... איך לרצות רק משהו אחד? איך לרצות בלב שלם? מי שטעם יין הונגרי? חיזור נצחי, רוצה אותה ורק אותה, רצון שלם בלב שלם, תחליפים למילוי הרצון, אין תחליף למילוי רצון אמיתי, מלך שמסר את המלוכה לבנו בחייו, האם אתה ראוי להיות מאושר? ...
...אותו אדם ממלא עבורו צורך מסוים. למשל, אם אתה נמשך לבן או בת הזוג שלך, זה אומר שהם גורמים לך להרגיש טוב יותר עם עצמך בדרך כלשהי. מדוע מתרחשות מריבות בזוגיות? מריבות בין בני זוג מתרחשות כאשר צד אחד אינו מקבל את מה שציפה לו מהצד השני. כאשר ציפיות אינן מתמלאות, נוצר חוסר שביעות רצון - מה שמוביל לוויכוחים ולמריבות. לדוגמה, אם אדם מצפה מבן הזוג שלו לגלות חיבה, תשומת לב או תמיכה במצבים מסוימים - והוא לא מקבל זאת, הוא יביע את אי שביעות רצונו באמצעות טענות, כעס או ריחוק. אז אם אין מריבות - מה זה אומר? אם...
...בצורה של טוב, בוא אם אנחנו נגיד לו אם לא תעשה יקרה ככה וככה הוא לא ירצה לעשות, אז בא נגיד לו אם נגיד לו לא, אם לא תעשה יקרה ככה וככה בצורה של הדברים הטובים שיצאו לו מזה. עכשיו לפעמים יש בן אדם שאם תגיד לו את זה בצורה של הדברים הטובים שיצאו לו מזה הוא גם לא יעשה כי הוא יגיד עזוב לא בא לי לעשות, אין לי חשק לעשות, אין לי כוח, זה לא מחויב זה רק אפשרי אז אתה צריך להגיד לו לא, זה מחויב כי אם לא תעשה יהיה רע אתה אומר לו בכיוון הנגדי. אוקי, אבל תקשיב עוד דבר, להגיד למישהו אם תעשה יצא לך ככה וככה זה בעצם...
...חושב שדבר אחד עדיף מהשני, הוא יוצר לעצמו סבל, חרדות ואומללות. הוא ממליץ לאנשים שרוצים לראות דברים טובים בחיים לעשות זאת עד הסוף - לראות כל דבר כטוב מוחלט, ולא להגביל את עצמם למספר מצומצם של דברים טובים. הבעיה נוצרת כאשר אדם בוחר רק כמה דברים שנחשבים טובים עבורו, ואז הוא מכניס את עצמו לתלות ולחרדה תמידית מפני אובדן הדברים הללו. איך אפשר לדעת מהן הסיבות האמיתיות לחרדות ולסבל בחיים? אליעד נותן תרגיל מעשי מאוד ברור: לרשום על דף את כל הדברים הטובים שיש לך בחיים. לאחר מכן, הוא מבהיר שכל דבר שכתבת שהוא...
...של עצמך. הוא מציין שכל רעיון הוא ביטוי של אמונה או מחשבה עמוקה יותר, ולכן כשאתה רוצה לשתול מחשבה חדשה, עליך למצוא ולשתול רעיון יסודי ועמוק יותר שיצמיח את המחשבה הרצויה. לדוגמה, אם אתה רוצה שמישהו ילך לעבודה בזמן, עליך לשתול בו קודם את המחשבה שלהגיע בזמן קשור להצלחה, או שלהצלחה יש ערך מיוחד עבורו. למה חשוב לשאול אולי ההפך הוא הנכון? אליעד מסביר ששאלה זו פותחת בפני האדם את האפשרות להטיל ספק באמונותיו ובהנחות היסוד שלו, וכך להוביל אותו בצורה עקיפה ואפקטיבית לשינוי מחשבתי. כאשר אדם שואל את עצמו שוב...
