... איך לגרום למישהו לא להיות תלוי בך? איך לגרום למישהו לוותר עליך? איך לגרום למישהו לא להיות תלותי בך? איך לגרום למישהו לא להיקשר אליך? איך לגרום למישהו לא לחזר אחריך? איך לגרום למישהו לא לחשוב עליך? איך לגרום למישהו להוציא אותך מהראש? איך ... איך לגרום למישהי לא להיות תלויה בך? איך לגרום למישהי לוותר עליך? איך לגרום למישהי לא להיות תלותית בך? איך לגרום למישהי לא להיקשר אליך? איך לגרום למישהי לא לחזר אחריך? איך לגרום למישהי לא לחשוב עליך? איך לגרום למישהי להוציא אותך מהראש? איך ...

... ליצור משיכה מינית, לשכנע בחורה לשכב איתך, לגרום לבחורה ... לשכב איתך, אומנות הפיתוי, להשיג בחורה, להתחיל עם בחורה, סודות המשיכה המינית, ליצור משיכה אצל בחורה, אהבה ללא משיכה מינית איך להשיג את הבחורות שאני רוצה? אליעד מסביר ... הוא מדגיש שהמילה אני הכרחית בשאלה, מפני שהיעדרה יוצר תחושה של ריחוק פנימי. ייתכן שהשואל נמנע מלומר אני כדי לא לחוש באופן ... לתודעתה את הסיבה האמיתית (אני רוצה ביטחון) ולהחליף במודע את המחשבה שלה מ - אני רוצה גבר גבוה ל - אני רוצה ביטחון. אז ... הביטחון בשואל, גם אם איננו גבוה, ולהימשך אליו. איך אפשר להפוך חוסר משיכה למשיכה? אליעד מוסיף נקודה חשובה נוספת: ... פעילויות), אתה יכול להשתמש באותה השיטה בדיוק. עליך לשאול למה אתה נמשך לדבר אחד ולא לאחר, לחפש את המהות של הדבר שאתה נמשך אליו, ולמצוא אותה במה שאתה לא נמשך אליו . לדוגמה, אם אתה אוהב חופשות ולא עבודה, שאל מדוע ... המיומנות שלך לגרום לאחרים (כולל נשים) לרצות אותך תגבר. איך יוצרים משיכה מינית חזקה אצל בחורה? כדי לייצר משיכה מינית חזקה אצל מישהי שאינה נמשכת אליך באופן טבעי, אליעד מציע את השלבים הבאים: הבן מה היא באמת מחפשת בגברים אחרים. חפש את השורש הרגשי שמאחורי המשיכה שלה לגברים אלה. הצף לתודעתה את המהות (כמו ביטחון, ... אותך. לסיכום, המסר המרכזי שאליעד מעביר הוא שהיכולת למשוך בחורה תלויה ביכולת שלך להבין לעומק את המניעים והצרכים שלה, וליצור אצלה מודעות לכך שאתה האדם שיכול לספק לה את מה שהיא באמת מחפשת. איך ליצור משיכה מינית אצל בחורה? איך לגרום למישהי לרצות אותך? אומנות הפיתוי מה נשים באמת רוצות? איך לגרום למישהי להימשך אליך? אהבה ללא משיכה מינית למה אני לא מצליח להשיג בחורות? שאלה: איך להשיג ... לרצות לשכב איתך, כדי שאתה תהנה. להשיג = לגרום לה לרצות לשכב איתך. איך לגרום לבחורות שאני רוצה, שירצו אותי במה שאני רוצה שהן ירצו אותי? ... אותך. אם תדע איך אתה יכול לגרום למישהו לרצות משהו, אז ממילא תדע איך לגרום לבחורות שאתה רוצה, שירצו אותך, במה שאתה רוצה שהן ירצו אותך. ... זה? כך תגלה יותר טוב איך נוצרים הרצונות אצלך, וכיוב תדע יותר טוב, איך ליצור רצון אצל מישהו אחר. מה לדעתך גורם למישהו לרצות משהו? ... יחיד ואתה, לא עונה לקריטריון הזה. למשל: היא אומרת לך - אני נמשכת לגברים כהים... בעוד אתה בהיר מה תעשה? תשובה: אני אברר למה היא נמשכת דווקא לגברים כהים ולא לגברים בהירים אבין מה זה הדבר ... היה אפשר לשאול הפוך: בהנחה שיש בחורה שרוצה לשכב איתך, אבל היא לא נמשכת אליך, היא תשאל: איך אני יכולה לגרום לכך שאמשך אליו ... לי לרצות לשכב איתו כלומר, הבחורה מאד אוהבת מישהו, אבל היא לא נמשכת אליו, הוא לא הטעם שלה. השאלה הזאת רלוונטית גם אליך ... כי גם אתה לפעמים אומר: איך אני יכול ליהנות מהעבודה שלי? אני לא נמשך לזה.. אני נמשך לחופשות לא לעבודה. מה עושים? - שואלים: למה אני נמשך לחופשות? כי... X אולי יש את X גם בעבודה ? למה אני ... רוצה בחור גבוה, זה לא מספיק טוב. אתה גם צריך להחליף במוח שלה את המחשבה שאומרת אני רוצה מישהו גבוה ל - אני רוצה להרגיש ...

