ולכן יש לך חלק מסוים גם בזה.

מה עושים כשהצד השני לא יודע להסביר מדוע הוא לא רוצה להיות איתך?

פעמים רבות, האדם שנפרד או דוחה לא באמת יודע למה הוא מרגיש את מה שהוא מרגיש. אליעד כהן מתאר מצב שבו גבר יכול להגיד לאישה "זה לא את, זה אני" רק משום שהוא מרגיש נחות לידה. אם היא תתעקש ותשאל למה הוא לא רוצה אותה, הוא עלול להתחיל להמציא סיבות בדיעבד. התופעה הזו מתרחשת כי הצד שנדחה רוצה לקבל הסברים לוגיים וברורים, אבל לפעמים אין הסבר ברור. לכן האדם השני מתחיל להמציא סיבות מלאכותיות, רק כדי לספק תשובה שנראית הגיונית.

האם באמת אפשר להיות מושלם עד כדי כך שהצד השני לא ירצה לעזוב?

אליעד כהן מדגיש שוב ושוב שהמצב האידיאלי, לפחות תיאורטית, הוא שאתה תהיה כל כך מושלם עבור הצד השני, עד שהוא לעולם לא ירגיש רע לידך. אם מישהי מרגישה לא מספיק טובה איתך, זה אומר שבמובן מסוים לא הצלחת לתת לה את התחושה שהיא טובה מספיק. כלומר, גם כשנדמה לך שהבעיה רק אצלה, במובן מסוים עדיין יש לך אחריות מסוימת לכך שלא הצלחת לפתור או להרגיע את תחושותיה.

לדוגמה, אישה יכולה לאהוב את העובדה שבעלה חזק מאוד, אך בו זמנית להרגיש חלשה מדי לידו. הפתרון אינו בהכרח להפוך אותו לחלש יותר, אלא לחזק אותה מספיק כך שתרגיש טוב עם עצמה. במקרה כזה, למרות שזה נראה שהבעיה לגמרי אצלה, אם הבעל היה מספיק רגיש ומושלם, הוא היה יכול לעזור לה למצוא את מקומה בלי שתצטרך להרגיש רע.

מה גורם לוויכוחים וחיפוש סיבות מלאכותיות בפרידה?

אליעד כהן מסביר מצב נפוץ שבו האדם שנדחה מנסה בכוח להבין מה לא בסדר בו, ואז האדם השני מתחיל להרגיש מחויב להמציא סיבות מלאכותיות לכך שהוא לא רוצה אותו. זה קורה משום שהצד שנפגע לא מצליח לקבל את התשובה "זה לא אתה, זה אני", ולכן הצד השני מחפש סיבות מלאכותיות שאינן בהכרח הסיבות האמיתיות.

לדוגמה, אם אישה שואלת גבר למה הוא לא רוצה אותה למרות שהיא "מושלמת", הוא עלול להתחיל לחפש בכוח מה לא בסדר בה, רק כדי לספק תשובה הגיונית. במקרים כאלה, לפעמים הסיבה האמיתית כלל אינה נעוצה בחסרונות של הצד השני, אלא רק באיך שהוא מרגיש עם עצמו במערכת היחסים.

מה אפשר ללמוד מזה כדי לשפר מערכות יחסים?

המסר העיקרי של אליעד כהן הוא להבין לעומק שבסופו של דבר, בכל מצב שבו מישהו לא רוצה אותך, תמיד קיימת סיבה לכך. בין אם מדובר בחיסרון שלך, ובין אם מדובר בתחושה פנימית של הצד השני, במובן מסוים תמיד יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לשפר את התחושה שלו איתך. במקום לחפש מי אשם, כדאי לנסות להבין לעומק את התחושות האמיתיות ולהכיר בכך שלפעמים הדרך לפתרון היא חיזוק הביטחון העצמי או ההבנה העמוקה יותר של הרגשות ההדדיים.

במקביל, אליעד כהן מדגיש שחשוב גם לדעת לשחרר ולכבד את הרגשות של האחר, גם אם הם לא מובנים עד הסוף, ולא לנסות בכוח למצוא סיבות מלאכותיות או להטיל אשמה.
מה באמת אומר המשפט "זה לא אתה, זה אני"?

המשפט "זה לא אתה, זה אני" הוא ביטוי נפוץ בסיום קשר זוגי, והוא מתאר מצב שבו אדם אחד אומר לשני שהסיבה לפרידה אינה קשורה בחסרונותיו או בהתנהגותו של בן הזוג, אלא דווקא במשהו פנימי אצלו עצמו. אליעד כהן מסביר שהמשמעות הפשוטה של הביטוי היא שאותו אדם לא מוצא סיבה הגיונית חיצונית מדויקת לסיים את הקשר, ולכן טוען שהסיבה פנימית ואישית.

האם באמת ייתכן מצב שבו הסיבה היא "לא אתה, אלא אני"?

לפי אליעד כהן, לכאורה תמיד קיימת סיבה מדוע אדם מחליט לא להיות עם אדם אחר. אם מישהי אומרת שהיא לא רוצה אותך, זה בהכרח אומר שהיא חושבת שלשהות איתך יהיה לה פחות טוב מאשר האפשרויות האחרות שעומדות בפניה, בין אם זה להיות לבד או עם אדם אחר. כלומר, תמיד הבחירה שלה מבוססת על תפיסה לפיה להיות איתך יביא לה יותר סבל מאשר הנאה או תועלת.

שני סוגים של סיבות שבגללן לא רוצים אותך - מה הם?

אליעד כהן מחלק את הסיבות לכך שמישהו לא ירצה להיות איתך לשני סוגים עיקריים:
  • הסיבה קשורה ישירות לחיסרון שלך - לדוגמה, מישהו יכול לחשוב שאתה גבוה מדי, נמוך מדי, חכם מדי או טיפש מדי, ואז הוא לא רוצה אותך בשל תכונה מסוימת שמפריעה לו. במקרה זה, אם היית שונה, כנראה היית נבחר על ידו.
  • הסיבה היא פנימית אצל הצד השני - למשל, אדם יכול להרגיש נחות, חסר ביטחון או מפוחד לידך. במקרה כזה, הבעיה אינה קשורה לכך שיש בך פגם ספציפי, אלא בגלל איך שהאדם השני תופס את עצמו כשהוא איתך. לדוגמה, מישהי עשויה לחשוש מפגיעה עתידית ולכן היא מעדיפה לא להתחיל את הקשר בכלל, אף שאין לך שום חיסרון ברור.
למה לפעמים אנשים מתקשים להסביר את הסיבה האמיתית לפרידה?

לפעמים הצד שנפרד לא יכול להצביע על סיבה מדויקת. ברגע שבן הזוג השני מתעקש לקבל הסברים מדויקים, מתחילים להמציא סיבות בדיעבד שאולי אינן אמיתיות כלל. לדוגמה, אדם יכול להרגיש נחות ליד בת זוגו ולהיפרד ממנה בלי יכולת להסביר לה בצורה ברורה. אם היא תתעקש להסביר, הוא עלול להמציא סיבות מלאכותיות, שכביכול מצדיקות את ההחלטה, למרות שהסיבה האמיתית הייתה קשורה לתחושת נחיתות עצמית שלו ולא לחיסרון אמיתי אצלה.

האם הסיבה האמיתית לפרידה היא תמיד משהו שקשור בך?

אליעד מסביר שברמה העמוקה, אפשר לטעון שהסיבה לפרידה היא תמיד קשורה גם אליך. לדוגמה, אם מישהי לא רוצה אותך כי היא מפחדת שתעזוב אותה בעתיד, עדיין אפשר לומר שהיית יכול, בתיאוריה, להיות "מושלם יותר" בכך שהיית יודע איך לגרום לה לא לפחד מכך. כלומר, לא מספיק שאתה תהיה אדם טוב, אלא עליך גם לדעת איך לגרום לה להרגיש טוב לגבי עצמה בנוכחותך. אם אינך מצליח לעשות זאת, זה חיסרון עקיף שלך.

הדוגמה של האישה שמעדיפה גבר חלש יותר ממנה - מה היא מוכיחה?

אליעד כהן מביא דוגמה של אישה שהייתה נשואה לגבר חזק, אך הרגישה חלשה לידו. יום אחד פגשה גבר חלש ממנה והרגישה פתאום חזקה לידו והתאהבה בו. אבל האם היא באמת הייתה רוצה שבן זוגה המקורי יהיה חלש? לא בהכרח. הפתרון כאן הוא לא לשנות את בן הזוג, אלא שהיא עצמה תתחזק כדי להרגיש טוב יותר בנוכחות בן זוגה החזק. דוגמה זו מדגימה שמצבים מורכבים יכולים להיות קשורים לתחושות פנימיות של האדם עצמו ולא תמיד דורשים שינוי בבן הזוג.

למה חשוב לזהות נכון את הסיבה האמיתית לפרידה?

