... רגשות של אחרים? הרצון להרגיש שליטה, לקחת קרדיט על הצלחה של אחרים, להאשים את עצמך בכישלון של מישהו אחר, שליטה ברגשות של מישהו אחר, שנאה עצמית, רגשות אשמה
...לא היה צריך לומר לעצמו הכל אחד. כמו שהאדם לא צריך להזכיר לעצמו שהוא רואה תפוח אחד כאשר הוא רואה רק תפוח בודד. אם יש לו עשרה תפוחים והוא אומר לעצמו שהם אחד, הוא למעשה משקר לעצמו. לכן, אם האדם צריך להזכיר לעצמו או לשכנע את עצמו שהכל טוב או שהכל אחד, סימן שהוא עדיין רחוק מהחוויה האמיתית של האחדות, ועדיין חי בשקר. מה מקור החרדה בקבלת החלטות? החרדה בקבלת החלטות נובעת מכך שהאדם מאמין שיש באמת הבדל בין טוב לרע, ולכן כל החלטה הופכת בשבילו לדרמטית וגורלית. הוא חושש שהוא עלול לטעות ולבחור באפשרות הרעה, ובכך...
...למה כל אהבה היא ללא תנאים? זוגיות למה לא כדאי לך לבגוד בזוגיות? כאשר אדם נמצא בזוגיות, לעיתים הוא עשוי להיפגע. דוגמה נפוצה היא מצב שבו בן אדם חווה בגידה מבן או מבת הזוג. למרות הכאב והפגיעה, יש אנשים שבוחרים שלא לבגוד בחזרה, גם כאשר הם יכולים ואפילו רוצים מאוד לבגוד. אליעד כהן מסביר לעומק את הסיבות לכך, ומה האדם מפסיד מבחינה רגשית כשהוא בוחר דווקא כן לבגוד. מהן שתי הסיבות הרגשיות המרכזיות שבגללן אדם נמצא בזוגיות? על פי אליעד כהן, אנשים נמצאים בזוגיות משתי סיבות רגשיות עמוקות: הצורך להיות נאהבים ללא...
...בהרגשה טובה יותר. מה מניע אנשים להאמין באלוהים? האם כדאי לחזור בתשובה? איך להתמודד עם אובדן באמצעות הדת? האם אמונה עוזרת לחיילים במלחמה? למה אנשים עושים סיאנס? מה הסיבה שאנשים חוזרים בשאלה? האם אמונה באלוהים נותנת ביטחון עצמי? למה אנשים מחפשים להאמין באלוהים ובדת? אנשים מחפשים להאמין באלוהים ובדת בעיקר כדי להרגיש טוב יותר. כשיש להם בעיה או חיסרון, הם מחפשים פתרונות אפשריים, והדת היא אחת הדרכים להתמודד עם מצבים מורכבים. אנשים נוטים לחפש את הדת במיוחד במצבים קשים, למשל כאשר מת להם אדם קרוב, או כשמתרחשים...
...למסקנות מדויקות יותר. ככל שנדייק את השאלה ונהפוך אותה לקיצונית יותר, כמו אולי אני משוגע?, נצטרך לבדוק את המחשבות שלנו בצורה הרבה יותר מעמיקה ויסודית. בכך נוכל להימנע ממלכודת החשיבה החוזרת על עצמה ולעבוד על פיתוח המודעות העצמית. במהלך היום, כאשר עולה אצלנו מחשבה כלשהי - אם היא טובה, רעה, נכונה או שגויה - אליעד מציע שנעצור ונהיה מוכנים לשאול את עצמנו את השאלה הבסיסית אולי אני טועה?. השאלות הללו מטרתן לעורר את האדם לבחון אם הוא לא סומך מדי על תחושת הביטחון שלו, אלא מבצע בדיקה פנימית אמיתית. גם אם אדם...
