... זוגיות, קשר זוגי, התאמה זוגית, יחסים זוגיים, תקשורת זוגית, אהבה בזוגיות, אהבה זוגית, חוסר אהבה עצמית, חלק 2 מה זה אומר לאהוב את עצמך בזוגיות? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר את הקונספט של אהבה עצמית בזוגיות וכיצד אנו מחפשים תחושת אהבה דרך אחרים, במקום להתחיל לאהוב את עצמנו קודם. הוא מתחיל בשאלה מה באמת ... שיגרום לנו להרגיש אהובים. לדבריו, אהבה עצמית נחשבת למפתח המרכזי בכדי לאהוב את מערכת היחסים הזוגית ולממש אותה באופן בריא ויציב. כיצד ניתן לבחור בין בני זוג? אליעד מציע שיטה שבה על האדם לשאול את עצמו מה חשוב לו יותר כאשר הוא בוחר בן זוג: האהבה או האכפתיות? אם נניח יש שלוש אפשרויות לזוגיות, הראשונה ... חשוב יותר עבורו. הוא מסביר כי כל אדם מחפש למצוא זוגיות שבה יוכל לממש את הצרכים הרגשיים והפנימיים שלו. האם אנחנו מחפשים אהבה או את תחושת האהבה? שאלה נוספת שמתעוררת היא האם אנשים מחפשים באמת לאהוב או רק את התחושה של אהבה. אליעד מציין כי לעיתים אנשים מחפשים זוגיות לא בגלל שהם רוצים באמת להיות עם מישהו אחר, אלא משום שהם רוצים להרגיש את האהבה - הם רוצים את התחושה ... רעיון חשוב הוא שהאהבה לא נובעת רק מהמושא, אלא מהיכולת להרגיש טוב עם מה שיש לנו. אליעד מבקש להבין כיצד ניתן להרגיש טוב עם מה שיש ולא להימנע מהחסרים או החסרונות. הוא מסביר כי כל דבר בחיים מצריך איזון בין טוב לרע. ההבנה היא ... זוגיות לא תפתור את הבעיה אם לא נלמד לאהוב את עצמנו קודם, וחשוב להבין כי גם בתוך מערכת זוגית יימשכו אתגרים, וכי האידיאל של זוגיות מושלמת הוא לא בהכרח ריאלי. מה קורה כאשר האדם לא אוהב את עצמו? במהלך ההרצאה, אליעד מדבר גם על הסיבה שבגללה אנשים לא אוהבים את עצמם. הוא מסביר שבני אדם לעיתים קרובות רואים חסרונות בהם, וכתוצאה מכך הם מחפשים חיזוק חיצוני ... האנושית, ואין דרך לחיות בלעדיהם. השאלה היא כיצד להתמודד עם חיסרון פנימי ולקבל את עצמנו כפי שאנחנו. מה קורה כשאדם מתרגל לאהבה? אליעד מציין גם את הבעיה בתרבות המודרנית שבה אנו מחפשים אהבה או זוגיות כפתרון זמני, וכשאנחנו משיגים אותה - היא לא מספקת אותנו לאורך זמן. הוא ... מרוצים באופן מוחלט, אך ברוב המקרים, אנחנו לא יכולים למלא את כל הצרכים שלנו דרך מערכת יחסים אחת. האם תחושת החיסרון נעלמת בזוגיות? המסר של אליעד הוא שהחיסרון הפנימי לא נעלם גם בזוגיות. כאשר אנחנו חיים בזוגיות, אנו עדיין עשויים להרגיש חסרים או לא מסופקים במידה מסוימת. הוא מסביר כי כל מערכת יחסים מלווה בחסרונות, וכשאנו מנסים לברוח מהם, אנו לא מתמודדים עם המציאות כפי שהיא. רק כאשר נלמד לאהוב את החסרונות של עצמנו נוכל ...