אליעד מדגיש שלפעמים מתעורר ויכוח שבו הצד שנדחה מתעקש להבין מה לא בסדר בו. ההתעקשות הזו יכולה לגרום לצד שנפרד להמציא סיבות מלאכותיות, וכך נוצרת בעיה חדשה - האשמות חסרות בסיס ותחושת אשמה מיותרת. למעשה, לעיתים קרובות הסיבה האמיתית קשורה באופן שבו האדם השני תופס את עצמו לידך, אפילו אם אתה מושלם כביכול. במילים אחרות, אם היית מושלם באופן מוחלט, היית מצליח למנוע מהאחר להרגיש רע לידך, אך לא תמיד אפשר להגיע לשלמות כזו.

האם תמיד קל לזהות את הסיבה האמיתית?

אליעד מסכם שלמרות שבדרך כלל הסיבה קשורה לתחושת האדם עצמו כלפיך, לא תמיד קל לזהות את הסיבה המדויקת. לפעמים משהו קטן יכול לגרום לתחושה שלילית גדולה. למשל, אתה יכול להיות מושלם לכאורה ועדיין לגרום לצד השני להרגיש לא ראוי מספיק. הוא מדגיש את החשיבות של מודעות עצמית ומודעות לזולת כדי להתמודד טוב יותר עם מצבים כאלה.

בסיכומו של דבר, אם מישהו לא רוצה אותך, תמיד יש סיבה. לפעמים היא גלויה וברורה, ולפעמים הסיבה קשורה בתחושותיו הפנימיות של הצד השני כלפי עצמו ולא ישירות בך. עם זאת, תמיד קיימת אחריות עקיפה עליך להיות מודע יותר לצרכים ולרגשות של הצד השני, ואם היית מושלם יותר, כנראה שהיית יכול לפתור את הבעיה ולמנוע את הפרידה.
המשמעות של הביטוי "זה לא אתה, זה אני"

כאשר מישהי אומרת "זה לא אתה, זה אני", הכוונה הפשוטה היא שזה לא בגלל משהו שהאדם השני עשה או לא עשה, אלא בגלל משהו שמפריע לה באופן אישי. אבל האם באמת יש מציאות כזו שבה זה באמת "לא אתה" אלא "היא"?

האם באמת יכול להיות מצב שבו זה לא אתה, אלא היא?

התשובה הראשונית לכך היא שלכאורה תמיד יש סיבה לכך שאדם לא רוצה להיות עם מישהו אחר. כאשר מישהי אומרת "זה לא אתה, זה אני", זה עלול להיות בגלל שהיא לא רוצה לחפש סיבות מדויקות או שהיא פשוט לא יודעת להסביר לעצמה למה היא מרגישה שזה לא מתאים.

האם תמיד יש משהו באדם עצמו שגורם לאחר לא לרצות אותו?

אם אדם היה חושב שלהיות עם מישהו מסוים טוב לו יותר מכל אפשרות אחרת - הוא היה בוחר להיות איתו. כלומר, אם מישהי מחליטה לא להיות עם מישהו, זה אומר שבוודאות היא חושבת שהאפשרויות האחרות טובות יותר עבורה.

שני סוגי הסיבות לכך שמישהו לא ירצה להיות עם מישהו אחר

ישנם שני סוגים עיקריים של סיבות שבגללן אדם יכול לא לרצות להיות עם אחר:
  • יש באדם חיסרון שמפריע לאחר - לדוגמה, אם מישהי תגיד "אתה יותר מדי חכם" או "אתה לא מספיק חכם", זה אומר שאם היית שונה מהמצב הנוכחי היא הייתה רוצה אותך.
  • לאדם השני יש בעיה עם עצמו - לפעמים האדם שלא רוצה את האחר מרגיש חוסר ביטחון לידו, מרגיש נחות, מרגיש לא מספיק טוב, מפחד להיפגע וכו'. במקרה כזה, הבעיה היא לא באדם עצמו, אלא באיך שהצד השני מרגיש כשהוא נמצא איתו.
כאשר הבעיה היא בצד השני

לדוגמה, מישהי יכולה לא לרצות להיות עם גבר מסוים, לא כי יש לו חיסרון, אלא כי היא מרגישה לידו לא מספיק טובה, או כי היא חוששת שתיפגע ממנו בעתיד. ייתכן שהיא מרגישה לא מספיק חכמה, או שהיא מפחדת שהוא יעזוב אותה ולכן מראש מעדיפה לא להיכנס לקשר.

האם אפשר להגיד שבסוף זה תמיד גם האדם עצמו?

בסופו של דבר, גם אם זה נראה שהבעיה היא בצד השני, עדיין אפשר לטעון שזה גם קשור לאדם עצמו. לדוגמה, אם גבר נמצא עם מישהי שמרגישה לידו נחותה, אפשר לטעון שאם הוא היה "מושלם יותר", הוא היה מצליח לגרום לה להרגיש טוב יותר עם עצמה. כלומר, זה לא מספיק שהוא טוב - הוא גם צריך לגרום לה להרגיש טוב כשהיא לידו.

התופעה של חיפוש סיבות בדיעבד

לפעמים קורה שכאשר אדם לא רוצה להיות עם מישהו אחר, הוא בעצמו לא יודע להסביר למה. אבל ברגע שהשני מתחיל להתעקש "אבל למה?" - אז הוא מתחיל לחפש סיבות ולמצוא אותן גם אם הן לא באמת הסיבות האמיתיות.

דוגמה נוספת: כשהאדם השני מוצא סיבה מלאכותית

לדוגמה, גבר שמרגיש נחות ליד בת זוגו יכול לומר לה "זה לא את, זה אני". אבל אם היא לא תקבל את התשובה הזו ותתעקש שהוא יסביר לה מה בדיוק הבעיה, הוא עלול בסוף להמציא סיבות שלא בהכרח היו שם מלכתחילה.

מה אפשר ללמוד מכך?

כאשר מישהו לא רוצה להיות עם מישהו אחר, לא תמיד זה אומר שיש משהו לא בסדר באדם השני. לפעמים זה קשור אך ורק לדרך שבה הוא מרגיש כשהוא נמצא עם אותו אדם. מצד שני, אפשר לטעון שגם אם הבעיה היא אצלו, אם היית "מושלם באמת" היית מוצא דרך לגרום לו להרגיש טוב יותר עם עצמו לידך.

סיכום
  • אם מישהו לא רוצה אותך, זה אומר שבוודאות יש לו סיבה לכך.
  • לפעמים הסיבה קשורה ישירות אליך - תכונה כלשהי שאתה כן או לא מחזיק בה.
  • לפעמים הסיבה היא פנימית אצל הצד השני - חוסר ביטחון, פחדים, רגשות פנימיים שגורמים לו להרגיש רע לידך.
  • גם אם הסיבה היא פנימית אצלו, אפשר לטעון שאם היית באמת "מושלם", היית מוצא דרך לגרום לו להרגיש בנוח יותר.
  • לפעמים אנשים שלא רוצים להיות עם מישהו מסוים לא מצליחים להסביר את הסיבה בעצמם ומתחילים להמציא הסברים בדיעבד.
עכשיו יש כזה ביטוי שאומר זה לא אתה זה אני נכון מכיר ביטוי כזה.

ש: באיזה הקשר לדוגמה?

אליעד: נגיד מישהי לא רוצה אותך אומרת לך "זה לא אתה זה אני" מכיר את זה ועכשיו השאלה היא מה האמת האם יכול להיות דבר כזה שבאמת שזה לא אתה זאת היא, קודם כל מה הפירוש זה לא אתה זה אני מה הפירוש בכלל ומה הפירוש הפירוש הפשוט זה לא בגללך כאילו זה לא שאתה לא בסדר זה לי זה לא מסתדר או משהו כזה נכון, עכשיו השאלה היא קודם כל האם באמת יש כזה דבר יש מציאות כזאת באמת יכול להיות שיהיה מצב שזה לא אתה זה אני?

ש: לא.

אליעד: למה לא?

ש: כי ברגע שהיא אומרת זה לא אתה זה אני אבל זה עדיין משהו בו לא מסתדר לה.

אליעד: אבל האם זה בהכרח אומר שאתה משהו לא בסדר נגיד אם מישהי לא רוצה אותך "למה את לא רוצה אותי? לא יודעת אתה מושלם, את בטוחה שאני מושלם? מושלם, לא רוצה לשנות? לא אני לא רוצה לשנות את זה ולא את זה ואת זה, אז למה את לא רוצה? לא יודעת זה לא אתה זה אני כנראה משהו אצלי דפוק" מכיר את זה שמעת נתקלת פעם בסיפור כזה יש סיפורים כאלה.

ש: שהיא מתעצלת לחשוב למה אז היא אומרת את זה.

אליעד: עכשיו רגע נגיד שאתה אומר היא מתעצלת לחשוב למה מה זאת אומרת כי אם היא הייתה חושבת למה היא הייתה אומרת לך "כן כי אתה" היא הייתה מוצאת משהו?

ש: אולי לא היה לה סיבות הגיוניות.

אליעד: אבל יכול להיות שבסוף היא תגיד מצאתי ואין משהו בך שהייתי משנה?

ש: בטח שכן.

