... את עצמי?. זוהי גישה של בחינה עצמית ואמיתית. במקום לנסות לשכנע את עצמך בכוח שאתה ראוי לאהבה עצמית, אליעד מציע לבדוק אם בכלל יש טעם בדרישה הזאת. לדוגמה, אדם יכול לשאול את עצמו שאלות כמו: האם באמת מגיע לי לאהוב את עצמי? האם אני באמת צריך לאהוב את ...
... ללא תנאי. במצב כזה, אדם יוכל ליהנות מדברים ספציפיים, אך הפחד לאבד אותם יהיה מאוזן עם ההכרה הפנימית שכל מצב הוא טוב וראוי לאהבה. באופן זה, גם אם יאבד משהו, הוא יוכל למצוא סיפוק פנימי ואושר בדברים ...
... אפילו קיר. לכן, למרות שאנשים שואפים לאהוב ללא תנאים, בפועל הם תמיד מציבים תנאים בסיסיים. הוא מדגיש שכדי לאהוב מישהו ללא תנאים, חייב להיות תנאי בסיסי שהופך את האדם לראוי לאהבה הזו. כלומר, אתה צריך למצוא אדם שעומד במספיק קריטריונים בסיסיים שיאפשרו לך להעניק לו אהבה ללא תנאים בשאר הדברים. מדוע ...
... מורכב שבו האדם אומר לעצמו באופן לא מודע: אם מישהו שלא רצה אותי בעבר ירצה אותי פתאום, זה יהיה סימן לכך שאני באמת נחשק וראוי לאהבה . מה עומד מאחורי המשיכה למי שמסרב לנו? המשיכה למי שלא ...
... וההבנה שיש מקום לכל סוג של דימוי עצמי, לא משנה מה הסביבה חושבת. כלומר, המפתח הוא להבין שכל אדם הוא ייחודי וראוי לאהבה עצמית ולקבלה בכל מצב. החלק האחרון של ההרצאה התמקד בקבלה ללא תנאים של ...
... המובהקות היא תחושת התלות באהבה של אחרים. אדם יכול לחוש צורך שאחרים יעריכו אותו, יפרגנו לו, יתפעלו ממנו. הרצון הזה נובע מתוך הדמות של אני אדם שראוי לאהבה . אבל אליעד מדגיש: כל עוד האדם מרגיש שהוא חייב את האהבה הזו - הוא סובל. הדרך לשחרור היא ...
...איתן. מדוע אנשים מסתבכים עם החלטות פשוטות? אליעד מסביר כי שורש הבעיה הוא שהאדם רוצה להיות בטוח ב - 100 אחוז שמה שהוא עושה הוא הטוב ביותר. הוא מביא דוגמה פשוטה של חציית כביש: אדם שעומד לעבור את הכביש ישאל את עצמו האם בטוח לעבור, וירצה להיות בטוח באופן מוחלט שאין סיכון. אבל אם הוא ימשיך להתלבט בלי סוף, הוא לעולם לא יחצה את הכביש. בסופו של דבר, מה שמאפשר לאדם לקבל החלטה הוא ההבנה שיש רמה מספקת של ודאות, גם אם היא לא מושלמת, וזה מספיק כדי לפעול. איך...
...ומי שרוצה לחיות בלי פחד וחרדה בכלל, עליו לגלות את הפחד הגדול ואת החרדה הגדולה ביותר שלו, ולהתמודד איתם ישירות. ועל האדם לא להסתפק בלהתמודד עם החרדה והפחד שמופיעים אצלו מעת לעת, אלא על האדם לאתר את הפחד הגדול ביותר שלו, ואת החרדה הגדולה ביותר שלו, ולהתמודד איתם ישירות. ומי שיצליח להתמודד עם הפחד הגדול ביותר ועם החרדה הגדולה ביותר שלו, ממילא הוא השתחרר מכל החרדות והפחדים כולם. ואיך ימצא האדם את הפחד הגדול ביותר ואת החרדה הגדולה ביותר שלו? על ידי זה...
...לא היה רוצה שיחשבו עליו. לדוגמה, אם גבר לא רוצה שיחשבו שהוא קמצן, האקסית שלו עשויה לספר עליו שהוא קמצן. אבל מדוע היא בוחרת לומר זאת? כוחן של דעות קדומות נניח שלנשים כלל לא היה אכפת אם גבר הוא קמצן או לא - האם האקסית עדיין הייתה אומרת עליו שהוא קמצן? כנראה שלא, כי זה לא היה משנה כלום. כלומר, כשהיא אומרת שהוא קמצן, היא מניחה שלנשים אחרות ישנה רגישות לנושא הזה, ולכן היא מציגה אותו באור שלילי כדי להשפיע עליהן. היא מנסה לומר להן: אל תצאו איתו, כי הוא...
...כל להכיר בהן באופן מלא, ברור וישיר. הוא מציין כי האדם חייב לומר את האמת לעצמו, לא משנה כמה היא כואבת. אם האדם מרגיש שהוא לא יודע מה הסיבה לבעיה, הוא צריך לבדוק אם יש דברים נוספים שהוא יכול לדעת בנושא, ולחקור את כל מה שהוא יכול להבין בעצמו על המצב. אליעד מדגים זאת באמצעות מצב שבו אדם מחפש בבית חפץ שהלך לאיבוד, ולכן הוא עובר חדר אחרי חדר, גם אם הוא לא בטוח שהחפץ שם, רק כדי לוודא. כיצד מנגנוני הגנה מפריעים לאדם להגיע לאושר? אליעד משתמש בדימוי של כיפת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ראוי לאהבה, דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ראוי לאהבה, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, מאמן אישי בסקייפ, מאמן לחיים בתחום ראוי לאהבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331