... סיפור שקרה משהו ואז או שנסביר לו שזה לא באמת קרה נגיד הוא יגיד כי אף אחד בעולם לא אוהב אותי ואז אנחנו נראה לו שזה לא בדיוק ככה וגם אם זה ככה זה לא בהכרח משנה וזה לא ... משנה שהוא בדיכאון אבל לא באמצעות זה שנגיד לו מה אכפת לך שאתה בדיכאון אז מה אם אתה בדיכאון תאהב את עצמך למרות שאתה בדיכאון זה לא יעזור לנו בשום צורה זה יהיה אבסטרקטי מדי זה לא אומר כלום ... בדיכאון, עכשיו ואז אם בסוף ישאר לנו עשרה אחוז הראשונים נטפל בהם ברגע שהוא יגיד אני בדיכאון מזה שלא אוהבים אותי נדבר על זה אני בדיכאון מזה שהכלב שלי מת נדבר על זה אבל אנחנו רוצים לחזור לשם. בשביל ... נניח. אליעד: בדיוק יש נגיד רבנים גדולים שהם קולטים שזה לא בדיוק הוא אומר אבל מה כל החיים הייתי אהבל אני אשאר ככה עד הסוף וזהו. ש: כן נכון. אליעד: יש גם אתאיסטים גדולים שהם אומרים מה כל החיים הייתי אהבל אז הם נשארים אתאיסטים בסדר, עכשיו אז זה אבל כבר יש מה לעשות עם זה זה כבר אפשר להגיד ... אומר גם אם לא פירשתי נכון זה רע זה לא משנה מה תביא זה רע מה אתה אומר שהיא אוהבת אותי אז רע לי מזה שהיא לא אוהבת אותי רע לי מזה שאני רוצה שיאהבו אותי רע לי מזה שאני לא רוצה שיאהבו אותי רע לי מזה שאני תלוי בה רע לי אני לא תלוי בה רע לי הכל רע לי הוא ...

... אחר? איך לדעת למה משהו עושה לי טוב? למה אני רוצה משהו? איך לגלות שאני אלוהים? למה אני רוצה שיאהבו אותי? איך לגלות את הסיבה שאתה רוצה משהו? מהם שלושת הגורמים שקובעים למה אני רוצה משהו מסוים? אליעד כהן ... שהעישון פותר הן באמת חשובות ומשמעותיות? האם ניתן לפתור את הבעיות האלה בדרכים אחרות מלבד עישון? למה האדם רוצה שיאהבו אותו כל הזמן? אליעד כהן מסביר שהרצון שיאהבו אותנו כל הזמן מקורו בהתניה שנוצרה בילדות. כאשר תינוק בוכה ללא סיבה ברורה, ההורים מנסים להרגיע אותו ומעבירים לו מסר שהוא חייב להרגיש שאוהבים אותו כדי להפסיק לבכות. כך נוצרת ההתניה אצל התינוק, ובהמשך אצל האדם המבוגר, שכל פעם שרע לו הוא מחפש שיאהבו אותו. כתוצאה מכך, האדם בוכה כל חייו שהוא לא מרגיש שאוהבים אותו או מעריכים אותו מספיק, וזאת רק מפני שההורים לא אפשרו לו פשוט לבכות כילד. מה לעשות אם לא ... העמוקה של המציאות ושל עצמו. איך לדעת למה אני רוצה משהו? איך מחלישים רצון בלי סיבה? למה אני רוצה שיאהבו אותי? מה המשמעות של להיות אלוהים? למה להמשיך לחקור את סיבת הרצון? איך להפוך להיות אלוהים האמיתי? מהם שלושת ... מהן 3 הסיבות שבגללן אתה מאוד רוצה משהו? מה לעשות כאשר תינוק בוכה בלי סיבה? למה בן אדם רוצה שיאהבו אותו? איך ההורים שותלים לילד בראש מחשבה שהוא חייב שיאהבו אותו? איך נוצרה ההתניה והרצון הבסיסי של הבן אדם שיאהבו אותו? למה להמשיך לחקור מה הסיבה של הרצון למרות שלא מוצאים תשובה? למה לחקור גם כשאין תשובה? איך ליצור ...