... חשיבה תכליתית, תכלית החיים, מוטיבציה מתוך אחדות, למה אלוהים ברא את העולם, ליהנות מהחיים, משחק הנפרדות מהי חשיבה תכליתית ואיך היא משפיעה על חיינו? הנושא המרכזי שאליעד כהן מציג בשיחה הוא חשיבה תכליתית, והשאלה כיצד תכליתיות משפיעה על המוטיבציה והחוויה האנושית. על פי אליעד, אם אדם יבחר לבצע רק פעולות שיש להן תכלית ברורה, הוא למעשה לא יעשה שום דבר, כיוון שתמיד אפשר לערער על התכלית ולשאול לשם מה הפעולה נעשית. כל פעולה או רצון מתבססים על ההנחה שיש הבדל בין תוצאה מסוימת לבין מציאות אחרת, אך אם מתמקדים באמת האבסולוטית, שבה הכל אחד ואין שום הבדל מהותי בין שום דבר לדבר אחר, הרי שלא קיימת שום תכלית. מה יקרה אם תפסיק לעשות פעולות שאין להן תכלית ברורה? אליעד מסביר שאם תחליט לעשות רק דברים שיש להם מטרה מוגדרת וברורה לחלוטין, באופן פרדוקסלי תגלה שאין בעצם סיבה לעשות שום דבר. הוא נותן דוגמה פשוטה ... רק את התחושה ולא את החלב עצמו, הוא עשוי היה להגיע למסקנה שאין צורך לשתות את החלב מלכתחילה, כיוון שאת אותה תחושה הוא יכול לחוות באופן פנימי ומיידי. באופן זה, אליעד מדגים כיצד התכלית לכאורה מובילה לחוסר פעולה. כיצד אי - התכליתיות מאפשרת את קיום העולם? לפי אליעד, הסיבה שיש עולם, שהאדם חי ופועל, היא דווקא מפני שהוא לא באמת מודע לחלוטין למהות של התכלית. ככל שהאדם פחות מודע לתכלית האמיתית של מעשיו, ... אי - המודעות לכך שאין שום תכלית אמיתית לפעולות, היא זו שמאפשרת את משחק החיים, את משחק הנפרדות ואת המשך הקיום היומיומי. מהי הפרדוקסליות של ההתקרבות לאמת מוחלטת? אליעד מציין מצב שבו אדם רוצה להתקרב אל האמת המוחלטת. הוא אומר שכאשר אדם מנסה להתקרב לאמת הזו, נוצרת תחושה פרדוקסלית של התקרבות והתרחקות בו ... את המצב הפרדוקסלי הזה, ופשוט לחיות איתו כמצב טבעי, או לנסות להתעקש ולמצוא פתרון ברור, אך אין פתרון כזה באמת. בסופו של דבר, התשובה היחידה היא להבין לעומק שאין הבדל מהותי בין הקרוב לרחוק, בין האמת לשקר או בין הנפרדות לאחדות, כי הכל בעצם אחד. ההבנה הזו מנטרלת את השאלות לגבי התכלית, כי אם הכל הוא אחד, אין שום צורך לשאול מדוע דבר מסוים קיים או מדוע אלוהים יצר את העולם. כיצד ההבנה שהכל אחד משנה את המוטיבציה שלנו בחיים? ההבנה שהכל אחד משנה באופן דרמטי את המוטיבציה לפעולה. כאשר אדם חושב שעליו להשיג מטרה מסוימת, הוא עלול להרגיש לחץ, מתח או חרדה, כי ההנחה היא שהשגת המטרה תיתן לו משהו שאין לו כרגע. לעומת זאת, אם האדם מבין שאין הבדל מהותי בין המצב הנוכחי למצב שאליו הוא שואף, הוא פועל מתוך מקום של שלמות פנימית ולא מתוך חוסר. דווקא אז, הפעולה הופכת לחופשית יותר, קלילה יותר ונטולת פחדים. אליעד נותן דוגמה של התמכרות: אדם שנבהל מהתמכרות למשהו נמצא בפחד בגלל שהוא מאמין שאם יתמכר, הוא יאבד משהו. אך אדם שפועל מתוך ההבנה שלא משנה מה יקרה הכל טוב, יוכל להתמכר או לא להתמכר מתוך בחירה חופשית, כי אין לו ממה לפחד או מה להפסיד. איך לחיות מתוך אחדות ועדיין להמשיך לפעול בעולם? אליעד מזכיר את הרעיון של רבי נחמן מברסלב, שלפיו יש לחבר בין מצב האחדות שלפני הבריאה למצב הנפרדות שלאחר הבריאה, ולפעול מתוך מקום שבו שניהם מתקיימים בו זמנית. אליעד מציע פרשנות מעט שונה: במקום לחכות עד שהאדם יחווה אחדות מושלמת לפני שיפעל, יש לחוות את ההבנה של האחדות תוך כדי הפעולה עצמה. כלומר, בכל רגע נתון של עשייה, האדם יכול להיות במודעות לכך שאין הבדל אמיתי בין עשייה לאי - עשייה. מצב זה מאפשר לו לפעול מתוך חופש מוחלט, בלי להיות תלוי בתוצאות, וכך ליהנות מהחיים בצורה עמוקה יותר. לסיכום, אליעד כהן מדגים כיצד הבנת התכליתיות העמוקה של החיים, והמודעות לכך שאין שום תכלית מוחלטת ושכל העולם הוא משחק של נפרדות, מאפשרת לאדם לחיות חיים מלאים, חופשיים ומאושרים יותר. התובנה שאין הבדל בין מצבים שונים מאפשרת לאדם לפעול מתוך מוטיבציה אמיתית וללא פחד, כי הוא אינו תלוי בתוצאות של מעשיו. מהי חשיבה תכליתית? למה אלוהים ברא את העולם? איך ליהנות מהחיים? מהי תכלית החיים? איך לפעול מתוך אחדות? למה יש נפרדות בעולם? ...

