... ויעדים, הצבת מטרות, איך ליצור
מוטיבציה? יצירת
מוטיבציה, התמדה ועקביות, נחישות עצמית, יעדים ומטרות, אין חשק לעבוד, כיצד ליצור
מוטיבציה? הצבת מטרות ויעדים בחיים, דבקות במטרה איך ... אני אראה יותר טוב - בהשגת המטרה המיידית או בהשגת המטרה הרחוקה? ההחלטה הזאת אינה תלויה תמיד בהיגיון, אלא
במוטיבציה הפנימית שלנו. כאשר המטרה הקטנה מספקת לנו ... היא ששאיפה להרגיש טוב בטווח הקצר עלולה לדחוק את המטרות הגדולות, שכן אנחנו פועלים מתוך רצון להימנע מסבל או
חוסר סיפוק מיידי, גם אם בסופו של דבר המטרה ... של אליעד היה להבין איך לשכנע את עצמנו לבחור במטרה הגדולה על פני המטרה הקטנה. אליעד מציין כי הדרך היא
לשקר את עצמנו - כלומר, לשדר לעצמנו רק את היתרונות של המטרה הגדולה ולהתעלם או להפחית את היתרונות של המטרה הקטנה. זהו תהליך שבו אנחנו ממנפים את
המוטיבציה שלנו על ידי מיקוד במה שמשרת אותנו לטווח ... בריא. כל הבחירה תלויה ביכולת שלנו להאמין שהשקעה במטרה הגדולה תביא לנו יותר תועלת בהמשך. החשיבה היחסית
והשקר העצמי אליעד מציין שהחשיבה היחסית נכנסת כאן לתמונה - עלינו
לשקר לעצמנו, לראות את
החסרונות במטרות הקטנות (כמו בזבוז זמן על ... רוצים שינוי אמיתי בחיינו, עלינו לבחור במטרות הגדולות. כדי להשיג את השינוי הזה, אנחנו צריכים לפתח יכולת
לשקר לעצמנו ולהתמקד רק ביתרונות של המטרות ... אנחנו תמיד משלמים על הבחירות שלנו, בין אם מדובר בסבל או בהנאה. לסיכום, הדרך להשקיע במטרות הגדולות היא
לשקר את עצמנו, להפסיק להתמקד בהנאות המיידיות ... את המטרות שלנו, אנחנו יכולים לבחור בצורה יעילה יותר את הדרך שבה נלך. הצבת מטרות ויעדים בחיים איך ליצור
מוטיבציה? השגת מטרות רחוקות מניפולציה פנימית ... כשיש קונפליקט פנימי בין הרצון להשקיע במטרה הגדולה לבין הרצון להרגיש טוב מיד, אליעד מסביר שהפתרון הוא
לשקר קצת - כלומר, לשדר שהמטרה הגדולה היא זו שתביא לך את טובתך בעתיד, גם אם זה קשה. זהו חלק מהחשיבה שבאה לתמוך בהתמדה. אליעד ממליץ לראות את
החסרונות במטרות המיידיות ולהתמקד רק ביתרונות של המטרות הגדולות. מה המניפולציה שאנחנו עושים עם עצמנו? לאחר מכן, אליעד עובר להסביר את תהליך
השקר שאנחנו עושים עם עצמנו: אנו ממציאים סיבות ... את פעולותינו, גם אם בפועל אנחנו יודעים שמדובר בתירוצים. כדי לשנות את ההתנהגות שלנו, עלינו ללמוד לזהות את
השקר ולשנות אותו כך שנשקול את היתרונות
והחסרונות של כל פעולה. הוא מסביר שהאדם יכול
לשקר את עצמו ולמצוא את היתרונות רק במטרה אחת, כך ... או רחוקות, הכל כרוך בהנאה ובסבל. לסיכום, התשובה לשאלה איך לגרום לנו להשקיע במטרות רחוקות יותר היא
לשקר את עצמנו, לראות את היתרונות במטרות הגדולות ולמצוא
חסרונות במטרות הקטנות כדי להניע את עצמנו לכיוון הנכון. מטרות ויעדים בחיים איך ליצור
מוטיבציה? הצבת מטרות רחוקות מניפולציות פנימיות ... התשובה? תן אתה תשובה. במה תלוי אם הוא מוציא את המשאבים שלו על המטרה הזאת ולא אחרת? ש: כמה שהוא חווה שזה
חסר לו. אליעד: שניהם
חסרים לו. במה זה תלוי? מה החוק שיחליט האם הוא ... יפה! לא משנה. עכשיו, מה האמת המוחלטת שיותר טוב, המטרות הגדולות או הקטנות? תשובה: בכל אחד יש יתרונות
וחסרונות. ופה נכנסת לעניין החשיבה היחסית, זאת אומרת שפה אתה צריך להתחיל
לשקר קצת. זה אומר שעל המטרות הקטנות אתה צריך
לשקר ולראות את
החסרונות שלהן ועל המטרות הגדולות - אתה צריך
לשקר ולראות את היתרונות שלהם.
ולשקר, על המטרות הגדולות לראות רק יתרונות ובהנאות ...