... ואומנות הפיתוי, להשפיל מישהו וליצור משיכה, אומנות הפיתוי לנשים, אומנות הפיתוי לגברים, האם להשפיל מישהי כדי לגרום לה לרצות אותך? האם להשפיל מישהו כדי לגרום לו לרצות אותך? השפלה ופיתוי, יצירת משיכה, איך להיות נחשק? האם השפלה יכולה לגרום למישהו לרצות אותך? הרבה תיאוריות בעולם הפיתוי טוענות שאם תשפיל מישהו, תוריד לו את הביטחון העצמי ... מההשפלה, אותו אדם ירגיש שנאה כלפי המשפיל וירצה להתרחק ממנו. איך השפלה יכולה להשפיע על יצירת משיכה? אליעד מציין כי ככל שמישהו יותר פגוע, הוא עשוי לרצות לקבל אישור ממך, וזה יכול להוביל ליצירת משיכה. דוגמה לכך היא אם תאמר לבחורה שהיא מכוערת - זה עשוי לגרום לה לרצות שתפנה אליה בחיוב, ושאתה תאמר לה שהיא יפה. מצד שני, השפלה עלולה גם ... לכן, ההשפלה לא בהכרח יוצרת משיכה, והתגובה תלויה הרבה פעמים בטיב הקשר ובאדם שמולך. מדוע השפלה אינה שיטה טובה במערכת יחסים ארוכת טווח? כאשר מערכת היחסים מבוססת על השפלה, המשיכה הופכת להיות תלויה באישור של הצד השני. כלומר, אם אתה פוגע בצד השני כדי שהוא ירגיש צורך לקבל ממך אישור, הקשר יתבסס על הצורך הזה ולא על קשר בריא ואמיתי. כאשר ... הקשר עשוי להתמוטט. איך אפשר ליצור משיכה בלי השפלה? הדרך הנכונה היא לשדר ביטחון עצמי וערך עצמי גבוה. כשאתה מראה לצד השני שהוא ירגיש טוב יותר איתך, אתה למעשה מציע לו יתרון - ... בו. איך לשמור על איזון בין משיכה לריחוק? כדי לשמור על עניין, עליך למצוא את האיזון בין להיות זמין לגמרי לבין להותיר קצת ריחוק. אם אתה מציג את עצמך כזמין מאוד, אין לאדם אתגר, ובשלב מסוים הוא יאבד עניין. מצד שני, אם אתה משדר ריחוק מוחלט ויחד עם זאת משפיל, זה יוביל לדחייה. המטרה היא להציג עצמך כמשמעותי ולגרום לצד השני לרצות אותך מבלי להרגיש שמאיים עליו או שפוגע בו. ... רוצה אותו לחלוטין, זה יכול לגרום לו לאבד עניין. מצד שני, אם היא תתעלם ממנו לחלוטין, זה עשוי לגרום לו לרצות אותה יותר. המפתח הוא לשלב בין חיזוק לבין אתגר כך שנוצר קשר מעניין ... לרצות אותך, אך היא גם עלולה לגרום לו לשנוא אותך ולהתרחק ממך. כדי לבנות מערכת יחסים טובה ובריאה, צריך להשתמש בטכניקות של משיכה חיובית - להראות ביטחון עצמי, ערך עצמי גבוה, וליצור תחושה שהצד השני ירגיש טוב יותר איתך. המפתח הוא מינון נכון ושימוש חכם בטקטיקות של משיכה. איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לשדר משיכה? איך ליצור משיכה? איך להיות נחשק? מה נשים רוצות? מה גברים רוצים? האם השפלה יכולה לגרום למישהו לרצות אותך? אחת התיאוריות הנפוצות בעולם