... מערכות יחסים זוגיות - בלי תודה, בלי סליחה, בלי בבקשה אמירת תודה סליחה ובבקשה הן ביטוי רגשי של הערכה של האדם לזולתו. יחד עם זאת אם נתבונן היטב בעניין נראה, כי באהבה אמיתית באמת, אין צורך באמירת תודה סליחה בבקשה. ... נקודת מחשבה, בעיקר על הקשר הזוגי שיש בין האדם לבין המציאות. נבהיר רק כי ברמה המעשית בין בני האדם, לצורך הנימוס כן נהוג לומר בבקשה תודה סליחה. וכאן אנחנו ... אמירת בבקשה משדרת לאדם הערכה כלשהי על כך שהוא יכול לעזור לך. ובקיצור, אמירת בבקשה גורמת לאדם להבין שאתה מעריך את הרצון שלו לעזור לך וכולי. ממי האדם ... ביטוי לכך שהאדם מרגיש הערכה מיוחדת לאדם שעזר לו. כאשר מישהו מעניק לאדם, האדם כביכול אוהב ומעריך אותו יותר מאשר קודם לכן. ולכן הוא אומר תודה. אם ...

... זוגיות, קשר זוגי, התאמה זוגית, יחסים זוגיים, תקשורת זוגית, אהבה בזוגיות, אהבה זוגית, חוסר אהבה עצמית, חלק 1 מהם המנגנונים שמייצרים חוסר שלמות בזוגיות? בהרצאה זו, אליעד עוסק בקונספט של מחשבות מטרידות והתלבטויות בחיים, במיוחד בקשר לזוגיות. השאלה הראשונה שנשאלת היא ... את עצמו מתלבט בין מספר אפשרויות. לדוגמה, אדם שבוחר בין מספר מועמדות ליחסים זוגיים, ולא מצליח להפסיק לחשוב על כל אחת מהן. אליעד מסביר כי המחשבות לא בהכרח רעות, ושיש להבין את מקומן בחיינו. המשמעות של המחשבות האלה, והסיבה שהן ... אפשרויות, הוא מרגיש צורך להתעקש על האופציה המושלמת, או להימנע מלהתפשר. אליעד מציין שבחיים לא קיימת שלמות, וכל אפשרות בחיים כוללת חסרונות ויתרונות. לכן, כל אדם שעושה בחירה (כמו ... שלא קיימת אפשרות מושלמת. האם אפשר להפסיק את המחשבות המטרידות? ההסבר של אליעד ממשיך בכך שהוא מציע גישה שונה: במקום לנסות להפסיק את המחשבות, כדאי להבין את המהות שלהן ולמה הן ... מעמיקה יותר, או שמא אלה מחשבות שמזוהות עם חיסרון או חיפוש אחר שלמות? אליעד מדגיש את הצורך בהבנת המחשבה עצמה. האם השאלה היא באמת אם אנחנו רוצים להפסיק את המחשבות, או שמה המחשבה שמפריעה לנו היא דווקא המחשבה על כך שהן מפריעות לנו? אליעד מסביר שבסופו של דבר, כל מחשבה על חיסרון או על חוסר שלמות היא תוצר של המציאות. כשאדם מתלבט בין שתי ... תמיד קיימת. איך לזהות את הצרכים האמיתיים שלנו בזוגיות? בהמשך הרצאה, אליעד מעלה את השאלה איך אנחנו יכולים להבין את הצרכים האמיתיים שלנו במערכת זוגית. לדוגמה, למה חשוב לנו שבן זוגנו יהיה אדם שדואג לנו ושיש לו אכפתיות? מדוע אנחנו מחפשים את הקשר הזה? הסיבה היא, שלפי אליעד, כל אדם זקוק להרגיש שלם עם עצמו, והוא מחפש את השותף שיכול למלא את הצרכים הרגשיים הללו . בהמשך, אליעד מציין את המושג אהבה עצמית, ומסביר כי לעיתים אנשים מחפשים את ההשלמה בזוגיות בגלל חוסר שלם עם עצמם. ... את האדם למקום שבו הוא לא יחשוב על הזוגיות רק כעל פתרון למחסור ריגשי. אליעד מסביר את הצורך להיות במערכת זוגית שבה שני הצדדים לא רק מעוניינים אחד בשני, אלא גם מסוגלים להעניק את המקום והמקום ליחס הדדי של כנות, הבנה וסיוע אחד לשני. מהי הכנות בזוגיות? אליעד מעורר את השאלה מה המשמעות של כנות בזוגיות. הוא מדבר על הקשר בין כנות לבין חוסר האכפתיות, ומסביר ... בן הזוג. לפעמים אנשים מחפשים קשרים רומנטיים רק כדי להרגיש שהם נמצאים במערכת יחסים, אך חשוב להבין את משמעות הכנות הזו על מנת לדעת אם הקשר הוא אמיתי או רק דרך להשלים את החיסרון הרגשי. מהם הצרכים העמוקים שחשוב לנו למלא בזוגיות? אליעד מסכם את הרצאתו בכך שמציע דרך להבין את הצרכים שלנו. הצרכים המרכזיים הם: שיהיה אכפת לנו מבן הזוג ...

