מה יותר קשה למות או לסבול? רוצה במאה אחוז וזה לא קורה, לתת מאה אחוז למען משהו, לרצות במאה אחוז, אין דבר העומד בפני הרצון, רצון אין סופי, ובסוף הוציאה, אבדת ...
...יותר ומחפש לחם אחר, זול יותר. גם כאשר הוא מגיע למדף שבו יש כמה לחמים זהים, הוא בוחר לבסוף לחם אחד אקראי שפשוט היה הכי קרוב אליו. אליעד שואל: האם הלחם הזה היה הכי טוב במדף? והתשובה היא: לא בהכרח. הוא לקח את הלחם באופן אקראי כי הוא ענה לו על הצורך המיידי - פשוט כי הוא היה שם. המשמעות של הדוגמה הזאת בהקשר הזוגי היא שכשמישהו בוחר בך, הוא לא חייב לבחור בך כי אתה הכי טוב. ייתכן מאוד שאותו אדם מחפש תכונות ספציפיות שהן מספיק טובות עבורו כרגע, ובמקרה יש לך בדיוק את אותן תכונות. האדם לא תמיד עושה בדיקות מעמיקות...
...עד כדי כך שכאשר היית מסתכל עליו, היית רואה את עצמך ממש, הרי שהיית נותן בו אמון, בדיוק כמו שאתה מאמין לעצמך. ואם אתה מראה למישהו, שאתה לא נותן בו אמון, הרי שבעצם אתה משדר לתת המודע שלו את המסר שאומר, שאתה עצמך חושב שהוא אדם זר, ושאתה עצמך לא מתייחס אליו כאילו הוא עצמו, זה אתה עצמך ממש. ואם אתה בעצם אומר למישהו, שאתה לא מתייחס אליו כאילו הוא עצמו, זה אתה עצמך ממש, הרי שממילא מחויב שהוא לא ייתן בך אמון, כי אתה עצמך אמרת לו, שאתה עצמך לא חושב שאתה והוא זאת ישות אחת. דהיינו, גילוי החשדנות שלך כלפיו,...
...מחפש את הפתרונות לבעיות שלו, היא תוצאה של הנחות היסוד שלו. האדם מניח הנחות יסוד כלשהן, ועל בסיסן של הנחות היסוד האלו הוא מנסה למצוא פתרון לבעיות שלו. הדרך הטובה ביותר למצוא את הפתרון האמיתי כאשר לא מוצאים את הפתרון, היא על ידי בדיקת הנחות היסוד שעל בסיסן האדם מחפש את הפתרון. כאשר האדם בודק את הנחות היסוד שלו לעומקן, על ידי זה הוא מגלה שישנן הנחות יסוד שלא בהכרח שהן נכונות. הנחות היסוד האלו שאינן נכונות, הן אלו שחוסמות את האדם מלמצוא את הפתרון האמיתי. וזה משום שהן מצמצמות את החשיבה שלו ולא מאפשרות...
...לאתר את שורש המאמץ. ועל האדם לנסות למצוא את השורש ואת הגורם שיוצר את המאמץ ולנסות להתמודד איתו ישירות. לדוגמה: לשנות הרגל ודפוס התנהגות, זה כרוך במאמץ. איך להקטין את המאמץ? תשובה: על ידי זה, שהאדם מנסה להבין את צורת המחשבה שלו, שיוצרת אצלו את ההתנהגות שלו, ומנסה להתמודד עם המחשבה שלו במקום להתמודד עם המעשים שלו. אם האדם מנסה לשנות את המעשים שלו, בלי לשנות את המחשבה שלו, שהיא זו שיוצרת את המעשים שלו, הרי שזה יהיה כרוך בהמון מאמץ, ולא בהכרח שזה יצליח באמת. והדרך הנכונה להתמודד עם מאמץ, היא לנסות להבין...
