אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה קורונה ✔קורונה ופעולות אוטומטיות, מהן פעולות אוטומטיות? למה לא לפעול מתוך הרגל? איך להתמודד עם מגפת הקורונה? מהי פעולה אוטומטית? למה המוח פועל...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
קורונה ופעולות אוטומטיות, מהן פעולות אוטומטיות? למה לא לפעול מתוך הרגל? איך להתמודד עם מגפת הקורונה? מהי פעולה אוטומטית? למה המוח פועל בצורה אוטומטית? למה אני פועל בצורה אוטומטית? שינוי הרגלים, שינוי חשיבה
מהן פעולות אוטומטיות וכיצד הן קשורות למשבר הקורונה?

פעולות אוטומטיות הן פעולות שאדם מבצע בלי לחשוב באופן מודע, מתוך הרגל או מתוך תגובה בלתי נשלטת. אליעד כהן מסביר בעזרת דוגמה אמיתית של ראש ממשלה, אשר בנאום על התמודדות עם נגיף הקורונה הזהיר אנשים שלא ללחוץ ידיים או להתחבק, אך בסיום אותו נאום הוא עצמו לחץ יד ואף התחבק עם אדם שעמד לידו. רק לאחר מכן הוא הבין את הטעות שלו והתנצל. הדוגמה הזו מראה כיצד אנשים פועלים באופן אוטומטי, מבלי לחשוב על הפעולות שלהם, גם אם הם מבינים בשכל שהם צריכים לעשות אחרת.

אליעד מדגיש כי אדם דומה במובן מסוים ל"רובוט", שכן הוא יכול להבין בשכל שעליו לעשות פעולה אחת, אך במציאות הוא פועל אחרת, מתוך אוטומטיות מוחלטת. התופעה הזו ממחישה את חוסר החיבור בין ההבנה השכלית לבין הפעולה עצמה.

מדוע המוח פועל בצורה אוטומטית?

המוח האנושי פועל בצורה אוטומטית משום שאין לו מספיק משאבים ואנרגיה כדי לחשב מחדש כל פעולה בכל רגע נתון. כמו מחשב או כמו וייז, אשר לא יכול לחשב כל שניה מחדש את המסלול האופטימלי, גם המוח האנושי בוחר לפעמים לבצע פעולות מתוך הרגל, על סמך החלטות קודמות שכבר התקבלו, במקום לחשב שוב מה הפעולה האופטימלית באותו הרגע. הסיבה העיקרית לכך היא חסכון באנרגיה ובמשאבים קוגניטיביים.

אליעד מסביר שהמוח לא מסוגל כל הזמן לחשוב מחדש על כל פעולה, ולכן חלק מהפעולות עוברות למצב "אוטומטי". הדבר הזה כמובן מביא לכך שהפעולות יהיו פחות טובות, כי בכל פעם שאדם פועל בצורה אוטומטית, הוא למעשה מסתמך על החלטה ישנה ולא על חישוב עדכני של המצב הנוכחי.

כיצד משבר הקורונה מלמד אותנו לשנות הרגלים אוטומטיים?

משבר הקורונה מאלץ אנשים לבחון מחדש פעולות פשוטות ויומיומיות. לדוגמה, אנשים צריכים לשנות את המרחק בו הם עומדים זה מזה, את האופן שבו הם לוחצים ידיים, או אפילו את הדרך שבה הם לוחצים על כפתור במעלית. פעולות שבעבר בוצעו באופן אוטומטי, לפתע נעשות בצורה מודעת ומתוך מחשבה תחילה. הקורונה גרמה לאנשים לבדוק מדוע הם נוגעים בפנים או בעיניים ללא שטיפת ידיים, ולתהות האם הדרך שבה הם רגילים לשטוף ידיים או לבצע פעולות אחרות היא באמת הטובה והנכונה ביותר.