הפיתוי טוענת ... כיצד משפיעה השפלה על יצירת משיכה? האדם מטבעו רוצה להרגיש טוב ולהיות נאהב. אם מישהו ישפיל אותו או יוריד לו את הביטחון, זה עלול לגרום לו לרצות לקבל אישור מחדש מאותו אדם. ... מצד שני, אותו מצב בדיוק יכול לגרום לה לשנוא אותך ולדחות אותך לחלוטין. מדוע השפלה אינה שיטה טובה למערכת יחסים ארוכת טווח? אם אתה מבסס את המשיכה על השפלה והנמכה של הצד השני, המשמעות היא שהמשיכה שלו אליך מבוססת על הצורך שלו לקבל אישור ממך. אך מה יקרה כשהקשר יעמיק? האם תמשיך להשפיל אותו כדי לשמור על העניין? ומה יקרה אם תפסיק ... חיבור אמיתי ובריא. כיצד ניתן ליצור משיכה מבלי להשפיל? משיכה נוצרת כאשר אדם מרגיש שלהיות איתך משפר את חייו. אם אתה משדר ביטחון, ערך עצמי גבוה ומציג יתרונות שמערכת יחסים איתך תביא לחייו של הצד ... האחר. איך לשמור על איזון בין משיכה לריחוק? אם תתן יותר מדי ביטחון ותראה זמינות מוחלטת, זה עלול לגרום לצד השני לאבד עניין משום שאין לו אתגר. מצד שני, אם תשדר ... אותו בצורה מוחלטת, זה עלול לגרום לו לאבד עניין. אם היא תתעלם ממנו לחלוטין, זה יכול לגרום לו להתרחק. לכן, כמו אצל גברים, גם נשים צריכות לדעת לשלב בין חיזוק לבין אתגר כדי ליצור משיכה אפקטיבית. מה המסקנה? השפלה יכולה לגרום לאדם לרצות אותך, אך היא גם עלולה לגרום לו לדחות אותך. אם אתה רוצה לבנות מערכת יחסים טובה, עליך להשתמש בטכניקות של משיכה חיובית - לשדר ביטחון, ערך עצמי גבוה ולהראות שלצד השני יהיה טוב איתך, מבלי להוריד את ערכו. כמו בכל דבר, המפתח הוא מינון נכון ושימוש חכם בטקטיקות של משיכה. איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשדר ביטחון עצמי?

... שום דבר בעולם שיש בו רק יתרונות או רק חסרונות. ומי שמחליט האם ועד כמה האדם ירגיש טוב או רע ברגע כלשהו, זה הרצון של האדם, שהוא עצמו תלוי בנקודת המבט של האדם, שהיא עצמה תלויה ב... (ביארתי במקום אחר). וכאשר האדם מתבונן על המציאות שלו, אז ככל שהוא יותר רוצה אותה, כך טוב לו יותר, וככל שהוא פחות רוצה אותה, כך רע לו יותר. והטוב והרע, תלויים במידת הריחוק וההתאמה, שבין הרצון של האדם, לבין המציאות שלו. וכאשר יש לאדם חוסר שביעות רצון ממציאות כלשהי, מיד בראש שלו קופצת לו למחשבה איזו מציאות חלופית, שהוא חושב, שאם הוא ישיג אותה, אז יהיה לו יותר טוב ... כמובן נראה לא שפוי, שהאדם לא יבדיל בין להרגיש טוב לבין להרגיש רע. וזה נראה לא שפוי, שהאדם לא יבדיל בין תחושה של אהבה לבין תחושה של שנאה. וזה נראה לא שפוי, שהאדם לא יבדיל בין מה שהוא רוצה לבין מה שהוא ...

