אוטיזם עם הפרעת קשב וריכוז ✔הפרעת קשב ריכוז היפראקטיביות ואימפולסיביות, ADHD, ADD, הפרעת היפראקטיביות, הפרעת קשב, הפרעת ריכוז, הפרעת אימפולסיביות...

למה הכל השתקפות עצמית? החיים כמראה, מה אחרים חושבים עלי? מה אני חושב על עצמי? למה אנשים לא אוהבים אותי? שיקולים בבחירת בן זוג, למה אני רוצה אותה? למה אני אוהבת אותו? מה הוא חושב עלי? מה היא חושבת עלי?

...אבל לעתים הסיבה שונה לגמרי מזו שהוא מניח. הרעיון הוא להיות מודע לכך שאנחנו מעוותים את המציאות דרך מה שאנחנו חושבים על עצמנו. יתכן שהדחייה התרחשה מסיבה אחרת לגמרי, אבל האדם תולה את זה בדיוק בחולשה האישית שהוא אינו שלם איתה. מדוע חשוב להבין מה אנו חושבים על עצמנו לפני שאנו מפרשים את הסביבה? הדימוי העצמי והיחס של אדם אל עצמו משפיעים עמוקות על הדרך שבה הוא מפרש את העולם סביבו, ובכלל זה מה שאנשים אחרים אומרים או עושים. אם הוא שלם עם עצמו בתכונה מסוימת, אמירה שלילית על אותה תכונה לא תכאיב לו. אבל אם הוא...

החלל הפנוי, תורת הצמצום, בריאת העולם, איך נברא העולם - ליקוטי מוהרן ח"א סד (ברסלב)

...על ידי סיבות חיצוניות ופנימיות שאינן תלויות בו. לדבריו, בחירה חופשית אמיתית פירושה יכולת לבחור כל אפשרות שהיא, בלי שתהיה שום סיבה קודמת שתחייב את הבחירה הזאת. לדוגמה, אליעד מתאר מצב שבו מישהו בוחר לשבת על כיסא. במבט ראשוני נדמה שזו בחירה חופשית, אבל אליעד מדגיש שזו לא באמת בחירה חופשית לחלוטין. האדם בוחר לשבת על הכיסא בגלל סיבה קודמת, למשל העייפות שלו. העייפות היא זו שהכתיבה את הבחירה לשבת. ואם הוא לא היה עייף, לא הייתה לו סיבה לשבת, ולכן הוא לא היה יושב. מכאן יוצא שהאדם לא באמת בחר באופן חופשי...

טעות שנראית כסתמית והמשמעות שלה, איך המוח מטעה את האדם

...תמיד מעביר את המידע כמו שהוא, אלא משנה אותו כדי להתאים לרצון, לציפיות או לתפיסות הקודמות של האדם. כך, במקום לראות את המילים כפי שהן באמת כתובות, ייתכן שנקרא טקסט בצורה שונה לחלוטין, מה שעלול להוביל לאי הבנות. ההבנה היא שכאשר אדם בא עם ציפיות מראש, המוח יכול להטות את הקריאה כדי להתאים את המילים לציפיות אלו, במקום להבין את משמעותן האמיתית. האם מדובר בטעות פשוטה או שהמוח באמת מטעה אותנו? ההסבר של אליעד כהן מצביע על כך שהמוח לא רק שוגה בתפיסה פשוטה, אלא יש לו נטייה לשנות את המציאות בהתאם למה שהוא רוצה...

זוגיות, לגרום למישהו לרצות רק אותך, לגרום למישהו לאהוב רק אותך, התאהבות, לא לבגוד בך, לגרום למישהו להתאהב בך, לגרום למישהו להימשך אליך, משיכה אישית, בגידה, בוגד בי, לחשוב עליך

...רק מישהי מסוימת במה זה תלוי? ש: שתראה בה את כל. אליעד: בזה זה תלוי? זה לא נכון זה לא תלוי בזה. ש: שתראה בה את כל מילוי הרצונות שלך. אליעד: מה גורם לך לרצות רק אותה שאתה רואה בה את מילוי כל רצונותיך? זה לא נכון. ש: כן. אליעד: לא נכון עובדתית זה לא נכון יכול להיות מישהי שרע לך איתה ואתה עדיין רוצה רק אותה. ש: לא נכון אז היא לא ממלאת את כל רצונותיך. אליעד: ואתה עדיין רוצה רק אותה עובדתית. ש: למה? אליעד: יכול להיות זוג שנגיד לדוגמה הבחורה נגיד לא ממלאת לגבר שלושה רצונות והוא עדיין רוצה רק אותה. ש: קודם...

הנחות יסוד, אין תשובה מוחלטת, אמונות, אין שאלה יחסית, תשובה יחסית, שאלה מוחלטת, חיפוש האמת, בירור האמת, מודעות עצמית, מודעות רוחנית

...מתאר את המונחים אמונה ורצון. הוא מציין שמה שמניע אותנו לבצע פעולות רבות הוא הרצון להרגיש טוב. למשל, כשאנחנו רעבים, אנחנו מניחים שאנחנו צריכים לאכול כדי להרגיש טוב. הוא מציע לבדוק האם זו האמת, או שההנחה שאנחנו צריכים להרגיש טוב היא זו שמובילה אותנו לפעולה. פעמים רבות, אנו מניחים דברים שהם לא בהכרח נכונים, והמניע הרגשי שלנו הוא שמניע אותנו לפעול על פי הנחות אלה. מהי שאלה מוחלטת ומהי שאלה יחסית? אליעד מוסיף ומסביר את ההבדל בין שאלה מוחלטת לשאלה יחסית. הוא מציין ששאלה מוחלטת היא שאלה שאין לה תשובה חד...

