שליטה בתהליכי חשיבה ✔התקרבנות, שעבוד נפשי, שעבוד רוחני, מומחה לכתות, שעבוד כתות, החזקה בתנאי עבדות, החזקה בתנאי שעבוד, שליטה כתות, המתחזים, שליטה...

איך להתאמן נכון? איך לעשות את התרגיל נכון? איך להתאמן בצורה נכונה? הערות בחדר כושר, טעויות של מאמני כושר, ציטינג באימון כושר, איך לא להיפצע באימון כושר? איך לדעת שאני עושה נכון את התרגיל? איך מתאמנים בצורה נכונה?

...אליעד כהן מדגיש שהדרך להבין אם מבצעים תרגיל נכון תלויה קודם כל בשאלה מהי בכלל צורה נכונה של תרגיל. המושג נכון משתנה בהתאם להקשר שבו מתאמנים. לדוגמה, בתחרות של הרמת משקולות קיימים כללים ברורים המגדירים מהי תנועה נכונה ומהי תנועה לא נכונה. אם מתאמן משתתף בתחרות, עליו פשוט לפעול לפי הכללים המוגדרים. אם מישהו טוען שהתרגיל מבוצע בצורה לא נכונה במסגרת תחרותית, על המתאמן לברר בדיוק מה הכללים אומרים ואיך הוא מפר אותם. לעומת זאת, כשאדם מתאמן להנאתו, למטרות בריאות או לפיתוח הגוף, ואין כללים ברורים, המצב יותר...

פיזור מחשבתי, לא מצליח להתמקד, לא מצליח להתרכז, לא מצליח לחקור דבר עד הסוף, איך להתמקד? לברר את האמת לגבי כל דבר, לבדוק מה האמת בכל תחום, במה לבדוק מה האמת, איך לבדוק מה האמת? לא יודע למה רע לי

...הראשוני, אלא לוודא שהמחשבות שעולות הן נכונות. כאשר המחשבה עוברת מנושא אחד לאחר, האדם צריך לשאול את עצמו אם המחשבה שעלתה היא אכן נכונה, במקום להילחם בפיזור המחשבתי. לדוגמה, אם אדם שואל את עצמו למה רע לי כשאני לבד? ומיד עולה לו זיכרון שהוריו השאירו אותו בגן, עליו לבדוק מידית אם הזיכרון והפרשנות שלו נכונים. אין זה משנה שהמחשבה ברחה לגן - העיקר לבדוק אם המחשבה הזו אמיתית. אם לאחר מכן עולות מחשבות נוספות על הגננת או על תקופת האוניברסיטה, גם אותן צריך לבדוק באופן זהה: האם הן באמת נכונות? האם באמת מה שקרה...

חינוך ילדים, ניהול עובדים, כעס בבית, כעס בעבודה, ללמוד לשכנע, לגרום לילד לסדר את החדר, סדר וניקיון בבית, איך לשכנע ילדים? איך לחנך ילדים? בעיות בחינוך הילדים, בית נקי, ניקיון אצל ילדים

...לחשוב שהוא רוצה לעשות את מה שהוא צריך עושים מסודר. אז שלב ראשון מה אנחנו עושים מה את רוצה שהם יהיו באופן כללי יותר מודעים לניקיון וסדר בבית זאת ההגדרה? ש: אחת מהן. אליעד: לא כדוגמה לא את לא מצפה שהם באמת ינקו וישטפו וזה נכון? ש: לא. אליעד: למה לא? ש: או שכן. אליעד: תשלמי להם כמו למנקה ותראי שהם מנקים לך את הבית. ש: זה בטוח כל פעם שאני שמה כסף דברים קורים זה מוטיב אין מה לעשות. אליעד: מוטיב מרכזי אוקי האלה אז שלב ראשון מה עושים אבל את רוצה שבלי כסף הם יעשו את זה כי אף אחד לא משלם לך נכון כשאת מנקה...

תקשורת בין אישית, לפרש סיטואציות נכון, האם אני קורא אנשים נכון? האם אני מבין אנשים נכון? איך להבין אנשים? מסרים תת הכרתיים, האם אני משוגע? האם אני מדמיין? האם אני הוזה? האם אני חכם? קשר טלפתיה, גאון או משוגע

...נכון? האם אני מבין אנשים נכון? איך להבין אנשים? מסרים תת הכרתיים, האם אני משוגע? האם אני מדמיין? האם אני הוזה? האם אני חכם? קשר טלפתיה, גאון או משוגע איך אפשר להבין אם אני קורא אנשים נכון? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בשאלות קריטיות על תקשורת בין אישית ופרשנות סיטואציות בצורה נכונה. הוא מעלה את השאלה האם אנחנו באמת מבינים את האנשים שאנחנו מתקשרים איתם. כיצד נדע אם אנחנו מבינים נכון את מה שהם משדרים או אם אנחנו מפרשים את המסרים בצורה שגויה? האם אנחנו באמת מסוגלים לקרוא את המחשבות והכוונות של אחרים,...