... אחרים או עם דבר מסוים שגורם לו תחושת הנאה. אליעד מתייחס לשאלות כמו: איך להרגיש טוב אחרי פרידה, איך לאהוב את עצמך לבד, איך לא להתגעגע, ואיך לא להיות תלוי במישהו או במשהו חיצוני כדי להרגיש מאושר. האם באמת ... קיבל מאדם אחר, אז אולי אפשרי להרגיש את אותן התועלות בדרכים אחרות או באמצעות אנשים אחרים. למשל, אם אדם אוהב את זוגתו בגלל סיבות ספציפיות (חברה, תמיכה רגשית, סקס וכו), אז ברמה התאורטית הוא יכול למצוא מישהו או משהו אחר שייתן לו את אותן התועלות. אך אליעד מדגיש את הנקודה המורכבת יותר: מה קורה אם האדם אהב את בן הזוג שלו לא רק בגלל התועלות שהאדם נתן לו, אלא אהב אותו גם באופן עמוק ובלתי תלוי, ללא סיבה וללא תנאי ברור? במקרה כזה, אליעד מסביר, לכאורה אין שום דרך להרגיש את הטוב הזה לבד, כי הטוב הוא בלתי תלוי וקשור דווקא לאותו האדם. איך אפשר להרגיש אהבה בלתי מותנית גם כשאין את האדם שאהבת? אליעד מפרט דוגמה מורכבת של אדם שאוהב את בת זוגו ללא תנאים, והיא נפטרה או עזבה אותו. האדם הזה רוצה להמשיך להרגיש את הטוב שבהענקת אהבה ללא תנאים, אבל כעת אין לו למי להעניק את האהבה. אליעד טוען שדווקא את התחושה הטובה של לאהוב ללא תנאים כן אפשר להרגיש גם ללא האדם המקורי. אליעד מסביר שהתחושה הטובה שאדם חווה מאהבה ללא תנאים נובעת מכך שהיא נותנת לו תחושת חופש מוחלט, תחושה של שחרור מחסרונות, ותחושה פנימית עמוקה של שלמות רגשית. הוא מסביר שאהבה ללא תנאים היא בסופו של דבר תועלת פנימית - האדם שמרגיש אותה חש משוחרר מהתלות, ולכן אם הוא יחקור מספיק לעומק, הוא יוכל לגלות שגם את תחושת האהבה הזו אפשר להשיג בדרכים אחרות, ואפילו להרגיש אהבה בלתי מותנית כלפי עצמו או כלפי המציאות כולה. כיצד לשחזר את הטוב שאבד לאחר פרידה? אליעד מתייחס גם לסיטואציה ... קטגוריות: תחושות טובות שנובעות מסיבות ברורות (תועלות ברורות כמו סקס, חברה, תמיכה וכדומה). תחושות טובות ללא סיבה ברורה, כמו אהבה ללא תנאים ותחושת ביטחון ושלמות פנימית. עבור התחושות שיש להן סיבות ברורות, אליעד ממליץ לאדם לחקור את אותן סיבות ... לתחושה פנימית של טוב מוחלט, ללא תלות בשום אדם או גורם חיצוני. איך להרגיש טוב לבד אחרי פרידה? איך לאהוב את עצמי לבד? האם אפשר להרגיש טוב בלי זוגיות? איך לא להרגיש בודד לבד? האם ניתן להרגיש אהבה ללא תנאים לבד? איך להתמודד רגשית עם גירושים? איך להרגיש טוב בלי סקס? האם באמת אפשרי להרגיש טוב לבד? ... להיות תלוי בשום דבר? איך להרגיש טוב לבד אחרי פרידה ואיך להצליח להרגיש את הטוב הספציפי שהיה לך בזוגיות ובאהבה שלך כאשר אתה בבדידות ולבד עם עצמך? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים ובלי עזרים חיצוניים? איך לאהוב את עצמי לבד? איך להתמודד עם הלבד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד רגשית עם גירושים? איך לא להרגיש ...

... אדם דתי שמכאיב לעצמו ביום כיפור אינו רוצה את הכאב, אלא את התוצאה הרוחנית שהכאב מביא איתו. גם אדם שאוהב תחושה של כאב פיזי בדרך כלל אוהב משהו שהכאב מאפשר לו לחוות, ולא את התחושה עצמה. אם מישהו באמת ירצה את תחושת הכאב עצמה, זה נדיר ...