... בעיות בזוגיות, משבר זוגי, משבר בזוגיות, אהבה ללא תנאי, מהי זוגיות טובה, מערכת יחסים, זוגיות מוצלחת, זוגיות בריאה מה הקשר בין חופש לזוגיות? הרבה אנשים תופסים זוגיות כמסגרת שמגבילה את החופש האישי שלהם. אליעד מסביר שזו נקודה חשובה מאוד להבנה: מצד אחד, זוגיות דורשת צמצום וויתור על רצונות אישיים, אך מצד שני, ללא צמצום, אי אפשר ... להבין שיש לכך מחיר. למשל, מי שלא עומד בהבטחות שלו יכול למצוא את עצמו ללא מערכת יחסים יציבה, כיוון שאנשים יפסיקו לסמוך עליו. לדוגמה, אדם יכול לקבוע טיול עם בת זוגו, לקנות כרטיסים, וברגע האחרון לא ... שלא בא לו. מצד חופש אישי, אין עם זה בעיה, אבל מצד הזוגיות, זוהי הפרת אמון. אליעד מדגיש שצריך להבין מה האדם מתכוון כשהוא אומר זה הטבע שלי. אם זו דרך להתחמק מאחריות, הדבר אינו תואם לזוגיות בריאה. האם זוגיות טובה חייבת לכלול ויתור על חופש? אליעד טוען שהדרך לדעת אם באמת אוהבים מישהו היא לפי מידת ההקרבה שאנחנו מוכנים לעשות למענו. לדוגמה, אם מישהו מוכן לוותר על שינה ... האדם בוחר לצמצם את עצמו בשביל בן הזוג. איך נדע אם באמת אוהבים אותנו? לדברי אליעד, כשבן הזוג מוכן לוותר על נוחותו האישית למעננו, זו ההוכחה האמיתית לאהבתו. אם תמיד נוח וכיף, אי אפשר לדעת אם זאת באמת אהבה ... משהו חשוב לו, מתברר כמה באמת הוא אוהב. האם אפשר לקיים אהבה ללא תנאים מוחלטת? אליעד מסביר שאהבה ללא תנאים מוחלטת אינה אפשרית בעולם שלנו, משום שיש אילוצים וצמצומים הכרחיים כדי לחיות. זוגיות היא המקום שבו ... כי לבן זוגו יש יחס מועדף. זו דוגמה ברורה למקום בו תנאים מצטמצמים מתוך אהבה. מה ההבדל בין אהבה בתוך זוגיות לאהבת הזולת? אהבת הזולת בדרך כלל תלויה בתנאים בסיסיים יותר - נוחות, נעימות, אינטרסים משותפים וכדומה. לעומת זאת, אהבה בזוגיות נוטה להיות יותר קרובה לאהבה ללא ... ברורה על מה זה אומר לקבוע משהו ביחד. האם רוחניות מצדיקה הפרת הבטחות בזוגיות? אליעד מדבר על מצב שבו אנשים מתרצים הפרות הבטחות בטענות של רוחניות. לדוגמה, אדם יכול לטעון שהוא זורם ומחליט כל רגע מחדש, ולכן לא חייב לעמוד בזמנים שנקבעו מראש. אליעד מסביר שזו רק דרך להתחמק מאחריות, כי גם אנשים רוחניים באמת יודעים לצמצם את עצמם כאשר חשוב להם. הצמצום למען הזוגיות מעיד ... ולא סותר חופש פנימי אמיתי. כיצד הצמצום העצמי יכול להעיד על חופש אמיתי? אליעד מסביר שהיכולת לצמצם את עצמך היא עדות לחופש אמיתי, כי אדם שבאמת חופשי אינו חושש לאבד את החופש שלו לרגעים מסוימים. הצמצום ... מלאבד את החופש, ולכן הוא לא באמת חופשי. מה זה אומר לאהוב מישהו יותר מאחרים? אליעד מסביר שאהבה בזוגיות מתבטאת בהענקת פריבילגיות מסוימות לבן הזוג, לעומת אחרים. לדוגמה, אדם שמוכן לקנות חלב לבן הזוג שלו גם ...

