... פרסום חיובי, פרסום שלילי, רוצה להיות סלב, רוצה להיות מפורסם, רוצה להתפרסם, למה אני רוצה להיות מפורסם? מי רוצה להיות מפורסם? רוצה לקבל אהבה ממעריצים, סלבריטאים למה אנשים רוצים להתפרסם ולהיות ... איך זה להיות סלב? אני רוצה להיות סלב, למה אני רוצה להיות סלב? להיות סלבריטי, תוכניות ריאליטי, רוצה להשתתף בריאליטי, להשתתף באח הגדול, להופיע ...

... חשיבה תחרותית, הדשא של השכן, רוצה להיות טוב יותר, פרפקציוניזם, מצליחנות, תחרותיות יתר, יצר הניצחון, רצון לנצח, רוצה להיות הכי טוב, רוצה להיות אלוהים למה אנשים נמצאים כל הזמן בתחרות עם אחרים? אליעד כהן מסביר למה אנשים תמיד רוצים להיות הכי טובים, למה יש לאדם את ... מתמדת היא מפני שבסופו של דבר, כל אדם רוצה להיות הכי טוב, הטוב ביותר שקיים. אליעד כהן מבהיר שהשאיפה הזאת, ברמה הכי עמוקה, היא להיות בעל יכולות בלתי מוגבלות, להיות ... ישנו פרדוקס מובנה. מצד אחד, האדם רוצה להיות הכי עשיר, הכי מצליח והכי חזק, ומצד שני, הוא גם רוצה להצליח בדברים שהם בדיוק ההפך, למשל להיות ההומלס הכי מאושר בעולם, ... מכיל בתוכו פרדוקס בלתי פתיר, כי האדם רוצה להיות בו זמנית שני דברים הפוכים. למשל, הוא רוצה שהמחשב שלו יפתור את כל הבעיות באופן מיידי ובלי מאמץ, אבל אם המחשב יפתור הכל ... בן אדם רוצה הכל. הבנת למה בן אדם רוצה להיות? אם תשים לב בסוף אם תיקח את המכנה המשותף של כל הרצונות אתה תמיד שואף להיות הטופ של הכל ולצורך העניין אתה גם שואף ... זה להיות המושלם בהכל. ש: ולמה אתה רוצה להיות המושלם בהכל? אליעד: כי זה מושלם על מושלם לא שואלים למה הוא מושלם, יש דבר אחד שלא שואלים עליו למה כשהוא מושלם לא ... בעצמו הוא לא מצליח לשלוט. ש: הייתי רוצה להיות נשיא ארהב באיזשהו שלב זה נגיד מה שדיברת מאה אחוז ואז אתה לא תצליח. אליעד: ואתה חושב שלנשיא ארהב אין שאיפות? נשיא ארהב ... גם הוא לא בטופ העולם הוא אומר אני רוצה להיות אלוהים , אני צריך, רק אלוהים יכול לפתור את הבעיה, ואתה חושב שאלוהים מרוצה? גם הוא יש לו את הבעיות שלו. ש: כן אבל אז מה ... בתחרותיות. ש: איך במדבר? אליעד: אתה רוצה להיות יותר טוב תמיד מול עצמך נגיד לדוגמא, נגיד שאתה צד משהו אז אתה בתחרותיות עם מי שאתה חושב שאתה יכול להיות, אתה אומר רגע ...

