... הגוף שלי? האם אני זאת הנשמה שלי? האם אני הנשמה שלי? האם אני התודעה שלי? האם אני המחשבה שלי? תפישת העצמי ביחס לאני, האם אני הגוף שלי? האם הגוף שלי הוא באמת אני? אליעד כהן מתייחס בהרצאתו לשאלת תפיסת הגוף ביחס לאני ...
...האם אוכל בריא יכול להיות טעים? איך לאכול פחות? הדרך הבטוחה לירידה במשקל ולפתרון בעיות החיים ישנם שני תהליכים חשובים שיש להבין. הראשון עוסק בירידה במשקל ובשמירה עליו, והשני עוסק בדרך שבה ניתן לפתור כל בעיה בחיים באמצעות אותה גישה ואותה לוגיקה. אנשים שמנסים לרדת במשקל מתמודדים עם אתגרים רבים: אינספור דיאטות, המלצות סותרות ושיטות שונות. אבל אם היה רק כלל אחד שאם תיישם אותו - תצליח לרדת במשקל, האם היית מנסה אותו? הדבר האחד והיחיד שיעזור לך לרדת במשקל האם הפתרון הוא להתחיל להתאמן? לא, כי אפשר להתאמן...
...שבעוד חמש שנים, לאחר הקורונה, הוא רוצה לבנות בניין, אז הוא צריך לשאול את עצמו אילו צעדים פרקטיים הוא יכול לעשות כבר היום כדי להתקדם אל עבר היעד הזה. אולי עליו ללמוד על תחום הבנייה, לאסוף מידע, להכין תוכניות, או כל דבר אחר שיקדם את המטרה שלו בעתיד הרחוק. למה הקורונה גורמת לאנשים להיתקע במקום? לדברי אליעד, הקורונה יוצרת מצב שבו אנשים נתקעים במעגל אינסופי של צריכת מידע חדשותי, והם כל היום עסוקים בחדשות ועדכונים על המשבר: יש קורונה, אין קורונה, יש עלייה, אין סגר, יש סגר. התעסקות מתמדת זאת גורמת לאנשים...
...הדברים עד הסוף? וכפי שכבר אמרתי שהשלמות נמצאת בשלמות, תמיד בקצה זה טוב. אם תרצה ממש להיות מאושר יהיה לך טוב, אם תחליט עד הסוף שאתה לא רוצה לחפש יותר אושר, גם כן ממילא תהיה מאושר. והאדם חושב שהקצה כל כך רחוק, ואיך אפשר בכלל להגיע לקצה, ואנשים מתאמצים ומתאמצים וחושבים שהם ממש קרובים, וזה לא נכון. ויש אנשים שקרובים מאד לקצה ולשלמות, ונדמה לו שהוא רחוק מאד. וכל עוד שהבן אדם לא הגיע לקצה, הוא לא ידע אם הוא קרוב או רחוק בכלל. מצד האמת, האדם תמיד מאד קרוב וגם מאד רחוק. יחד עם זאת כמות ההבנה היא סופית,...
...השכל. שאלה: מה זה גבול? אליעד: מה שדברנו לדוגמה אתה לא יכול להבין בשכל. לשכל שלך יש גבול, הוא לא יכול להבין דברים כאלו, זה לא הגיוני לו. אני מסביר שוב, כאן יש דברים לא הגיוניים, אם אתה אומר, אני אבין את זה, אז בעצם אתה כופר בהיגיון, אתה מנסה להבין בצורה הגיונית דבר לא הגיוני. והדבר הזה למעשה מכניס את המקיפים פנימה. מה שאנו מדברים עכשיו אפשר לחוות זאת בשני דרכים. אחת, להרגיש זאת כעוד תיאוריה מעניינת. אבל אם אתה פעם אחת אומר לעצמך, אני באמת רוצה לחשוב ככה, אז זוהי תפיסה אחרת. לדוגמה, אתה יושב בבית...
