... איך לא לסבול מהמציאות? איך לשתוק כלפי מה שקורה? איך לקבל את המציאות באהבה? איך לקבל את מה שקורה? שתוק כך עלה במחשבה לפני, איך להיות רגוע? איך להיות מאושר? איך לא להתלונן? איך לקבל מציאות קשה? איך להתמודד עם בעיות קשות? איך ... אז ההבנה שאין פתרון לבעיה, היא עצמה מרגיעה את הבן אדם, שהוא שותק ומקבל את גזר הדין בשתיקה. בבחינת שתוק כך עלה במחשבה לפני. ואז על ידי השתיקה, הבן אדם מתבטל למציאות וכולי. ועיקר החוכמה, היא כאשר הבן אדם מבין ויודע לזהות, האם ...
... אז אפשרי לנחם אותם דרך השכל של הכל לטובה, השם נתן והשם לקח, צדיק ורע לו רשע וטוב לו, שתוק כך עלה במחשבה לפני וכיוב. ואם זאת לא משפחה מאמינה, אז אפשרי לנחם דרך השכל של זו דרך הטבע שבסוף מתים ולא לכל ...
...לעשות משהו שכזה עוד לא עשו. איך תדע מה הסיכוי שהוא חכם גאון או שהוא משוגע טיפש חסר ניסיון? האם בדרך כלל הרוב צודקים או טועים? ויש בזה כל מיני נקודות מבט, אבל ניתן את נקודת המבט הבאה. אז קודם כל מה בטוח נכון? בטוח נכון שאם כולם חושבים משהו / עושים משהו, כנראה שזאת לא טעות דרסטית. כי בממוצע רוב האנשים לא עושים טעויות קיצוניות שאין בהן שום היגיון, בממוצע. ולא, אני לא אומר שההמון לא יכול לטעות. אבל בהחלט רוב האנשים רוב הזמן לא עושים טעויות קיצוניות. ולכן קודם כל ניתן להבין שאם רוב האנשים עושים משהו...
...בחיים חוץ מההיפך של מה שהייתי פעם?. השינוי המחשבתי הזה יאפשר לו למצוא מטרות חדשות ותחושות חיוביות, וכך להשתחרר מההתמכרות הרגשית לעבר. איך אדם יכול לבחור תחושות חדשות ומשמעות לחיים? אליעד מציע להפסיק לראות בתחושה שאליה אדם מכור כמטרה המחויבת. הוא מסביר שבחיים, אין באמת משהו שהוא מחויב. הכל בחירה. אם אדם מרגיש שאיבד עניין בדברים אחרים בגלל ההתמכרות שלו לתחושה מסוימת, עליו להכיר בכך ולבחור במודע תחושה אחרת שירצה לרדוף אחריה. לדוגמה, אדם שמכור לתחושת הכוח יכול להחליט שהוא רוצה תחושת סיפוק אינטלקטואלית...
...נותן דוגמה ממקרה שבו אדם משתמש במילה קר במקום לא חם. לכאורה, זה אותו דבר, אך לא בהכרח, כי המושג קר יכול להיתפס אחרת מהמושג לא חם. מי שרוצה להיות מדויק בשאלה צריך להשתמש בביטויים ברורים, מוגדרים היטב, שאינם נתונים לפרשנות כפולה או רב - משמעית. למה חשוב לשים לב לשינויים קטנים בניסוח של שאלה? אליעד משתמש במשל של ירייה שפוגעת בשערה דקה: הוא מסביר שאם אדם מכוון אל שערה ופוגע בדיוק בה, אז כל תזוזה קטנה מאוד הייתה גורמת לו לפספס. תזוזה של מילימטר בלבד הייתה גורמת לפספוס מלא. באותה מידה, גם בשאלות, כל שינוי...
