...השומן בפועל נקודה חשובה נוספת שאליעד מציין היא שיש אנשים שנראים רזים מאוד חיצונית, אך בפועל, כשבודקים את הרכב הגוף שלהם, מתברר שיש להם אחוז שומן גבוה יחסית. ולהיפך - יש אנשים שנראים כביכול מלאים או שמנים יותר, אך בפועל אחוז השומן שלהם נמוך יותר, והסיבה שהם נראים מלאים היא בגלל מסת שריר גדולה במיוחד. זה מדגיש את החשיבות של מדידת הרכב הגוף בצורה מדויקת, ולא להסתמך רק על מראה חיצוני. כך אפשר לדעת בדיוק מה צריך לעשות כדי להגיע לתוצאה הרצויה - האם להוסיף מסת שריר, או להוריד שומן. תזונה נכונה או ספורט...
...אליעד מציע לבדוק את התחושות של האדם לעומק ולראות אם הרגש שהוא חש כלפי אמו אכן משקף את האמת האובייקטיבית או שהוא מוטה בגלל תחושותיו הפנימיות. האם ניתן לקבל אהבה אימהית ללא תנאים? אליעד מצביע על כך שהאדם בשיחה מחפש אהבה ללא תנאים מצד האם. האדם מתאר באופן ברור כי מעולם לא זכה לאהבה אימהית שלמה, וכי אמו מעולם לא נתנה לו להרגיש אהוב באופן שלם ובלתי מותנה. אליעד אומר שהרצון לקבל אהבה ללא תנאים הוא טבעי אך גם בלתי מציאותי, משום שלרוב האנשים יש דרישות וציפיות גם במערכות יחסים קרובות. הוא מוסיף כי האדם חייב...
...תגיע למסקנה שחייה יהיו טובים יותר איתך, היא תשנה את חייה בהתאם. הטעות הקריטית שמובילה לכישלון הפחד שמישהו אחר נכנס לתמונה משבש אצל אנשים את המנגנון של הפעולה שלהם. במקום להתמקד באיך להשתפר ואיך לגרום לאקסית לרצות לחזור, הם נכנסים ללחץ ומאבדים שליטה. הם נתקעים במחשבות על איבדתי אותה, אין לי סיכוי, מה שמוביל אותם להתנהג בצורה שתבריח את הצד השני עוד יותר. הכוח של אהבה ללא תנאים כדי להצליח להחזיר מישהו, צריך לאהוב אותו בלי תנאים. כלומר, להעניק אהבה בלי לצפות לקבל משהו בתמורה. אם אדם מעניק אהבה בתנאי...
...שהאדם אומר אני אחפש את האמת רק אם ארגיש טוב, הוא כבר לא באמת מחפש את האמת אלא את ההרגשה הטובה. החיפוש אחר האמת חייב להיות אך ורק למען האמת עצמה, ללא קשר להשלכותיה על האדם. מה השקר הנפוץ ביותר לגבי חיפוש האמת לפי אליעד כהן? השקר הכי נפוץ שאליעד כהן מדגיש הוא האמונה שחיפוש האמת יביא לאדם הרגשה טובה. האמונה הזו היא בעצמה שקר, מפני שאז האדם אינו באמת מחפש את האמת אלא את התחושה הטובה. האדם צריך לחפש את האמת רק למען האמת, ולא למען התועלת או התחושה שתצמח לו מכך. כיצד אדם יכול להגיע לטוב מוחלט לפי אליעד...
...היא שכל פעם שמישהו אומר אני רוצה, הוא בעצם גם מציין את מה שהוא לא רוצה. לדוגמה, אם אני רוצה להיות בריא, זה בעצם אומר שאני לא רוצה להיות חולה. השאלה הזאת חשובה, כי היא מאירה את המורכבות של הרצון האנושי, שמסתיר את הנטייה שלנו להתמקד בעיקר בהפכים - ברצון להימנע ממה שלא רצוי. ההרצאה עוסקת גם בשאלה מהו באמת האושר עבור האדם. האם זה קשור למילוי כל הרצונות שלנו, או שמא האושר הוא חיבור בין מה שיש לנו לבין מה שאין לנו? האם אנו חיים במרדף אחרי השגת הכל, או שמא כל מה שאנחנו רוצים זה לצמצם את מה שאין לנו? בסופו...