אליעד: לא נגיד שאומרים לה תשני מה שאת רוצה היא אומרת "לא יודעת לא משנה כלום" טוב אז בא נחשוב מה האמת הלאה בא נתקדם בעלילה, אז מה האמת האמת היא כזאת והאמת היא כזאת קודם כל בוודאות של מאה אחוז שאם היא הייתה חושבת שלהיות איתך יותר טוב לה מהאפשרויות האחרות היא הייתה איתך ואם היא לא איתך זה אומר שהיא חושבת שלהיות איתך יעשה לה יותר רע מאשר לא להיות איתך כי אם היא לא איתך זאת אומרת בוודאות של מאה אחוז שהיא חושבת שאם היא תהיה איתך יהיה לה יותר רע מלא להיות איתך או להיות עם מישהו אחר ושאם היא הייתה חושבת שלהיות איתך יהיה לה יותר טוב מאשר להיות לבד או עם מישהו אחר היא הייתה איתך זה קודם כל במאה אחוז נכון.

עכשיו שימו לב לעניין הבא יש לפעמים מצב שמישהי נגיד לא תרצה אותך בגלל שיש בך חיסרון לדוגמה היא תגיד לך "אתה גבוהה מדי שמן מדי טיפש מדי חכם מדי מהיר מדי" משהו עכשיו במקרה כזה זה אתה אם היית אחרת היו רוצים אותך נכון אבל יכול להיות מקרים אחרים, זאת אומרת אם בא נגיד שאתה בן אדם נגיד טיפש אז היא אומרת לך "אני לא רוצה אותך כי אתה טיפש" ואז זה שאתה טיפש עושה לה רע ואז היא לא רוצה אותך בגללך אתה טיפש עושה לה רע והיא לא רוצה.

אבל יכול להיות מצב שימו לב לדבר הבא על פי פשוטו יכול להיות מצב שאם תשאל את הבחורה איזה גבר את רוצה היא תגיד "רוצה גבר בדיוק כמוך אני לא רוצה שתהיה יותר חכם לא רוצה שתהיה יותר טיפש לא רוצה זה ולא רוצה זה ואף על פי כן אני לא רוצה אותך", איך זה יכול להיות אז התשובה היא כזאת יכול להיות שכל מה שיש בך היא רוצה אבל הבעיה שהיא לא רוצה להיות איתך זה כי זה עושה לה רע עכשיו תשאל "אם אני מושלם אז למה עושה לה רע להיות איתי אם אני מושלם" ונניח באמת שאתה מושלם כאילו יחסית זה הכל תקין "אז למה רע לה להיות איתי כי אם היא לא רוצה להיות איתי מחויב שרע לה להיות איתי אז למה רע לה להיות איתי".

אז לפעמים זה יכול להיות זה לא אתה זה היא באיזה מובן יכול להיות שהיא נגיד יש לה רגשי נחיתות והיא נגיד מרגישה שהיא לא מספיק חכמה לידך היא מרגישה שהיא לא מספיק אוהבת אותך כמו שהיא הייתה רוצה לאהוב אותך היא מרגישה שנגיד היא מפחדת שיום אחד תעזוב אותה נגיד שמרוב שהיא אוהבת אותך היא מפחדת שיום אחד.

ש: יהיה לה יותר קשה.

אליעד: בדיוק נגיד שאם יום אחד תעזוב אותה היא לא תוכל לשרוד ואז זה עושה לה רע, עכשיו זה לא משהו לשנות בך כאילו אתה בסדר אבל זה כאילו צריך לשנות אותה כי היא אומרת "זה אני תראה יש לי חרדת נטישה אני קשה לי לתת אמון" לא יודע מה כאילו "אני מרגישה חלשה לידך אני מרגישה שאני לא מספיק טובה" יכול להיות מישהי נגיד שתגיד לך "תקשיב זה לא אתה זה אני ואתה מגיע לך מישהי יותר טובה מישהי שיכולה לאהוב אותך יותר" נגיד, אוקי אז קודם כל יכול להיות מצב על פי פשוטו שמישהי לא תרצה מישהו או מישהו לא ירצה מישהי לצורך העניין ושזה לא יהיה בגלל חיסרון בבן אדם שלא רוצים אותו לא שיש משהו שרוצים לשנות בו אוקי זה קודם כל יכול להיות.

ש: מילה קטנה אולי חסר לה שאין בו מספיק חסרונות הוא מושלם.

אליעד: כן אבל היא לא הייתה רוצה שיהיה בו חסרונות אם אומרים לה "טוב ומה את רוצה?" היא לא תגיד "טוב אני רוצה שיהיה בו חסרונות".

ש: לא זה עניין של פחות חכם שאז זה היה בסדר כאילו.

אליעד: כן אבל זה לא נכון אם הוא היה פחות חכם היא לא הייתה רוצה אותו כי הוא טיפש לא היא הייתה רוצה להיות היא יותר חכמה היא לא רוצה שהוא יהיה פחות חכם, יש מישהי לדוגמה נגיד מה הסיפור בעלה נגיד הוא חזק יחסית נחשב חזק ואז היא הרגישה לידו חלשה ואז יום אחד היא הכירה מישהו עוד יותר חלש ממנה ואז לידו היא הרגישה חזקה ואז היא התאהבה בהוא שהיא הרגישה חזקה ביחס אליו כי הוא היה מאוד חלש. עכשיו ואז בסוף אומרים לה טוב "מה את רוצה שבעלך יהיה יותר חלש? לא אני אוהבת את זה שהוא חזק" אז מה נעשה אז הפתרון הוא שגם את צריכה להיות חזקה ואז תוכלי בדברים מסוימים להיות חזקה יותר ממנו ובדברים אחרים הוא יותר חזק ביחס אלייך אבל לא תמיד צריך לשנות את הבן אדם השני מה נעשה שהוא יהיה יותר חלש. עכשיו אז קודם כל על פי פשוטו יכול להיות מצב שמישהו לא ירצה מישהו אחר לא בגלל שיש חסרונות בבן אדם האחר שלא רוצים אותו אלא בגלל שהזה שלא רוצה יש בו חסרונות, הוא מפחד לאהוב מפחד להיפגע מפחד זה ומפחד זה מרגיש נחות מרגיש חלש מרגיש שהוא לא מספיק אוהב מרגיש שהוא לא מספיק טוב סיפור.

אוקי אבל מה האמת רגע ואז בעצם זה אומר שהוא מרגיש רע לא בגלל משהו שעשית אלא בגלל משהו שקשור אליו אבל מה האמת האמת היא שזה תמיד בגללך, למה זה תמיד בגללך כי בסופו של דבר נגיד שאתה נמצא עם מישהי ונגיד שהיא מרגישה נגיד שמרוב שהיא אוהבת אותך היא מפחדת שהיא תיפגע אם לא תרצה אותה זאת אומרת שמה החיסרון שלך שלא הצלחת לגרום לה לא לפחד להיפגע, זאת אומרת כביכול אם היית מושלם עוד יותר היית יכול לגרום לה איכשהו משהו בך גורם לה להרגיש שהיא לא צריכה לפחד שתעזוב אותה או שהיא לא צריכה לפחד שאם אתה תעזוב אותה שהיא תרגיש רע לא הצלחת לגרום לה את זה.

עכשיו בא נגיד לדוגמה שהיא מרגישה לידך חלשה היא אומרת לך "תקשיב אני לא אוהבת אותך מספיק אתה מושלם אני לא אוהבת אותך מספיק" החיסרון שלך זה שלא הצלחת להרגיש שהיא אוהבת אותך מספיק לא הצלחת לגרום לה להרגיש שהיא מספיק חזקה לידך, זאת אומרת לא מספיק שתהיה חזק נגיד צריך גם שתהיה מסוגל לגרום לה להרגיש חזקה שזה גם כן עניין זאת אומרת אם הבן זוג שלך צריך אם הבת זוג צריכה נגיד להרגיש תחושה מסוימת ביחד אליך אז חלק מהנתינה שלך, בוא ננסח את זה אחרת אתה לא רק צריך לתת לה דברים אתה גם צריך לתת לה לתת לך להרגיש שהיא נותנת לך דברים זה חלק מהעניין.

הבנו ולכן בסופו של דבר אפשר להגיד שתמיד זה גם אתה כאילו במובן מסוים זה אתה כי אם היית באמת מושלם היה לה באמת טוב איתך, עכשיו אלא מה קורה עכשיו שימו לב לתופעה הבאה לפעמים מה שקורה זה כזה דבר מישהו נגיד בן זוג גבר נגיד לא רוצה מישהי למה הוא לא רוצה אותה כי נגיד הוא מרגיש נחות לידה נניח ואז היא אומרת לו "למה אתה לא רוצה אותי" אז הוא אומר לה "זה לא את זה אני" ואז היא לא מבינה את האפשרות של מה שדיברנו קודם היא לא מבינה שיכול להיות שזה בגלל איך שהוא תופס את עצמו ביחס אליה היא לא מבינה את זה ואז היא מתעקשת שזה משהו בגללה ואז היא אומרת "כן אבל אם אני כל כך טובה למה אתה לא רוצה אותי".