...הזאת לא באמת מעניינת או לא משפיעה עליך יותר. מה המשמעות של הקש ששבר את גב הגמל בחיינו? אליעד משתמש בביטוי הקש ששבר את גב הגמל כדי להמחיש את הנקודה שההשפעה הגדולה שיש לאירוע או סיבה קטנה על האדם נובעת מהרבה דברים קודמים שקרו לו, ולא רק מהאירוע האחרון עצמו. לפעמים מישהו כועס עליך מאוד, אבל הכעס שלו הוא לא באמת בגלל מה שאתה עשית, אלא בגלל הרבה דברים אחרים שקרו לו לפני כן. אתה רק הקש האחרון שמצטרף לשורת אירועים קודמים שמצטברים לעומס בלתי נסבל. איך למצות את כל כיווני החקירה העצמית? אליעד מציע גישה יסודית...
...עבודה חדש? זה עוד נושא בפני עצמו. אבל בטוח נכון, שתעשה הכל כדי לא לומר דברים רעים על המקום הקודם שעבדת בו. לגיטימי אולי שתגיד דברים רעים, על אופי העבודה הקודמת שלך. לדוגמה, העבודה הקודמת שלי שעממה אותי, או העבודה היתה רחוקה מידי, או כל מיני דברים, שהם לא אישיים כלפי מקום העבודה הקודם או כלפי בעלי תפקידים במקום העבודה הקודם. בכל מקרה, במידה ומראיינים את העובד והוא לא נופל בלשונו, ואנחנו כן רוצים לגרום לעובד לומר משהו רע או משהו שהוא לא אמור לומר על המקום הקודם. איך אפשרי לעשות את זה? ויש לכך כל מיני...
...וכל השאר טועים לחלוטין. אליעד כהן מציין שהגישה הזאת נפוצה גם מעבר לדת - שמאלנים חושבים שכל הימנים טועים או גזענים, והימנים בטוחים שהשמאלנים טועים או בוגדים. כל קבוצה רואה את עצמה כצודקת ואת כל השאר כטועים לגמרי. מהנקודה הזו אליעד כהן לוקח את הרעיון צעד נוסף קדימה. אם אתה מסוגל להודות בכך שקבוצה גדולה מאוד של אנשים יכולה לטעות, מדוע אינך יכול להעלות בדעתך את האפשרות שגם אתה טועה? מדוע שלא תוכל להיות האפשרות שכל העולם כולו טועה? האם יכול להיות שגם אתה טועה? הנקודה המרכזית שאליעד כהן מדגיש היא הצורך...
...הילד שמרביץ עשוי להרוויח תחושת שליטה, כוח או ביטחון, שאלה דברים חיוביים בעיניו, ובכך גם המעשה הזה אינו רע מוחלט, אלא תלוי נקודת מבט. הוא מסביר שאם נניח באופן מוחלט שמעשה הוא רע, אנחנו קובעים לילד גבולות נוקשים מדי ומונעים ממנו להכיר בפרספקטיבות שונות על המציאות. מה הנזק בלחנך את הילד על בסיס מושגים של טוב ורע? אליעד טוען שחינוך המבוסס על טוב ורע יוצר בילד חרדות, לחץ ותחושת כישלון כאשר הוא לא עומד בציפיות החברתיות או האישיות שנקבעו על ידי מושגי טוב ורע. לדוגמה, ילד שלומד שזה רע להיכשל במבחן יפתח...
...להגיד קשה לעשות. אליעד: אני רק שאלתי אם את מסוגלת לדמיין. ש: אני מדמיינת את זה כל הזמן דרך אגב. אליעד: יפה אוקי אז בואי תסבירי לי מה את מדמיינת. ש: שאין לי שום ערך לפעמים. אליעד: אוקי עכשיו תסבירי לי את חושבת שאת חייבת להיות בעלת ערך? ש: כן. אליעד: למה מה יש מאחורה? ש: יש את כל הקיום שלי מאחורה. אליעד: אז את לא יכולה להיות קיימת בלי ערך, למה לא הנה זאת האמת? ש: האמת בראש. אליעד: למה מה יש בראש שמה אומר? ש: הוא אומר. אליעד: אם את בלי ערך אז את קיימת בלי ערך. ש: זה אתה אומר. אליעד: זה את אמרת. ש:...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שתוק כך עלה במחשבה לפני, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שתוק כך עלה במחשבה לפני, איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור, מאמן אישי לקשב וריכוז, מאמן זוגי בנושאי שתוק כך עלה במחשבה לפני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331