... אדם מאושר חושב? מה זה להיות מאושר? האם אתה מאושר? האם אתה רוצה להיות מאושר? האם אתה לא מאושר? האם היית רוצה להיות מאושר? איך ילדים מאושרים? אושר של חתול, האם אלוהים מאושר? מה אדם ... כדי להיות מסופק. האם הרצון להיות מאושר מעיד על חוסר אושר? אליעד מציג הבחנה חשובה בין השאלה האם אתה מאושר? לבין האם אתה רוצה להיות מאושר?. הוא טוען כי אם אדם עונה שהוא רוצה להיות מאושר, משמעות הדבר שהוא כרגע אינו מאושר. לעומת זאת, אם הוא לא רוצה להיות מאושר - זה יכול להעיד על כך שהוא כבר מסופק ושלם במצבו. זוהי נקודה ... לרצות. נשאלת השאלה: האם אדם כזה בכלל יענה שהוא מאושר, או שאולי יענה שהוא לא יודע על מה מדובר?. בנוסף, נדון הרעיון שאם אדם רוצה להיות מאושר יותר, כנראה שאיננו מאושר באופן מלא. דוגמה נוספת: האם היית ... אם התשובה היא כן, סימן שהאדם חש שחסר לו משהו. מכאן, אם אדם באמת מאושר במאה אחוז, אין לו סיבה לשנות דבר. כיצד השאלה האם אתה רוצה להיות מאושר קשורה לחוויית האושר עצמה? נדון ההיבט שלפיו אם אדם אומר אני רוצה להיות מאושר, הדבר מעיד שאינו מאושר כרגע, כי הוא חש שיש לו עוד לאן לשאוף. לעומת זאת, אם אדם משיב אני לא רוצה להיות מאושר, ייתכן שזה אומר שהוא כבר מרוצה ממצבו הנוכחי. יש גם כיוון ... ולא פה. אליעד: בסדר, הלאה, יש מאושר מה ההפך של מאושר? סובל. אוקי? אבל יש עוד הבט. יש שתי שאלות: האם אני מאושר? ויש האם אני רוצה להיות מאושר? זו שאלה אחרת. יש האם אתה מאושר, במאה אחוז? זו שאלה אחת. שאלה ... רוצה, להיות מאושר במאה אחוז? אם התשובה היא כן. לשאלה השנייה, אז אתה לא מאושר. בא נשאלה שאלה אחרת, האם אתה במאה אחוז, לא רוצה להיות מאושר, במאה אחוז? בואו נתחיל מה הפשוט. אם שואלים אותך, אתה מאושר? זה נושא אחד. אבל אם שואלים אותך, האם אתה רוצה להיות מאושר? עכשיו, אם אתה עונה כן. אז אתה לא מאושר. אבל, אם אתה עונה לא. אז אתה מאושר. זה אתה מול עצמך. אתה בודק מול עצמך אם אני מאושר או לא. במקם זה, אתה שואל, האם אני בכלל רוצה להיות מאושר? אושר מעניין אותך? היית רוצה להיות קצת יותר מאושר? אם עכשיו היה כפתור והיית לוחץ עליו, ושותה את הכוס ... זאת אומרת, שאם מישהו מאושר כשהוא ישאלה את עצמו, האם אני מאושר? התשובה תהיה לא. או מזה אומר מאושר? ואם ישאלו אותו, אתה רוצה להיות מאושר? גם התשובה תהיה לא. נכון? כי למה שהוא ירצה להיות מאושר? אם אתה רוצה להיות מאושר, זה אומר שאתה לא מאושר. עכשיו, השאלה מה היא האמת? האם בן אדם מאושר, נגיד, מאושר במאה אחזור כשהוא ישאלה את עצמו: האם אני רוצה להיות מאושר? כשהתשובה תהיה לא. מפני שאם הוא מאושר במאה אחוז, אז למה הוא ... בכלל הבין את השאלה? בהנחה שהוא הבין את השאלה, והוא יודע למה אתה מתכוון, מה הוא אמור להגיד לך? ש: הוא יכול להגיד, כן. אני רוצה להיות מאושר. אליעד: אז, זה אומר שהוא מאושר. ש: זה אומר, שהוא לא יודע שהוא ... כל המנגנון. מה שאני מנסה להגיד, שהמרדף אחרי האושר הוא גם סוג של, של הפרעה נפשית. גם המחשבה, אני מאושר? אני לא מאושר? אני רוצה להיות מאושר? אני לא רוצה להיות מאושר? זה גם סוג של תסביך. יש פרספקטיבה, שהאדם צריך להיות מחוץ לזה. ... השאלה היא, למה אתה לא מחפש את האושר? אתה לא מחפש את האושר, כי זה באמת לא מעניין אותך. או אתה לא מחפש את האושר, כי אתה לא רוצה להיות חלש וזה זה בעצמם אומר, שאתה, לא רוצה, לרצות להרגיש טוב. כי אתה ...