... את הרע, ליהנות מהסבל, לאהוב את הרע, לשנוא את הרע, רוצה להרגיש רע, רוצה להרגיש טוב, למה אדם סובל איך אפשר לרצות את הרע? אליעד מתחיל את ההסבר בשאלה נפוצה: איך אפשר לרצות את הרע כשקורה ... היה סובל באופן מוחלט מהרע, הוא היה מתנתק ממנו לגמרי, ולכן כבר לא היה סובל כלל. אליעד מסביר זאת באמצעות דוגמה מוחשית: אם אדם היה באמת שונא דבר רע במלוא עוצמת השנאה האפשרית, הוא היה מנתק עצמו לחלוטין מהדבר הזה. בדוגמה שנתן, הוא מתאר מצב של אש ששורפת שולחן: אם האש מספיק חזקה, היא שורפת אותו עד שהוא לא קיים יותר. באותו האופן, אילו האדם היה שונא באמת ובאופן מוחלט את הרע, הוא היה שורף אותו לחלוטין מתודעתו ולא יכול היה עוד לסבול ממנו. עצם העובדה שהאדם סובל נובעת מכך שיש בו מידה מסוימת ... היא זו שמאריכה ומגבירה את סבלו. האם אפשר לאהוב את הרע בצורה מוחלטת? אליעד מתייחס לאפשרות ההפוכה - לאהוב את הרע באופן מוחלט. כשם שיש שנאה מוחלטת, קיימת אפשרות לאהבה מוחלטת. במקרה של אהבה מוחלטת, אין שום שנאה, ולכן אין כלל תחושת ריחוק. אבל אם אין ריחוק משום דבר, האדם אינו יכול לחוות את עצמו כנפרד. במצב כזה אין יותר אני ואין קיום בכלל. לכן, האדם חייב להיות במקום ביניים כלשהו בין שנאה מוחלטת לאהבה מוחלטת כדי לחוות את הקיום. אליעד מבהיר כי בעצם קיום האדם ישנה תחושה של ריחוק - דבר שמאפשר סבל, אך גם מאפשר קיום. האם חייבים לאהוב את הרע כדי לא לסבול? אליעד מציין שאין הכרח לאהוב את הרע כדי להשתחרר מהסבל. הוא מסביר ... יסבלו ממנו. אבל למעשה, האפשרות להפסיק לסבול לא מחייבת אהבה של הרע. מספיק לשנות את היחס אליו - לא חובה לאהוב אותו באופן מוחלט, ולא חובה לשנוא אותו לחלוטין. מדוע האדם לא מצליח לרצות את הרע? אליעד שואל מדוע האדם לא מצליח באמת לרצות את הרע. הוא מסביר שכאשר האדם שואל איך אפשר לרצות את ... שואל איך אפשר להתייחס לדבר מסוים באופן אחר מזה שהוא מתייחס אליו כרגע. הוא מדגיש כי שאלת הרצון לרצות את הרע זהה לשאלה איך אפשר לאהוב או לשנוא דבר כלשהו באופן מוחלט. אם אדם לא מצליח לאהוב או לשנוא דבר כלשהו באופן מוחלט, הוא תמיד יישאר בתחושת הסבל. האם אדם יכול ליהנות מהסבל עצמו? אליעד מציג נקודת מבט נוספת, שבה האדם יכול ליהנות מהסבל ... תמיד סוג של חוסר הבנה. על ידי הבנת המציאות טוב יותר, האדם יוכל לקבל כל מצב גם בלי לאהוב אותו, ולהיות במצב שהוא מעבר לטוב ולרע. לאהוב או לשנוא הן שתי דרכים שאפשר לבחור בהן, אך אינן הכרחיות. ישנה דרך נוספת של הבנה עמוקה של המצב, שמאפשרת לאדם להיות חופשי לחלוטין גם ללא הצורך באהבה מוחלטת או בשנאה מוחלטת. מה הפתרון לסבל בחיים? אליעד מסכם בכך שהפתרון האמיתי לסבל הוא לא בהכרח לאהוב את הרע, אלא להבין את הרע ואת הטוב באופן עמוק יותר. ...

