... איך ליצור קשרים חברתיים? איך ליצור חברויות? איך להכיר אנשים? איך לפתח קשרים חברתיים? מיומנויות חברתיות, כישורים חברתיים איך ליצור חברויות חדשות בגיל מבוגר? הרצאתו של אליעד כהן עוסקת בשאלה החשובה: איך יוצרים חברויות חדשות, במיוחד בגילאים מאוחרים יותר, כמו בגילאי ...
... תחושה זו גורמת להם לרצות להיות חלק מהמציאות הטובה של האדם. מנגד, אדם שמשדר קושי מתמיד לא רק שיתקשה ליצור חברויות חדשות, אלא גם עשוי לאבד חברים קיימים. לסיכום, לפי אליעד כהן, כדי לשמור על חברויות חזקות וליצור קשרים חברתיים חדשים, ...
... דברים טובים? איך להיזכר לטובה? איך לאהוב אנשים? איך להיות חברתי? איך להיות חברותי? איך להיות אדם חברותי? איך ליצור חברויות חדשות? איך לפתח קשרים חברתיים? זיכרונו לברכה, זיכרונו לקללה, איך להיות אהוב על כולם? איך להיות יותר חברותית? חרדה חברתית, ...
... אלו. לדוגמה, אם האדם אוהב טיולים - הוא יכול להצטרף לקבוצות טיולים, להכיר מטיילים נוספים, לנהל שיחות על טיולים, וליצור חברויות חדשות סביב התחביב הזה. כאשר אנשים מדברים ופועלים סביב דברים שעושים להם טוב, הקשרים שנוצרים הם טבעיים ואמיתיים יותר. מהו ...
...היא דבר שקורה מעצמו, ולא משהו שצריך להילחם בו. מה עוצר את השינה? האם הרצון להירדם הוא דווקא הדבר שמונע את השינה? הבעיה המרכזית, לפי אליעד, היא ההתמקדות הרבה מדי בלהירדם. כאשר אדם מתמקד ברצון להירדם, הוא למעשה יוצר חיכוך מנטלי שמונע ממנו להירדם. זה כמו לומר לעצמך אני חייב להירדם - מה שגורם דווקא לאי הצלחה. התשובה לשאלה איך להירדם, אליעד מציע, היא לא לנסות להירדם. זאת אומרת, על האדם להפסיק להיות מודע לרצון להירדם ולהפסיק לחשוב עליו. כאשר אדם לא מנסה להירדם, הוא לרוב נרדם מעצמו. כיצד מחשבות משפיעות...
...אינטרס של טוב אישי ולא מתוך רצון טהור לדעת את האמת בלבד. הוא מסביר כי כאשר מישהו מחפש את האמת מתוך רצון להרגיש טוב, הוא בעצם לא מחפש את האמת אלא את הדרך שבה האמת תספק לו את הטוב האישי שלו. מה הבעיה בחיפוש אחרי האמת מתוך רצון טוב? אליעד מציין את הבעיה המרכזית כאשר אנשים מחפשים את האמת מתוך רצון להרגיש טוב: אם הם לא מוכנים להתמודד עם האמת, הם לא באמת מחפשים אותה. הם עשויים להימנע מהאמת אם היא לא תואמת את ציפיותיהם או לא מספקת את טובתם האישית. לדוגמה, אם מישהו יודע שהאמת עשויה לפגוע בו או לגרום לו...
...הרגשות והמחשבות של עצמו. לדוגמה, אדם שחושב שכולם מנסים לגנוב ממנו הוא ככל הנראה אדם שנוטה בעצמו לגנוב, ולכן הוא משליך על אחרים את התחושות שלו. מנגד, אדם ישר מניח שהאנשים סביבו הם ישרים כמוהו. כך בדיוק פועלת ההשתקפות העצמית גם בתחום האהבה והזוגיות. למה אני אוהב מישהו שחושב שאני אוהב אותו? כשאדם אוהב מישהו אחר, לפעמים המניע שלו הוא לגרום לעצמו להאמין שהאדם האחר אוהב אותו בחזרה. למשל, גבר שמאוהב באישה, מעניק לה מתנות, דואג לה ועושה למענה פעולות שונות שמטרתן להראות את אהבתו. הפעולות האלה עוזרות לו לדמיין...
...הוא השווה זאת למצב שבו אדם נתקע במבוך ומנסה למצוא את דרכו ללא מפה או כיוון ברור. לא היו לו תשובות ברורות, והוא היה צריך לבדוק כל כיוון וכל אפשרות בעצמו. הוא מוסיף שבעצם, רק אחרי שהגיע לתובנות מסוימות, הבין שדברים דומים כבר היו כתובים ומרומזים אצל רבי נחמן מברסלב, אך קודם לכן לא הייתה שום דרך ברורה להגיע אליהם לבד. האם חובה לסבול במסע הרוחני כדי להגיע לתובנות רוחניות? למרות שאליעד מתאר את הקשיים הרבים שעבר, הוא מבהיר כי אין חובה לעבור סבל, קושי או מסלול מפרך בשביל להגיע לאמת או לאושר. הוא מציין שרבי...
...לא חווה חסרונות, הוא לא יוכל להעריך את הדברים המועילים שיש לו. לדוגמה, אם מישהו לא סובל ממחלה, הוא לא יכול להעריך את הבריאות עד שלא יחווה את המחלה. הציפיות שלנו והאופן שבו אנחנו רואים את החיים משפיעים על האושר שלנו, משום שכשאנחנו מתמקדים רק בצדדים חיוביים ומזניחים את הציפיות מהדברים הפחות טובים, אנחנו עלולים לחוות אכזבה בעתיד. אליעד טוען שכדי להרגיש טוב ולהיות מאושרים, אנו צריכים להבין את הציפיות שלנו, להבין שאין מושלם, ולהיות מוכנים לשלם מחיר - קטן או גדול - כדי להגיע לאושר. המודעות לציפיות היא...
...כך שאינו מפחד למות מעידה על אומץ אמיתי או על כך שהוא באמת לא מפחד. אבל נניח לרגע שאכן יש אדם שבאמת ובתמים לא מפחד למות ומוכן לסכן את חייו. האם אדם כזה באמת אמיץ? לפי אליעד כהן, התשובה מורכבת יותר ממה שנדמה בתחילה. האם עדיף לא לפחד מהמוות? לכאורה, מי שאינו מפחד למות חייו טובים יותר, כיוון שהוא לא סובל מהפחד ומהחרדה שהמוות גורם לרוב האנשים. אך אם נסתכל לעומק, נגלה שהיחידים שבאמת אינם מפחדים מהמוות הם אלו שכבר מתו, או אלו שמעולם לא נולדו. עץ, לדוגמה, אינו מפחד שישרפו אותו, ואבן אינה מפחדת שידרכו עליה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ליצור חברויות חדשות, מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ליצור חברויות חדשות, איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, מנטור, אימון אישי לירידה במשקל בנושא ליצור חברויות חדשות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331