... למצוא חן בעיני אחרים, רוצה להיות עצמי, רוצה להיות מי שאני, רוצה להיות מחובר לעצמי, מודעות עצמית, מרגיש שאני לא אני, מנסה לרצות אחרים, למה אני מרצה אחרים? איך להיות מי שאני? ... להיות עצמם? אנשים רבים מתמודדים עם תופעה שבה הם חשים שהם לא באמת עצמם, אלא משחקים דמות מסוימת כשהם נמצאים בחברת אנשים אחרים. למשל, אדם סיפר שהוא רוצה להיות נחמד כאשר הוא מדבר עם אנשים אחרים, אבל מרגיש שהוא משחק דמות נחמדה במקום להיות פשוט מי שהוא באמת. אליעד כהן ... בשלום עם חוסר הביטחון לגבי עצמו. לקבל את העובדה שהוא רק נחמד ב - 90 אחוז ולא ב - 100 אחוז. האפשרות השלישית היא לבדוק מה באמת הסיבה שבגללה הוא רוצה להיות נחמד. כלומר, לשאול את עצמו מדוע חשוב לו כל כך שיחשבו עליו שהוא נחמד, או מדוע הוא חייב להיות נחמד בכלל. הוא ... מהלחץ של משחק התפקיד? איך לצאת מהלופ של לרצות אחרים ולשחק דמות? אליעד כהן מציע לאדם שנתקע בלופ הזה לשאול את עצמו כמה שאלות יסוד: האם אני באמת רוצה להיות הדמות הזו שאני משחק, או שאני משחק אותה כדי להשיג משהו אחר? מה הסיבה שאני חושב שאני חייב להיות נחמד? האם אני ...

... נוסחה ברורה שמטרתה לענות בדיוק על השאלה הזאת, ולדבריו, מדובר בשיטה שעובדת כמעט בכל המקרים. הנוסחה הפשוטה אך היעילה היא זו: עליך להיות הגרסה שהאדם השני רוצה להיות בעצמו. ככל שאתה דומה יותר לאידיאל שהאדם השני שואף אליו, כך גדל הסיכוי ... כמוהו? לפי אליעד כהן, אנשים רבים עצלנים ואינם רוצים להתאמץ להיות הגרסה הטובה של עצמם בכוחות עצמם. לכן, הם מחפשים מישהו שכבר עשה את העבודה עבורם. אם מישהו רוצה להיות יותר אחראי, הוא יתאהב במי שכבר מגלם אחריות. אם בחורה רוצה להיות יותר שמחה, היא תחפש בן זוג שמשדר שמחה. האדם בעצם סוגר את הפינה דרך בן ... יודעת שבעלה מאוד רוצה להצליח בתחום מסוים כמו פיזיקה, וברגע שהיא עצמה תלמד ותשלוט בפיזיקה, בעלה יתחיל להעריץ אותה ויאהב אותה יותר. הוא יראה בה דמות שהוא רוצה להיות, וזה ייצור אצלו משיכה חזקה. איך לגרום למישהו להפסיק לאהוב אותך? אליעד כהן מסביר שההיגיון הזה עובד גם בכיוון ההפוך בדיוק. אם רוצים להקטין אהבה או לגרום למישהו להתרחק, צריך להפוך להיות ההיפך הגמור ממה שהוא רוצה להיות. לדוגמה, אם בן הזוג אוהב מאוד ספורט ואימונים, אפשר להביע סלידה מאימונים ... זאת, אם אותו אדם לא בריא ואין לו שום כוונה לשנות את זה, הוא ירגיש דחייה כלפי מישהו שמאוד קפדן בנושא בריאות, כי נוכחותו של האדם הזה תזכיר לו את מה שהוא לא רוצה להיות. כיצד שנאה משנה העדפות של אנשים? אותו עיקרון פועל גם במקרה של שנאה או ... עשוי להתחיל לשנוא חתולים כדי לא להיזכר בה, ולהפך - להתחבר למשהו שהיא שנאה. מדוע קשה יותר ליישם את הנוסחה בפועל? הקושי העיקרי בהפיכת עצמך למשהו שהאחר רוצה להיות טמון במאמץ שזה דורש בפועל. למשל, אישה שרוצה שבעלה יאהב אותה יותר כי הוא ... במקרה שרוצים לסיים קשר אבל להימנע מפגיעה). מהו הטריק המרכזי לגרום למישהו לאהוב אותך? ההסבר העיקרי טוען שיש טריק שעובד