... אפשר להרגיש רע אם אין בחירה חופשית? הרצון שלי לא שלי, של מי הרצון שלי? איך נוצר הרצון שלי? איך לא להרגיש רע מכך שאין בחירה חופשית? למה אם אין בחירה חופשית אי אפשר להרגיש רע? סבל והעדר בחירה חופשית מהו חופש הבחירה ואיך הוא קשור ...
...שעושה רק מה שהוא רוצה הוא בעל בחירה חופשית? אליעד כהן פותח בשאלה משמעותית: האם אדם שעושה תמיד רק מה שהוא רוצה, הוא אדם עם בחירה חופשית אמיתית? במבט ראשון, אפשר לחשוב שכן, שהרי אם אדם עושה אך ורק את מה שהוא רוצה, אף אחד לא מחייב אותו לפעול בניגוד לרצונו. אך אליעד מראה באופן מפורט ומעמיק שזה לא פשוט כל כך. ההסבר שהוא מספק מראה כי מי שקובע את מעשיו של האדם במצב כזה הוא לא האדם עצמו במובן עמוק, אלא הרצון שלו - כלומר, האדם כבול על ידי הרצון שלו. מה המשמעות האמיתית של עשיית מה שבא לך? אליעד כהן מדגים...
...להבין כי תחושת הכאב יכולה להיות תוצאה של מחיר שהוא משלם עבור הנאה מחיים. במילים אחרות, אם אדם נהנה מהחיים, הוא משלם מחיר, והכאב הוא חלק מהמחיר הזה. האם ניתן להימנע מכאב פיזי באופן מוחלט? לפי הגישה שהוסברה בהרצאה, אין אפשרות להימנע לחלוטין מכאב פיזי אם אנחנו נהנים מהחיים, מכיוון שהכאב הוא חלק מהמחיר של חוויות החיים, במיוחד חוויות פיזיות. כל תחושה נעימה בגוף יכולה להוביל גם לכאב, וההימנעות מכאב עלולה לגרום להימנעות גם מההנאה שבחיים. לכן, לא ניתן להימנע לחלוטין מכאב מבלי לשלם את המחיר של התחושות הטובות...
...לחוליות ולמפרקים. מהן הסכנות באימוץ המפרקים במקום השרירים? אליעד מסביר שהמפרקים, הגידים והרצועות אינם מיועדים להתפתח ולהתחזק כמו שרירים. אימוץ יתר של מפרקים עלול להוביל לבעיות רציניות כמו שברי מאמץ, כאבי גב תחתון, כאבים בברכיים, ובעיות בגידים וברצועות. הוא נותן דוגמה לכך שאנשים עושים סקוואט מהר מדי, או נותנים לעצמם ליפול למטה בכוונה כדי לחסוך אנרגיה ולהשתמש ברצועות כקפיץ. התוצאה היא עומס יתר על המפרקים ועל הגידים שגורם לפציעות וכאבים. איך נכון לבצע את התרגילים כדי לשמור על מתח בשריר? כדי לשמור על...
...את היש שהוא הרצון לאכול. אבל גם השלילה הזאת היא סוג של יש - כי עדיין מדובר במחשבה ובמצב מסוים (יש לי מצב של אין - רצון). אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה נוספת: אם אתה אומר לא בא לי לאכול, עדיין יש לך סוג של יש, כי המצב שלך עכשיו הוא יש לי מצב של לא רוצה לאכול. וכדי להתקרב לאין מוחלט, עליך לתרגל את השלילה עד הקצה, עד שאתה מתחיל לראות שגם ההיפוך הוא סוג של יש. כיצד לתרגל הטלת ספק באופן פרקטי? אליעד מציע לתרגל את הטלת הספק באופן מעשי באמצעות שאלות יום - יומיות פשוטות. למשל, כשאתה אומר אני רוצה לאכול...