... אליעד כהן מסביר שהבעיה היא לא רק באובדן הכללי, אלא באובדן של טוב ספציפי. אם למשל אדם רגיל להיות אהוב ומוערך על ידי בת הזוג, הוא יכול למצוא דברים אחרים לעשות, אך התחושה הספציפית של להיות אהוב באופן רומנטי תחסר לו. התחושה הזאת מיוחדת ולא ניתנת להחלפה בקלות. אפשר לא להרגיש רע בלעדיה, אבל קשה להרגיש ... בתוכך, ואנשים או מצבים חיצוניים הם רק טריגרים שמעוררים את התחושות האלה. למשל, אם בת הזוג גרמה לך להרגיש אהוב, הרי שהאפשרות להרגיש אהוב קיימת בתוכך מלכתחילה. התחושה הזאת לא באמת מגיעה מבחוץ. היא כבר בתוכך, ומישהו או משהו פשוט מעורר אותה. ולכן, ... שלך מלכתחילה. מה הקשר לפירמידת הצרכים של מאסלו ולסקס? אנשים חושבים שיש צרכים בסיסיים, כמו אוכל, סקס, חום אנושי, ואהבה. אבל אליעד כהן מדגיש שמדובר בצרכים רגשיים ולא פיזיים טהורים. למשל, אדם יכול לחיות חיים מלאים וטובים בלי סקס ... להצלחה במשימה של להרגיש טוב בלי תלות חיצונית. דוגמאות קונקרטיות לתהליך חקירה פנימי כזה אליעד נותן דוגמה של אדם שאהובתו גרמה לו להרגיש שיש לו ערך עצמי. במקרה זה, אליעד שואל: מהו בדיוק אותו ערך עצמי? כשהאדם עונה שמדובר בתחושה שמעריכים ואוהבים אותו, אליעד ממשיך לשאול: ומה נתן לך שמעריכים ואוהבים אותך? ואז האדם עשוי לגלות שהוא בעצם מרגיש בעל ערך רק כי אחרים מאשרים זאת. אבל בעומק, אם יגיע לשורש, הוא ימצא שאפשר להרגיש את הערך הזה גם בלי לקבל אישור מבחוץ. עוד דוגמה: מישהו אוהב לנצח בשחמט ומרגיש רע אם הוא לא מצליח לנצח. אם האדם ישאל למה בעצם הוא מרגיש רע מכך שלא ... לבד ובאופן עצמאי לחלוטין. איך להרגיש טוב לבד? איך להתמודד עם פרידה? האם אפשר להיות מאושר בלי זוגיות? איך לאהוב את עצמי לבד? האם סקס הוא צורך רגשי או פיזי? איך להרגיש אהוב בלי זוגיות? איך למלא צרכים רגשיים לבד? האם באמת אפשרי להרגיש טוב לבד? איך אפשרי להרגיש טוב לבד? איך ... להיות תלוי בשום דבר? איך להרגיש טוב לבד אחרי פרידה ואיך להצליח להרגיש את הטוב הספציפי שהיה לך בזוגיות ובאהבה שלך כאשר אתה בבדידות ולבד עם עצמך? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים ובלי עזרים חיצוניים? איך לאהוב את עצמי לבד? איך להתמודד עם הלבד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד רגשית עם גירושים? איך לא להרגיש ...

