... ויכול לשלוט במציאות. אתה מעצים את ההרגשה שהוא שולט, וכך הוא חש קרוב יותר לתחושת אלוהים. עוד יותר מכך, אם תגיד לאותו אדם אני מקנא בך שאתה מצליח, אז זה ייתן לו תחושה של כבוד עוד יותר גדולה, כי זה מבליט עוד יותר את ההבדל בינך לבינו, ומדגיש את יתרונו. כיצד כבוד ...

... מסתבך רגשית ונפשית, מאחר שהוא כבר לא יודע מה הוא באמת רוצה, ומרגיש שהוא תקוע במצב שבו הוא לא מבין את עצמו. לדוגמה, כאשר אדם מקנא באחרים וחושב אני רוצה את מה שיש להם, הוא עלול ...

... להשתמש בטכנולוגיה. אז מה זה אומר? שלא נועדנו לזה? או שאולי נועדנו לפתח את היכולות האלו, ולהשתמש בהן לפי רצוננו החופשי. אבל עסקים זה דבר רע, נכון גארי יורופסקי? או שאתה פשוט מקנא בהם? או שאתה פשוט אקטיביסט ולא ...

... שרשרת המזון, עובדים הרבה יותר קשה, לחוצים, וחלקם אפילו מקנאים ביכולת שלך לעבוד באווירה רגועה ופחות תובענית. אליעד נותן דוגמה ממשית ...

... להשגה, כי ברגע שהשלמות מושגת, אין יותר משמעות לחיפוש אחריה. איך צריך להגיב כשחושדים בבגידה בזוגיות? אליעד מפרט טעות נפוצה שאנשים עושים כשהם חושדים שבן או בת הזוג מתעניינים באחרים - הם כועסים או מפגינים לחץ וקנאה . הוא מסביר שבדרך כלל זה מוביל לתוצאה הפוכה, בה הצד השני מתרחק יותר. במקום זאת, עדיף לנקוט בגישה הפוכה של מתן ...

... כשהוא מתרגל להטיל ספק בדברים קטנים, הוא מפתח יכולת לקבל גם את המצבים הבעייתיים שלו בלי לראות אותם כרעים באופן מוחלט. איך להתמודד עם רגשי נחיתות וקנאה באחרים? אליעד מציין שדווקא אנשים שבעבר היו מצליחים מאוד מתקשים יותר לקבל את ... את עצמם על פי הצלחות העבר שלהם. כשהם מצליחים, הם מתמלאים בגאווה, וכשהם נכשלים, הם חווים סבל כפיצוי על הגאווה הזו. לכן, הדרך להתמודד עם רגשי נחיתות וקנאה היא להיזכר שבעבר האדם אולי התנשא על אחרים שהיו במצב דומה לזה שהוא נמצא בו כעת. ...

... כזה יכול גם ליצור תחושת לחץ גדולה, מכיוון שאדם בעל כישרון עשוי להרגיש שהוא חייב להצליח ללא מאמץ בכל תחום שבו הוא עוסק. בנוסף, אנשים אחרים עלולים לקנא בו וליצור סביבו תחושת מתח ותחרות מוגברת. אדם שיש לו כישרון טבעי לתחום מסוים עלול לסבול יותר כאשר הוא נתקל במצב שבו הכישרון הטבעי שלו לא מספיק, והוא נדרש להשקיע ... כל כישרון טבעי בא עם מחיר? כישרון טבעי, כמו יכולת פיזית או אינטליגנציה גבוהה, יכול להיראות כיתרון בתחומים שונים. עם זאת, הכישרון הזה יכול גם להוביל לקנאה ולהרגשה של אי - צדק מצד אחרים. בנוסף, לא תמיד קל להתמודד עם כישרון טבעי, שכן האדם עשוי לחוות תחושת לחץ מהציפיות שהכישרון מייצר. הוא עלול להרגיש שהוא חייב להצליח ... רע לו יותר בשאר התחומים שבאים לו יותר בקושי או יותר במאמץ או מה שזה לא יהיה. יש גם את ההיבט הזה לפעמים רואים מישהו נגיד מצליח באיזה משהו וזה וכולם מקנאים בו אבל בגלל שהוא מאוד מצליח בתחום שלו זה מחייב את זה שיש יותר סיכוי שיהיה לו רע בתחומים אחרים. ש: לא מחייב אתה אמרת מחייב את זה שיהיה לו רע בתחומים. אליעד: שיש ... השיחה עכשיו. ש: הבנתי טוב. אליעד: הלאה עכשיו אני אחדד את זה עוד יותר נגיד שיש מישהו שיש לו כישרון טבעי למשהו מסוים ואז מהיבט מסוים אנשים יכולים לקנא בו על זה שיש לו כישרון לנושא הספציפי הזה, תחרות כלשהי ונגיד פיזית הוא יותר חזק הוא יותר גבוהה יותר חכם יותר מהיר, יותר משהו נגיד הוא נולד למשפחה יותר עשירה יש לו יותר קשרים הוא נולד עם יותר פרוטקציה לא יודע אנשים יכולים לקנא תראה הנה עכשיו הוא ממקום ראשון בא לו יותר בקלות כי יותר קל לו. אבל מה המחיר שהוא משלם על זה שיותר קל לו שם? שאז כל פעם ממקום אחר כשאומרים לו אדוני פה אין לך יתרון על כולם פה אתה צריך להתאמץ אז הוא סובל כי הוא אומר מה למה אני חייב להתאמץ למה שמה זה יותר קל לי?. ש: ועוד אם יש מקנאים אז ידאגו עוד יותר קשה. אליעד: נכון אבל גם אם לא, נכון. ...

... אז התשובה שלך תהיה דווקא הפוכה - תאמר רע לי. כך נוצרת אצלו תחושת אי נעימות או חוסר סיפוק, משום שהוא ציפה לשמוע משהו אחר. באותו אופן, אם אתה מזהה שהוא רוצה לשמוע שאתה מרגיש רע (למשל, אדם שמקנא בך או רוצה להרגיש טוב על חשבונך), ואתה מעוניין דווקא ...

... אם נרצה לגרום לבחור לא לאהוב את הבחורה לשכוח את האקסית לא לפחד מבגידה להיות פחות קנאי וכיוב, ובמהות, אם נרצה לגרום לבחור לאהוב פחות את הבחורה, לשם כך עלינו לפקס ...

... בחינוך ילדים. למשל, כאשר ילד מקנא בילדים שטסים לחופשות או שיש להם צעצועים מיוחדים, במקום להגיד ... מוצאים את עצמנו מתלהבים או מקנאים במשהו מסוים, אפשר להשתמש באותה שיטת הקצנה ולחשוב על כך ... משהו? איך לגרום לילד לא לקנא באחרים? מהי שיטת ההקצנה של אליעד כהן? איך לחנך ילד להפסיק ...