.... מכאן, הוא אומר שכל הסבר שניתן למשיכה הוא רק תשובה יחסית. מהו המנגנון הפסיכולוגי של המשיכה? לפי ההסבר של אליעד, משיכה מבוססת על המנגנון של אסוציאציות. המוח האנושי פועל באמצעות קישורים מחשבתיים בין רעיונות וחוויות. לדוגמה, אם תראה בחורה מסוימת, המוח ייצור אסוציאציה עם דברים אחרים בחייך, בעבר או בעתיד, בין אם מדובר בזיכרונות, חוויות או מחשבות שקשורות לאותה דמות. אליעד נותן דוגמה קונקרטית: אתה רואה בחורה, והצורה החיצונית שלה מזכירה לך משהו אחר שרצית בעבר - למשל פרסומת לרכב, שהייתה קשורה עבורך לתחושת...
...בדרך קשה מביא לאדם יותר תועלת רבה בעתיד מאשר להשיג אותם בקלות ובמהירות. זהו מענה לעובדה שפעמים רבות אנחנו עושים משהו מתוך רצון להימנע מהמאמץ או מהכאב. כיצד למנוע את הרצון לקחת דברים שלא שייכים לנו? המרצה מסיים את הרצאה בכך שמציג את הכלי לשיפור ההתמודדות עם הדחפים. במידה ואדם מצליח להבין את היתרונות והחסרונות של פעולה מסוימת, הסיכוי שיבצע את אותה פעולה פוחת. למשל, כשאתה מתמודד עם דחף לקחת משהו שלא שייך לך, אתה מבין שהחסרונות הרבה יותר גדולים מהיתרונות. הדרך למנוע את זה היא לא רק להילחם במעשים, אלא...
...יותר. הוא תמיד יחשוב שייתכן וקיימת אפשרות מושלמת יותר, וזה יוצר אצלו סבל מתמשך. השלמות היא מצב של 100%, וכל דבר מתחת ל - 100% נחשב לחוסר שלמות שווה ערך בעיניו, בין אם מדובר ב - 99%, 50% או אפילו 2%. האדם חייב להחליט בבירור: או שהוא באמת רוצה את השלמות ומוכן ללכת עד הסוף עבורה, או שהוא מוותר לחלוטין על רעיון השלמות ואז יוכל להיות מרוצה ממה שיש לו, מבלי להרגיש צורך מתמיד לשפר ולשנות. איך לפעול באופן מעשי כדי להגיע לשלמות בכל תחום בחיים? אליעד כהן מדגיש את החשיבות של שאלת השיפור העצמי המתמיד. האדם...
...ללא כל נפרדות. ההמלכה היא למעשה ההבנה שהכל הוא ביטוי של אותו אלוהים, ושלכן אין הבדל בין טוב לרע. כאשר האדם מפסיק להאמין באלוהים של הפרדה (האלוהים של היהדות המסורתית) ומבין שהכל אחד, הוא ממליך את אלוהים האמיתי - את האחדות המוחלטת. כיצד ניתן להינצל מפחד ומגיהנום לפי רבי נחמן? לפי אליעד כהן, הפחד והגיהנום הם תוצאה של האמונה באלוהים הנפרד, השטן, שהוא האלוהים של הדתיים. הדרך להינצל היא להפסיק להאמין בו לחלוטין, להבין שהכל אחד ושהכל טוב מוחלט כבר עכשיו. כאשר האדם יודע שהכל אחד, שום שטן ושום פחד אינם יכולים...
...להבין בוודאות את כל האפשרויות שהיו זמינות, ולדעת שבחרת את האפשרות שהכי מתאימה לנתונים הוודאיים שלך. ככל שהנתונים יהיו ברורים יותר, כך ההחלטה תהיה פשוטה יותר ותחושת הביטחון תגדל. לסיכום, איך לקבל החלטה בקלות? קבלת החלטות נעשית פשוטה וקלה יותר כאשר שואלים את השאלה מה בטוח נכון? ומצמצמים בעזרתה את האפשרויות הרבות לכמה אפשרויות ספציפיות וברורות. אליעד כהן מדגיש שכל החלטה מתחילה מהבנה של מה שאתה בטוח בו, ורק אחר כך בוחרים את האפשרות המתאימה ביותר מתוך המעט שנשאר. איך לקבל החלטה בקלות? מה בטוח נכון בתהליך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תפישת העצמי ביחס לאני, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תפישת העצמי ביחס לאני, איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי, מטפל רב תחומי, מאמן אישי להרזיה בתחום תפישת העצמי ביחס לאני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331