ברוב המקרים: - לזהות מה האדם השני רוצה להיות או לשפר בעצמו. - להפוך בעצמך לאותה גרסה שהוא היה רוצה להיות. ברגע שאתה מגלם את מה שהצד השני רוצה להיות, יש סיכוי גבוה יותר שהוא יתאהב בך. מנגד, אם אתה מייצג את ההיפך ממה שהוא רוצה להיות, הוא יירתע ממך. לדוגמה, אם מישהי רוצה להיות יותר אחראית בחייה, היא תימשך לאדם אחראי. אם היא רוצה להיות יותר שמחה, היא תתקרב למי שמשדר שמחה. ולהפך, אם אדם מייצג בשבילה את מה שהיא לא רוצה להיות (למשל, הוא עצוב והיא שואפת לשמחה), היא לא תאהב אותו. איך זה קשור לפעולות יומיומיות ולתחומי עניין? אם בעלך, למשל, רוצה מאוד להתקדם בתחום מסוים (כמו פיזיקה), ואת לומדת פיזיקה, הוא יעריץ אותך כי את מגלמת משהו שהוא עצמו רוצה להיות. מצד שני, אם רוצים שמישהו יאהב אותך פחות, אפשר לעשות את ההיפך ממה שהוא ... נבחנת הטענה שהפכים נמשכים. המסקנה היא שזה לא בהכרח נכון בצורה גורפת. הפכים מתאימים רק אם אחד הצדדים רוצה את ההפך הזה לעצמו. לדוגמה, אם אדם לא בריא ורוצה להיות בריא, הוא עשוי להתאהב במי ששומר על בריאותו באופן קפדני. אך אם אדם לא ... באותו אופן: - אם רוצים להקטין את סיכויי האהבה, אפשר להתרחק מכל מה שהצד השני אוהב. - אם הוא אוהב ספורט, את ה מבהיר ה כמה הספורט מיותר לדעתך. - אם הוא רוצה להיות רופא, את ה מראה זלזול ברפואה או במקצועות דומים. כך, בסופו של דבר, הוא ... אדם נפרד ממישהי והוא שונא אותה, והיא אהבה מאוד חתולים, ייתכן שהוא יתחיל לתעב חתולים, רק כדי להימנע מכל מה שמזכיר אותה. מדוע קשה יותר להפוך למה שהצד השני רוצה להיות? כי זה דורש מאמץ בפועל. לדוגמה, אישה שרוצה שבעלה יעריץ אותה ויתאהב בה ... זוג כיצד להתמודד עם שינוי והשתנות הדדית במערכות יחסים איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לגרום לבחורה לרצות אותך? איך לגרום לבחורה לאהוב אותך? תהיה מה שהיא רוצה להיות, תהיי מה שהוא רוצה להיות, איך להיות מה שהאחר רוצה להיות? איך לגרום למישהו לרצות להיות כמוך? איך עובדת התאהבות? למה אנשים ... שהוא עובד ב - 99.9% מהמקרים והטריק הולך ככה אם אתה רוצה שמישהי תאהב אותך לדוגמא מה שאתה צריך לעשות זה לנסות להכיר את הבחורה ולשאול את עצמך מה היא הייתה רוצה להיות ברגע שאתה תהיה מה שהיא רוצה להיות היא תאהב אותך ברגע שאתה תהיה הפוך ממה שהיא רוצה להיות היא לא תאהב אותך. לדוגמא נגיד שהיא רוצה מה להיות יותר אחראית יש יותר סיכוי שהיא תתאהב בך אם היא תחשוב שאתה בן אדם אחראי נגיד שהיא רוצה להיות יותר שמחה יש יותר סיכוי שהיא תתאהב בך אם אתה תהיה יותר שמח ככה זה עובד ולהפך אם נגיד היא רוצה להיות יותר שמחה והיא תחשוב שאתה בן אדם עצוב אם היא עם עצמה רוצה להיות יותר שמחה והיא תחשוב שאתה בן אדם עצוב היא לא תרצה לאהוב אותך, זאת אומרת שאם את לדוגמא רוצה שבעלך יאהב אותך יותר את צריכה לשאול את עצמך מה אני חושבת שהוא רוצה להיות מה הוא רוצה להיות הוא רוצה להיות דוקטור לפיזיקה זאת אומרת שאם את תלמדי פיזיקה אז הוא יעריץ אותך פתאום ...