... בדידות, נתינה וקבלה, לקבל על מנת לתת, לעזור לחברים, תקשורת בין אישית, אכפתיות מאחרים, עזרה לאחרים, תחושת קרבה, תחושת ריחוק, ליצור חברות מהם החוקים של מערכות יחסים ומה המשמעות של נתינה וקבלה? במהלך הרצאה זו, אליעד ... חלק מהתחושות האישיות שלנו. בהמשך הוא מבצע חקירה יותר עמוקה של הקשרים בין קבלה ונתינה. הוא טוען שתחושת קרבה איננה רק תלויה בגורמים פיזיים אלא בעיקר ברגשות של אכפתיות ויכולת לראות את טובתו של האחר כטובתנו. כאשר אנו ... האישיים. הוא מציע לחשוב על הדרך בה אדם מגיב לאנשים קרובים ובני משפחה, ומדגיש כי לפעמים אף לא להציע עזרה יכול לשדר ריחוק. חוקים של מערכות יחסים תחושת בדידות נתינה וקבלה במערכות יחסים הבדל בין חברים קרובים לזר ...

... רצון לתת, רצון לקבל, ליצור קרבה, תחושת זרות, תחושת ניכור, תחושת בדידות, תחושת ריחוק האם יש נתינה ללא תנאים? בהרצאה זו, אליעד עוסק בשאלה האם יש דבר כזה אהבה ללא תנאים ונתינה מתוך רצון אמיתי לעזור לאחרים, או שיש תמיד ציפייה לקבל משהו בתמורה. ... לקבל משהו בחזרה, או אם כל נתינה מכילה בתוכה תנאי כלשהו. כל התשובות נשקלות מתוך מחשבה פילוסופית ופסיכולוגית על הטבע האנושי, על הרצון לתת ועל הרצון לקבל. ההרצאה מתחילה בשיחה בין שני משתתפים על נושא האהבה ללא תנאים, והם שואלים את עצמם אם ניתן ... עצמו, אך עדיין יש משהו שאנחנו מקבלים - תחושת סיפוק או רגשות של טובת הנאה מהמחשבה שמישהו אחר קיבל עזרה. בהמשך, השיחה עוסקת בשאלה אם כל נתינה כוללת תנאים, כלומר, אם יש ציפיות סמויות (למשל רצון להרגיש טוב עם עצמנו אחרי שעשינו משהו טוב), ...

... בזוגיות, איך לריב נכון? בעיות בזוגיות, ריחוק בזוגיות, אינטימיות בזוגיות, גישור זוגי, התמודדות בזוגיות, מערכות יחסים, טיפים לזוגיות מוצלחת, איך להצליח בזוגיות? איך ניתן להפוך קונפליקט בזוגיות להזדמנות לקרבה? ... לקרבה? כאשר מתעורר קונפליקט, אחת האפשרויות היא להעצים את המריבה ולהחריף את הריחוק. למשל, כשאחד אומר לא מעניין אותי מה אתה רוצה, הוא מעמיק את הקונפליקט. אולם, קיימת אפשרות אחרת וטובה בהרבה: להשתמש במצב הקונפליקט כדרך להעמקת ההבנה והקרבה בין בני הזוג. ... וללא התעניינות אמיתית בדעתו וברצונו של האחר, הקונפליקט עלול להחריף ולהוביל לריחוק ואף לשנאה. ללא נכונות להבין את הצד השני, הקונפליקט אינו יכול להוביל לקרבה, אלא רק להעצים את הפערים והבעיות בזוגיות. איך להפוך מריבה לחוויה חיובית? המהות של הגישה שאליעד ... איך לריב נכון בזוגיות? קונפליקט בזוגיות כהזדמנות לקרבה טיפים לזוגיות מוצלחת כיצד ליצור אמפתיה בזוגיות? איך להתמודד עם בעיות בזוגיות? איך להצליח בזוגיות? אז זה הולך ככה בנושא של זוגיות לפעמים יש מצבים בזוגיות של קונפליקטים, עכשיו השאלה היא איך בעצם ניתן ... הזדהות לגלות אמפתיה, לא חייבים גם להסכים אבל מחויב שאפשר לצמצם את התחושה של הריחוק ואפילו ליצור קרבה כי הרבה פעמים דווקא בקונפליקט אתה פתאום מתחיל להקשיב לבן אדם השני לדבר איתו לראות מה הוא רוצה. ש: אבל אם נגיד אני רוצה א הבן זוג רוצה ב וזה מתנגש אין ... קונפליקט שבחוויה שלהם הם ירגישו כאילו זאת בעיה של בן אדם מול עצמו, אפשר דווקא להתקרב וליצור את זה כבעיה משותפת של שניכם. זה כאילו כמו בן אדם אחד שיש לו שני רצונות מנוגדים ואז בעצם הקונפליקט יצר קרבה או גם קרבה או פחות מריבה אבל לעומת זאת אם מישהו מביע ... מתנגד לדעה שלו ולא באמת ולא מעניין אותו הדעה של השני אז זה קונפליקט הוא עצם לשנאה או מה שזה לא יהיה. ...