ואז מפה לשם משם לפה הוויכוח הזה גורם לגבר להתחיל להמציא סיבות למה הוא לא רוצה ואז הוא אומר "הנה מצאתי סיבות זה הסיבות וזה הסיבות" ואז הוא מתחיל להמציא סיבות למה כי ההוא שלא רצו אותו שתל להוא שלא רוצה אותו את המחשבה שאומרת "איך חייב להיות שיש בי משהו לא בסדר" ומה האמת שיש בך משהו לא בסדר אבל לא תמיד יודעים להעלות על זה לא תמיד יודעים למצוא מה הסיבה האמיתית, למה כי עוד פעם מחויב במציאות שאם מישהו לא רוצה אותך זה אומר שרע לו איתך זה מאה אחוז נכון וכל כך רע לו איתך שהוא מעדיף לא להיות איתך, זאת אומרת שיכול להיות שהוא אוהב בך מיליון דברים אבל בסך הכל רע לו איתך זה מאה אחוז נכון.

אלא מה שלא תמיד זה על פניו בגלל משהו ספציפי לא תמיד זה בגלל שאתה אומר עושה משהו לפעמים זה בגלל שהבן אדם השני תופס מה שהוא מרגיש ביחס לעצמו כשהוא איתך נגיד גבר שרואה שמתחילים עם חברה שלו ואז נגיד הוא מרגיש שהוא פחדן וזה עושה לו רע הוא מרגיש לא טוב עם עצמו לא קשור בכלל לבן אדם השני אבל מה האמת שבמובן מסוים זה תמיד קשור לבן אדם השני כי אם היית מספיק טוב היית יודע לזהות את הצורך של הבן אדם השני מה הוא רוצה להרגיש ואיכשהו פותר לו את זה אולי אתה לא יכול לפתור לו את זה אבל היית אמור לפתור לו את זה. הבנו את הסיפור הבנו?

ש: זה גם יכול לפתור לי בעיות גם הבן זוג יכול לפתור לי הבת זוג כאילו.

אליעד: מה איתה?

ש: היא גם יכולה לפתור לי דברים ככה.

אליעד: נכון בכל מקרה הפואנטה היא כזאת כמישהי רבה איתך, אתה פה לא תמיד זה בגלל משהו שעשית לפעמים זה בגלל מה שהיא חושבת על עצמה כשהיא איתך למרות שאתה מושלם ואתה מביא לה ארוחת בוקר והיא כועסת עליך לא תמיד זה בגלל שארוחת הבוקר לא הייתה טובה יכול להיות שזה בגלל שהיא הרגישה שהיא לא מספיק טובה שהיא לא מביאה לך ארוחת בוקר ואז יכול להיות שאחר כך היא גם תמצא סיבה מה לא טוב בארוחת בוקר אבל הטריגר הזה היה שהיא הרגישה רע, מה הרגישה רע משהו שיכול להיות שלה עם עצמה ודווקא יכול להיות בגלל שאתה בסדר בגלל זה אולי בכלל אתה כאילו פספסת משהו בסיפור.

בקיצור אם אנשים חכמים, אבל זה גם הפוך אם אתה לפעמים כועס על מישהי לא בהכרח גם בגלל שהיא לא בסדר יכול להיות שזה משהו שלך מולה.

ש: זה תמיד ככה מה אתה בא עם איזה.

אליעד: לא תמיד לא נכון לפעמים זה הנה הוא עשה ככה הוא קילל אותי הוא צעק עלי הוא עשה משהו לא בסדר.

ש: כן לא אני מדברת על דברים שהם כאילו לא טוב לי עליהם זה תמיד מתבסס כאילו הסיפור שלך.

