איך לשפר ריכוז? איך לשמור על ריכוז? איך להתרכז? יכולת ריכוז גבוהה, שיפור יכולת ריכוז, ריכוז בזמן למידה, להצליח להתרכז, בעיות ריכוז, קושי להתרכז, הפרעת קשב וריכוז, לא מצליח להתרכז האם אפשר לשפר את ...
...מסתיים באמת אף פעם. למה תמיד אחרי ההתקדמות מופיעה נפילה רוחנית? אחת התופעות שהכי מקשות על אנשים בדרך רוחנית היא התחושה שהם מתקדמים ואז נופלים שוב. אליעד כהן מסביר שדווקא כשאדם מתקדם בדרך הרוחנית, לפעמים מופיעה נפילה רוחנית, ואז נדמה לו שכל ההתקדמות שלו לא הייתה אמיתית כלל. הוא חושב לעצמו שהוא נשאר תקוע כמו שהיה בהתחלה. אך למעשה, מדובר באשליה. האדם נמצא במקום חדש, מתקדם יותר, רק שהקושי החדש גורם לו להרגיש שהוא נמצא בדיוק באותה נקודה. כלומר, זו אינה באמת נקודת ההתחלה, אלא מקום חדש עם אתגר חדש וקשה...
...עם האדם השני היה לפחות דבר טוב אחד, אפילו קטן מאוד, שנחקק בזיכרון ובחוויה של האדם. גם אם האדם מנסה לשכנע את עצמו במודע שהחוויה הייתה שלילית בלבד, אם הוא מתגעגע זה סימן שהוא עדיין מזהה משהו חיובי שקרה שם. במילים אחרות, געגוע הוא עדות לכך שהתפיסה הרגשית לגבי אותו אדם או אירוע מורכבת יותר ממה שנדמה בהתחלה. אליעד נותן דגש מיוחד על כך שאם באמת האדם היה משוכנע ב - 100% שהחוויה הייתה שלילית, לא היה שום געגוע, ולכן מי שמתגעגע למישהו שלכאורה עשה לו רע, כנראה עדיין יש בתוכו מקום שמכיר בכך שהאדם גם עשה לו...
...בליקוטי מוהרן תורה יב, אודות תופעת המחלוקת על הצדיקים. הוא מתחיל בטענה, שבדרך כלל אלה שלומדים תורה בצורה שכלית וביקורתית (כמו גמרא והלכה) הם אלו שחולקים על הצדיקים - אנשים שמבטאים את החיבור למציאות ולחיים דרך תפילה וחסד. לטענתו, החולקים על הצדיקים לא רק מסתייגים מהם, אלא אף מדברים עליהם בזלזול ובגאווה. מה הכוונה שהצדיק הוא יעקב והתלמיד חכם הוא לבן? אליעד מפרש שרבי נחמן משתמש בדימוי של יעקב ולבן כדי להמחיש שני טיפוסים שונים: יעקב (הצדיק) - לומד תורה לשם שמיים, מתמקד בפנימיות ובמהות, ולא מקבל מיד...
...באחדות בו זמנית, ואז ורק אז הוא חווה שלמות אמיתית. כי בשכל של הטועה, נראה לו שהכל זה הפכים ונפרדות. ואז הוא לא יכול בבת אחת, להיות גם וגם דבר והיפוכו בבת אחת. אבל על ידי זה שהאדם הוא חכם אמיתי, שהוא מבין את האמת שכל ההפכים הם אחד, על ידי זה השכל והרגש והרצון של האדם, גם הם מכילים בתוכם דבר והיפוכו בבת אחת. ואז ורק אז, האדם חווה את השלמות באמת. ולסיכום: איזון אמיתי, פירושו חיבור ההפכים לישות אחת, שבה כל הצורות כולן, באות לידי ביטוי בשלמות מוחלטת במקום ובזמן אחד, עד שהופכת להיות ישות אחת ממש, שזוהי...