יחסים, זוגיות כושלת, משיכה רומנטית, אהבה רומנטית, קשר זוגי, משיכה בין אישית, התאמה זוגית, פנטזיה זוגית, זוגיות לא טובה, זוגיות לא בריאה, ריגוש זוגי מדוע אנשים נשארים במערכות יחסים לא מתאימות? אליעד כהן מסביר את התופעה של אנשים, במיוחד נשים, שנכנסות ונשארות במערכות יחסים לא מתאימות או מזיקות, למרות שהן יודעות מראש שהקשר הזה לא יעשה אותן מאושרות. הוא ... על ריגוש, פנטזיה, והמסתורין שמסביב לדמות האדם שאליו נמשכים. אליעד מציין שככל שאדם נתפס כמסתורי או כבלתי מושג, כך הוא הופך להיות מושך יותר. הרצון לפתור ... מאוד. למשל, כאשר אישה פוגשת גבר שמסקרן אותה, היא עשויה להתמכר לתחושה של הגילוי וההגעה למטרה שהציבה לעצמה - לגלות מי הוא באמת. מה הדוגמאות שמסבירות את המנגנון שמושך אנשים לזוגיות כושלת? אליעד נותן כמה דוגמאות כדי להמחיש את המנגנון: דוגמה מהימורים: אדם שנכנס לקזינו ומפסיד את ... שהריגוש והפנטזיה חזקים יותר מההיגיון. איך אפשר להימנע ממערכות יחסים מזיקות? לפי אליעד, הדרך להימנע ממערכות יחסים מזיקות או לא בריאות מתחילה בזיהוי מדויק של מה האדם מחפש באותה מערכת יחסים. אם האדם מבין למה הוא נמשך - בין אם זה ביטחון עצמי, תחושת ערך עצמי, או הקשבה רגשית - הוא יכול לחפש את אותו רגש או תחושה בדרכים חלופיות או למצוא זאת בתוך ... למצוא דרכים לפתח תחושת ביטחון והקשבה עצמית, כך שהיא לא תהיה תלויה באדם חיצוני שיספק לה את זה. באופן זה, היא תשיג את מה שחסר לה בלי הסיכונים שכרוכים בקשר ... פחות נזקים להשגת אותו רגש או ריגוש. האם משיכה רומנטית דומה להתמכרות לסמים? אליעד משווה בין משיכה רומנטית למשהו ממכר כמו סמים או הימורים. הוא מסביר שאנשים מוכנים לסכן ... של ריגוש חזק. המשיכה הרומנטית נתפסת כסם נפשי ורגשי, שהאדם מתמכר אליו. כמו סמים, גם המשיכה הזו יכולה לגרום לאדם להישאר במקום שמזיק לו, רק כדי לחוות את ... הסבל? למרות שהאדם יודע שהקשר או ההתנהגות אינם מיטיבים איתו, אליעד מסביר שזה קורה מכיוון שהיתרונות הרגשיים, אפילו הרגעיים, גדולים מספיק בשביל להצדיק את הסבל. האדם נשאר כיוון שהוא מאמין שהפעם זה ... שהפעם הפנטזיה תתגשם, ממש כמו מהמר שממשיך להמר. איך אפשר להשתחרר מהתלות במשיכה? הפתרון שאליעד מציע הוא מודעות עמוקה לסיבות שהובילו למשיכה מלכתחילה. כאשר האדם מבין את הצורך הרגשי ... פנימי (עם עצמו), או בדרכים אחרות ובריאות יותר, מבלי להיקלע לתלות או להתמכרות. כאשר האדם מסוגל לספק את הצרכים הרגשיים שלו בעצמו, הוא הופך להיות פחות תלוי בקשרים מזיקים. לסיכום, אליעד מדגיש שחשוב מאוד שהאדם יגלה למה הוא נמשך דווקא לאותם אנשים או מצבים, וינסה להבין כיצד ... להשיג את אותם דברים בדרכים אחרות או מתוך עצמו. רק אז אפשר להשתחרר מהדפוס ההרסני של משיכה לקשרים לא בריאים או מזיקים. למה אנשים נשארים בקשר לא מתאים? איך ...