אליעד: בסדר אבל לדעת לעלות על זה זה לא תמיד טריוויאלי. הבנו?
רוצה לחפש התמודדות עם דחייה מה לא בסדר בי לשכנע מישהו פחד מפרידה מערכת לפחד תחושה פנימית להיות מושלם גבר חזק איך להפסיק להתגעגע איך לא להתגעגע איך לגרום לאקס לחזור איך לגרום לאקסית לחזור איך להוציא אותה מהראש איך להוציא אותו מהראש איך להוציא את האקס מהראש איך להוציא את האקסית מהראש איך להוציא מישהו מהראש איך להוציא מישהי מהראש איך להחזיר אהבה איך להחזיר אקס איך להחזיר אקסית איך להחזיר את האקס איך להחזיר את האקסית איך להפסיק לאהוב אותה איך להפסיק לאהוב אותו איך להפסיק לאהוב את האקס איך להפסיק לאהוב את האקסית איך להפסיק לאהוב מישהו איך להפסיק לאהוב מישהי איך להפסיק להתגעגע איך להפסיק לחשוב על האקס איך להפסיק לחשוב על האקסית איך להפסיק לחשוב על מישהו איך להפסיק לחשוב עליו איך להרגיש טוב בלעדיה איך להרגיש טוב בלעדיו איך להשתחרר מהאקס איך להשתחרר מהאקסית איך להשתנות איך להתגבר על האקס איך להתגבר על האקסית איך להתמודד איך להתמודד עם פרידה איך לחזור אחרי בגידה איך לחזור אחרי פרידה איך לחזור לאקס איך לחזור לאקסית איך למחוק אותה מהראש איך למחוק את האקס מהראש איך למחוק מישהו מהראש איך לשכוח אהבה איך לשכוח אהבה נכזבת איך לשכוח אותה איך לשכוח אותו איך לשכוח את האקס איך לשכוח את האקסית איך לשכוח בחור איך לשכוח בחורה איך לשכוח מהאקס איך לשכוח מהאקסית איך לשכוח מישהו איך לשכוח מישהי איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה אם היא לא רוצה אותי אני צריך להשתנות אקס אקסים אקסית במה אני צריך להשתנות דיכאון אחרי פרידה דיכאון לאחר פרידה האם אני צריך להשתנות האם להחזיר אקס האם להחזיר אקסית האם להחזיר את האקס האם להחזיר את האקסית האם להשתנות האם לחזור אחרי בגידה האם לחזור לאקס האם לחזור לאקסים האם לחזור לאקסית האם לשכוח אותו האם לשכוח את האקס האם לשכוח את האקסית החזרת אהבה החזרת אקס החזרת אקסית התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות התמודדות עם פרידה התמודדות עם פרידות זה לא אתה זה אני זוגיות יוצאים מאהבה לא להתגעגע לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לא רוצה אותי לב שבור לגרום לאקס לחזור לגרום לאקסית לחזור להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להחזיר אהבה להחזיר אחרי בגידה להחזיר אחרי פרידה להחזיר אמון בזוגיות להחזיר אקס להחזיר אקסית להחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותי להחזיר את האקס להחזיר את האקסית להיפרד מאהבה להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק לאהוב מישהו להפסיק לאהוב מישהי להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להשתנות להתגבר על אהבה להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתמודד להתמודד עם פרידה להתמודד עם פרידות לחזור אחרי בגידה לחזור אחרי פרידה לחזור אל האקס לחזור אל האקסית לחזור לאקס לחזור לאקסים לחזור לאקסית למה הוא לא אוהב אותי למה הוא לא רוצה למה הוא לא רוצה אותי למה הוא נפרד ממני למה היא לא אוהבת אותי למה היא לא רוצה למה היא לא רוצה אותי למה היא נפרדה ממני למה להשתנות למה לחזור לאקס למה לחזור לאקסית למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לצאת מאהבה לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח אותו לשכוח את האקס לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב לשכנע מישהו לחזור מה לא בסדר בי מי צריך להשתנות מתגברים על אהבה מתי לחזור לאקסית נפרדים מאהבה פרידה פרידות צריך להשתנות רוצה אותי רצון שברון לב שינויים
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע לאקסית? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך להוציא בנאדם מהראש? איך להוציא בחורה מהראש? טיפול בהתמכרויות, OCD
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע לאקסית? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך להוציא בנאדם מהראש? איך להוציא בחורה מהראש? טיפול בהתמכרויות, OCD
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע לאקסית? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך להוציא בנאדם מהראש? איך להוציא בחורה מהראש? טיפול בהתמכרויות, OCD איך לשכוח מישהו ולהוציא אותו מהראש באופן מוחלט? כאשר אדם מתקשה להוציא מישהו מהראש, למשל לאחר פרידה, או כאשר האקסית או האקס אינם מעוניינים בו יותר, קיימות מספר דרכים ושיטות מוכרות להתמודד עם המצב. אך לא כל השיטות יעילות באותה מידה. האם מחשבות שליליות באמת עוזרות לשכוח? השיטה הראשונה והבנאלית אומרת שכדי לשכוח מישהו, על האדם לחשוב עליו בצורה שלילית, לחשוב כמה הוא לא אהב אותך, כמה הוא פגע או זלזל בך וכמה ... ימשיך לחשוב עליהן ולרצות אותן. המחשבות השליליות לא תמיד עוזרות להתנתק באופן מוחלט. האם למצוא תחליפים זו הדרך הנכונה לשכוח מישהו? השיטה השנייה הנפוצה אומרת שיש למצוא תחליפים למה שהאדם סיפק לך. אם האדם העניק לך תחושת אהבה, ערך או ... לא יחווה בדיוק את אותה התחושה שהייתה לו איתה, ולכן הוא עדיין יחשוב עליה ויתגעגע אליה. מהי הדרך הבטוחה לשכוח מישהו לחלוטין? השיטה היעילה ביותר, שפועלת תמיד ובמאה אחוז, היא לזהות את הטוב הייחודי שהאדם נתן לך, ולאחר מכן למצוא ... לו איתה באופן עצמאי או ממקור אחר. מה ההבדל בין לא להרגיש רע לבין להרגיש טוב? אנשים רבים מנסים לשכוח מישהו על ידי הסחת דעת והימנעות מתחושות שליליות. אך זו אינה הדרך לשכוח באופן מוחלט. הדרך היחידה לשכוח לחלוטין היא ... לשחרר תלות רגשית היא למצוא איך להפעיל את התחושות האלו לבד, ללא צורך בתגובה חיצונית כלשהי. לסיכום, כיצד לשכוח ולהוציא מישהו מהראש אחת ולתמיד? כדי להוציא אדם מהראש באופן מוחלט, יש צורך לזהות את הטוב או הערך שהאדם סיפק לך ולמצוא ... לך איתו ממקור אחר או מעצמך, תמשיך להיזכר ולהשתוקק אליו. זו הדרך היחידה לשכוח באופן אמיתי ולשחרר את התלות. איך לשכוח מישהו? איך להתגבר על אהבה נכזבת? איך להתמודד עם פרידה זוגית? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להוציא מישהו מהראש ולשכוח אותו? כאשר מישהו נפרד ממישהי (או להפך) והוא מתקשה לשכוח אותה, למרות שהיא פגעה בו, זלזלה בו או שאינה מעוניינת בו, עולה השאלה כיצד ניתן להוציא אותה מהראש. מצב זה יכול להתרחש גם כאשר מישהו רוצה מישהו אחר והוא לא מצליח להפסיק לחשוב עליו. שיטות קלאסיות לשכוח מישהו התמקדות בשלילי: השיטה הראשונה והבנאלית היא לחשוב על דברים רעים בקשר לאותו אדם - על כך שהוא לא אהב ... זה יכול להרגיש נחמד - אבל זה לא יספק לו בדיוק את אותה תחושת האהבה שהיא סיפקה לו. כדי להוציא אותה מהראש לחלוטין, הוא צריך למצוא מישהי אחרת שתיתן לו בדיוק את אותה תחושת ערך - או למצוא דרך לייצר את ... להשיג את הערך הזה ממקום אחר או בתוכו. ההבדל בין לא להרגיש רע לבין להרגיש טוב אנשים רבים מנסים לשכוח מישהו על ידי כך שהם מוצאים דרכים לא להרגיש רע בלעדיו. הם מסיחים את דעתם, מוצאים עיסוקים חדשים, נמנעים מזיכרונות. אך אם הם רוצים להוציא מישהו מהראש באופן מוחלט, עליהם לשאול לא רק איך אני מפסיק להרגיש רע?, אלא איך אני יכול להרגיש בדיוק את אותו ... מחשבה שהייתה קיימת בתוכו מלכתחילה. ניתן למצוא דרך להפעיל את אותה מחשבה בעצמו, גם ללא גירוי חיצוני. לסיכום כדי להוציא מישהו מהראש באמת, יש להבין מהו הערך שהאדם הזה נתן לך, ומה בדיוק הייתה התחושה שהוא סיפק לך. לאחר מכן, יש ... את אותו טוב ממקור אחר - או בצורה עצמאית. עד שזה לא יקרה, הזיכרון וההשתוקקות אליו ימשיכו להתקיים. ניתן להפסיק לחשוב על מישהו באופן מוחלט רק כאשר מוצאים את הדרך להרגיש את הטוב שהוא סיפק - בלי להיות תלויים בו. איך לשכוח מישהו? איך להתגבר על אהבה נכזבת? איך להתמודד עם פרידה זוגית? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להפסיק לחשוב על מישהו? אחת השאלות הכי מפורסמות זה איך להוציא מישהו מהראש איך לשכוח מישהו איך להוציא מישהו מהראש, מכירים את השאלה הזאת? ש: איך מוציאים מישהו משהו. אליעד: להוציא מישהו מהראש זאת אומרת נגיד בן אדם נפרד ממישהי והוא מנסה לשכוח אותה והוא לא מצליח לשכוח אותה והיא יורקת עליו מבזה אותו ומשפילה אותו והוא לא מצליח להוציא אותה מהראש נכון או הפוך בחורה נפרדה ממישהו והיא מנסה, מישהי רוצה מישהי מישהי רוצה מישהו מישהו רוצה מישהו לא משנה מה והוא לא מצליח להוציא אותו מהראש. עכשיו אז מה שהתשובה הקלאסית אומרת הראשונה הבנאלית אומרת תקשיב תחשוב עליו דברים רעים ואז אתה לא תרצה אותו ... נחדד את זה עוד יותר יכול להיות מצב שבן אדם נגיד מתאהב במישהי והיא לא רוצה והוא לא מצליח להוציא אותה מהראש ואז אומרים לו אוקי מה הדבר הטוב שמצאת בה הוא אומר תראה לא היה בינינו שום דבר בכלל והוא עדיין לא מצליח להוציא אותה מהראש איך זה יכול להיות מה התשובה, התשובה פשוטה כשאתה יש לך בראש סיפור דמיון ואתה מדמיין שאתה נמצא איתה ...