... מציג זווית נוספת על הבדידות ואומר שהאדם לעולם לא לבד באמת, כי אלוהים (או המציאות) נמצא איתו כל הזמן, אוהב אותו ושומר עליו. אם האדם באמת היה מרגיש שהמציאות היא לטובתו באופן מוחלט, ושאלוהים תמיד אוהב ודואג לו, הוא לא היה חושש להיות לבד כלל, כי תחושת הבדידות נוצרת כאשר האדם מרגיש שהמציאות נגדו, כלומר, כשיש לו רצונות שלא מתממשים. כשלאדם יש תחושה שהמציאות עוזרת לו, שהכל לטובתו, הוא לא צריך להישען על אהבת אחרים, משום שאהבת המציאות מספיקה לו לחלוטין. מדוע זוגיות וחברים אינם פתרון אמיתי לתחושת הבדידות? כאשר האדם נמצא בקונפליקט עם המציאות שלו, ... אמונה עמוקה וככה אתה מאמין ואתה מתאמץ ואתה עושה הרבה דברים כדי לא להיות לבד ואתה עושה דברים כדי שיאהבו אותך ואתה אומר איזה כיף לו שהוא התחתן הוא כבר לא לבד ובזכות זה הוא לא לבד ותראה הוא ... לכן האידיאל שאתה תהיה מסוגל להיות הכי לבד ביחד תהיה מסוגל להיות עם אנשים לדבר איתם ולהיקשר אליהם רגשית ולאהוב אותם ולשנוא אותם אבל בוא זמנית להיות לבד ואין כלום בסדר. אז בקיצור סיבה ראשונה לכך שאנשים רע להם ... תמיד עם מי תמיד נמצא איתך בכל מקום אלוהים אלוהים שומר עליך תמיד הוא תמיד נמצא איתך הוא תמיד אוהב הוא תמיד דואג לך בסדר אתה אף פעם לא לבד אלוהים תמיד נמצא איתך וזאת אכן האמת האמת היא שאלוהים תמיד אוהב אותך ואלוהים תמיד שומר עליך והכל. ש: מה זה אומר? אליעד: אני אסביר לך מה זה אומר אני אסביר לך בדיוק מה זה אומר תדמיין לעצמך שבאמת יש אלוהים ובאמת הוא עושה הכל והוא באמת אוהב אותך הוא דואג לך והוא עושה הכל בשבילך ולטובתך כל מה שאתה צריך אתה פונה אליו ואתה מדבר איתו עושה לך וזה יש לך כאילו חבר שאתה יכול לדבר איתו אתה יושב איתו והכל והוא אוהב אותך והוא דואג לך והכל, אתה לבד? ש: לא. אליעד: לא לבד נכון יפה עכשיו והאמת היא שבאמת יש ... ברגל מה אכפת לך שהכיסא גלגלים התקלקל, אתה אומר רע לי שהיא לא רוצה אותי רע לי שהיא לא אוהבת אותי שהוא לא אוהב אותי אבל זאת לא האמת כי היא הכיסא גלגלים זה כמו תגיד רע לי שאין לי תרופות לא רע ... מה שהיית רוצה היה קורה אז אתה אומר המציאות היא לא אויב שלי המציאות היא חברה שלי המציאות היא אוהבת אותי כל מה שאני רוצה קורה אלוהים אוהב אותי כל מה שאני רוצה קורה. עכשיו אם כל מה שאתה רוצה קורה אז אלוהים אוהב אותך אם אלוהים אוהב אותך אתה לא לבד ואם אתה לא לבד אתה גם לא צריך מישהו אחר שיאהב אותך אתה אומר אלוהים אוהב אותי אז אני צריך גם שהשכן שלי יאהב אותי בשביל מה אני צריך את הבחורה אלוהים בעצמו אוהב אותי המציאות אוהבת אותי כל מה שאני רוצה קורה למה אני צריך שעוד מישהי תאהב אותי מה זה נותן לי בכלל זה לא נותן לי כלום אבל ברגע שאתה מסוכסך עם המציאות ואתה לא ... אני צריך איכשהו לפתור את זה אז עם המציאות אין לי מושג מה לעשות אז בוא נמצא איזה מישהי שתאהב אותי ואז אני ארגיש שאני לא לבד ואז אני אאמין שאם היא איתי המצב לא גרוע כל כך, אוקי ... לבד וזה מה שמזין את הרצון להיות ביחד כי הביחד זה סוג של קומבינה אתה אומר אני עכשיו מישהי תאהב אותי ואז אני אוכל לשכוח שאני דפוק משהו כזה נגיד הוא יאהב אותי ואז אני אחשוב שהכל טוב אבל אם הכל טוב אתה לא צריך שיאהבו אותך ואם לא טוב לא יעזור לך שיאהבו אותך זה יחזור אליך אחר כך כבומרנג. אתה רע לך לבד אתה אומר אין לי כוח עכשיו לטפל בזה עזוב בוא נכיר איזה מישהי היא תאהב אותי והכל יסתדר עזוב מה עכשיו להתאמץ עזוב היא תאהב אותי ותראה הכל דבש אבל זה לא באמת זאת קומבינה, איפה אתה תשלם על זה יש כמה דרכים או כשהיא תיפרד ממך או כשתחשוב שהיא הולכת להיפרד ממך או כשתפחד שהיא הולכת להיפרד ממך או כשאתה מאוד תאהב אותה מרוב שהיא עושה לך טוב ואז אתה תתחיל לפחד מהמחשבה ומה יקרה אם היא תמות ומה יקרה אם ...