... יצירת אמון - איך לגרום ללקוח לרצות להסכים איתך? איך לגרום לשומע להסכים איתך? איך ליצור אווירת אמון בינך לבין השומע? איך לשכנע מישהו? איך יוצרים אמון אישי? בניית אמון יצירת הזדהות וכאן אבאר עוד ...

... לשתול מחשבות בצורה מניפולטיבית? איך עושים שטיפת מוח? איך יוצרים שכנוע עצמי? איך ליצור אוטוסוגסטיה? איך לגרום למישהו לרצות להסכים איתך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? וכאן אבאר עוד דרך ושיטה, איך באפשרותך לגרום למישהו להרגיש את מה ... שהם שונאים את אותם בני האדם אחרים. וזה נעשה בתת המודע, כדי לגרום לעצמם להרגיש יותר טוב עם עצמם, בגלל מה שהם עושים. ובני אדם מתאהבים ונקשרים רגשית, בצורה הרבה יותר חזקה, אחרי שהם נותנים מעצמם למען האדם האחר. כי הדרך של האדם להתמודד עם הרע שהוא מרגיש ממסירות הנפש שלו למען האדם האחר, היא על ידי זה שהוא משכנע ... האדם יגלה שמנסים לגרום לו לחשוב דבר כלשהו, לפעמים זה יכול ליצור את התוצאה ההפוכה. כי הוא ירגיש שנאה כלפי אותו הרעיון, מכך שהוא ירגיש שהוא תלוי באותו הרעיון. זא לפעמים האדם יכול להיות בסיטואציה, שבה אם הוא יסכים עם רעיון X, זה יגרום לו להרגיש יותר טוב. ומשום כך, הוא יתחיל לשנוא את אותו רעיון X. ולמה? כי הוא מרגיש את התלות הרגשית שלו באותו הרעיון. ויש לאדם אינטרס להיות חופשי ולא להיות מוכרח להסכים עם אותו הרעיון. ואז זה גורם לאדם עוד יותר לשנוא את הרעיון. כמו לדוגמה מתחום חינוך ... משום שהוא בעצם מרגיש שהוא מוכרח לחשוב בצורה כלשהי, והאדם לא רוצה להרגיש שהוא מוכרח לחשוב בצורה כלשהי. אז מתי המחשבה שתחושת הטוב שלך תלויה בה, מתי אתה מתאהב בה יותר ומתי אתה מתחיל לשנוא אותה יותר? תשובה: הכל תלוי בעוצמת הרצון של האדם, ביחס למשמעות שהוא נותן לבחירה שלו. זא אם לאדם חשוב יותר הערך של אף אחד לא יגיד לי מה לחשוב וכיוב, אז במקרה כזה לדוגמה, ההזדהות שלו עם המחשבה שמגנה עליו, יכולה לגרום לו להרגיש יותר רע, בגלל שהיא בקונפליקט עם מחשבה אחרת עמוקה יותר אצלו. והכל תלוי בעוצמת המחשבה המחויבת והמחשבה האפשרית, שיש אצל האדם. כי יש אצל האדם אמונות שונות. ולכל אמונה שיש אצל האדם, יש דירוג ועוצמה של עד כמה האדם מאמין בצורה מחויבת ומוכרחת ...