...זה מתבטא בחיי היום יום? אליעד מציין שאדם שחווה את המצב הזה של גם וגם יחווה את החיים בצורה קלילה יותר ופחות תובענית. הוא יוכל לחוות רגשות או מחשבות בצורה פחות מחייבת ופחות לוחצת, כי הוא כבר לא יהיה לכוד בתוך ההפרדות הלוגיות הרגילות. זה לא אומר שהוא יפסיק לפעול בצורה נורמטיבית, אלא שהוא יוכל לפעול עם יותר מודעות לכך שכל התפיסות הן סובייקטיביות, ולא אובייקטיביות ומוחלטות. מדוע האדם לא מצליח ליישם את התובנות הללו למרות ההבנה? למרות שאדם יכול להבין את העיקרון בתיאוריה, אליעד מסביר שבפרקטיקה האדם עדיין...
...להימשך אליך? איך ליצור משיכה מינית? למה היא לא רוצה אותי? איך למשוך אליך נשים יפות? איך לגרום למישהי יפה לרצות אותך? איך להשיג אותה? איך להצליח להשיג בחורות יפות? איך להצליח עם בחורות יפות? וכאן אסביר, איך להשיג בחורות? איך לגרום לבחורות לרצות אותך? איך לגרום לנשים לרצות להיות איתך? איך לגרום לנשים להימשך אליך? ועוד. אז אם אתה רוצה להצליח עם נשים, אתה צריך להשתדל להיות גבר שנשים מרגישות הצלחה כשהן משיגות אותו. ואני אסביר: להצליח עם נשים, זאת תוצאה של משהו. ואם רוצים להשיג את המטרה הזאת של להצליח...
...עצמו אוכל הרבה יותר. לכן, הצעד הראשון הוא להחליט על מטרות. מטרות אלו יכולות להיות לימוד של תחום חדש, השקעה במיומנויות חדשות, או עבודה על פרויקטים אישיים. המטרה היא לא להשאיר זמן פנוי שמוביל לשעמום, ולמצוא מטרות אישיות שמעוררות עניין. האם ספורט או צפייה בסדרות מספקות פתרון? הפעילות הגופנית והצפייה בסדרות טלוויזיה הן בהחלט דרכים להעביר את הזמן, אך בסופו של דבר הן לא מספקות פתרון שלם. ככל שמישהו יעמוד מול מסך טלוויזיה, ירגיש צורך לנשנש משהו תוך כדי צפייה. לעומת זאת, אם אדם מפתח תחום לימוד אישי וממוקד...
...הוא לא באמת מוכן לבדוק לעומק אם הוא צודק או טועה. למה צריך לתת מקום גם לצד הטיפש שבנו? אליעד מסביר רעיון חשוב נוסף: כדי להיות בטוח באמת של דבר מה, עליך לתת מקום לספק, או במילים אחרות, להיות מוכן לחשוב כמו טיפש. הוא נותן דוגמה של אדם הרואה מולו שולחן. השכל אומר שיש שולחן, אך הלב יכול להיות בספק ולהגיד אולי אין שולחן. אדם המחשיב את עצמו חכם מיד יבטל את הספק הזה בטענה שהוא טיפשי. אך אליעד מסביר שדווקא אם אדם ירשה לעצמו לחשוב כמו טיפש, ולהעמיק בספק של אולי באמת אין שולחן, הוא יוכל להיות בטוח יותר בכך...
...והצד השני מרגיש שהוא יכול שוב להתקרב. התהליך הזה חוזר על עצמו, כי כל אחד מחפש את המינון שנוח לו בקשר. האם זה לגיטימי? האם לגיטימי לרצות קשר יותר קרוב ואינטנסיבי? כמובן. האם לגיטימי לרצות שהצד השני יהיה איתך בקשר קרוב יותר? כן. אבל גם הצד השני זכאי לרצות משהו אחר, ואם הוא מעדיף קשר פחות צמוד, זו זכותו המלאה. אם מישהו רוצה קשר בטמפרטורה מסוימת, למשל קשר בינוני ולא חזק מדי, זה בסדר גמור. טעויות נפוצות - לא תמיד צריך להיות קשה להשגה הרבה אנשים נופלים למלכודת המחשבה שאם הם יהיו קשים להשגה, הצד השני יעריך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: רצון שלם בלב שלם, איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רצון שלם בלב שלם, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן זוגי, קואצ'ר מומלץ, מאמן אישי לביטחון עצמי בתחום רצון שלם בלב שלם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331