שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך להתמודד עם אובדן, התמודדות עם סרטן, איך להתמודד עם עייפות, התמודדות עם לחץ בראיון עבודה, איך להתמודד עם אכילה רגשית, התמודדות עם קונפליקטים, איך להתמודד עם לחץ נפשי, להתמודד עם אכזבה, התמודדות עם אנורקסיה, איך להתמודד עם ילד עקשן, איך להתמודד עם דיכאון וכעס, התמודדות עם אובדן אב, איך להתמודד עם ילד מרדן, איך להתמודד עם האמת, התמודדות עם אשמה, התמודדות במצבי לחץ, איך להתמודד עם דחייה, איך להתמודד עם ילדים, איך להתמודד עם כבוד, הדחקה והתמודדות, איך להתמודד מול דמיונות, להתמודד עם טראומה, התמודדות עם ילדים, איך להתמודד עם ילד חוצפן, התמודדות עם עצלנות, איך מתמודדים עם כעס וגאווה, איך להתמודד עם האקסית, התמודדות לאחר רומן ניסתר, איך מתמודדים עם בדידות, איך להתמודד עם עצלנות, כיצד מתמודדים עם קונפליקטים שונים, איך להתמודד עם מנהל, איך להתמודד עם חוסר ביטחון, להתמודד עם כישלון, איך להתמודד עם חרדת בחינות, להתמודד עם פחדים,
יעוץ אישי לכל נושא בחיים!
050-3331-331
הדפסה בדידות / שעמום - ממה נובעת תחושת בדידות? איך להתמודד עם בדידות? בדידות. להרגיש לבד. מהי ...
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

בדידות / שעמום - ממה נובעת תחושת בדידות? איך להתמודד עם בדידות?

בדידות. להרגיש לבד. מהי מהותה של הבדידות?

בדידות = לרגשי לא מחובר / לא שייך.

האדם יכול להיות בין אנשים ולהרגיש בדידות.

האדם יכול להיות בקשר זוגי ולהרגיש לבד ובודד.

מהי מהותה של הבדידות?

תשובה: בדידות היא סוג של שעמום רגשי.

פירוש:

שעמום = האדם אינו מצליח ליהנות מהרגע הזה = שעמום.

גם בדידות = האדם אינו מצליח ליהנות מהרגע הזה כפי שהוא = מרגיש בדידות.

הרגשת הבדידות נוצרת כאשר נדמה לאדם שאם הוא יהיה בסביבה של אנשים הוא ירגיש טוב יותר.

כאשר אדם נמצא בקשר זוגי ומרגיש בודד = מרגיש לא מחובר לקשר הזוגי = הרגש של האדם אינו מרגיש סיפוק ואושר מהמצב כפי שהוא.

כאשר אדם עסוק במשהו שמעניין אותו, הוא אינו מרגיש בודד.

לעסוק במשהו מעניין = לא משועמם.

כאשר טוב לאדם, הוא אינו מרגיש בדידות.

שעמום נעשה קשה יותר ויותר ככל שהזמן עובר.

גם בדידות נעשית קשה יותר ויותר ככל שהזמן עובר.

כאשר מבודדים את האדם, ככל שעובר הזמן שהוא מרגיש לבד, כך זה קשה לו יותר.

כאשר האדם עושה משהו שטוב לו איתו = הזמן עובר מהר = לא משתעמם = לא מרגיש בדידות.

ממה הבדידות נובעת?

השורש של הבדידות הוא כמו השורש של השעמום.

כאשר האדם אינו מוצא משהו ליהנות ממנו, הוא מרגיש בדידות ושעמום.

בכל רגע של המציאות יש משהו טוב.

כאשר האדם אינו רואה את מה שטוב ברגע הזה, הוא מרגיש בדידות / עצבות וכולי.

כאשר האדם מתעסק במשהו שמעניין אותו, הוא מרגיש שמחה ולא מרגיש בודד.

הבדידות = חוסר היכולת של האדם להתחבר למציאות כפי שהיא כרגע.

חוסר חיבור למציאות = בדידות.

חיבור למציאות = אין בדידות = זוגיות = אהבה = שלמות.

כאשר האדם מרגיש טוב ואהבה כלפי המצב שלו, הוא אינו מרגיש בדידות.

מה עושים כדי לא להרגיש בדידות?

