מחשבות מטרידות, טורדנות מחשבתית, התמודדות עם מחשבה טורדנית, להתמודד עם מחשבות טורדניות, פחד לפגוע באחרים, דימוי עצמי, ערך עצמי, הערכה עצמית, אהבה עצמית מהי מחשבה טורדנית ולמה היא מציקה לנו? מחשבות מטרידות...ממליץ לברר שני דברים: האם באמת קיים סיכוי אמיתי לפגוע במישהו, או שמדובר בפחד מדומיין? האם זה באמת יהיה כל כך נורא לפגוע, או שאפשר לקבל גם את האפשרות שאולי יקרה מצב בו נפגע באחרים? למה כל כך מפריע לנו מה אנשים חושבים עלינו? הפחד לפגוע באחרים נובע לעיתים קרובות מפחד פנימי עמוק יותר - הפחד שלא יאהבו אותנו, שינדו אותנו או יחשבו עלינו דברים שליליים. אליעד מסביר שהבעיה אינה במה שאחרים חושבים, אלא בכך שאנחנו מזדהים עם מה שהם חושבים עלינו. לדוגמה, אם מישהו יגיד לנו שאנחנו טיפשים וזה מפריע לנו, הסיבה האמיתית...

צביעות, העמדת פנים, דו פרצופיות, התחסדות, מוסר כפול, חוסר כנות, לא להיות צבוע, חנופה, אחד בפה ואחד בלב, אין תוכו כברו, מהי צביעות? למה אתה צבוע? קיצוניות דתית, הקצנה דתית, צדקנות יתר מהי צביעות ומהו המניע...במקום לבדוק את האמת הפנימית שלו. הצביעות מתפשטת לא רק ביחסים אישיים, אלא גם בהבנה שלנו את המציאות. אליעד טוען כי כל תחום של חשיבה - כולל דת, מוסר או תפיסת עולם - נוטה להיות צבאי במובן מסוים, כי כל רעיון או דעה מתעוררת מתוך הצורך שלנו להציג תמונה חיצונית של שלמות. איך להפוך לצדיק, לא צבוע? הצדיק האמיתי, על פי אליעד, הוא זה שאינו שופט את עצמו ואת אחרים על פי חיצוניותם בלבד. הצדיק לא מחפש את הצביעות בתוכו או בחיים של אחרים, אלא מבין שכולנו בני אדם, עם חולשות ודעות שונות. במקום להיות צבוע ולחפש הצדיקות...

איך לצאת מגבולות המציאות? איך לצאת מכלא המציאות? איך להשתחרר מהמטריקס? איך להיות אלוהים? איך לשלוט במציאות? לשנות את עצמך, לשנות את התפישה שלך, איך להשתחרר מהחושים? איך לשנות את המציאות? איך לשנות את...שכולם מנסים למלא חיסרון פנימי: אתה קם בבוקר ומנסה למלא את הרצון שלך. אך תמיד נוצר רצון חדש, ומעגל האינסופי הזה לא מביא לאושר אמיתי. הדרך להתמודד עם זה היא לא לנסות למלא שוב ושוב את הרצון, אלא להבין שהבעיה נמצאת בעצמך ובתפיסת המציאות שלך. אתה חייב לשאול את עצמך שאלות מדויקות: למה אני רוצה את מה שאני רוצה? למה אני מאמין שהדבר הזה יפתור את הבעיה שלי? למה אני מאמין לחושים שלי? הוא מסביר שאם אדם כל הזמן יחפש תשובות חדשות מחוץ לעצמו, התשובות לא יספקו אותו. אבל אם ישנה את עצמו, את האמונה שלו ואת התפיסה...