... ליצור הזדהות גם במקרים של עימות פנימי? לסוגיה הזו יש גם רובד עמוק יותר, שבו אנחנו צריכים לשאול את עצמנו: האם אותו אדם רוצה להיות כפי שהוא עכשיו או רוצה להיות משהו אחר? לדוגמה, אם מישהו מעשן אבל רוצה ... ליצור הזדהות גם במקרים של עימות פנימי? לסוגיה הזו יש גם רובד עמוק יותר, שבו אנחנו צריכים לשאול את עצמנו: האם אותו אדם רוצה להיות כפי שהוא עכשיו או רוצה להיות משהו אחר? לדוגמה, אם מישהו מעשן אבל רוצה ... כזה, אני אוהב אותך בגלל שאתה כזה, אני אוהב אותך הכי בעולם רק בגלל שאתה כזה אני מעריץ את זה שאתה כזה, אני כמוך אני רוצה להיות כמוך שואף להיות כמוך. אוקי וכאן בעצם השאלה היא ... אתה כמוהו, אחד איתו הכל בסדר. אבל מה קורה במקרים שבהם הוא רוצה לשנות את עצמו? במקרים האלה בעצם צריך לשאול מה הוא היה רוצה להיות ותשדר לו שאתה מה שהוא רוצה להיות, לא אתה כמוהו אתה מה שהוא רוצה להיות או מה שהוא רוצה להיות יותר ואם הוא רוצה להיות גם דבר וגם היפוכו אז אתה גם דבר וגם היפוכו לפי ... בסופו של דבר הוא חושב ש - הבן אדם השלם בעיניו או בן אדם שהוא גם ככה וגם ההפך תשדר לו שאתה גם ככה וגם ההפך לפי מה שהוא רוצה להיות ואז זה יגיע למצב שכשהוא מסתכל עליך, אז כמו ... מסתכל במראה ואומר וואלה זה אני אבל הדימוי היותר גדול שכשהוא יסתכל במראה והוא יראה את עצמו הוא יגיד וואלה זה מי שהייתי רוצה להיות זה אני כאילו האני האמיתי שלי, האני שאני אוהב. ... אבל כמוהו לא במובן הזדהות איתו מוחלטת אלא כמוהו במובן של כמה שיותר ל - אני שלו אבל כמה שיותר קרוב ל - אני שהוא היה רוצה להיות, ל - אני שהוא מעריץ אותו וכו. וכמובן נחדד עוד לא ליצור לו תחושת חיסרון שהוא ירגיש רע, זאת אומרת יכול להיות שהמצב הפוך עוד יותר שאם אנחנו אומרים מה הבן אדם רוצה להיות? אז נשדר לו שאני כזה, הוא רוצה משהו מסוים אני כזה אבל יכול להיות כשהוא חושב על מה שהוא רוצה להיות זה עושה לו מאוד רע ולכן אם אתה תגיד לו אני מה שאתה רוצה להיות זה יעשה לו מאוד רע הוא מאוד יאהב אותך אבל גם לא יאהב אותך כי זה עושה לו רע להיזכר במה שהוא לא ולכן גם פה צריך לעשות את זה במינונים מסוימים לשדר לו אני כמו מה שאתה רוצה להיות ברמה מספיקה כדי שהוא יעריץ אותך אבל לא ברמה שהוא ירגיש רע מזה שהוא לא מה שהוא רוצה להיות והוא עדיין לא. הבנו בקיצור יש פה המון עומק וב - ... שם הוא יעריץ את עצמו שמשתקף דרך ההמחשה שנתנו לו ומצד שני הוא גם יכול לשנוא את האני הזה כי האני הזה זה האני מה