... בין אישית, מערכות יחסים, זוגיות, למה נשים נמשכות לגברים רעים? אישה מוכה נפשית, למה נשים אוהבות גברים רעים? משיכה רומנטית, משיכה זוגית, מהי אהבה אמיתית? לאהוב בלי תנאים למה אנשים זוכרים יותר חוויות שליליות מחיוביות? אליעד מסביר שלא נכון לומר שאנשים זוכרים יותר כאב מעונג. מה שאנשים זוכרים טוב יותר, תלוי בעוצמת הרגש שהרגישו בעת האירוע וברלוונטיות של האירוע לחייהם הנוכחיים. ... וההקשר הנוכחי של החיים. אם הרגש באותו רגע היה חזק במיוחד, החוויה הזו תיזכר בקלות רבה יותר. לכן, אדם שחווה הרבה כאב וזוכר זאת יותר, כנראה שהכאב היה יותר חזק ומשמעותי עבורו מהעונג שחווה. מה הקשר בין אהבה לבין סבל במערכות יחסים? אליעד מפרט שישנם שני סוגים של אהבה: הסוג הראשון הוא אהבה רגילה - לאהוב את ... תנאי. אהבה ללא תנאי היא כאשר אתה אוהב אותה גם כשהיא לא במיטבה. מדוע נשים נמשכות לגברים שפוגעים בהן או דוחים אותן? אליעד מסביר שהמשיכה של נשים לגברים רעים, כלומר, כאלה שפוגעים בהן נפשית או ... ההתנהגות השלילית של הגבר. זה נותן לה אישור פנימי לכך שהיא באמת אוהבת אותו. האם אהבה ללא תנאי באמת אפשרית במציאות? אליעד טוען שאהבה ללא תנאי היא אכן אפשרית, אבל בפועל תמיד יש גבול מסוים. הוא מסביר שאם אהבה הייתה לחלוטין ללא תנאים, לא היה הבדל בין אהבת בן זוג לאהבת שכן או אפילו קיר. לכן, למרות שאנשים שואפים ... שעומד במספיק קריטריונים בסיסיים שיאפשרו לך להעניק לו אהבה ללא תנאים בשאר הדברים. מדוע אנשים מביאים ילדים לעולם לפי אליעד? אליעד נותן דוגמה נוספת, ומסביר שאחת הסיבות המרכזיות לכך ... לאהוב אותו גם כשהוא מתנהג רע או גורם סבל, וזאת הזדמנות לבטא אהבה חזקה ואמיתית. האם אנשים אוהבים את עצמם דרך האחר? אליעד טוען שתמיד האדם בעצם אוהב את עצמו דרך האחר. כלומר, גם כשמישהו פוגע ... לאהוב ללא תנאים. כך, למעשה, הזוגיות או המשיכה לאנשים בעייתיים מאפשרת לאדם להרגיש אהבה עמוקה ולקבל תחושת ערך פנימית. מה ההבדל בין משיכה לאדם שלא רוצה אותך לבין אהבה למישהו שפוגע בך? אליעד מבהיר את ההבדל בין המקרים. משיכה לאדם שלא רוצה אותך יכולה לנבוע מתוך תחושת אתגר או ... וממשיכה גם אחרי שהשגת אותו, נובעת מהרצון להרגיש אהבה ללא תנאים ולהוכיח לעצמך שאתה באמת אוהב, גם כשאתה סובל. לסיכום, אליעד מסביר לעומק את המורכבות של אהבה, משיכה בין אישית, ואת הסיבות ... תנאי. למה נשים אוהבות גברים רעים? מהי אהבה ללא תנאים? למה נמשכים למי שפוגע בנו? איך יודעים שאוהבים באמת? למה אנשים זוכרים כאב יותר מעונג? מה הקשר בין תלות לאהבה? כן מה השאלה? ש: שתי שאלות, שאלה ראשונה. אליעד: תקשיבי את צריכה עכשיו לבחור אחת מהשאלות אלא אם כן זאת אותה שאלה אותו הקשר. ש: שאלה ראשונה זה על יד שאלה שנייה, למה נשים, תגיד לי למה אני צריכה. אליעד: למה כי הן טיפשות הלאה מה השאלה השנייה, אין פה שאלה אפילו. ש: אני אחתוך את זה אני נשבעת לך. אליעד: את רוצה באמת הן חכמות הגברים טיפשים רק אין להם עובדות אז הם אומרים שהנשים טיפשות. ש: ועכשיו אתה מחמיא לי בעצם. אליעד: מה את רוצה תשאלי את השאלה. ש: אז אני שואלת בכייף, למה נשים נמשכות למשהו שקשה להן יותר להשיג ממשהו שקל יותר להשיג אוקי שאלה, למה אנחנו נמשכים למשהו שהוא דוחה אותנו. אליעד: מי זה אנחנו הנשים או בני אדם? ש: בני אדם בכלל. אליעד: שדוחה אותנו או שקשה לנו להשיג? ש: לא דווקא מי שדוחה אותנו מי שאנחנו זוכרים יותר את הכאב מאשר את העונג, מה שהזיכרון יותר את הרגעים של הכאב. אליעד: ערבבת לי מלא שאלות, יש למה אנחנו זוכרים למה אנחנו נדחקים. ש: למה אנחנו זוכרים יותר כאב מאשר עונג ואיך זה בא לידי ביטוי במשיכה למישהו שגורם לך ...