... דעות, מה יוצר קרבה? מה יוצר ריחוק? אי הסכמה, איך מנתחים שאלה? לבקש ממישהו להגדיר, איך ... המושגים איך חילוקי דעות משפיעים על קרבה או ריחוק בין אנשים? אליעד כהן מסביר שחילוקי דעות בין אנשים הם ... המושגים שמשתמשים בהם, כמו חילוקי דעות, קרבה וריחוק. לדבריו, ניסוח השאלה הוא שלב קריטי ויכול לקבוע את ... משום שהמילה חילוקי כבר מרמזת על הפרדה וריחוק. במקום זאת, עדיף להשתמש במונחים נייטרליים כמו אי ... דרך מצב שבו שני אנשים התווכחו ובסופו של דבר התקרבו. הוא מציין שבקלות אפשר לטעון שההתקרבות נבעה מסיבה אחרת ולא מהמחלוקת עצמה. כיצד נכון ... דרך הדוגמה של כפול אפס במתמטיקה, שם התשובה תלויה בהגדרה המדויקת של המספר המדובר. הוא מסביר שכשמישהו שואל ... דעות יכולים להיות גם דבר חיובי ומקרב, וזה תלוי בשני דברים עיקריים: איך האדם תופס את הדעה שלו - האם הוא ... יוצר קירוב, אבל אם אתה מרגיש פגיעה, זה יוצר ריחוק. הוא מרחיב ומסביר שכאשר אדם חושב שהדעה שלו לא מושלמת ... יכולים להיתפס כפגיעה וכהתרחקות. למה התשובה תלויה ברצונות של האדם? אליעד מדגיש נקודה מרכזית נוספת, לפיה השאלה אם חילוקי דעות יקרבו או ירחיקו תלויה ברצונות של האדם. הוא מדגים: אם למישהו יש רצון לעשות ... לפעולה בעצם עוזר לו, ולכן הוא ייתפס כחבר ויתקרב אליו יותר. איך להגיע לתשובה הנכונה ולחשוב נכון? אליעד ... חילוקי דעות טובים או רעים? מה משפיע על קרבה וריחוק בין אנשים? ...