...שיש, להרגיש שלם עם המציאות כפי שהיא, ולא לחפש שינוי. אהבה אמיתית לפי אליעד היא לא אהבה שתלויה במשהו חיצוני, אלא אהבה פנימית שבה אנו מקבלים את הדברים כמו שהם, גם כאשר קשה לנו. מהו מושג השלמות וכיצד ניתן להגיע אליו? השלמות היא חוויית חיים שבה אנחנו לא רק מקבלים את כל מה שיש, אלא רואים את כל מה שקורה כטוב, גם אם יש לנו תחושות של קושי או כאב. אליעד מסביר שבחיים אין דבר כזה שלמות מוחלטת מבחינה אובייקטיבית, כי תמיד יהיו חלקים שאנחנו רוצים לשנות או לשפר. הוא טוען, שבמקום לרדוף אחרי שלמות מחוץ לעצמנו, עלינו...
...להבנה שלמה. והאדם מרוב שאלות מתחיל להשתגע, המחשבה שלו מתחילה להשתבש, כי הוא לא מגיע לתשובה, יש תכלית, אין תכלית, יש משמעות, או אין משמעות, מה אני ומי אני? ועוד ועוד שאלות וחקירות שמציקות, כמו אדם רעב שהרעב יציק לו עד שיקבל אוכל וכל אדם שמחפש את האמת, את המשמעות אם היא קיימת או לא קיימת וכדומה לא יירגע עד שיקבל תשובה ברורה, עד שתהיה לו בהירות מוחלטת לגבי המציאות, הוא ימשיך לשאול. עד שלא יישארו לו שאלות כיוון שהבין באמת, ולא בגלל שהגיע למקום שאין לו מושג. וישנה אמת אחת, או שיש תכלית, או שאין, או שגם...
...תוצאות בלבד, או שתרוויח פחות בטווח הקצר, כי תשקיע יותר בשיווק של העסק שלך. כי הכסף שאתה משקיע בשיווק בצורה נכונה, מגדיל את הסיכוי שיהיה לך יותר ביקוש איכותי ושלקוחות ישלמו לך גם עבור המאמץ שלך לעזור להם ולא רק על תוצאות בלבד. ובאותו הקשר אני אוסיף ברמת העיקרון, שאם מישהו מתחייב לך על תוצאות, אז או שהעלות שלו היא שואפת ל 0 ולא אכפת לו שתשלם לו רק אם זה יצליח, סוג של שיטת מצליח. או שהוא חושב שבסך הכל הוא ירוויח יותר, ביחס לסיכוי שלו להביא תוצאות. או שהוא באמת בטוח בעצמו שהוא יביא תוצאה. וכאשר מישהו...
...הפרפקציוניזם? השואל מודה שהוא פרפקציוניסט ורוצה להגיע להסבר מושלם. מצד אחד, הוא יודע שקשה להשיג שלמות כי תמיד יש היפוכים ודעות אחרות. מצד שני, הוא מתקשה לקבל הפתרון החלקי כי הוא מרגיש שאולי יש אופציה טובה יותר שהוא מפספס. אליעד מצביע על כך שזו תחזות לחפש שלמות מלאה: אם באמת מחפשים שלמות עד הסוף, צריך גם לערער על עצם הרצון לפרפקציוניזם. במילים אחרות, אם מפקפקים בכל דבר, יש לפקפק גם בצורך בשלמות. איך לסכם את התהליך של הסבר והרצון לשלמות? בסופו של דבר, אליעד מציע להתבונן בשאלה: האם השואל יכול להסכים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שדים יהודאין, איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שדים יהודאין, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, ייעוץ אישי, מאמן אישי לקריירה בתחום שדים יהודאין - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331