שהוא רוצה להיות והוא לא מצליח ואז זה עושה לו בעצם גם מאוד רע. ... לו רע, שהוא לא כזה שהוא עדיין לא הצליח להיות כזה שהוא לא כזה וכמובן שזה נוצר גם מהדברים שאנחנו יודעים שאותו בן אדם רוצה להיות ואז אם נשדר לו שאנחנו מה שהוא רוצה להיות הוא יאהב אותנו יותר, כמובן עוד פעם אבל לא ברמה של הוא רוצה להיות ולא מצליח ואז הוא יהיה בדיכאון ואז הוא גם ישנא אותנו, למרות שמה הוא רוצה יותר הוא רוצה יותר לראות את עצמו כזה או הוא יותר רוצה לא לחשוב שהוא רוצה להיות כזה גם פה יש כמה היבטים, מה בסוף הוא מעדיף ביומיום הוא מעדיף לחשוב שהוא רוצה להיות או הוא כזה או מעדיף לא לחשוב על זה שהוא רוצה להיות כזה גם פה באופן מודע כי הוא מעדיף שהוא רוצה להיות כזה למרות שזה עושה לו רע תגיד לו אני כזה למרות שזה עושה לך רע הוא יאהב אותך, ואם לעומת זאת הוא רוצה להיות כזה אבל הוא מעדיף לא לחשוב על זה שהוא רוצה להיות כזה כי זה עושה לו רע אל תגיד לו אני כמו מה שאתה רוצה להיות כי זה עושה לו רע הוא לא רוצה לחשוב על שהוא רוצה להיות ככה. אז יש גם את הרכיב הזה וגם את הרכיב ...

... איך לגלות למה רע לי? לא רוצה להיות שמן, רוצה שיאהבו אותי, לא רוצה להיות לבד האם סיבה מחייבת תוצאה בהכרח? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא של ניתוח סיבתיות, ושואל באופן מפורש האם הסיבה תמיד מחייבת את התוצאה. הוא מתמקד בבירור השאלה ... תנאי נוסף: האדם גם לא רוצה להיות לבד. אליעד מסביר שהסיבה לכך שרע לאדם היא שילוב של שתי סיבות: הוא לבד, והוא גם לא רוצה להיות לבד. רק השילוב הזה יוצר בהכרח את התוצאה של הרגשת סבל או אי נוחות. האם הכישלון במבחן הוא בהכרח סיבה להרגיש רע? אליעד כהן מביא דוגמה נוספת של אדם שנכשל במבחן ... מביא היא של אדם שלא רוצה להיות שמן. לכאורה, האדם חושב שהסיבה לסבל שלו היא שהוא שמן. אבל אליעד בודק זאת לעומק: האם ניתן לדמיין אדם שמן שלא סובל? בוודאי. אפשר לדמיין אדם שמן שמרגיש טוב, כי ... חושב שהוא שמן ושהוא לא רוצה להיות שמן. בהמשך, אליעד שואל למה האדם בכלל לא רוצה להיות שמן . האדם עונה כי אם אהיה שמן, לא יאהבו אותי. גם כאן אליעד מנתח ואומר שאפשר לדמיין מצב שבו אדם שמן, ואף אחד לא אוהב אותו, ובכל זאת לא רע לו, למשל, אם לא ... של אני שמן, ואני לא רוצה להיות שמן כי חשוב לי שיאהבו אותי. בהמשך, אליעד כהן חוקר מדוע האדם רוצה שיאהבו אותו, ומגיע לשכבה עמוקה יותר של הסיבה - האדם מחפש תחושת ביטחון, או תחושת ערך עצמי, ...

