... כדי לשלוט בהם, הפחדה ושליטה באנשים, האם הגיוני לפחד מהקורונה? האם הגיוני לפחד ממשהו? איך להתמודד עם פחד מהקורונה? איך לא לפחד ממחלת הקורונה? איך לא לפחד משפעת הקורונה? מה הסיכוי למות מקורונה? מה הסיכוי להידבק בקורונה? מה הסיכוי להיות חולה קורונה? איך ...
...כי יש משהו שנמצא מחוץ להגדרה. הדרך לפתור זאת היא ללכת עד הסוף ולפקפק בכל מחשבה שעולה. כשעולה מחשבה, צריך לשאול האם אני בטוח שזה נכון? שוב ושוב עד שהמחשבה מתפרקת מאליה. מה המשמעות של ללכת עד הסוף בדרך לאמת מוחלטת? המשמעות של ללכת עד הסוף היא לא להסתפק באמונה, אלא להגיע לתחושה ברורה של ספק בכל דבר. אליעד מביא דוגמה של אדם ששוכב במיטה ואומר לעצמו אני חייב לקום, אך כשבודק לעומק את המחשבה הזאת ושואל האם אני בטוח שאני חייב לקום?, הוא מגלה שהמחשבה הזו אינה מחויבת ומאבדת את כוחה עליו. ברגע שמספיק פעמים...
...שואלים אנשים את השאלה הזו, ישנן דעות שונות. יש כאלו הטוענים שזה בלתי אפשרי לחלוטין משום שבסופו של דבר תמיד קיים חלק קטן שכן יהיה אכפת לו ממה שאחרים חושבים. לעומתם, יש כאלו שסבורים שזה אפשרי במידה כזו או אחרת. הוא מציין שדווקא אנשים שאומרים שזה לא אפשרי הם אלו שניסו להשיג מצב כזה ונכשלו ולכן מנסים לשכנע אחרים ואת עצמם שאין אפשרות אמיתית כזו. אליעד מבהיר נקודה עמוקה וחשובה: כדי לא להיפגע ממה שחושבים עליך, אתה חייב להפסיק לרצות בכלל את ההכרה או האהבה מהסביבה. כל עוד ישנו רצון, אפילו קטן מאוד, לקבל...
...בין ידיעת העתיד לבחירה חופשית? אליעד מסביר גם את הקשר המהותי בין ידיעת העתיד ובין בחירה חופשית. אם מישהו היה יודע מראש במדויק כל דבר שיקרה לו בעתיד, הוא למעשה היה מאבד את היכולת לבחור באופן חופשי. אם, לדוגמה, האדם היה יודע בדיוק את כל מה שיקרה לו בכל רגע נתון בעתיד, הוא כבר לא היה יכול לעשות בחירות שונות מאלו שראה, כי כל עתידו ידוע מראש. אליעד מדגיש נקודה זו באמצעות דוגמה מעשית של אדם שהולך להוזה עתידות, וחוזה העתידות מגלה לו את כל עתידו לפרטי פרטים. במקרה כזה, האדם כבר לא ירגיש שהוא יכול לשנות...
...לאקסית, כשכבר ברור שיכול להיות טוב איתה, אבל עולה ספק אם לחזור אחורה או להמשיך הלאה. כיצד משלבים את הדוגמה של הנעל וההתלבטות? הדוגמה של מדידת נעליים ממחישה מצב שבו אדם ניסה נעל והיא לא הייתה נוחה. הוא מוריד אותה ושואל את עצמו האם מדד אותה כראוי, או האם יש דרך אחרת לגרום לנעל להתאים. כך גם בנוגע לחזרה לאקסית: עולה ספק אם בעיות העבר אינן בהכרח בעיות שיחזרו על עצמן, ואם ייתכן שבגישה שונה היחסים כן יתאימו. כיצד הדוגמה של המניה מבהירה את עניין הסיכויים? הדוגמה של המניה מדגישה כי אין תשובה מוחלטת לשאלה...
