... חושב? איך לנתח תהליך? איך להבין את עצמך? התנהגות אובססיבית,
התנהגות טורדנית למה אנשים עושים דברים שגורמים להם להרגיש רע? אליעד כהן פותח את השיחה בשאלה מרכזית: מדוע ... עבורו. אליעד נותן דוגמה ברורה: אדם מבצע פעולה אובססיבית או
טורדנית, כמו לחשוב מחשבה שמטרידה אותו שוב ושוב. לכאורה, פעולה זו גורמת סבל מתמשך, אך אליעד מסביר ... רגע הפעולה הזו מיטיבה איתו בצורה כלשהי. האדם אולי מאמין
שהמחשבה הטורדנית מגנה עליו מפני סכנה כלשהי, או שהיא מבטיחה לו שליטה במצב בלתי נשלט. ולכן, למרות שהמחשבה ... לא מודע, שהמחשבה השלילית הזו מועילה לו במידה כלשהי. למשל,
המחשבה הטורדנית יכולה להיתפס ככזו שמכינה אותו לאסון או משמרת אותו במצב של דריכות. אליעד מציע מספר אפשרויות להסביר מדוע האדם ממשיך
במחשבה הטורדנית: האדם אינו באמת מאמין להוכחה שהמחשבה שלו אינה נכונה או מחויבת. האדם חושב את המחשבה ... כלשהי בעצם החוויה של המחשבה השלילית. האדם בוחר להמשיך לחשוב את
המחשבה הטורדנית למרות הכאב, משום שהחלופה נתפסת בעיניו כגרועה יותר. איך לזהות למה אנשים בוחרים להמשיך ... להם? איך לשנות הרגלים שליליים? למה קשה להשתנות? התמודדות עם
מחשבות טורדניות איך להיפטר מהתנהגות אובססיבית? איך המוח מקבל החלטות? ...