...זאת אנחנו יכולים לחוות תאונה אמיתית לחלוטין בתוך החלום. מבחינת החוויה שלנו, אין הבדל ממשי בין המציאות לחלום - בשני המצבים הכל מתרחש רק במחשבה שלנו. לכן, הוא מדגיש את חשיבות המחשבה ככלי המרכזי להתפתחות רוחנית, שכן היא קיימת גם בחלומות וגם במציאות באופן שווה. כיצד לבדוק האם ההתקדמות הרוחנית שלך אמיתית? אליעד נותן שיטה מעשית כדי לבדוק עד כמה ההתקדמות הרוחנית של האדם היא אמיתית ועמוקה. הוא מציע לבדוק את התגובות והחשיבה בזמן החלומות. למשל, אם אדם מנסה להתקרב לאמת ומצליח להתבונן על הדברים באופן מדויק...
...מאשר אם לא יהיה בקשר כלל. הנחת היסוד הזו נכונה גם אם נדמה לך שאתה אדם מדהים ושהתנהגות האקס או האקסית לא הגיונית. הסיבה האמיתית תמיד נעוצה באופן שבו הצד השני מפרש ומרגיש כלפי ההתנהגות שלך. האם הצד שנחסם תמיד אשם? אליעד מסביר שיש שני מצבים אפשריים: או שהאדם שנחסם אכן מתנהג בצורה לא נורמטיבית ובעייתית, או שהאדם שחסם הוא זה שמתנהג בצורה לא רציונלית או משוגעת. אולם, אליעד מציין שבדרך כלל מי שמנסה ליצור קשר אחרי שחסמו אותו הוא זה שיש לו קושי מסוים. מי שחושב שהוא אדם מדהים ולא מבין למה חסמו אותו, לרוב...
...של עיקרי ההבנה של המודעות העצמית: האני משתנה לאורך החיים, תלוי במה שאדם מזדהה איתו. הזדהות עם הישגים וכישלונות יוצרת לחץ ופחד מפני אובדן. האדם איננו באמת הדברים שהוא מזדהה איתם, אלא רק מתייחס אליהם כאל עצמו. כשמבינים שכל ההפרדה בין האדם לעולם היא דמיונית, משתחררים מהסבל והפחד. מודעות עצמית עמוקה מגיעה כאשר האדם מבין שהאני שלו אינו מוגבל ואינו תלוי בדברים חיצוניים. מהי מודעות עצמית? איך להפסיק להזדהות עם הצלחה או כישלון? מי אני באמת? איך להתמודד עם רגשי נחיתות? מהי תודעה עצמית? איך להפסיק לפחד מאובדן...
...הבחנה, הילד לא יידע להתמודד או להגן על עצמו, מאחר שאהבתו אינה מובחנת ואינה לוקחת בחשבון אסטרטגיות הישרדותיות. איך חוויית המציאות משתנה כאשר חושבים כמו ילד? כאשר חושבים כמו ילד, המציאות נחוויית בצורה הרבה יותר פתוחה, תמימה וישירה. אליעד מסביר שחשיבה ילדותית דומה למצב שבו לאדם אין חוש טעם: כל מה שייתנו לו לאכול, הוא ייהנה ממנו באותה מידה. במצב כזה אין הבדל בין החוויות השונות כי אין השוואה ביניהן. אולם, כאשר יש לאדם העדפה ברורה, הוא יכול ליהנות יותר מהחוויה שאליה הוא משתוקק, בזכות הקונטרסט בין הציפייה...
...להתמודד עם תלות רגשית, במיוחד במקרה של אדם שלא מצליח להפסיק לחשוב על מישהי, דבר שפוגע בתפקוד היומיומי שלו, מפריע בעבודה ובחיי היומיום. הדוגמה השכיחה שאליעד נותן היא מצב בו אדם שואל את עצמו שוב ושוב שאלות כמו היא רוצה אותי או לא?, מה היא עושה עכשיו? וכדומה. מהו השלב הראשון בהתמודדות עם תלות רגשית? השלב הראשון שאליעד מציע הוא לזהות מה הם הדברים הטובים שהאדם חושב שהוא מקבל מהאדם שהוא תלוי בו. לדוגמה, תחושת ערך, ביטחון או הימנעות מבדידות. אליעד מסביר שללא זיהוי של אותם דברים טובים שהאדם מקבל, לא ניתן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך לא להרגיש רע מכך שאין בחירה חופשית?, איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא להרגיש רע מכך שאין בחירה חופשית?, איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למציאת זוגיות, מאמן עסקי, ייעוץ נפשי בנושאי איך לא להרגיש רע מכך שאין בחירה חופשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331