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך להחליש רצון? איך להפסיק לרצות מישהו? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לעשן? למה אני רוצה משהו? למה משהו עושה לי טוב? שיטות לשכוח מישהו, איך לא להתגעגע? איך לא לחשוב על האקסים?
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך להחליש רצון? איך להפסיק לרצות מישהו? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לעשן? למה אני רוצה משהו? למה משהו עושה לי טוב? שיטות לשכוח מישהו, איך לא להתגעגע? איך לא לחשוב על האקסים?
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך להחליש רצון? איך להפסיק לרצות מישהו? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לעשן? למה אני רוצה משהו? למה משהו עושה לי טוב? שיטות לשכוח מישהו, איך לא להתגעגע? איך לא לחשוב על האקסים? איך להוציא מישהו מהראש בלי למצוא תחליף? אחת הדרכים להפסיק לרצות משהו או מישהו, היא לשאול את עצמך האם הדבר הזה באמת מספק ... שהסיגריה נותנת לו פתרון אמיתי, ואז הוא יוכל להפסיק לרצות לעשן, אפילו בלי למצוא דרך אחרת להרגיע את עצמו. איך לשכוח מישהו בלי למצוא מישהו חדש? העיקרון הזה נכון לא רק לגבי התמכרויות, אלא גם לגבי רגשות כלפי אנשים. למשל, אדם שקשה לו לשכוח מישהי, מאמין שהוא זקוק לה כי איתה הוא מרגיש תחושה טובה. אם הוא יבין בצורה מדויקת מה בדיוק התחושה הזאת, ... לך את הבעיה או נותן לך את התחושה שאתה חושב שאתה מקבל. ההבנה הזו בפני עצמה תגרום לך לשכוח, להפסיק לחשוב עליו ולהשתחרר לחלוטין מהצורך בו, בלי שיהיה לך צורך למצוא פתרון חלופי אחר. זו דרך הרבה יותר עמוקה, יסודית ויציבה ... לא מספק לך באמת את מה שחסר לך. ברגע שתבין זאת, הרצון עצמו יתפוגג מעצמו, גם בלי שתמצא תחליף. איך להוציא מישהו מהראש? איך להפסיק לרצות לעשן? איך לא להתגעגע לאקסים? שיטות לשכוח מישהו איך להפסיק לרצות משהו? איך לשכוח מישהי בלי תחליף? למה אני רוצה משהו? איך להפסיק לרצות משהו? אחת הדרכים להפסיק לרצות משהו היא לשאול את עצמנו ... בלי למצוא פתרון חלופי לבעיה שחשבת שהוא פותר. למידע נוסף בנושא, ניתן להיכנס לאתר האינטרנט EIP.co.il ולחפש מידע על איך להוציא מישהו מהראש, איך להפסיק לעשן, איך להתמודד עם התמכרויות ועוד. שיהיה בהצלחה!
איך לא להתגעגע למישהו? איך להוציא מישהו מהראש? להתגעגע למהות, להתגעגע לצורה, האם אפשרי לשכוח מישהו? איך לשכוח מישהו? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך לא לחשוב עליה? איך לא להתגעגע לאקסית?
איך לא להתגעגע למישהו? איך להוציא מישהו מהראש? להתגעגע למהות, להתגעגע לצורה, האם אפשרי לשכוח מישהו? איך לשכוח מישהו? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך לא לחשוב עליה? איך לא להתגעגע לאקסית?
איך לא להתגעגע למישהו? איך להוציא מישהו מהראש? להתגעגע למהות, להתגעגע לצורה, האם אפשרי לשכוח מישהו? איך לשכוח מישהו? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך לא לחשוב עליה? איך לא להתגעגע לאקסית? האם חייבים למצוא משהו טוב יותר כדי להפסיק להתגעגע? קיימת תיאוריה נפוצה לפיה הדרך היחידה להפסיק להתגעגע למישהו היא למצוא דבר שווה ערך או טוב יותר. אליעד כהן מציג את התיאוריה הזו ושואל האם היא אכן ... ימשיך לחפש את אותה תחושה טובה או דומה לה, ורק כך יוכל לשכוח אותה באמת. האם מחשבות שליליות עוזרות להפסיק להתגעגע? אפשרות נוספת שאליעד בוחן היא ניסיון לחשוב מחשבות שליליות על האדם שמתגעגעים אליו. לדוגמה, אדם שרוצה להפסיק להתגעגע לבת זוגו לשעבר יכול לחשוב על דברים שליליים אודותיה. אולם אליעד מסביר שהשיטה הזאת אינה יעילה באמת, משום שגם ... אדם יכול להתגעגע לתחושת הערך שבת זוגו סיפקה לו, אבל לא בהכרח לבת הזוג עצמה. על פי אליעד, ניתן להפסיק להתגעגע לאדם הספציפי כאשר מבינים לעומק שהוא לא באמת המקור לתחושה הטובה, אלא רק ייצוג חיצוני שלה. לדוגמה, אם אדם ... את עצמו אם באמת התחושה הזו תלויה בה באופן מוחלט. אם הוא יבין שאין תלות אמיתית בה, הוא יוכל להפסיק להתגעגע אליה, אף שהגעגוע לתחושת הערך יישאר. איך אפשר להפסיק להתגעגע גם אם לא מצאנו משהו טוב יותר? אליעד מציע דרך מעמיקה להפסיק את הגעגוע, גם בלי למצוא תחליף טוב ... את תחושת הערך? ברגע שהוא מטיל ספק ומגלה שהקשר אינו מוחלט, הוא יכול לנתק את התחושה הטובה מאותו אדם ולהפסיק להתגעגע אליו ספציפית. סיכום מלא של הדרך להפסיק להתגעגע למישהו בשורה התחתונה, אליעד כהן מסביר שאפשר להפסיק להתגעגע לאדם ספציפי אם מגיעים להבנה שהתחושות הטובות שחווינו איתו לא באמת היו תלויות בו. גם אם עדיין נתגעגע לתחושה הטובה עצמה, הגעגוע לאדם עצמו ייעלם כשנבין לעומק שהוא לא המקור לתחושה. איך לשכוח מישהו? איך להפסיק להתגעגע לאקסית? התמודדות עם פרידה געגוע למהות או לצורה? האם אפשר להפסיק להתגעגע? איך להוציא מישהו מהראש? האם חייבים למצוא משהו טוב יותר כדי להפסיק להתגעגע? קיימת תיאוריה שטוענת שכדי להוציא מישהו מהראש ולהפסיק להתגעגע אליו, יש צורך למצוא דבר שווה ערך או אפילו טוב יותר. כלומר, אדם שנפרד מבן או בת זוג, ממשיך ... תחושה טובה או תחושה טובה יותר. אליעד שואל האם הטענה הזאת נכונה ומעלה שאלה נוספת: האם זו הדרך היחידה להפסיק להתגעגע, או שאפשרית דרך אחרת? האם מחשבות רעות על האדם עוזרות להפסיק להתגעגע? אפשרות אחת שהועלתה היא לחשוב מחשבות רעות על האדם שאליו מתגעגעים. אליעד מסביר שהאפשרות הזו אמנם יכולה לעזור לאדם ... עצמו (הצורה). למשל, אדם יכול להבין שהוא מתגעגע לתחושת הערך שבת הזוג סיפקה לו ולא אליה באופן אישי. אפשרי להפסיק להתגעגע אל האדם עצמו אם מבינים שהוא לא באמת מקור התחושה, אלא רק ייצוג חיצוני שלה. לדוגמה, אם מישהו מתגעגע ... לנתח ולראות האם הערך הזה אכן היה תלוי בה. אם יבין שהתחושה לא באמת הייתה קשורה אליה, הוא יוכל להפסיק להתגעגע אליה, אך עדיין ימשיך להתגעגע לתחושת הערך שחווה באותה תקופה. איך להפסיק להתגעגע לאדם גם אם לא מצאנו משהו טוב יותר? אליעד מציג פתרון מעמיק ומורכב יותר: אפשר להוציא אדם מהראש גם ... היא עצמה לא סיפקה לו את התחושה. כך, גם אם הוא ימשיך להתגעגע לתחושה של הערך עצמה, הוא יוכל להפסיק להתגעגע אליה באופן אישי, כי יפסיק לתלות בה את התחושה הטובה. האם אפשר למחוק לגמרי את הגעגוע? אליעד מסביר שגם אם מצליחים להוציא את האדם עצמו מהראש ולהפסיק להתגעגע אליו באופן ספציפי, עדיין קיים סיכוי גבוה שאדם יתגעגע לתחושות הטובות שחווה באותה מערכת יחסים. אי אפשר למחוק את ... או באהבה שלה, הוא יפסיק להתגעגע אליה, אף שעדיין ירצה את התחושה הטובה שהייתה לו. סיכום מלא של הדרך להפסיק להתגעגע למישהו בשורה התחתונה, אליעד מסביר שאפשר להפסיק להתגעגע לאדם מסוים רק אם מצליחים להבין שהתחושות הטובות שהיו איתו לא באמת היו תלויות בו אישית. כך, גם אם הגעגוע למהות (לתחושה הטובה) ממשיך להתקיים, אפשר להפסיק לחלוטין את הגעגוע לאותו אדם ספציפי. איך לשכוח מישהו? איך להפסיק להתגעגע לאקסית? התמודדות עם פרידה געגוע למהות או לצורה? האם אפשר להפסיק להתגעגע? איך להוציא מישהו מהראש? עכשיו יש תיאוריה שאומרת שאם מתגעגעים למישהו אין אפשרות להוציא אותו מהראש אלא אם כן מוצאים משהו שווה ערך או יותר טוב קודם כל זה נכון או לא נכון? ש: אפשר ... מסוים שאותו אתה רוצה. אליעד: אז קודם כל מה שאמרת זה נכון אבל בא נחדד את זה יש אפשרות להוציא מישהו מהראש בלי להשיג משהו טוב כמוהו או יותר טוב ממנו איך כל מיני דרכים הוא נתן דבר אחד לדוגמה אם ...
איך לשכנע אנשים? איך לגרום למישהו שמכור לכדורגל בשבת ללכת לבית כנסת בשבת? איך לעזור למכור לכדורגל? איך להיגמל מהתמכרות לעישון? גמילה מסקס, גמילה מסמים, התמודדות עם פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? לשכוח אקסית
