... להגיע לכשל שרירי? האם לעבוד עד לכשל שרירי? אימונים לכשל שרירי, סוגים של כשל שרירי, איך לא להיפצע באימון? שריר מטרה בתרגיל מורכב, האם להגיע לכשל באימון? כשל שרירי ופציעות ספורט, למה חשוב קשר שריר מחשבה? שיטות אימון למתקדמים בחדר כושר, מתי ...
...הטיפול הזוגי היא האם כדאי שהטיפול ייערך לשני בני הזוג יחד, או דווקא לכל אחד מהם בנפרד. אליעד כהן מנתח סוגיה זו בצורה יסודית, מפורטת ומדוקדקת, ומסביר שהשאלה האם כדאי לבצע טיפול זוגי ביחד או בנפרד? תלויה קודם כל במטרות הטיפול ובסוג הקונפליקט בין בני הזוג. מהן המטרות האפשריות של טיפול זוגי? אליעד כהן מסביר כי זוגות מגיעים לטיפול עם מטרות שונות: הצלחה להישאר ביחד ולפתור את הבעיות הקיימות. פרידה מסודרת וחלקה, שמטרתה להפחית מתחים ולהגיע להסכמות. מהם היתרונות והחסרונות של טיפול זוגי משותף או בנפרד? אליעד...
...היחס הטוב שלהם מגיע אל הלקוחות שלך. אבל מצד האמת, ההמלצה היא בעיקר לאותו מישהו אחר, אבל לא כלפיך. כי אם אתה לדוגמה אומר, שמישהו מתייחס אליך מאוד טוב ושהוא זמין עבורך וכיוב, מצד האמת, זה גם לא בהכרח תמיד קשור ללקוח קצה שעובד מולך. וגם ההמלצה עצמה, היא מאוד כללית ולא ספציפית. ולא מעידה על היתרון של העסק שלך, ביחס לעסקים המתחרים שלך. אבל אתה יכול גם לספר כמה המוצר והשירות שאתה מספק, הוא מאוד מורכב לביצוע וכולי. ואז דרך זה לשבח את העובד שלך, שהוא מבצע את העבודה הכי מורכבת, בפרויקט הכי מורכב. והפרויקט...
...את הדמיון או האמונה. האם לימוד גמרא יכול להזיק לחשיבה? אליעד גם מתייחס לכך שלימוד גמרא או תורה יכול לפעמים אפילו לגרום לנזקים לחשיבה. הוא מסביר שישנם אנשים הלומדים תורה מתוך גישה אידיאולוגית, מבלי לערוך שום חקירה או ביקורת עצמית, ומקבלים הנחות לא בדוקות כדברים מוחלטים. לימוד כזה עלול לגרום לבלבול, אי - בהירות והפרעות חשיבה שונות, ובמקרים קיצוניים אפילו להפרעות נפשיות. אליעד מציין שלעיתים, אנשים שמשלבים לימוד תורה עם סמים או עם מצבים נפשיים קשים, עשויים לזרז בכך את הפרעות החשיבה שלהם. איך להבטיח...
...השקרנים הטיפשים והאומללים מהי השיטה שאליעד כהן מציע לחשיפת האמת והשקר? השיטה שאליעד כהן מציע מבוססת על רעיון פשוט אך יסודי מאוד, שנועד לחשוף את האמת ואת השקר, וכך לשחרר את האדם מסבל ומטיפשות. שיטה זו, שאליעד כהן מתייחס אליה כאל שיטת חשיפת השקר והטיפשות, מדגישה שהבעיה העיקרית של האדם היא חוסר היכולת שלו לזהות את השקרים, ואת העובדה שהוא לא משתמש מספיק בשכלו. מדוע אנשים אינם יודעים את האמת לפי אליעד כהן? לפי אליעד כהן, אנשים לא יודעים את האמת פשוט כי הם לא משתמשים בשכלם בצורה מספקת. אדם שאינו מפעיל...