... רע לי יותר ממה שהיה לי בעבר איתה. זוהי האמת, ואין שום טעם להדחיק אותה. למה זיכרון האקסית מפריע להתאהב בזוגיות חדשה? אדם שאינו מצליח להתאהב במישהי חדשה בגלל זיכרונות מהאקסית, כנראה שחסר לו יתרון שהיה באקסית ואיננו קיים בבת הזוג החדשה. לדוגמה, אם האקסית ... עליך ועל מה שאתה באמת רוצה. איך להתמודד עם פרידה? למה לא כדאי לשכוח את האקסית? מה לעשות כשקשה להתאהב אחרי הפרידה? האם האקסית מפריעה לזוגיות חדשה? איך להפסיק לחשוב על האקסית? האם כדאי להישאר ידיד של האקסית? למה ... לנסות לשכוח את האקסית? האם האקסית המיתולוגית מפריעה ליצירת קשר זוגי חדש? מה לעשות אם מחשבות על האקסית מפריעות להתאהב במישהי חדשה? מה לעשות אם אתה לא מצליח להתאהב במישהי חדשה בגלל שאתה כל הזמן עושה השוואות לאקסית ובגלל שאתה מתגעגע לאקסית שלך? איך נכון להתמודד עם מחשבות ... כאילו לא היה מעולם למה כדי שהוא יוכל להתקדם קדימה. עכשיו אהבה ראשונה היא בדרך כלל יותר חזקה נכון ההתאהבות הראשונה היא האולטימטיבית בדרך כלל למה כי עם ההתאהבות הראשונה עוד לא חוויית פרידה אז אתה לא מפחד עדיין להיפגע ולכן כשבן אדם זוכר את האקס שלו אז זה גם מאוד קשה לו להתאהב כי הוא כל הזמן חושב על האקס מה עם האקס מה עם האקסית וקשה לו להתאהב והוא כל הזמן חוזר אחורה בזיכרון או הרבה פעמים חוזר בזיכרון וגם ההתאהבות הבאה כבר לא אותו דבר בגלל שיש גם כמה מחשבות על מישהו או על משהו אחר לעומת זאת בהתאהבות ראשונה אין אקסים בסיפור אין פרידות אין טראומות ולכן אפשר להתאהב ולהאמין שהכל יהיה בסדר באושר ובעושר ולכן רוב ככל האנשים מעדיפים לשכוח את האקסית בסדר, במאמר מוסגר אני בעצם ... מישהי בדמיון שלו הוא יצא איתה ועכשיו הוא מנסה להוציא אותה מהראש שלו הוא הלך ברחוב ראה מישהי התחיל להתאהב בה התחיל לצאת איתה בדמיון ואז הוא ניסה להתחיל איתה ואז היא אמרה לו שהיא לא רוצה אותו ואז ... אדם שנפרד ועכשיו נמצא בזוגיות אחרת או מנסה להיכנס בא נדבר על מנסה להיכנס לזוגיות אחרת והוא לא מצליח להתאהב במישהי חדשה, למה הוא לא מצליח להתאהב במישהי חדשה כי כל הזמן מי נמצאת בראש שלו? ש: האקסית. אליעד: האקסית עכשיו האם הוא אמור לשכוח את ... אמור לשכוח את האקסית אז השאלה עוד פעם מה האמת נגיד שהוא עכשיו מכיר מישהי חדשה והוא לא מצליח להתאהב בחדשה מה זה אומר אז קודם כל בוודאות של מאה אחוז שיש באקסית משהו שאין בחדשה במאה אחוז אם ... באקסית היה בחדשה עכשיו כאן ועכשיו לא הייתה בעיה אם היו מחזירים לך את האקסית בלי החסרונות שלה היית מתאהב בה שוב כן זאת אומרת שאם מביאים לך עכשיו בחורה שיש לה את כל היתרונות של האקסית פחות החסרונות של האקסית היית מתאהב בה שוב, זאת אומרת שאם הזיכרונות שלך על האקסית מונעים ממך להתאהב בבחורה חדשה זה בעצם אומר בבחורה החדשה חסרים לך יתרונות מסוימים שהיו באקסית עד כאן זאת עובדה עכשיו מה ... כבומרנג עדיף להגיד את האמת. עכשיו בא נבדוק מה האמת ומה השקר אם המוח אומר לך אני לא יכול להתאהב בבחורה החדשה כי אני חייב את היתרונות של