איך לשכנע אנשים? איך לגרום למישהו שמכור לכדורגל בשבת ללכת לבית כנסת בשבת? איך לעזור למכור לכדורגל? איך להיגמל מהתמכרות לעישון? גמילה מסקס, גמילה מסמים, התמודדות עם פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? לשכוח אקסית
... שמכור לכדורגל בשבת ללכת לבית כנסת בשבת? איך לעזור למכור לכדורגל? איך להיגמל מהתמכרות לעישון? גמילה מסקס, גמילה מסמים, התמודדות עם פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? לשכוח אקסית איך לשכנע מישהו שמכור לכדורגל בשבת ללכת לבית הכנסת? אליעד כהן מסביר שכדי לשכנע אדם המכור לכדורגל ... קצרים. במקום זה, יש להציע לו דרכים יעילות יותר להתמודדות אמיתית עם הלחצים, פתרונות שיקנו לו רוגע אמיתי ומתמשך. איך להוציא מישהו מהראש ולהתמודד עם פרידה? כאשר אליעד מתייחס לשאלה איך לשכוח אקסית או להוציא מישהו מהראש, הוא מציע שוב להשתמש באותה שיטה עקרונית. תחילה, על האדם לברר עם עצמו: מה הטוב שהוא חושב שהאדם שהוא ... אלטרנטיבי ואמיתי שיענה על הצורך שהאדם מרגיש באופן עמוק ואמיתי. איך לשכנע אדם לשנות הרגל? איך נגמלים מהתמכרות לסיגריות? איך להוציא מישהו מהראש? איך מתמודדים עם פרידה קשה? איך לשכנע מישהו ללכת לבית כנסת? איך להיגמל מהתמכרות לכדורגל? איך לגרום לאדם להפסיק ...
געגוע לאקס, למה יש געגוע? איך נוצר געגוע? למה אני מתגעגע? איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לשכוח מישהו? איך לא לחשוב על מישהי? איך להוציא מישהו מהראש? לא מצליח לשכוח
געגוע לאקס, למה יש געגוע? איך נוצר געגוע? למה אני מתגעגע? איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לשכוח מישהו? איך לא לחשוב על מישהי? איך להוציא מישהו מהראש? לא מצליח לשכוח
געגוע לאקס, למה יש געגוע? איך נוצר געגוע? למה אני מתגעגע? איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לשכוח מישהו? איך לא לחשוב על מישהי? איך להוציא מישהו מהראש? לא מצליח לשכוח למה מתגעגעים לאקס למרות שהקשר היה רע? תחושת הגעגוע לאקס או לאקסית קיימת בדרך כלל משום ... היא כנראה מתגעגעת לתקווה שהייתה לה איתו, שהדברים ישתנו לטובה מתישהו. מה לעשות כשלא מצליחים לשכוח אקס? כשאינך מצליח לשכוח מישהו, הצעד הראשון הוא להבין את המקור לתחושת החוסר. למשל, אם אתה מזהה שהגעגוע הוא בעיקר לתחושת הביטחון שהייתה לך ... כגון חברויות חדשות ופעילויות מספקות כדי להקל על הכאב הרגשי. האם חובה להבין את המקורות הרגשיים של הפרידה כדי להתגבר עליה? בהחלט כן. הבנת המקור הרגשי של החוסר שאתה חווה, כגון פחד מבדידות או אובדן פוטנציאל עתידי, מסייעת לטפל בתחושות ... וריאלית, קל לך יותר להשתחרר מהתקווה הישנה, הלא ריאלית, שנקשרה לאקס. איך לשכוח אקס איך לא לחשוב על מישהי איך להוציא מישהו מהראש התמודדות עם פרידה געגוע לאקס איך לשכוח מישהו למה אנשים מתגעגעים לאקס, גם אם הקשר היה רע? הסיבה הבסיסית לגעגוע לאקס או לאקסית היא שבדרך כלל ישנו ... טובות מדומיינים, כגון ציפייה לעתיד טוב יותר או היעדר פחד להיות לבד. איך לשכוח אקס אם אני לא מצליח להוציא אותו מהראש? הדרך הראשונית להתמודד עם תחושת לא מצליח לשכוח היא להבין על מה אתה באמת חושב כשאתה מתגעגע לאקס או ... להתמקד ביצירת תחליפים רגשיים: יותר זמן עם חברים, פעילויות שנותנות סיפוק, ובמקביל פתיחת אפשרויות לקשר בריא יותר בעתיד. האם התמודדות עם פרידה דורשת להבין את המקורות של החוסר? בהחלט כן. ברגע שאתה מצליח להבין מה המקור של למה אני מתגעגע - ... יותר לגבי העתיד, תוכל לוותר על הפנטזיה שהדבר הטוב נמצא רק עם אותו אקס או אקסית. איך לשכוח אקס איך לשכוח מישהו איך לא לחשוב על מישהי איך להוציא מישהו מהראש התמודדות עם פרידה געגוע לאקס עכשיו נושא של פרידה ממישהו איך לשכוח אקס, געגוע למישהו אוקי אז מה אנחנו יודעים למה בן ...
מחיקת זיכרון, מחיקת מחשבה, מחיקת רגש, איך למחוק זיכרון? איך למחוק מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח משהו שקרה? איך לא לזכור את מה שקרה? איך לשכוח אירוע טראומטי? איך לשכוח טראומה? איך להוציא מישהו מהראש?
מחיקת זיכרון, מחיקת מחשבה, מחיקת רגש, איך למחוק זיכרון? איך למחוק מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח משהו שקרה? איך לא לזכור את מה שקרה? איך לשכוח אירוע טראומטי? איך לשכוח טראומה? איך להוציא מישהו מהראש?
מחיקת זיכרון, מחיקת מחשבה, מחיקת רגש, איך למחוק זיכרון? איך למחוק מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח משהו שקרה? איך לא לזכור את מה שקרה? איך לשכוח אירוע טראומטי? איך לשכוח טראומה? איך להוציא מישהו מהראש? האם אפשר למחוק לגמרי מישהו מהראש? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת ומעמיקה כיצד אפשר להגיע למצב שבו שוכחים לחלוטין ... של כל המטען הרגשי והחשיבות שאנו מעניקים לו. איך זה עובד בדוגמה של פרידה מבן זוג (אקסים)? כשמישהו מתקשה לשכוח את האקס או את האקסית שלו, זה קורה מפני שהוא מעניק משמעות רגשית גדולה לזיכרונות שלו. אולי היה לו טוב והוא ... משמעות - פחות זיכרון. איך לשכוח אקס? איך למחוק זיכרון? למה המוח זוכר דברים מסוימים? איך להתמודד עם טראומה? איך להוציא מישהו מהראש? איך אפשר למחוק מישהו מהראש? אחת השאלות המרכזיות היא האם ניתן להגיע למצב שבו לא זוכרים מישהו כלל, כולל הפרטים הכי בסיסיים, כמו השם ... כמו אונס כשהיה ילד ורוצה לשכוח את מי שעשה לו את זה, או אדם שמסוכסך עם בני משפחה ורוצה לשכוח אותם לגמרי. הרעיון הוא להגיע למצב שבו אדם לא מעוניין לזכור שום דבר על מישהו מסוים, גם לא את שמו. ... שנראים לו חסרי חשיבות. אם אדם מצליח באמת להגיע למצב שכלל לא אכפת לו מהאירוע או מהאדם, הוא עשוי להפסיק לחשוב עליו לגמרי עד כדי כך שלא יזכור אותו. כמובן שתהליך החקירה וההתמודדות עשוי להיות מורכב ושונה מאדם לאדם, במיוחד במקרים ... משחררים גם את הזיכרון. איך לשכוח אקס איך למחוק זיכרון למה המוח זוכר דברים מסוימים איך להתמודד עם טראומה איך להוציא מישהו מהראש איך לא לחשוב על מישהו? איך לא לחשוב על משהו? איך לא לחשוב על האקס? איך לא לחשוב על נשים? איך לשכוח ממנו? איך לשכוח משהו? איך לשכוח מהאקס? איך לשכוח ממנה? איך לשכוח מהקראש? איך לשכוח את האקסית? איך לשכוח מישהי? איך לשכוח אותו? מחשבה טורדנית, איך למחוק מחשבה? איך למחוק רגש?
געגוע אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע אחרי פרידה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להמשיך אחרי פרידה? איך משחררים מישהו מהלב? איך להפסיק לאהוב מישהו? להתגבר על פרידה, להתגבר על אהבה
געגוע אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע אחרי פרידה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להמשיך אחרי פרידה? איך משחררים מישהו מהלב? איך להפסיק לאהוב מישהו? להתגבר על פרידה, להתגבר על אהבה
געגוע אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע אחרי פרידה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להמשיך אחרי פרידה? איך משחררים מישהו מהלב? איך להפסיק לאהוב מישהו? להתגבר על פרידה, להתגבר על אהבה איך אפשר להפסיק להתגעגע למישהו אחרי פרידה? הגעגוע אחרי פרידה יכול להיות מצב ... זוג, אובדן של אדם אהוב, או כל סיטואציה אחרת שבה משהו טוב שהיה לנו נלקח מאיתנו. אז איך אפשר להפסיק לחשוב על מישהו, לשכוח את האקסית, ולהמשיך הלאה? אילו פתרונות נפוצים קיימים לשכוח מישהו, ולמה הם לא באמת עובדים? אליעד מתאר כמה ... וללמוד להשיג אותו בעצמכם באופן עצמאי. רק כאשר תמצאו דרך פנימית להרגיש טוב בלי האדם החיצוני, הגעגועים ייעלמו לחלוטין. איך להוציא את האקס מהראש? איך מתמודדים עם דיכאון אחרי פרידה? איך אפשר לשכוח מישהו שאוהבים? איך להפסיק לאהוב את האקסית? כמה זמן לוקח להתגבר על אהבה? איך מתגברים על אהבה נכזבת? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לא להתגעגע למישהו אחרי פרידה? אז איך לא להתגעגע? זה יכול להיות פרידה מבת או בן זוג, זה יכול להיות אובדן של אדם קרוב, וזה יכול להיות כל ... למישהו שהיה חלק מהשלמות המדומה שלך. למידע נוסף אם אתם רוצים להעמיק בנושא, אפשר להיכנס לאתר ולחפש נושאים כמו: איך לשכוח מישהו, איך לא להתגעגע, איך להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש, איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, איך לדעת למה רציתי אותה, איך לשכוח אותה, ועוד. חפשו מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il ושיהיה בהצלחה! איך להתגבר על אהבה אובססיבית? אחרי פרידה כואבת, אחרי פרידה קשה, איך אפשר לשכוח אקסית? איך להוציא אותו מהראש? איך להוציא את הקראש מהראש? איך להוציא בחורה מהראש? איך להוציא מישהו מהראש? איך להוציא מישהי מהראש? איך להמשיך הלאה אחרי פרידה? איך להפסיק לאהוב את האקסית? איך להפסיק להתגעגע? איך להתגבר על אהבה חד צדדית? איך להתגבר על אהבה נכזבת? איך להתגבר על אהבה ראשונה? איך להתגבר על לב שבור? איך להתגבר על מישהו שלא רוצה אותך? איך להתגבר על פרידה? איך להתגבר על פרידה ממאהב? איך להתמודד אחרי פרידה? איך להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה? איך להתנהג אחרי פרידה? איך להתנתק מהאקסית? איך לעודד חברה אחרי פרידה? איך לצאת מדיכאון אחרי פרידה? איך לשחרר אחרי פרידה? איך לשחרר ממנו? איך לשכוח את האקס? איך לשכוח מהאקסית? איך לשכוח מישהו שאוהבים? איך לשכוח מישהו שפגע בי? איך מתגברים על דיכאון לאחר פרידה? בדידות אחרי פרידה, התאוששות לאחר פרידה מבן זוג, התאוששות לאחר פרידה מבת זוג, כמה זמן לוקח להתגבר על אהבה? למה אני לא יכול להפסיק לחשוב עליה? למה אני לא יכולה להפסיק לחשוב עליו? למה אני לא מפסיק לחשוב עליה? למה אני לא מפסיקה לחשוב עליו? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? לשנוא את האקס, מהי הפסיכולוגיה של הגעגוע? שיטות לשכוח אקס, שיטות ...
איך תדע שנגמלת? איך לשכוח את האקסית? גמילה מהתמכרויות, גמילה מעישון, גמילה מסמים, איך להיגמל מעישון? איך להיגמל מהתמכרות? איך להוציא מישהו מהראש? הדחקה של האקסית, איך לא להדחיק? חזרה בתשובה שלמה
איך תדע שנגמלת? איך לשכוח את האקסית? גמילה מהתמכרויות, גמילה מעישון, גמילה מסמים, איך להיגמל מעישון? איך להיגמל מהתמכרות? איך להוציא מישהו מהראש? הדחקה של האקסית, איך לא להדחיק? חזרה בתשובה שלמה
איך תדע שנגמלת? איך לשכוח את האקסית? גמילה מהתמכרויות, גמילה מעישון, גמילה מסמים, איך להיגמל מעישון? איך להיגמל מהתמכרות? איך להוציא מישהו מהראש? הדחקה של האקסית, איך לא להדחיק? חזרה בתשובה שלמה איך באמת אפשר לדעת שנגמלת מהתמכרות? הרבה אנשים שואלים את ... הדחקה לגמילה כשמדובר באקס או אקסית? אליעד מסביר את העיקרון של הדחקה לעומת גמילה אמיתית גם בתחום הרגשי, כמו להוציא מהראש בן או בת זוג לשעבר (אקס או אקסית). הוא נותן דוגמה נפוצה: אדם שרוצה לשכוח את האקסית מוחק את מספר הטלפון שלה, חוסם אותה ולא מדבר איתה יותר. למרות שזה נראה כאילו הוא נגמל, אליעד טוען ... מתבטאת בכך שהאדם חווה שליטה ובחירה פנימית מלאה, ללא תחושת הכרח. גמילה מהתמכרויות איך להיגמל מעישון החיים אחרי פרידה איך להוציא מישהו מהראש? תהליך סגירת מעגלים איך נדע אם באמת נגמלנו מהתמכרות? האם באמת ניתן לדעת אם נגמלנו מאלכוהול או סיגריות? אליעד ... אתה לא רוצה לחדד את זה יותר? אליעד: כן שנייה, עכשיו בא נגיד נדבר על אקסית נגיד מישהו רוצה להוציא מישהי מהראש מישהי רוצה להוציא מישהו מהראש עכשיו מה עושים כשרוצים להוציא מישהו מהראש מוחקים את הטלפון שלו חוסמים אותו וזה נכון לא משנה יש אנשים שעושים את זה עכשיו אבל אם באמת ... עכשיו נגיד אתה נפרדת מהבחורה נגיד ועכשיו נגיד אתה מרגיש טוב אבל כדי לשכוח את הבחורה באמת או כדי להוציא אותה מהראש באמת או כדי להיות שלם עם עצמך באמת אתה לא אמור להרגיש טוב בלעדיה אתה אמור להרגיש את הטוב שהיה לך איתה בלעדיה, אם אתה היית עם מישהי והיה לך טוב איתה ואז ... רוצה לפחד או רוצה לא לפחד או רוצה שיהיה לך רצון או רוצה שלא יהיה לך רצון או רוצה לשכוח את האקסית או רוצה לא לזכור אותה זה לא משנה באמת. ש: אני רואה את זה ככה לא אכפת לי כזה ...
לשכוח את האקסית, למה קשה לשכוח אקסים? איך לשכוח את האקסים? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך לא להתגעגע לאקסית? איך להתמודד עם געגוע לאקסית? איך לא לחשוב על האקסית? איך להפסיק לחשוב על האקסית? געגועים לאקסית
לשכוח את האקסית, למה קשה לשכוח אקסים? איך לשכוח את האקסים? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך לא להתגעגע לאקסית? איך להתמודד עם געגוע לאקסית? איך לא לחשוב על האקסית? איך להפסיק לחשוב על האקסית? געגועים לאקסית
לשכוח את האקסית, למה קשה לשכוח אקסים? איך לשכוח את האקסים? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך לא להתגעגע לאקסית? איך להתמודד עם געגוע לאקסית? איך לא לחשוב על האקסית? איך להפסיק לחשוב על האקסית? געגועים לאקסית למה כל כך קשה לשכוח את האקס או האקסית? אחת השאלות הנפוצות והכואבות ביותר היא מדוע כל כך קשה לנו לשכוח אקס או אקסית לאחר שהקשר ... מסביר בצורה מפורטת את הסיבה לכך ואת הדרך להתמודד עם הבעיה. הדבר הראשון שצריך להבין הוא שהסיבה שאנו מתקשים לשכוח מישהו קשורה לצורך פנימי עמוק שהוא סיפק לנו. כאשר האדם היה בחיינו, הוא מילא עבורנו צורך או תחושה שחסרים לנו כרגע, ולכן המוח שלנו ממשיך להיזכר בו שוב ושוב, בדיוק כמו שאדם רעב חושב על אוכל. איך אפשר להוציא מישהו מהראש לפי הדוגמה של אוכל ומעיל? אליעד כהן מביא דוגמאות ברורות ופשוטות כדי להסביר מדוע אנו חושבים ללא הפסקה על ... יכול אמנם להסיח את דעתך לזמן מה, אך בסופו של דבר, התחושה של החוסר עדיין תישאר. לכן, מי שמנסה לשכוח את האקסית באמצעות הסחות דעת בלבד - יחזור לחשוב עליה בשלב מסוים, כי החוסר שהיא מילאה עדיין קיים בתוכו. איך לגלות ... סיפקה לך, ולמצוא דרך לקבל את זה באופן עצמאי. כשהחוסר מתמלא, הצורך באקסית מתפוגג וההתמכרות מסתיימת. לסיכום - כיצד להפסיק להתגעגע ולשכוח את האקסית לצמיתות? אליעד כהן מדגיש שהמפתח האמיתי להפסיק לחשוב על האקסית הוא להבין את המהות הפנימית של הצורך שהיא מילאה. אם תגלה בדיוק מה חסר לך ואיך להשיג זאת לבדך ... עצמה, אלא בחוסר הפנימי שלך שהיא הצליחה למלא. ברגע שתמצא את הדרך למלא את הצורך הזה, תוכל סוף סוף לשכוח אותה ולהמשיך הלאה בחייך. איך לשכוח את האקסית? איך להתמודד עם געגועים לאקסית? איך להוציא מישהו מהראש? גמילה מאקסים ואקסיות איך להפסיק לחשוב על האקס? למה קשה לשכוח אקסית? התמודדות עם פרידה מבן זוג למה אני חושב על האקסית? למה אני חושבת על האקס? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? התמכרות לאקסית, זיכרונות מהאקסית, איך שוכחים אקסית? איך לשכוח אקסית? איך להתגבר על האקסית? איך להתקדם אחרי האקסית? איך לא לחשוב על אוכל? טראומה מהאקסית, איך להיגמל מהאקסית? טיפול בהתמכרות לאקסית, למה אני מתגעגע לאקסית? למה אני מתגעגעת לאקס? איך לא להתגעגע אליו? איך לא להתגעגע אליה?
איך לצאת מלופ רגשי? איך לצאת מלופ מחשבתי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך להוציא מישהו מהראש? געגועים לאקסית, הסבר מעגלי, טיעון מעגלי, הנחת המבוקש
איך לצאת מלופ רגשי? איך לצאת מלופ מחשבתי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך להוציא מישהו מהראש? געגועים לאקסית, הסבר מעגלי, טיעון מעגלי, הנחת המבוקש
... מהו טיעון מעגלי? למה רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך להוציא מישהו מהראש? געגועים לאקסית, הסבר מעגלי, טיעון מעגלי, הנחת המבוקש למה אנשים נכנסים ללופ רגשי ומחשבתי? הרבה אנשים סובלים מתחושה של ... בריאות יותר, וכך לצאת מהלופ אחת ולתמיד. איך לצאת מלופ רגשי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי בלי זוגיות? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני מרגיש רע לבד? הנחת המבוקש וטיעון מעגלי געגועים לאקסית
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על זוגיות, זה לא אתה זה אני, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למה היא נפרדה ממני? למה הוא נפרד ממני? מה לא בסדר בי? במה אני צריך להשתנות, לחזור לאקסית, התמודדות עם פרידה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להוציא מישהו מהראש?, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להוציא מישהו מהראש?, איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למציאת זוגיות, מאמן אישי בטלפון, מטפל אישי בנושא איך להוציא מישהו מהראש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5625 שניות - עכשיו 17_08_2025 השעה 17:13:31 - wesi1