זוגיות, אהבה, בעיות בזוגיות, משבר זוגי, משבר בזוגיות, אהבה ללא תנאי, מהי זוגיות טובה, מערכת יחסים, זוגיות מוצלחת, זוגיות בריאה מה הקשר בין חופש לזוגיות? הרבה אנשים תופסים זוגיות כמסגרת שמגבילה את החופש...לא לבוא, בטענה שלא בא לו. מצד חופש אישי, אין עם זה בעיה, אבל מצד הזוגיות, זוהי הפרת אמון. אליעד מדגיש שצריך להבין מה האדם מתכוון כשהוא אומר זה הטבע שלי. אם זו דרך להתחמק מאחריות, הדבר אינו תואם לזוגיות בריאה. האם זוגיות טובה חייבת לכלול ויתור על חופש? אליעד טוען שהדרך לדעת אם באמת אוהבים מישהו היא לפי מידת ההקרבה שאנחנו מוכנים לעשות למענו. לדוגמה, אם מישהו מוכן לוותר על שינה או לנוח פחות כדי לעזור לבן זוגו, זוהי אינדיקציה לכך שהוא באמת אוהב אותו. אהבה אמיתית מתבטאת דווקא במצבים קשים, כאשר האדם בוחר...

אושר בלי סבל, הדרך אל האושר המושלם, סבל מתוך אושר, איך נוצר רצון? לפעול בלי חיסרון, רצון בלי חיסרון, בריאה יש מאין, לרצות אושר בשלמות, בחירה בלי חיסרון, לרצות בלי חיסרון, עשייה באי עשייה מהו רצון ללא...מתוך חיסרון, או שניתן לומר שהוא נוצר מתוך אין. השאלה המרכזית היא: האם ניתן לפעול מבלי להיות מונע על ידי חיסרון כלשהו, כלומר, מתוך מצב של שלמות ואיזון פנימי? אליעד מציין שהמציאות כולה קיימת ללא חיסרון, כלומר, כל דבר בעולם נוצר מתוך יש מאין. לדוגמה, הוא מסביר איך הרצון של אדם נוצר מתוך תחושת חיסרון, ורק כך אנחנו יכולים להבין את פעולתו. בהמשך, אליעד מציין את אחד הרעיונות המרכזיים בתפיסתו: כל פעולה של אדם נובעת מתוך רצון כלשהו. גם אם האדם בוחר לא לפעול, הוא עדיין פועל מתוך רצון - ישנה הבחירה שלו שלא...

ניתוח רצון, למה אני רוצה שמישהי תאהב אותי? למה אני רוצה שיעריכו אותי? מה זה ערך עצמי? האם יש סיבה לרצון? האם הרצון אקראי? מה זה סיבתיות? ניתוח סיבה ותוצאה של הרצון, מהי סיבת הרצון? למה יש לי רצון? למה...בשאלות כמו: למה אני רוצה שמישהי תאהב אותי או תחזור אליי, למה חשוב לי לקבל הערכה מאחרים, ומה המשמעות של ערך עצמי בעיניי. האם הרצון שלי הוא סיבתי או אקראי? אליעד כהן מסביר שיש שתי אפשרויות להבין את הרצון: אפשרות ראשונה: הרצון הוא אקראי, ללא כל סיבה. אפשרות שנייה: הרצון הוא תוצאה של משהו אחר - כלומר, הוא סיבתי. לפי אליעד, רוב האנשים מניחים שיש סיבה מאחורי הרצונות שלהם. לדוגמה, כשאתה רוצה שמישהי תחזור אליך, אתה חושב שיש לכך סיבה, למשל כי אתה מאמין שזה יעשה לך טוב, ימלא את הרצון שלך, או ייתן לך תחושה...