...אלו פועלות דרך חזרה על מחשבות חיוביות באופן שיטתי. הן יכולות לגרום לאדם להאמין בדברים חדשים, כמו להאמין שהוא חכם, מוצלח או מאושר. המוח האנושי פועל לפי אמונות, וככל שאדם חוזר על אמונה מסוימת יותר פעמים, כך היא הופכת למציאותית יותר עבורו. אך חשוב להבין שגם כאן יש מגבלות: אמונה אינה יכולה לשנות את המציאות באופן מוחלט. ככל שהאדם ינסה לחזור על מחשבה חיובית או דמיון מסוים, עדיין יישאר פער בין המציאות לבין התפיסה שלו, וזה עלול לגרום לתחושה של זיוף פנימי, לאושר שטחי, או לתחושה זמנית בלבד. מהי הדרך הנכונה...
...עצה ממישהו שאינו באמת מבין את המצב. מה עדיף: יועץ ששומע אותך או יועץ שמבקש מידע נוסף? הסיטואציה הראשונה היא כאשר אתה מספר ליועץ על הבעיה שלך והוא מיד נותן לך עצה מבוססת רק על המידע ששמעה ממך. הסיטואציה השנייה היא כאשר היועץ לא רק שומע אותך, אלא גם מבקש לשוחח עם הצד השני המעורב בסיטואציה - בן הזוג, האקסית, הלקוח או כל צד נוסף. אליעד כהן טוען שביועץ שמבקש מידע נוסף יש יותר סיכוי שיתקבל ייעוץ מדויק יותר, שכן יועץ כזה מסוגל להבין את הסיטואציה בצורה מקיפה יותר, בעוד שיועץ המבסס את עצותיו על צד אחד בלבד...
...מדגים זאת בעזרת דימוי השוקולד: אדם שאוהב מאוד שוקולד עלול להימנע ממנו כי הוא פוחד לאבד שליטה. באופן דומה, אדם שאוהב מאוד את בן זוגו עלול להימנע מביטוי אהבה מפחד להרגיש תלוי ופגיע. אך דווקא היכולת להכיל את התלות הרגשית הזו ולהביע אותה בכנות, מבלי לברוח מהפחד שהיא תיצור, היא שתאפשר ליצור קשר עמוק, משמעותי ויציב יותר. כיצד להתמודד עם פחד בתלות רגשית? איך לשדר אהבה ומחויבות בזוגיות? תשוקה ומחויבות בזוגיות הבעה של רגשות פחד וזוגיות הפחד לאהוב והתמודדות רגשית איך להפוך להיות בן זוג טוב יותר על ידי הבעת...
...אחרת של המציאות, הרי שהאדם עובד אלילים, חסרי כל כוח. כי הכוח, הוא של המסובב הראשון, שהוא מהות ואחדות המציאות. ומי שחושב שישות מוגדרת וסופית כלשהי, יש לה כוח כלשהו, כגון שהאדם חושב שצורת מציאות כלשהי, יש לה כוח לעשות אותו למאושר, הרי שהוא טועה ועובד אלילים של ממש. כי הכוח, הוא רק למסובב הראשון. שהוא, בשביל הבחירה של האדם (שזה הוא עצמו ממש), יוצר עבורו לבושים שונים. ועל האדם להיות חכם ללכת אחרי השורש, ולא אחרי הלבושים השונים. וכל הליכה אחרי הלבושים, היא עבודת אלילים. כי האדם נותן כוח כלשהו, למה שאין...
...פנימית. איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה קשה להפסיק לרדוף אחרי אהבה חיצונית? איך לפתח ביטחון עצמי פנימי? כיצד להתמודד עם חוסר סיפוק רגשי? מתי אושר חיצוני יכול להועיל ומתי הוא מזיק? למה אנחנו ממשיכים לרדוף אחרי אושר חיצוני למרות שאנו מבינים שכדאי לפתח אושר פנימי? ההסבר הוא שבתחילת הדרך פשוט יותר להשיג הרגשה טובה מגורם חיצוני, כמו לקבל אהבה ממישהו אחר, מאשר לנסות לפתח אהבה עצמית ואושר פנימי ללא תנאים. כאשר אדם לא מיומן באהבה עצמית, הוא יעדיף פתרון קל - לקבל אישור או אהבה ממישהו חיצוני כדי להרגיש טוב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לא לפחד ממחלת הקורונה?, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא לפחד ממחלת הקורונה?, איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קריירה, מאמן אישי לאורח חיים בריא, ייעוץ נפשי מומלץ בנושאי איך לא לפחד ממחלת הקורונה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331