הקודמת יכול להיות שזה שקר יכול להיות שזאת לא האמת אם ... מאיזו פנטזיה, עכשיו אז אם נגיד המחשבה שלך על האקסית היא שהיה לך מושלם איתה ובגלל זה קשה לך להתאהב במישהי חדשה אז זאת מחשבה שקרית אם נגיד המוח שלך אומר שרק עם האקסית אתה יכול להתאהב בה זאת גם מחשבה שקרית כאילו רק את האקסית יכולתי לאהוב את זאת אני לא יכול לאהוב זאת גם שקרית, אבל מה כן אמיתי אם לדוגמה נגיד הייתה לך אקסית שאתם אהבתם ביחד מה לעשות לראות? ... האמת אז עוד פעם אז אם המוח אומר לך תקשיב בגלל שהחדשה לא אוהבת לראות טלוויזיה אתה לא יכול להתאהב בה זה שקר תוציא את האקסית מהראש שכח אותה אם המוח אומר לך שאתה חייב לראות טלוויזיה עם הבחורה ... איתה טלוויזיה זאת באמת האמת אם זאת האמת זאת האמת מה הבעיה בזה זאת האמת ואם זה יגרום לך לאהוב פחות את הבחורה החדשה שאתה נמצא איתה אז מה אז תאהב אותה פחות אם זאת באמת האמת כי באמת אתה רוצה לראות איתה טלוויזיה ובאמת אתה לא יכול לראות איתה טלוויזיה אז זאת האמת אז תאהב אותה פחות. כי מה אתה תעשה אם עכשיו תשכח את האקסית תוציא אותה מהראש ותתאהב בחדשה ולא בגלל שעם החדשה כל כך טוב לך אלא שבגלל שפשוט שכחת את החסרונות שלה האקסית היא רק ... לא יעזור לך שתשכח את האקסית כי מתישהו זה יחזור אליך כבומרנג כי אתה אומנם שכחת את האקסית ואז התאהבת בחדשה אבל באמת חסר לך משהו אצלה אז מה יקרה שזה יחזור אליך כבומרנג אחר כך. מה השורה התחתונה ... המחשבות שאני חושב בגלל שאני זוכר את האקסית מה המחשבות שרצות לי בראש ואם המחשבות האלה יגרמו לך פחות לאהוב את עצמך אז מה אז תטפל בעצמך תמצא דרך לאהוב את עצמך בלי האקסית, אם המחשבות האלה על האקסית יגרמו לך פחות לאהוב את הבחורה החדשה אז מה טוב מאוד. ש: אם מה? אליעד: אם המחשבות על האקסית יגרמו לך פחות לאהוב את הבחורה החדשה ולא תהיה מסוגל יותר להתאהב נגיד זה טוב מאוד כי מה אתה אומר אתה אומר לא אני אשכח את האקסית ואז אני אתאהב שמה זה בעצם אומר אני ארמה את עצמי אני אגיד לעצמי לא אני אשכח אני אתאהב אבל אתה מרמה את עצמך זאת לא באמת האמת ובלרמות את עצמך מתישהו אתה תידפק תידפק ותשלם את זה ... אוהבת לבשל וזה חסר לו והוא אומר לא אני אשקר את עצמי אני אגיד שזה לא חסר לי ואני אתאהב בחדשה אבל מתישהו הוא ישלם על זה איך הוא ישלם על זה כי אם באמת זה חסר לך מתישהו ... אתה תשלם על זה. מה אתה רוצה להגיד? ש: בני האדם בגלל הפנטזיה הנבנית שיש לו בראש קשה לו להתאהב במישהי אחרת. אליעד: טוב מאוד מושלם, מה המשמעות של פנטזיה אתה נגיד לדוגמה הכרת מישהי ובנית עליה איזה סיפור ... התאוות פה בעולם נועדו להזכיר לך משהו שהוא הרבה מעבר לתאווה עצמה זאת אומרת יצא לך רק טוב מזה שהתאהבת ושנפרדו ממך רק טוב יצא מזה למרות שאתה סובל ורק לך טוב יצא מזה למה כי הזכירו לך שיש ... ואחרי שתתאמץ ותשיג את התחושה הזאת כשתשיג את התחושה הזאת ואתה תחשוב לעצמך שהדבר הכי טוב בחיים שקרה זה שהתאהבת בה ושנפרדתם אף פעם לא היה לך משהו יותר טוב למה כי בזכות זה גילית שיש משהו שאתה רוצה ...