באיזה דרך ללכת? באיזה דרך להאמין? דרך רוחנית, מודעות עצמית, שיטות רוחניות, מרגיש תקוע רוחנית, איך להתקדם? האם אפשר להרגיש טוב? מה לעשות כשאין פתרון? איך לדעת מה נכון? איך להרגיש טוב? חלק 1 באיזה דרך לבחור...את ההתקדמות הרוחנית? אליעד כהן מדגים את התהליך בעזרת דימוי של מסמר וקיר. הוא מתאר מצב שבו אדם מנסה לתקוע מסמר בקיר, אך המסמר נתקע בבטון. כאשר אדם מגיע למכשול רוחני או רגשי, עליו לנסות לחדור עמוק יותר פנימה במקום לעצור ולוותר. אם הקיר הוא בטון, עליו להחליף את הכלי למשהו חזק יותר כדי שיוכל להמשיך להתקדם. בדרך דומה, אם חקירה רוחנית או פנימית נתקעת, זה אומר שהאדם צריך לנסות שיטה חזקה יותר, לשאול שאלות יותר יסודיות ועמוקות: מי אני באמת? למה אני רוצה את מה שאני רוצה? למה בכלל בחרתי להאמין שזה טוב וזה...

סיבתיות - אפשרויות אין סופיות - התחדשות אין סופית לפעמים, האדם בטוח שמשהו יקרה. והאדם בטוח שמשהו יקרה, משום שלאדם נדמה, שהעולם שלנו, פועל לפי חוקיות כלשהי של סיבה ותוצאה. ונדמה לאדם, שעפ חוקיות הסיבה...אחרת של מציאות. ולפעמים האדם מתכנן תוכניות ארוכות טווח וכולי. ועל האדם לזכור תמיד, שברמה הלוגית, כל סיבה, יכולה להוביל לכל תוצאה שהיא. ויש אין סוף אפשרויות. ופוטנציאל הצורות האפשריות, הוא קיים תמיד. ומי שהוא מספיק חכם, הוא יודע ורואה בעיניו, כיצד כל סיבה, יכולה ברמה הלוגית להוביל, לכל תוצאה שהיא. וכאשר האדם הוא טועה, שהוא חושב בשכלו שסיבה כלשהי, צריכה להוביל לתוצאה מוגדרת כלשהי, העונש על הטעות הזאת של האדם, הוא המוות של חוויית ההתחדשות של האדם. כי כאשר האדם יודע מראש, מה יקרה בעתיד בדבר כלשהו, הוא...

הורות / חינוך ילדים - איך לדבר עם הילד בשפה שלו? איך לחנך ילד קטן לחשיבה בוגרת? ובו יתבאר, כיצד אפשר ללמד, כל אחד, כל דבר? דהיינו, כיצד אפשר לגרום גם לילד קטן, להתחבר רגשית ושכלית (לפי יכולת הקיבולת השכלית...עם בובות. ויש ילד שמשחק עם רכב צעצוע, ויש אדם בוגר שמשחק עם רכב גדול יותר. אבל גם המבוגרים, גם הם משחקים בבובות, אלא שארגז המשחקים שלהם, הוא גדול יותר ויקר יותר ומשוכלל יותר. ועיקר ההבדל במהות, בין המשחק של הילד בצעצועים שלו, לבין הצעצועים של המבוגרים, הוא בשכל שמושקע במשחק. כי יש ילד שמשחק במונופול. ויש לעומתו אדם בוגר, שמשחק עם כסף בבורסה. והכל זה אותו הדבר, רק בצורה אחרת. ולמרות שיש הבדל חיצוני באיך שנראים המשחקים של הילדים, ובאיך שנראים המשחקים של המבוגרים, הרי שמצד האמת, עיקר ההבדל הוא, בעד...

אותנטיות, האם אנשים אוהבים אנשים אותנטיים? האם אנשים אוהבים התנהגות אותנטית? האם להיות מי שאני? האם להיות מי שאתה? האם להיות אותנטי? איך לגרום לאנשים להעריץ אותך? איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? הערצה, ללכת...כלפי אחרים. איך לגרום לאנשים להעריץ אותך? מה אנשים מעריכים? האם להיות מי שאתה? איך להיות אותנטי? האם אנשים אוהבים התנהגות אותנטית? מה אנשים אוהבים? מה אנשים מעריצים? איך נוצרת הערצה של אנשים? איך לגרום לאנשים להעריץ אותי? מה לעשות כדי שיעריצו אותי? האם לשדר אותנטיות? הערצה לאותנטיות, הערצה לאנשים אותנטיים, להיות איש אמת