... שוכח את הזיכרון הזה, הוא נמצא במצב של שכחה, וזהו מצב שהוא לא רק מסוכן אלא גם מונע את הצמיחה האישית. כדי לשמור על הזיכרון, על האדם להתמקד במשמעות הפנימית של הדברים ולזכור שכולם קשורים באחדות. מה המשמעות של תהליך ...
... מאפשרת לאדם לפתח גישה חיובית ואוהבת כלפי עצמו. הוא מדגיש את חשיבות ההתמודדות עם רגשות אשמה כמרכיב חיוני בתהליך הצמיחה האישית. למה לשנוא את עצמך? אליעד מדבר על הצורך להרגיש את השנאה העצמית כדי לשפר את איכות החיים. הוא מתאר ... הרצון היא הדרך האמיתית לצמוח ולהתפתח אישית. איך להתמודד עם תסכולים בחיים? אליעד מדבר על תסכולים כשלב טבעי בתהליך הצמיחה האישית. הוא מציין שכאשר אדם נתקל בקשיים, עליו לראות את התסכול כשלב חשוב בדרך לשינוי חיובי. הוא מציע לקחת אחריות ...
... נובעת ישירות מהילדות. כך, השיטה לא בהכרח תופס את כל הבעיות כקשורות ישירות לדימוי הילד, אלא עוזרת לזהות את הצמיחה האישית והרגשית המתרחשת בעת טיפול זה. טיפול רגשי שיטת הילד הפנימי ריפוי הילד הפנימי פסיכותרפיה רגשות מודחקים מדיטציית הילד הפנימי ...
... הסיטואציה, השלב הבא הוא להבין מה בדיוק חסר לך ומה אתה יכול להשיג בצורה בריאה. זה עשוי לכלול התמקדות בצמיחה האישית, בחיזוק תחום מסוים בחיים, או בהבנה של הקשר הנפשי שנוצר וללמוד ממנו כדי לגדול בעתיד. איך לא להאשים את ...
... ולהיות תקוע במחשבות שמונעות ממנו להתקדם. התמודדות עם הבעיה הזו מחייבת עמידה מול הפחדים האישיים ושבירת המחשבות המגבילות שמחבלות בצמיחה האישית. כיצד ניתן לשבור את מחסום הדימוי העצמי? לבסוף, אליעד כהן מסביר כי כדי לשבור את מחסום הדימוי העצמי, יש ...
...מתרחשות בעת צפייה בלבד. התרגול הזה הופך את ההבנה האינטלקטואלית למשהו מוחשי יותר, ובכך מגביר את הסיכוי שאדם יצליח ליישם את ההבנה גם במצבים יומיומיים בחוץ. מדוע מפגש אישי עם אליעד כהן עדיף על מפגש קבוצתי? גם מפגש קבוצתי פיזי אינו בהכרח האופטימלי ביותר, שכן לפעמים ההסברים במפגש הכללי נשארים עדיין קצת מופשטים ואינם נוגעים ספציפית לחייו האישיים של האדם. לעומת זאת, מפגש אישי אחד - על - אחד מאפשר התייחסות ממוקדת ביותר לחיים האישיים של אותו אדם, ובכך ההבנה הופכת להיות ממשית ואפקטיבית עוד יותר עבורו. עם...
...לסיכום: לפעמים הדרך הטובה ביותר להשיג מטרה מסוימת, היא ללכת מסביב ולפתור בעיות שקשורות / שדומות לבעיה הגדולה שאתה רוצה לפתור. גם אם הן נראות קטנות וחסרות ערך. ותמיד יש משהו קטן כחוט השערה, שאותו אתה כן יכול לעשות. ואם תמיד תעשה את הדבר הקטן ביותר אפילו כחוט השערה, שאתה כן יכול לעשות, אז תצליח לכבוש את המטרה הגדולה. וכמו שאמר רבי נחמן, שתמיד אין לו לאדם מניעות, אלא כפי כוחו, כפי מה שיכול לעמוד בהן. דהיינו, אם תמיד תתמודד עם מה שאתה כן יכול לעשות, אפילו כחוט השערה, אז תוכל לפתור כל בעיה, בצורה עקיפה...
...פחות מאיימת עליו. דוגמה נוספת: פחד מבדידות וזוגיות אדם שאומר אני לא רוצה להיות לבד, כי אם אהיה לבד לא תהיה לי משמעות, צריך לחקור את שתי ההנחות הללו. החקירה שואלת גם האם באמת לא תהיה לך משמעות אם תהיה לבד? וגם אז מה אם לא תהיה משמעות?. אליעד מראה ששתי השאלות האלו חיוניות כדי להגיע למודעות עמוקה יותר, ובהמשך להקלה רגשית משמעותית. למה חקירת הרצון כל כך חשובה? אליעד מדגיש שהחשיבות המרכזית של חקירת הרצון היא כי הרצון משפיע ישירות על תפיסת המציאות. הרצון הוא הגורם שמניע את האדם לראות את המציאות בצורה...
...במצב רוח רע צריך לשאול את עצמו בכנות: האם אני באמת בטוח שכולם רואים זאת? וכאשר יבין שהמחשבה הזו אינה אמת מוחלטת, עוצמתה תפחת. כיצד להיפטר מתחושת השקיפות והלחץ ממחשבות טורדניות? אליעד כהן מציע שאדם יחקור בעצמו מדוע המחשבה מופיעה בכלל. האם היא באמת מחויבת? האם הוא בטוח לגמרי שהיא נכונה? אם לא, עליו להכיר בכך שמדובר רק באפשרות ולא בוודאות. כאשר האדם מפסיק להפוך כל אולי לוודאי, המחשבה כבר לא תהיה טורדנית ומעיקה. ככל שהוא יתרגל לחשוב רק את האמת ולא לתת לאולי להיכנס כוודאות, עוצמת המחשבות תפחת משמעותית...
...מכל. ולכן, הדרך להתמודד עם הפחד, על ידי השקר שאומר, שהדבר לא יכול לקרות, השקר הזה לא עובד, בדיוק כמו שכל שאר השקרים לא עובדים. כי הלב יודע את האמת, שאולי אעפכ הדבר יקרה. ולכן האדם ממשיך לפחד בכל זאת, גם אם זה נראה נגד השכל וכולי. ולכן, הדרך היחידה באמת להתמודד עם הפחד, היא רק על ידי זה, שהאדם מבין שהכל אחד באמת. שרק על ידי זה, האדם לא צריך לשקר את עצמו, שלא יכול להיות שהמציאות תהיה בצורה רעה כלשהי. אלא האדם נמצא בשלמות האמיתית, שבה כל הצורות טובות לו באותה המידה. שאז ממילא, אין לו מה לפחד כלל, כי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: צמיחה אישית, איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: צמיחה אישית, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, מאמן אישי מומלץ, אימון אישי לתזונה נכונה בתחום צמיחה אישית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331