...טענות ויכוח, לנצח בוויכוח ולהגיב בטכניקות רטוריות שיכולות לשבש את הטענות של הצד השני. בהתחלה, אליעד מציין כי כאשר מישהו תוקף אותנו או מציב בפנינו טענה, הדבר הראשון שאנחנו צריכים לעשות הוא לא להתפתות מיד ולהגיב בצורה חפוזה. במקום זאת, צריך להבין איך להתמודד עם המצב ולהשיב בצורה חכמה. מהי השיטה להתמודד עם טענה שאתה לא מסכים איתה? אם מישהו אומר טענה ואתה לא מסכים איתה, אליעד מציע שיטה פשוטה אך יעילה: להודות לצד השני שהוא צודק, ואז להוסיף ואף על פי כן. בכך, כל הטענות של אותו אדם מאבדות את משמעותן. הוא...
...חווה את הרגש הזה, משום שהוא יודע שבאפשרותו לשלוט במצב. האם כדאי להילחם ברגש או לחוות אותו? אליעד מסביר שיש גישות שאומרות שצריך להיכנס לרגש, לחוות את הרגש, לא לפחד מהרגש, ואלה אינן גישות שגויות לחלוטין. המחשבה מותר לך להרגיש רע היא נכונה בעיקרון, אך בפועל היא אינה תמיד יעילה. אדם יכול באמת ובתמים לא להרגיש רע מעצם זה שהוא מרגיש רע רק אם הוא מרגיש שהרגש אינו כפוי עליו, אלא שהוא בוחר ברגש מתוך חופש מוחלט. לדוגמה, אם מישהו צוחק על אדם מסוים, ואותו אדם נפגע מכך ואינו מצליח שלא להיפגע, הוא ירגיש רע מהפגיעה...
...לדבר עם השולחן ויש אנשים שנרפאו מזה. למה כי יש בתוך תהליך של לשבת מול שולחן ולדבר עם השולחן יש תהליכים של להירגע לבטא את עצמך לחשוב יש בכל דבר אפשר להמציא שיטות טיק טק לקחת איזה משהו שעובד לעטוף אותו במשהו שלא עובד ויש לנו שיטה אבל NLP בגלל שזה משהו שיווקי אז גם תופרים לך את הקורסים מה אומרים אומרים תקשיב אתה רוצה מקצוע כמטפל מי לא רוצה לחשוב שהוא מטפל כל אחד מה ברור אני מטפל אני לא סתם יועץ יועץ מטפל בכיר, בא תעשה קורס NLP אתה רוצה זה וזה NLP master זה וזה NLP master מומחה ואז למדתי ממציא שיטת...
...לאזן בין הרצון לעוד לבין הצורך בעצירה? אליעד מסביר כיצד לנהל נכון את הדיאלוג הפנימי. אדם שרוצה להיגמל מסיגריות למשל, יכול להחליט להוריד את הכמות באופן מתון, למשל מ - 20 סיגריות ל - 18 ביום. המוח ינסה לדחוף אותו להפסיק יותר סיגריות בבת אחת. אך אם האדם ייכנע לפיתוי של לעשות יותר, הוא יגלה מהר מאוד שהוא חזר לנקודת ההתחלה, כי המוח ירגיש שאין ערך להחלטות הקטנות, ואז בפעם הבאה הוא לא יאמין להחלטה כזו. אליעד מדגיש את חשיבות ההתעקשות. גם אם האדם מרגיש שיש לו את הכוח להמשיך מעבר למה שהחליט מראש, עליו לסרב...
...הטענה אם עשית את זה, אתה ככה וככה אינה מחויבת. הדבר היחיד שהוא אכן מחויב הוא המשפט הפשוט: אם עשית את זה, אז עשית את זה. כל השאר הוא פרשנויות סובייקטיביות. כיצד להגיב כשאתה מואשם במשהו במהלך הוויכוח? כשאתה מואשם במשהו, יש לך שלוש אפשרויות תגובה: לטעון שלא עשית את הפעולה כלל (אם אין לצד השני ראיות לכך). לטעון שגם אם עשית את הפעולה, זה לא בהכרח אומר את מה שטוענים נגדך. לטעון שהפעולה דווקא מוכיחה שאתה יותר אחראי, או יותר בסדר, בניגוד למה שטוענים נגדך. אליעד מדגיש שהגישה הזו היא הכרחית לא רק כדי לנצח...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שריר מטרה בתרגיל מורכב, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שריר מטרה בתרגיל מורכב, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לימודים, מאמן אישי בתל אביב, פסיכותרפיסט בנושא שריר מטרה בתרגיל מורכב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331