משקלי עבודה - האם יותר משקל שווה יותר שריר? האם / כמה / למה חשוב להעלות משקלי עבודה? תוכנית כוח, כדרך להעלות מסת שריר [תוכנית SS / תכנית Starting Strength]

...להעלות את מסת השריר שלך? אז יש היגיון לומר, שכן! ולמה כן?! משום, שלכאורה ניתן לומר, שכדי להזיז את המשקל ממקום למקום, לשם כך צריך שרירים. וככל שתשים יותר משקל, ככה השרירים שלך יתאמצו יותר, וככה ממילא יהיה יותר גירוי לשרירים שלך וכך ממילא השרירים שלך יותר יגדלו. ולפי ההיגיון הזה, עליך באמת להשתדל להעלות במשקלי העבודה, כדי לאמץ את השרירים, כדי שהם יגדלו ויתפתחו. אבל האם זאת אכן האמת? אז כמובן שלא! ואסביר: היכולת שלך להעביר משקל מנקודה לנקודה, לא תלויה רק בשרירים שלך, אלא תלויה גם בעומס של חלקים אחרים...

* ההיגיון הנגדי - רשימת כל המאמרים...

...- חלק 3 - הוכחה ממרחב המקום לכך שהעולם לא נברא על ידי אלוהים!. אלוהים / העולם - חלק 4 - לכל דבר יש התחלה? לכל סיבה יש מסובב?. אלוהים / העולם - חלק 5 - הוכחה לכך שאין אלוהים נצחי שברא את העולם!. אלוהים / העולם - חלק 6 - הוכחה לכך שאלוהים לא ברא את העולם!. אלוהים / העולם - חלק 7 - הוכחה לכך שהעולם לא נברא יש מאין על ידי אלוהים!. אלוהים / העולם - חלק 8 - מי ברא את אלוהים עצמו?. אלוהים / העולם - חלק 9 - אולי גם לבורא יש בורא אחר?. אלוהים / העולם - חלק 10 - הוכחה לכך שאין בורא ראשון יחיד!. אלוהים / העולם...

מיסטיקנים / גיבורי על / המרדף אחר האושר - הקשר שבין יכולות על טבעיות לבין אושר

...המיסטיקנים, הרי שעדיין גם הם נוהים אחרי כל מיני אידיאלים שונים, שנדמה להם שהם יביאו אותם אל האושר. כי כולם רוצים להיות מאושרים. וכאשר האדם מעריץ איזו דמות מפורסמת ועשירה, הרי שבעצם הוא דומה לאותו האדם שמעריץ את המיסטיקנים. ונסביר: רוב בני האדם יסכימו, שלהעריץ מישהו נוכל ושרלטן, שאומר שיש לו יכולות על אנושיות, ושהוא רק משקר אותך, ורוצה את הכסף שלך וכיוב, והוא משלה אותך שהוא יביא אותך אל האושר וכיוב, כאשר הוא בסך הכל מנצל אותך, רוב בני האדם יסכימו שאכן זאת טעות ללכת אחרי אדם שרלטן שכזה. אבל, אם נתבונן...

חסמו אותי, למה היא חסמה אותי? למה הוא חסם אותי? סנכרון זוגי, למה מישהו חוסם אותך? מה לעשות כדי שלא יחסמו אותך? חסימה בווצאפ, חסימה בפייסבוק, חסימה באינסטגרם, תיאום ציפיות, פער בזוגיות, סיבות למה מישהו חוסם אותך

...על קשר, גם כאשר הצד השני לא מעוניין. למשל, אם שלחתם הודעה ולא קיבלתם מענה, ואז שלחתם שוב ושוב, התקשרתם ולא קיבלתם תשובה - ייתכן שההתנהגות הזו נתפסה כהטרדה. לפעמים, אדם ירגיש חוסר נוחות או לחץ מההתעקשות שלכם, גם אם לא הייתה לכם כוונה רעה. פער בציפיות ובמידת הרצון כאשר אחד מהצדדים רוצה יותר מהשני, זה יכול להוביל לתחושות שליליות. לדוגמה: אם אתם רוצים מישהו יותר ממה שהוא רוצה אתכם, הוא עלול להרגיש שאתם מנסים לקחת ממנו משהו - את תשומת הלב, הזמן או את הרגשות שלו. אם מישהו רוצה אתכם יותר ממה שאתם רוצים...

איך לגרום למישהו להיות חבר שלך? איך לגרום למישהו להעריץ אותך? איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? איך להיות חבר של מישהו? תחומי עניין משותפים, תחביבים משותפים, נושאי שיחה משותפים, זוגיות, החבר של החבר שלי, האויב של החבר שלי

...ואז בגלל שאין לו כוח להיות מרצה בגיאוגרפיה אבל הוא עדיין מעריץ את המרצה בגיאוגרפיה אז במקום להעריץ את המרצה בגיאוגרפיה הוא יעריץ אותך, זאת אומרת זה לא רק תיקח את מה שהוא אוהב ולא אוהב אלא תהיה מה שהוא היה רוצה להיות כאילו הדברים שהוא אוהב ושהוא עדיין לא היו לו הדברים האלה. ומצד שני כמובן גם ההפך אל תהיה משהו שהוא מפחד להיות זאת אומרת אם הוא נגיד מפחד להיות רגזן נגיד שיש בן אדם שהוא לא רגזן והוא מפחד להיות רגזן ואתה רגזן הוא לא ירצה להיות איתך למה כי אתה מייצג את מה שהוא לא רוצה להיות, לעומת זאת...

שם
סיסמא