...והיכולות שיש לו להשיג את המטרות שלו. ולפעמים האדם לא מודע ליכולות שלו להשיג את המטרות שלו, או שהוא מודע להן רק בצורה חלקית בלבד. והמצב הטוב ביותר הוא, שהאדם יהיה מודע לפוטנציאל שלו, ושיוכל לבחור לממש אותו כרצונו, כדי להשיג את המטרות שלו טוב יותר. והשאלה היא, איך יכול האדם לזהות את הפוטנציאל העצמי שלו? והתשובה היא, כי הדרך הטובה ביותר עבור האדם לזהות את הפוטנציאל של עצמו, היא על ידי זה שהוא מממש את הפוטנציאל האישי שלו שכבר ידוע לו. כי כל אדם יש אצלו איזה יכולת כלשהי שהוא עדיין לא משתמש בה. ועל האדם...
...המטרה של מציאת הכסף הזה?. אך אם אתה מאבד 100 שקלים, מיד תתחיל לשאול שאלות כמו למה איבדתי את הכסף? או מה עשיתי לא נכון?. הדוגמה הזאת ממחישה שבני אדם מחפשים משמעות או הסברים דווקא כאשר מתרחשים דברים שליליים או לא נוחים, ופחות מתעניינים במטרות ובהסברים כשהמציאות שלהם טובה ומאושרת. הדוגמאות של קבלת דוח או זכייה בלוטו ממחישות גם הן את אותו עיקרון: על דברים טובים בדרך כלל לא שואלים שאלות. האם באמת יש תשובה לשאלה מהי מטרת החיים? אליעד כהן מסביר שאין באמת תשובה מוחלטת לשאלה מהי מטרת החיים?. כל ניסיון לספק...
...עוזרת לנו לשיפור עצמי. אליעד מציין כי כאשר אנו יודעים את כל מה שקרה ומה שיקרה, זה לא בהכרח יביא אותנו לשיפור עצמי. לעיתים, הידיעה הזו יכולה להוביל אותנו למבוי סתום, שבו אנחנו לא מרגישים יותר טוב - להפך, חיפוש של אמת מוחלטת עלול להוביל לתסכול. האם יש צורך לדעת את כל החוקים כדי לחיות חיים מלאים ומשמעותיים? לבסוף, אליעד שואל אם יש צורך לדעת את כל החוקים כדי לחיות חיים משמעותיים. הוא מציין כי אולי כל מה שצריך הוא פשוט להבין את הדרך בה המציאות פועלת, והאם אנחנו מסוגלים להתמודד עם האתגרים שהיא מציבה לנו...
...הוא משדר חולשה וחוסר ביטחון. בתחום המקצועי האדם יודע שהוא טוב והוא לא זקוק לאישור של הלקוחות, לכן הוא מצליח לסגור עסקאות. אך בזוגיות, האדם מגיע מתוך מקום חלש של אני צריך משהו ממך, ולכן הוא משדר תחושה של קבצנות וחוסר ערך עצמי. מה קורה כשאתה מנסה להסתיר את החסרונות שלך? אליעד מסביר שכאשר האדם מנסה להסתיר או להדחיק את החסרונות שלו, הוא לא באמת מצליח להסתיר אותם. ההסתרה גורמת לו לפעול בצורה לא טבעית, לחוצה ומתוחה, מה שמשדר לצד השני שהוא לא אותנטי. אנשים מזהים את חוסר הכנות והאותנטיות, ולכן מתרחקים....
...להשתגע או לאבד קשר עם המציאות. לכן, לפי אליעד, חשוב תמיד לשמור על איזון ולראות גם את הפרספקטיבה ההפוכה, כי רק כך האדם יכול להמשיך לתפקד בעולם בצורה נורמלית, לצד החיפוש הרוחני העמוק. מדוע איזון בין ההפכים חשוב במסע הרוחני? אליעד מבהיר כי כל מחשבה היא חלקית ויחסית, ולכן על האדם לראות גם את ההפך של כל מחשבה. לדוגמה, אם אדם מגלה שאין הבדל בין אדם לכיסא, הוא חייב גם להבין שבאופן יחסי יש הבדל ביניהם. רק שילוב ואיזון כזה מאפשר לאדם לחיות חיים שלמים ובריאים תוך כדי המסע הרוחני. אליעד מדגיש שוב ושוב את החשיבות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רוצה במאה אחוז וזה לא קורה, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רוצה במאה אחוז וזה לא קורה, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי להפרעות קשב בתחום רוצה במאה אחוז וזה לא קורה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331