ההתמודדות עם הקורונה הפכה להרגלים הקבועים של אנשים למשהו שאינו מובן מאליו, והדגישה את החשיבות של חשיבה מחדש על פעולות אוטומטיות.

איך אפשר לשנות את הפעולות האוטומטיות שלנו ולהגיע לתוצאות טובות יותר?

כדי לשנות פעולות אוטומטיות ולהגיע לתוצאות טובות יותר, אליעד כהן ממליץ לבצע באופן מודע תהליך של בדיקה ודיבוג ("Debugging") של כל הפעולות היומיומיות. האדם צריך לשאול את עצמו לגבי כל פעולה שהוא מבצע: האם אני עושה אותה בדרך הכי טובה שאפשר? האם יש דרך יעילה יותר לבצע אותה?

דוגמאות לפעולות יומיומיות שצריך לבדוק:
  • האם הדרך שבה אדם אוכל או מבצע פעולות פשוטות אחרות היא אכן הכי נכונה?
  • האם האופן שבו אדם נוסע למקום מסוים הוא האופטימלי ביותר?
  • האם הדרך שבה אדם מכבה את האור היא הנכונה ביותר?
בנוסף, אליעד מציע שכל אדם יזכור שגם אם הוא בטוח בשכלו שהוא יודע מה נכון לעשות, עדיין יתכן שבפועל הוא מבצע פעולה שונה לחלוטין באופן אוטומטי. לכן, המטרה היא להפחית כמה שיותר את הכמות של פעולות אוטומטיות ולהגביר את המודעות לפעולות שהאדם עושה.

איך פיתוח השכל מסייע בשינוי הרגלים ופעולות אוטומטיות?

לפי אליעד כהן, פיתוח השכל הוא קריטי על מנת להקטין את כמות הפעולות האוטומטיות ולהגדיל את כמות הפעולות המודעות והמחושבות. ככל שיש לאדם יותר שכל ויכולת עיבוד טובה יותר, הוא יכול לחשב בצורה מהירה ויעילה יותר מה הפעולה הנכונה ביותר לבצע ברגע הנתון, וכך לפעול בצורה פחות אוטומטית ולהגיע לתוצאות טובות יותר.

אליעד נותן דוגמה של רכב אוטונומי או של מערכת ניווט כמו וייז, שמחשב כל רגע מה הדרך האופטימלית ליעד. ברור שרכב או מערכת כזו שמחשבת מחדש כל רגע יביאו לתוצאות טובות יותר מאשר מערכות שמחשבות לעיתים רחוקות יותר, כמו פעם בדקה או פעם בכמה דקות. באותו אופן, אדם עם שכל מפותח יותר יוכל להגיע להחלטות טובות יותר על ידי כך שהוא מחשב בכל רגע נתון מה נכון לעשות, במקום להסתמך על החלטות קודמות.

מה המסקנה העיקרית בנושא פעולות אוטומטיות ושינוי הרגלים?