... ושיתוף, כמה לשתף בזוגיות? האם לשתף בזוגיות? קרבה בזוגיות, ריחוק בזוגיות, להרגיש בנוח בזוגיות, זוגיות אידיאלית, זוגיות מוצלחת, פתיחות בזוגיות, תקשורת זוגית, תקשורת בין אישית האם צריך לשתף הכל בזוגיות, או שעדיף לשמור על ריחוק מסוים? השאלה המרכזית שאליעד כהן מציג בהרצאה ... שאני והוא זה אותו אחד. אם אדם מרגיש בנוח עם עצמו, הרי שבמצב אידיאלי הוא גם אמור להרגיש בנוח לחלוטין עם בן הזוג ולשתף הכל. כל פעם שלא משתפים משהו זה סימן לריחוק מסוים, ולכן במצב מושלם, היינו רוצים לשתף כל מחשבה וכל רגש ללא פחד. אך בפועל, לא תמיד זה קורה, כי אנחנו לא חיים בעולם אידיאלי. אליעד מדגיש שיש אנשים שמרגישים שאם יספרו הכל, זה עלול להוריד מהמתח ומההתעניינות בזוגיות. הם מרגישים שדווקא ריחוק או הסתרה מסוימת יוצרת עניין, בעוד אחרים חווים את הריחוק הזה כבדידות וחוסר קרבה אמיתית. האם פתיחות מלאה ... שאם הכל גלוי, אין יותר עניין בזוגיות, כי זה מרגיש כמו אותו אדם כפול שתיים, ואין שם דבר חדש או מעניין. אך אליעד מסביר מנגד, שכשיש משהו שאנחנו לא מספרים, נוצר ריחוק ותחושת בדידות. בכל פעם שבן הזוג לא משתף אותנו במה שעובר עליו, אנחנו מרגישים שאנחנו לא באמת יחד, אלא נפרדים. מכאן, עולה השאלה האם ריחוק הוא באמת אידיאלי או שהוא רק פתרון זמני, תוכנית ... אדם מרגיש בנוח לחלוטין עם עצמו ולכן גם יכול להרגיש בנוח לחלוטין לשתף את בן הזוג בכל דבר, בלי לחשוש משיפוט או דחייה. זהו המצב האידיאלי, שבו לא צריך להסתיר שום מחשבה או רגש. בפועל, רק מעט מאוד אנשים מצליחים להגיע ... ביותר הוא קודם כל להיות כנים לגמרי עם עצמנו, להכיר את עצמנו לעומק, ואז להחליט באופן מודע וחופשי כיצד ובמה לשתף את בן הזוג. האם הפתרון הוא לשלב בין קרבה לריחוק? אליעד כהן מבהיר שפתרון של גם וגם הוא הפתרון המציאותי ביותר. לא תמיד אפשרי לפתוח את עצמנו במלואנו, ולעיתים יש סיבות טובות לשמור חלקים לעצמנו. הוא מדגיש, עם זאת, שחשוב להיות מודעים לכך שכל הסתרה מייצרת ריחוק, וכל פתיחות יוצרת קרבה. האידיאל הוא אהבה ללא ... לפני הכל, חשוב להיות כנים לגמרי עם עצמנו. רק כך נוכל לבחור באמת ובחופשיות כמה אנחנו רוצים ויכולים לשתף את בן הזוג. חשוב לזכור שכל פעם שאנו מסתירים משהו, נוצר ריחוק מסוים, ולכן אידיאלית תמיד נעדיף אהבה ללא תנאים ... הכל בלי לפחד שלא יאהבו אותנו? האם רצון בקרבה מלאה מעיד על התפשרות או על שאיפה גבוהה? שאלה: כאשר אדם מנסה להגיע למצב של אני ואתה זה אותו אחד, ומבקש להרגיש שכל מחשבה ורגש שלו גלויים לבן הזוג, האם זו התפשרות - או ... כך פתוח, שכל דבר שיש לו בתוך עצמו - הוא לא יתבייש או יפחד לשתף. אם אני מרגיש בנוח עם עצמי, למה שלא ארגיש בנוח עם בן הזוג? אם יש משהו שאני לא מספר - זה סוג של ריחוק. בעולם אידיאלי, ככל שנהיה יותר קרובים, נוכל ... מתח חיובי. הם מדמים זאת למצב בו אם אני מכפיל את עצמי במישהו אחר, אז זה כבר לא מרגש ולא מסקרן. מנגד, יש כאלה שטוענים שההיפך הוא הנכון: להסתיר משהו עלול ליצור ריחוק, תחושת בדידות, והרגשה ששני הצדדים לא באמת ביחד. האם ריחוק נדרש כי אנחנו לא חיים בעולם אידיאלי? שאלה: לעתים אומרים שלא חייבים לספר הכל כי אנחנו לא בעולם אידיאלי, ולכן שומרים במודע על קצת ריחוק כדי להגן על עצמנו או כדי לשמור על מתח מסוים. האם הריחוק מלכתחילה הוא תוצר של חוסר שלמות, או שיש בו ערך בפני עצמו? תשובה: מצד אחד, הריחוק עשוי להיות תוכנית ב - מעין דרך לשמור על עצמנו ... אולי אעדיף לא לפתוח הכל כדי לא להיפגע. מצד שני, יש הטוענים שבאידיאל היינו מוצאים מישהו שיאהב אותנו ללא תנאים, וכך נוכל לשתף הכל בלי פחד. השאלה היא האם ריחוק מכוון הוא משהו שטוב כשלעצמו, או שהוא רק נועד ... לשתף כל פרט וכל סיפור בלי חשש מדחייה? תשובה: באהבה בלי תנאים, האדם מרגיש בנוח לגמרי עם עצמו, ולכן יכול גם לשתף הכל עם בן הזוג. בעולם כזה, לא צריך להסתיר שום מחשבה או רגש, מפני שאין פחד שישפטו או יפסיקו לאהוב. ... שבשלב התחלתי אין ביטחון מלא שיקבלו אותנו כמו שאנחנו, ולכן יש פחד מכך שלא יאהבו אותנו. עם הזמן, אם מתפתחת תחושת נוחות הדדית, נוצר יותר ביטחון לשתף, ותחושת הריחוק קטנה ככל שהקשר מתחזק והאהבה גדלה. מה הקשר בין ... להתחיל לשתף אחרים בהתאם לשיקולים אישיים, אבל מתוך בחירה ולא מתוך הסתרה שנובעת מפחד וחוסר מודעות. אז מה בכל זאת כדאי לעשות בפועל? שאלה: לאור כל הדעות על קרבה, ריחוק, מתח וסודות, מה כדאי לעשות בפרקטיקה היומיומית? ... בכל מקרה, ההמלצה המשמעותית היא קודם כל לא להסתיר מעצמנו דבר. מי שרוצה להעמיק ברמת השיתוף עם בן הזוג, יתחיל בכך שיכיר את עצמו לעומק ויהיה מוכן להישיר מבט לכל מחשבה ורגש פנימי. האם לסיכום כדאי תמיד לבחור בגם וגם? שאלה: האם המסקנה הסופית היא שעדיף לנסות לשלב בין קרבה לריחוק, בין לשתף הכל לבין לשמור סודות? תשובה: אפשר ... אם לא, לעתים בוחרים לשמור חלק מסוים לעצמנו כדי לא להיפגע או כדי לשמור על מתח מסוים. אך יש לזכור שהשאיפה המקסימלית היא פתיחות מוחלטת, ושכל רגע של הסתרה או ריחוק הוא ביטוי לכך שהקרבה עוד לא שלמה. מהי המסקנה ... חשוב לזכור ביחס לכל הדיון הזה על פתיחות או הסתרה בזוגיות? תשובה: הדבר שהכי חשוב הוא להיות כנים עם עצמנו ב - 100 אחוז, ולהיות מודעים לכך שפתיחות מביאה לקרבה וריחוק נוצר מהסתרה. אדם שמחובר לעצמו ויודע את כל מה שקורה בתוכו, יוכל להחליט באופן חופשי אילו דברים לשתף ואילו לשמור לעצמו. אבל כדאי לזכור שהריחוק עצמו הוא לא בהכרח רצוי כשאידיאל, אלא הוא סוג ... מנסה כביכול מנסים שאני אהיה אותו אני האני שלי והאני שלך זה אותו אני, עכשיו אם אתה מרגיש בנוח עם עצמך למה אתה לא מרגיש בנוח עם בן אדם אחר זאת אומרת זה מעיד על ריחוק אם יש משהו שהוא שלך ואת לא משתפת אותו זה אומרת ... אליעד: אתה נמצאת עם מישהו שלא מרגיש בנוח לספר לך מה עובר עליו זה נעים לך או לא נעים לך את לא מרגישה בנוח לספר לו מה עובר עלייך זה נעים לך או לא נעים לך זה ריחוק או קירוב? ש: אבל צריך שיהיה גם