...אמיתית על קבלת ההחלטות. למה חסימת כבישים ומחאות אלימות פוגעות במטרה? אליעד כהן חוזר ומדגיש שלחסום כבישים או לנהוג באלימות לא יעזור למטרה של ההפגנה, אלא להפך, זה רק יפגע בה. אנשים שלא קשורים למאבק נפגעים ומרגישים עוינות כלפי המפגינים, ובכך נפגעת התמיכה הציבורית. ללא תמיכה ציבורית רחבה, המחאה מאבדת את יעילותה. אליעד מסביר שכשמפגין חוסם כביש או פוגע באנשים חפים מפשע, הוא בעצם עושה פעולה חסרת היגיון. אם המטרה של המפגין היא לפתור בעיה מסוימת, מדוע לפגוע במישהו שלא קשור לבעיה זו? הוא נותן דוגמה קיצונית...
...שגם זה יוצר אצל האדם, תחושה של עצבות וחוסר שמחה. ובעבר, רוב בני האדם רוב הזמן התעסקו בלנסות לשרוד. ובעבר, בני האדם האמינו, שאם הם יגיעו למצב של היום, הרי שהם ירגישו את גן עדן. כי העולם של היום, הוא סוג של גן עדן, עבור בני האדם שחיו בעבר בלי מים בברז, בלי חשמל בבית, ובלי יכולת לתקשר בטלפון וכיוב. והעולם של היום, הוא העולם הבא והגן עדן וימי אחרית הימים, של האנשים שחיו בעבר. ובעבר אנשים היו בטוחים, שאם העולם יהיה כפי מה שהוא היום, הרי שכולם יהיו מאושרים. אלא, שהיום הדברים נראים אחרת. כי כפי שכבר ביארתי...
...באותו זמן ובאותו מקום הם אחד, הבנה זו היא צמצום, היא רק מצד השכל שלך, כי הבנה זו אינה יכולה להבין שאחדות ונפרדות הם אחד. השכל שלנו לא יכול להבין שיש למשל שני ספרים באותו מקום ובאותו זמן. מבחינת השכל, כדי להגיד שיש שני דברים, צריך שיהיה שינוי כל שהוא ביניהם. ואי אפשר להגיד שזה גם אחד וגם שונה. למשל יש אנשים ששואלים אולי יש עוד אלוהים, אולי יש כמה אלוהים, אולי מישהו ברא את אלוהים? אם האדם היה מבין שאלוהים הוא ללא הגדרה, אז אפילו אם יש כמה אלוהים, הם אותו אחד, אפילו אם מישהו ברא אותו, הרי אין הבדל...
...הוא לא אמור להיפגע, אך אליעד מסביר שאם אותו אדם בתת המודע שלו מרגיש חסר ביטחון לגבי משהו אחר לגמרי, למשל גובה נמוך, הוא עלול לדמיין שהבדיחה הייתה על הגובה שלו ולא על צבע העור. כך האדם יכול להיפגע ממשהו לא אמיתי בגלל שהוא מקשר אותו, בצורה לא מודעת, לדבר שהוא מאמין שהוא נכון ושלילי לגביו. המסר של אליעד הוא חד - משמעי וברור: בכל מצב שאדם נפגע, הסיבה תמיד נעוצה במחשבות הפנימיות שלו לגבי עצמו, ובחוסר הקבלה העצמית שלו. כיצד ניתן להתמודד עם הרגישות להערות ופגיעות מאחרים? המסקנה שאליעד מסיק היא שכדי להפסיק...
...OCD איך נוצרת הפרעת חשיבה ומה ההיגיון שמאחורי מחשבות מוזרות? כאשר אדם נתקל בקושי לבצע פעולה מסוימת, כמו לתקשר עם אנשים, לבצע פעילות גופנית, או אפילו לאכול אוכל מסוים, הוא עלול להיתקל בהתנגדות פנימית שתגרום לו לדחות את הפעולה. במקרים כאלה, הוא עשוי ליצור מציאות דמיינת שבה אין לו ברירה והוא חייב לבצע את הפעולה. תופעה זו לא רק מעניינת, אלא גם מספקת מנגנון פעולה מעניין - אך לא חסרה בה בעיות שחשוב להבין ולהתמודד איתן. מנגנון הפעולה: איך המחשבה המדומיינת עוזרת לאדם לפעול? כאשר אדם לא מצליח לבצע פעולה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שליטה ברגשות של מישהו, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שליטה ברגשות של מישהו, איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, מאמן אישי קואצ'ינג, מאמן אישי לילדים בתחום שליטה ברגשות של מישהו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331