איך לחשוב מהר? פיתוח חשיבה מהירה, איך לפתח את החשיבה? שיפור יכולות חשיבה, יכולות אנליטיות, יכולות קוגניטיביות, חשיבה אנליטית, פיתוח חשיבה אנליטית, יכולת קוגניטיבית

...ומהירה יותר. לנסות לשנות את מבנה המשפט או את סדר המילים ולראות אם ניתן לומר את הדברים אחרת כך שיהיו מדויקים יותר. לתרגל גם על סיטואציות שבהן כבר ענית, ולבחון את התשובה שניתנה - האם יש אפשרויות אחרות טובות יותר? למצוא דברים שנראים לך הגיוניים ולחפש בהם את האי - היגיון, ולהפך: לקחת דברים שנראים לא הגיוניים ולחפש בהם את ההיגיון. לתרגל בחינה של יתרונות וחסרונות אפילו בדברים שנראים לא חשובים או לא משנים, למשל צבע הרצפה. פעולה זו תחזק את היכולת שלך לנתח סיטואציות באופן יסודי ומקיף. מדוע תרגול מתמשך הוא...

ביישנות, טיפול בביישנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה, טיפול בפוביות, הכרויות, הצפה רגשית, ביישנות וחוסר ביטחון, חרדות, התמודדות עם פחדים

...את זה מעוד כיוונים. ש: זה לא מדבר על זה אבל בכלל. אליעד: מה אכפת לך אחד מדבר על ביישנות, אוקי עכשיו בעיקרון זה עובד ככה מה זאת ביישנות ביישנות פירושו מפחד להיפגע אני מפחד שיפגעו לי, עכשיו למה אתה נפגע כי אתה רוצה ואמרו לך לא פגעו בי אני רציתי ואמרו לי לא, עכשיו אם אתה רוצה תמיד יש סיכוי שיגידו לך לא ואין לזה פתרון לכן הפתרון זה להתחבר להגיד לאחד לא אכפת לי אם היא תרצה, לא אכפת לי אם היא לא תרצה, לא מעניין אותי בכלל מה היא תגיד כלום אני בכלל לא רוצה להכיר אותה למה אני הולך אני לא יודע, אני לא יודע...

פרדוקס הטוב והרע, האם אין טוב בלי רע? האם אין רע בלי טוב? יש טוב בלי רע, יש רע בלי טוב, בכל דבר יש חיסרון ויתרון, יש יותר חיסרון מיתרון, יש יותר יתרון מחיסרון, בכל דבר יש יתרונות וחסרונות

...רע כלל, הוא לא היה יכול להעריך את הטוב שהוא חווה. באופן דומה, אם לא היה קיים שום יתרון, האדם לא היה מסוגל לחוש בחסרונות. האם באמת קיים מצב בו היתרון והחיסרון מאוזנים לחלוטין? אליעד ממשיך ומסביר, שבמציאות לכאורה חייב להתקיים איזון מוחלט בין יתרונות לחסרונות, אך באותה נשימה הוא מציין שהרעיון הזה יוצר בעיה לוגית נוספת. אם באמת בכל יתרון קיים חיסרון שווה לו, האדם לא היה אמור לחוות טוב או רע בכלל, משום שהתחושות היו מתאזנות. אבל האדם בכל זאת חווה תחושות טובות ותחושות רעות, ולכן הוא טוען שההנחה שאומרת...

איך למצוא את הדרך למצוא תשובה לשאלה? איך למצוא את הנוסחה לפתור שאלה? מה הדרך למצוא את הדרך לפתור את השאלה? איך למצוא נוסחה איך לפתור שאלה? ניתוח תשובה לשאלה, איך לפשט שאלה? איך להבין שאלה? איך להבין את המבנה של השאלה?

...מרוצה. אבל אם יש לה ציפיות נוספות והיא מקבלת אותן, ייתכן שתוכל להיות מרוצה למרות שאין לה את הכסף שביקשה במקור. אליעד מדגיש שהמטרה של ההסבר הארוך הזה היא ללמד איך לחשוב בצורה מדויקת ואיך למצוא תשובות ברורות על ידי הבנת מבנה השאלות והפישוט שלהן עד למציאת הנוסחה לפתרון. איך לפתור כל שאלה? איך לפשט שאלה מורכבת? איך למצוא נוסחה לשאלות? מהי הדרך למצוא תשובה לשאלה? האם אפשר להיות מרוצה בניגוד לרצון? איך להבין שאלה בצורה נכונה? האם כסף מבטיח אושר בזוגיות? איך מנתחים שאלה? איך מבינים שאלה? איך יודעים איך...

שם
סיסמא