... לייף סטייל, תהיה עכשיו מה שאתה רוצה להיות בעתיד, תתחיל להיות מה שאתה רוצה להיות, תתחזה לזה עד שתהיה כזה, פייק איט טיל יו מייק איט, fake it till you make it, מנטורים להתפתחות אישית ... להתנהג כבר היום כפי שהאדם שהוא רוצה להיות מתנהג. לדוגמה, אדם שרוצה להיות עשיר צריך לחשוב ולנהוג כמו אדם עשיר. אליעד מסביר כיצד יש לממש את העצה הזו באופן נכון ומאוזן. כיצד לדעת ... באותו תחום. לדוגמה, אדם שרוצה להיות עשיר ויש לו יעד כלכלי של 100 מיליון שקל, חייב לבדוק כיצד מתנהגים אנשים שיש להם סכום כזה, מה הם חושבים, ... בלבד. הוא נותן דוגמה של אדם שרוצה להיות עשיר. אם האדם יחליט לקנות רכב יוקרתי רק בגלל שעשירים אחרים נוסעים ברכב יוקרתי, הוא עלול להיקלע לבעיות ... נוספת שאליעד מביא היא אדם שרוצה להיות חזק כמו מרים משקולות מקצועי. אם האדם ינסה להרים מיד משקלים כבדים כמו מקצוען, הוא יפצע ואף עלול לסכן את ... הצלחה מזוייפת, תהיה מה שאתה רוצה להיות, תזייף את מה שאתה רוצה להיות, תחייה את מה שאתה רוצה להיות, תעשה את מה שאתה רוצה להיות

... רוצה שום דבר, לא מרוצה משום דבר, לא רוצה לעבוד, לא רוצה לנוח, לא רוצה להיות לבד, לא רוצה להיות בזוגיות, לא רוצה משהו, לא רוצה את ההפך, ... מרוצה משום דבר? אליעד כהן מסביר על תופעה נפוצה של חוסר שביעות רצון מתמיד, מצב בו האדם מרגיש שאינו רוצה שום דבר - לא רוצה לעבוד ולא רוצה לנוח, לא רוצה להיות לבד וגם לא בזוגיות, לא רוצה את הדבר ולא רוצה ... אולי יש בו תחושה של חוסר תכלית או שעמום. האם אפשר באמת לא לרצות שום דבר וגם לא את ההיפך שלו? אליעד נותן דוגמה נוספת לגבי זוגיות: האדם אומר שהוא לא רוצה להיות בזוגיות כי זה גורם לו לתחושת מגבלה, אך בו בזמן הוא לא רוצה להיות לבד כי הבדידות מפריעה לו. לכאורה זה סותר, אבל אליעד מסביר שזו סתירה רק לכאורה. כאשר האדם בוחן לעומק, הוא יגלה שהסיבות לכל אחת מהתחושות האלה הן שונות. הוא לא רוצה להיות לבד כי הוא מרגיש חוסר מסוים, והוא לא רוצה להיות בזוגיות כי הוא מרגיש תחושת הגבלה. כלומר, ...

... אנחנו מרגישים צורך לקבל אישור מהסביבה? מה אני רוצה להיות? מה אני לא רוצה להיות? מדוע אנחנו משווים את עצמנו לאחרים כל הזמן? איך להשתחרר ... אחר שיגיד לו שהוא בסדר. מהם שני סוגי הפוקוס ואיך הם משפיעים על החיים שלנו? אליעד מציג שני סוגי פוקוס בחיים: הפוקוס הראשון הוא מה אני רוצה להיות?. הפוקוס השני הוא מה אני לא רוצה להיות?. לדברי אליעד, אנשים רבים מתמקדים במה הם לא רוצים להיות, כמו למשל אני לא רוצה להיות תלוי רגשית, במקום להתמקד במטרה חיובית וברורה כמו אני רוצה להיות עצמאי ובטוח בעצמי. הוא מסביר שכאשר המיקוד הוא על מה ...