... אומרים בדייט ראשון? איך יוצרים אינטימיות? מה הסוד ליצירת קשר זוגי אינטנסיבי ועמוק? לפי אליעד כהן, זוגיות היא למעשה קשר אינטנסיבי יומיומי בין שני בני אדם, המתבסס על תלות הדדית. המשמעות של זוגיות איננה רק בילוי זמן משותף או שותפות מעשית, אלא מערכת של תלות רגשית עמוקה. כדי ליצור קשר זוגי, כל אחד מהצדדים חייב להרגיש שקיימים בו חסרונות משמעותיים שהצד השני יכול למלא, וכך נוצרת תלות הדדית. ללא התחושה שהצד השני ממלא עבורך חסרונות משמעותיים, לא תתאפשר זוגיות אמיתית לאורך זמן. איך נוצרת זוגיות אמיתית? לפי אליעד כהן, זוגיות אמיתית מתבססת על מצב שבו כל צד חש חסרונות מהותיים, שהצד השני הוא היחיד שמסוגל למלא. כאשר אדם חש תלוי בצד השני, הוא רוצה להישאר איתו. לדוגמה, אם אדם מרגיש בודד, והוא מוצא בזוגיות פתרון לבדידותו, הוא ימשיך להיות ... שהוא זקוק לצד השני. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה שבה אם אדם מחפש אהבה, ובתוך הזוגיות הוא מרגיש נאהב לחלוטין, יתכן שהצורך שלו באהבה ... המקורי. כיצד ליצור תלות בריאה בתוך זוגיות? אליעד מסביר שהמפתח ליצירת זוגיות אינטנסיבית היא יצירת תלות רגשית. מצד אחד, זה נשמע לא נעים - כביכול כמו לשים אזיקים רגשיים אחד לשני. אבל במציאות, התלות הזאת מתרחשת באופן טבעי כאשר כל אחד מרגיש שהשני ממלא חסרונות עמוקים שהוא אינו יכול למלא בעצמו. למשל, אישה ... את עצמה ונעשתה יותר תלויה בו. כך, מבלי להתכוון לכך בהכרח, נוצרה תלות חזקה יותר בתוך הקשר. עוד דוגמה שהוא נותן: אם אדם יודע לעשות דברים מסוימים בעצמו, אך בתוך הזוגיות הוא מוותר על ... מייצר באופן בלתי מודע תלות. למשל, אישה יכולה להרגיש טוב מכך שבן זוגה אומר לה שהיא יפה, אבל אם הוא יגיד לה זאת בתדירות גבוהה מדי, היא ... פעולות חיוביות יכולות להפוך למנגנון תלות. איך לגרום לצד השני לרצות אותך? לפי אליעד, כדי שהצד השני ירצה אותך, עליו להאמין שאיתך הוא מרגיש יותר טוב מאשר בלעדיך. כל אדם מחפש בסופו של דבר להרגיש ... תחושה של ערך אישי בקשר הזוגי. לדוגמה, כאשר מישהו מספר סיפור בדייט ראשון, כדאי לשים לב למה שהוא באמת מחפש. אם אדם מספר סיפור ומתוך דבריו עולה שהוא מחפש הערכה, חשוב לתת לו תחושה שמעריכים אותו. אין הכרח להגיב מיד בצורה ישירה, אפשר גם בצורה עדינה, אחרי מספר דקות, להדגיש הערכה למשהו שהוא סיפר. כך הצד השני ירגיש טוב יותר עם עצמו ויקשור זאת לנוכחות שלך, מה שיחזק את רצונו להמשיך בקשר ... כדי ליצור חיבור רגשי? אליעד מסביר שאין משפט קסם ספציפי שמתאים לכל מצב. היכולת ליצור חיבור רגשי מגיעה בעיקר מיכולת ההקשבה, מהבנה מה באמת ... דחייה או חוסר ודאות בקשר זוגי? אליעד מדגיש כי אנשים רבים לא סגורים על עצמם או על רצונותיהם, ולכן גם במצבים של דחייה או חוסר החלטה ... ולתת מקום לספקות. מה החשיבות של חיבור פנימי עם עצמך בזוגיות? כדי להצליח ביצירת זוגיות טובה, אליעד מציין שחשוב מאוד להיות שלמים ומאוזנים עם עצמנו, עוד לפני שיוצאים לדייט. אם אדם מרגיש טוב עם עצמו באופן כללי ... מוצלחת לאורך זמן. איך יוצרים זוגיות? איך לנהל דייט ראשון מוצלח? איך ליצור קשר רגשי עמוק? איך לשמור על זוגיות טובה לאורך זמן? מה גורם ...