המסקנה של אליעד היא שכל פעולה אוטומטית היא תמיד, במאה אחוז מהמקרים, פחות טובה מאשר פעולה שנעשית מתוך מחשבה מודעת ומעודכנת. לכן, אדם צריך לשאוף להגדיל את יכולות החשיבה שלו כדי שיוכל לבצע כמה שיותר פעולות מודעות ופחות אוטומטיות. ככל שאדם יעשה זאת יותר, הוא ישיג תוצאות טובות יותר בכל תחומי החיים.
הרגלים ושינוי הרגלים, איך לשנות הרגלים? התמודדות עם הקורונה, התמודדות עם מגפת הקורונה, התמודדות עם שפעת הקורונה, למה אני פועל מתוך הרגל? למה אני לא חושב לפני שאני פועל? מחשבות אוטומטיות, מהי מחשבה אוטומטית? חשיבה אוטומטית, הרגלים אוטומטיים, פעולות ללא מחשבה, חוסר חיבור בין השכל לבין המעשים, מבין משהו אבל עושה ההפך, לא עושה את מה שאני מבין, רכב אוטונומי, למה לפתח את השכל? דפוסי חשיבה אוטומטיים, שינוי מחשבות אוטומטיות, תיקון עיוותי חשיבה, מודעות עצמית, התנהגות לא מודעת, פועל ללא מודעות, פעולה לא מודעת, להתנהג כמו רובוט
האמת הטובה שינוי הרגלים לשפר יכולת קוגניטיבית תוצאות טובות מבצע מיומנות שכלית לא חושב לפני שאני פועל כישורים קוגניטיביים מאה אחוז מעלית לשפר יכולת שכלית אוטומט איך המוח פועל איך להתמודד עם מגפת הקורונה איך לפעול איך לשנות את החשיבה איך לשנות הרגלים איך לשנות התנהגות אני פועל בצורה אוטומטית האם לשנות את החשיבה המוח המוח פועל המוח פועל בצורה אוטומטית הרגל הרגלים התמודדות התמודדות עם מגפת הקורונה חשיבה להתמודד למה לא לפעול מתוך הרגל לפעול לפעול מתוך הרגל לשנות את החשיבה לשנות הרגלים לשנות התנהגות מגפת הקורונה מה זה הרגל מה זה הרגלים מה זה קורונה מהן פעולות אוטומטיות מוח פועל בצורה אוטומטית פעולה אוטומטית פעולות אוטומטיות קורונה קורונה ופעולות אוטומטיות שינוי שינוי הרגל שינוי הרגלים שינוי התנהגות שינוי חשיבה שינויים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על קורונה ופעולות אוטומטיות, מהן פעולות אוטומטיות? למה לא לפעול מתוך הרגל? איך להתמודד עם מגפת הקורונה? מהי פעולה אוטומטית? למה המוח פועל בצורה אוטומטית? למה אני פועל בצורה אוטומטית? שינוי הרגלים, שינוי חשיבה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: קורונה, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: קורונה, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לברוח מעצמך חשיבה רציונלית תרגילי בטן גישור לזוגות שבעת ימי הבריאה לשמוח בחלקך פחד לתת עדות פחד מידיעת האמת איך שנאה עצמית משפיעה על האדם? להתגבר על פחד קהל למה מישהו אוהב אותך? אהבה חולנית אושר בדיעבד למה להיות מאושר בלי תנאים? להוציא את האקס גברים מחפשים רק סקס לא שלם עם ההחלטה לחיות את הרגע בקבלת החלטות התמודדות עם נפילה התמודדות עם התנגדות איך להתגבר על כישלון? להתמיד בחקירה עצמית מוכר ללקוח איך לתת ללקוח הנחה? ילד מחוץ לנישואים עקשנות אצל ילדים אימפוטנטיות רוחנית להגיע להארה רוחנית אמיתית טיפול בהפרעות קשב וריכוז של ילדים לצאת מסכיזופרניה אקסית לא רוצה להחזיר אחרי בגידה פשיטת מרפקים בפולי עליון יתרונות וחסרונות של תרגילים רב מפרקיים בן אדם או אלוהים אלוהים הוא טוב או רע למה מורים רוחניים חושבים שהם מוארים? מי הגיע להארה? להתבודד ולהיות אלוהים מה מיוחד בספר להיות אלוהים? להשקיע כסף פנוי לעשות כסף ולהתעשר משמעות החיים של הדתיים משמעות החיים ללא רצון מחשבות חיוביות רעות לגרום לילד לחשוב חיובי לשכנע מישהו שיש לו בחירה חופשית לשכנע מישהו שיש לו בחירה חידוש העולם איזה מסר היקום מעביר לי? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לנוער, אימון אישי להרזייה, מאמן אישי בסקייפ בתחום קורונה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4063 שניות - עכשיו 28_11_2025 השעה 15:14:16 - wesi1