... עומק צריכים לחקור, כדי שמחשבות רעות ייעלמו? האם אפשר להרגיש פחות רע דרך
חקירה של מחשבות רעות? כמה עמוק צריך לחקור כדי שלא יכאב? מה המטרה של
החקירה? האם צריך להגיע לסוף? האם אפשר לחשוב על מחשבה בלי מחשבה קודמת? איך הרע נעלם דרך
החקירה? למה חקירת מחשבות מחלישה פחדים? האם יש סוף
לחקירה פנימית? כמה עמוק לחקור? האם יהיה נכון ... מדגיש שהמטרה של חקירת המחשבות הרעות אינה בהכרח להגיע מיד לתחושת הקלה. לפעמים,
חקירה עמוקה של מחשבה שלילית עשויה דווקא להגביר ... לפני שהיא נחלשת. מה קורה כשמעמיקים מספיק? אליעד מדגיש שככל שממשיכים ומעמיקים
בחקירה, מגיעים בהכרח לנקודה שבה המחשבות והתחושות ... לכאורה גם שיש וגם שאין מחשבה ראשונית שלא נשענת על מחשבות קודמות. מה המטרה של
החקירה הפנימית - האם להגיע לסוף מסוים? אליעד מסביר במפורש שהמטרה של
החקירה איננה להגיע לסוף מוגדר כלשהו, אלא פשוט ... לשום סוף. ככל שתחקור יותר, הפחד יתחיל להיחלש. הוא מדגיש את החשיבות של ההתמדה
בחקירה ולא את הצורך בהגעה לנקודת יעד סופית ... עוד, תגלה סיבות עמוקות יותר כמו כי הוא מזכיר לי שאימא שלי לא אהבה אותי. כך,
חקירה לעומק יכולה להביא להחמרה זמנית של התחושות הרעות. אך אם היא ממשיכה
בחקירה מספיק עמוק, היא עשויה להגיע לנקודה שבה כל ... שזה נוגע לפחד עמוק יותר, כמו להרגיש שאני אפס או שאין טעם לחיים. אך ככל
שהחקירה תימשך, האדם יגיע לעומק שבו כבר אין ... שם בדיוק המחשבות מתפוגגות, והתחושה הרעה נעלמת מאליה. האם יש חוקיות למה עובד
בחקירה ולמה לא? אליעד מסביר שאין חוקיות חד משמעית בתהליך
החקירה. לפעמים עצם
החקירה דווקא מחזקת את התחושה הרעה, ולפעמים היא מחלישה אותה. אך הוא בטוח בדבר אחד - ככל שמתמידים
בחקירה, מגיעים לנקודה בה משמעות הפירושים נעלמת, והרוע נחלש עד שנעלם לגמרי. איך הרע נעלם באמצעות
החקירה? החקירה מפרקת את הרע באמצעות ... של מאה אחוז - תגיע לסוף של אין הבדל בין יש לאין, ואז הרע נעלם. מה ההבדל בין
חקירה לבין תיקון מעשי? חשוב להדגיש כי אליעד לא מדבר על תיקון מעשי של המציאות החיצונית, אלא על
חקירה פנימית שמטרתה היחידה היא פירוק הפרשנויות ... רעות? עד כמה לחקור מחשבות שליליות? למה חקירת מחשבות מחלישה פחדים? האם יש סוף
לחקירה פנימית? איך מחשבה יוצרת רגש שלילי? מה המשמעות של ביטול ההבדל בין טוב לרע? האם אפשר להרגיש פחות רע דרך
חקירה של מחשבות רעות? השיחה מתחילה בשאלה כללית: ... זה אפילו יכול להחמיר את ההרגשה הרעה. אך מה שכן מובטח, הוא שככל שמעמיקים לתוך
החקירה - מתקרבים לנקודת האפס, שם מתבטלות כל ... אחיד - כל אדם, לפי כמה שהוא רוצה לחקור, יגיע לעומק אחר של פתרון. יש אנשים
שהחקירה המועטה תספיק להם כדי להירגע, ויש כאלה ... יותר, ושאין הכרח להיתקע בו אלא להתמקד במהות הסיבה של השאלה עצמה. מה המטרה של
החקירה? האם צריך להגיע לסוף? אליעד מדגיש שהמטרה של
החקירה אינה להגיע לסוף, אלא להחליש את הפחד או את ... פתאום לא רע לי, כי הגעתי להבנה עמוקה יותר. האם אפשר לדעת מראש מה יקרה בעקבות
החקירה? אליעד מדגיש שאין חוקיות אחת. לפעמים ככל ... שבו כבר אין יותר מה להיאחז בו, ושם מתרחש שינוי בתחושת הרע. איך הרע נעלם דרך
החקירה? החקירה מפרקת את המחשבה הרעה ... אומר: בוודאות של מאה אחוז - תגיע לסוף של אין הבדל בין יש לאין. מה ההבדל בין
חקירה לתיקון? חשוב להבין שהמטרה איננה לפתור את הבעיה אלא לחקור אותה. זה לא תיקון במובן המעשי של שינוי המציאות, אלא
חקירה שמובילה לשחרור רגשי פנימי. האם זה כמו ... אליעד מדגיש שזה לא דומה לרפואה. למשל, אם אתה חולה, לא תמיד אפשר להחלים רק דרך
חקירה של המחלה. לעומת זאת, כשמדובר בתחושת רע ...