...אונים. דיכאון כזה יכול להיות קשור לחוסרים ביולוגיים במוח, חוסר איזון כימי או דברים אחרים, אבל אליעד מציין שגם במקרה כזה יש אפשרות לצאת מהמצב אם פועלים בצורה נכונה. כיצד להתגבר על דיכאון שנגרם ממחשבות פנימיות? אם דיכאון לא נגרם ממשהו חיצוני אלא מתוך מחשבות פנימיות, אז הדרך לצאת ממנו היא לשנות את ההתייחסות אליו. אם אדם אומר אני לא יכול לעשות כלום כי אני בדיכאון, יש להראות לו שהוא יכול לעשות פעולות מסוימות גם אם הוא בדיכאון, ושפעולות אלו לא בהכרח יגרמו לדיכאון להחמיר. להיפך, פעולה חיובית יכולה לשבור...
...הרבה יותר חלש. זאת אומרת אם מישהו נגיד אומרים לו: תקנה את המוצר, נגיד הלקוח אומר: אני לא רוצה לקנות את המוצר אז אומרים: תקנה את המוצר. מישהו אומר לו אל תקנה, מישהו אומר לו כן תקנה, מילה מול מילה. אבל אם מישהו אומר לו: תקנה את המוצר ומישהו אומר לו: אל תקנה את המוצר, אז עוד פעם זה מילה מול מילה. אבל אם מישהו אומר לו תקנה את המוצר ומישהו אומר לו בשום פנים ואופן אל תקנה את המוצר, מי נשמע יותר בטוח בעצמו? ברור שמי שאמר בשום פנים ואופן אל תקנה את המוצר. בא נגיד שמישהו אומר: אל תקנה את המוצר ומישהו בתגובה...
...של עצות: 1. הסוג הראשון - מדובר במצב בו מישהו אומר לנו מה לעשות בצורה ישירה, מבלי להציג את כל האפשרויות או לקחת בחשבון את היתרונות והחסרונות של כל אחת מהן. לדוגמה, כאשר מישהו מציע לנו להתגרש או להתפטר מעבודתנו מבלי להסביר את כל האפשרויות. במקרה כזה, היועץ לא לוקח אחריות על ההשלכות של העצה שניתנה, ומעשיו יכולים לגרום לנזקים שיחזרו אליו כבומרנג במקרה שהעצה לא תצלח. בכל עצה יש גם חסרונות, וכל פעולה שאנחנו נוקטים בה יכולה לגרום לנזק. לדוגמה, אדם שמציע לנו לקחת תרופה להצלת חיים, אך ייתכן שלתרופה יהיו...
...כרצוננו באופן מוחלט, נגלה מהר מאוד שמשהו חסר. אם הכל יהיה תמיד מושלם ולפי רצוננו, נאבד את היכולת להרגיש סיפוק אמיתי, הנובע דווקא מתוך האתגר ומהפער בין הרצוי למצוי. בכך הוא ממחיש מדוע דווקא מצבים של חוסר, של קושי או של המציאות נגד רצוני, הם חשובים וטובים, מפני שהם מאפשרים לך לחוות סיפוק ומשמעות מתוך התמודדות. איך השיטה הזו עוזרת להתמודד עם כאב ורגשות שליליים? כאשר אדם מתמודד עם כאב פיזי או רגשי, אליעד מציע להשתמש בדיוק באותה שיטה. במקום לנסות לברוח מהכאב, הוא ממליץ להקצין את ההפך שלו - דמיין מצב...
...להתקדם. זה בדיוק כמו הביטוי כמים לים מכסים: תמיד יש אפשרות להוסיף, להעמיק, ולהתקדם. בדיוק כמו הים, גם כאשר נדמה לך שהגעת לעומק מקסימלי, תמיד יש עומק נוסף שמסתתר במקום אחר. האם באמת אפשר לתת את הכל, או שזה רק מושג תיאורטי? אליעד מבהיר שזה לא מושג תיאורטי. באמת אפשר לתת את הכל, אבל העניין הוא שזה אף פעם לא נגמר. זה לא סותר את העובדה שנתת מאה אחוז - באמת נתת, באמת התאמצת - אבל תמיד קיים עוד מאה אחוז. ככל שתבין זאת, כך תוכל להתמיד לאורך זמן, לא להתייאש כשאתה לא רואה תוצאות, ותוכל להמשיך ולהתקדם באופן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שיפור יכולת ריכוז, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שיפור יכולת ריכוז, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים נוער והורים, אימון אישי רוחני, מאמן אישי להפרעות קשב בתחום שיפור יכולת ריכוז - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331