תשובה: מחפשים את הטוב שיש ברגע הזה ובמקום הזה שבו האדם נמצא.

לא משנה היכן האדם נמצא, תמיד יש שם משהו טוב שאליו האדם יכול להתחבר ולהרגיש קרוב.

למה בדיוק אפשר להתחבר? מה לחפש ואיפה?

תשובה: צריך לחפש פנימה ולא החוצה.

פירוש:

על האדם למצוא את הטוב שיש בכל רגע בתוך עצמו.

להתבונן החוצה = להרגיש לבד = להרגיש ריחוק = להרגיש בדידות / חוסר שמחה ושעמום.

להתבונן פנימה = להרגיש מחובר לעצמך = להרגיש קירבה = אחדות = שמחה.

מה ז"א להתבונן פנימה?

להתבונן פנימה = האדם מסתכל אל תוך עצמו ומנסה להכיר את עצמו יותר טוב (כמו במדיטציה).

אין שום מקום בעולם, שבו האדם עצמו אינו נמצא עם עצמו.

על האדם להעסיק את עצמו על ידי התבוננות פנימית.

התבוננות פנימית יוצרת אושר ושמחה.

להתבונן פנימה = לשאול ולהבין "מי אני"? מה זה ה"אני"? מהי מהותו של ה"אני"?

להתבונן פנימה = לנסות להבין מה האדם באמת רוצה בתוך תוכו? מהיכן מגיעים הרצונות? מה גורם לרצון להיות קיים?

אם לא היה רצון, לא היה שעמום ולא הייתה בדידות.

על האדם לחקור ולהבין מדוע הוא מרגיש רע ולבד.

על האדם לנסות להבין מדוע כאשר הוא מרגיש שהוא לבד, זה גורם לו להרגיש רע?

מה בעצם הוא מחפש? מה דוחף את האדם לצאת מהבדידות?

על האדם לחקור ולהגיע אל השורש של חוסר המצב רוח שלו.

להתבונן פנימה = להבין מהיכן המחשבות מגיעות?

להתבונן פנימה = להבין מהיכן הרגשות מגיעים?

על האדם לחקור מה יוצר את הרגש של הבדידות?

מה גורם לבדידות להרגיש לא טוב?

הבדידות קוראת לאדם לצאת ולחפש ולמצוא את עצמו.

תחושת הבדידות של האדם משקפת רצון פנימי עמוק שיש בתוך נפש האדם.

על האדם לגלות את הרצון הזה.

מהו הרצון הפנימי שממנו נובעת תחושת הבדידות?

תשובה:

האדם ולא משנה היכן הוא, הוא תמיד מחובר כל כולו למציאות כולה.

לא משנה היכן נמצא האדם, המציאות מהווה את המהות של התודעה שלו.

האדם מחובר בשלמות עם כל מה שנמצא במציאות בכל רגע ובכל מקום.

התודעה של האדם משתוקקת ורוצה להרגיש את החיבור הזה למציאות כולה = להרגיש שלמות / אושר וכולי.

כאשר האדם אינו מרגיש את החיבור הזה למציאות, בגלל זה הוא מרגיש בדידות.

כאשר האדם מרגיש חיבור למציאות, הוא לעולם לא יכול להרגיש לבד.

הוא תמיד מחובר במהותו לכל דבר.

כאשר האדם אינו מבין את סוג החיבור הזה, על ידי זה הוא אינו מרגיש את החיבור הזה = מרגיש בדידות.

כל המעשים שאותם עושה האדם, תכליתם הסופית היא להרגיש את החיבור הנ"ל של התודעה למציאות.

כאשר התודעה מרגישה אחדות עם המציאות = שלמות.

כאשר התודעה של האדם אינה מרגישה שהיא באחדות עם כל דבר = פירוד = בדידות.

מה לעשות בפועל?

על האדם להתבונן פנימה ולהבין מה הוא באמת מחפש...



מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...



תכנים נוספים לעיונך...





באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר www.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של פתירת בעיות, לפתור בעיה, פותר בעיות, ייעוץ אישי להתמודדות, ייעוץ עסקי לפתרון בעיות, קאוצינג, קואצ'ר, קואצינג ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1719 שניות
עכשיו 25_10_2014 השעה 14:52:04
wesi1