... האם אמונה באלוהים פותרת את בעיית המשמעות? כדי להסביר את הרעיון, אליעד כהן משתמש בדוגמה של אדם המאמין שאלוהים אוהב אותו בכל מצב. הוא מציין שהאמונה שאלוהים אוהב אותך אינה באמת משנה את המציאות. גם אם האדם מאמין שאלוהים אוהב אותו, עדיין יש לו בעיות וסבל. למשל, אם אלוהים גרם לאדם סבל או מחלה, האמונה שהוא אוהב אותו אינה פותרת בפועל את הבעיה. לדעתו של אליעד, אדם יכול להאמין בכל סיפור שיבחר, כמו שאלוהים אוהב אותו או שישו אוהב אותו, או אפילו שבת זוגו אוהבת אותו, אך כל אלה הם סיפורים בלבד ואינם מספקים פתרון אמיתי למצוקה הקיומית. האם לאדם חילוני יש פחות משמעות ...

... של אלוהים, לתת ללא צפייה לקבלת תמורה, לשמור מצוות לשם שמים, שמירת מצוות לשם העולם הבא, נתינה ללא תמורה, אהבה ללא תמורה האם אפשר לתת בלי לרצות לקבל משהו בתמורה? השאלה המרכזית שאליעד כהן דן בה היא האם אדם ... שאם אלוהים היה מבטיח לו גיהנום על שמירת המצוות וגן עדן על חילולן, עדיין היה שומר מצוות כי הוא אוהב את אלוהים. אך כאשר הוא נשאל האם היה אוהב את השטן אם אלוהים היה מבקש זאת, האדם מודה שלא היה מסוגל. מכאן עולה שהוא לא באמת אוהב את אלוהים ללא תנאים, אלא רק כי אהבה זו נותנת לו תחושה נעימה. לכן, בסופו של דבר, כל שמירת מצוות נעשית מתוך אינטרס אישי, גם אם הוא ... יותר. אליעד מסביר שזה בדיוק המצב של עולם הבא, שבו האדם נהנה מהפעולה עצמה ולא מצפה לתוצאות בעתיד. מהי אהבה ללא תנאים באמת? אליעד מביא את הדוגמה של אהבה לילד. לכאורה, אדם אוהב את הילד שלו ללא תנאים, אך כשהוא נשאל האם הוא אוהב באותה מידה ילד של אדם אחר, הוא בדרך כלל יודה שלא. זה מוכיח שהאהבה לילד שלו כן תלויה בתנאים, במובן הזה שהיא קשורה לעובדה שזה הילד שלו. לכן גם אהבה שלכאורה היא ללא תנאים היא בעצם אהבה עם תנאים. המסקנה של אליעד כהן היא שאין פעולה של נתינה או אהבה שהיא באמת נטולת ציפייה לתמורה. תמיד יש אינטרס כלשהו, אפילו אם הוא נסתר מאוד או מופשט מאוד. האם אפשר ... רצון להשפיע ללא קבלה שמירת מצוות לשם שמיים בלבד האם אלוהים נותן בלי לצפות לתמורה? נתינה אמיתית מהי? מהי אהבה ללא תנאים?

... פחות מתלהבים ונהנים מהחוויות בחיים, כי הן נתפסות כלא אמיתיות או חשובות פחות. לדוגמה, אם מישהו אומר לך אני אוהב אותך, ואתה חושב שזה רק חלום, אז ההנאה או ההתרגשות יורדות משמעותית. איך אפשר באמת להרגיש שהמציאות היא חלום? ...