... נכונה הרזיה וירידה במשקל. מהו שורש הקושי של האדם לאכול בצורה נכונה? מדוע בעצם להתמודד עם הקושי הזה? מה הפסיכולוגיה האמיתית שמאחורי האכילה הלא פרופורציונאלית? למה בעצם לא ליהנות בהנאה מיידית? ואיך להיות מאושר באמת? ועוד. וביארתי כי בעצם השאלה ...
...דבר לא חייבים להגיע להחלטה מושלמת. החיים הם דינמיים וכל פעולה שאדם עושה ממילא משלבת בין מה שהוא רוצה לבין מה שהסביבה מכתיבה לו. האם יש פתרון מוחלט למשבר הזהות? אליעד מסביר שאין פתרון מוחלט למשבר הזהות העצמית מפני שהרצון של האדם הוא תמיד שילוב של גורמים סיבתיים (השפעות מהסביבה) וגורמים אקראיים (החלטה חופשית אישית של האדם). אין אפשרות להגיע למצב של 100 אחוז ודאות לגבי מה אני רוצה באמת, ולכן הדרך היחידה להתמודד עם המצב הזה היא להיות שלם עם העובדה שאין שום רצון מוחלט, ושכל בחירה תהיה תמיד יחסית ומותאמת...
...יותר. לעומת זאת, אם אתה משפר את החוויה שלו, ההפך מתרחש. נניח שאישה אוהבת מאוד לרקוד ונהנית מהריקוד, ואם אתה מצטרף אליה ומעצים לה את תחושת ההנאה בזמן הריקוד, אתה למעשה הופך לסיבה מרכזית להנאה שלה מהריקוד. כך, ההיקשרות שלה אליך גדלה, והיא תאהב אותך הרבה יותר, ואף תוכל לפתח תלות חיובית כלפיך. איך ליישם את שיטת התחביבים המשותפים באופן מעשי? אליעד כהן מציע שיטה מעשית ופשוטה ליישום העיקרון הזה: קח דף ועט ורשום את התחביבים והדברים שהאדם השני אוהב ונהנה מהם. נסה להתחבר וללמוד לאהוב את התחביבים האלו בעצמך...
...על מצב אישי של אנשים. האם יש אמת במיסטיקה? אליעד ציין כי מדובר בטכנולוגיות שמבוססות על שיקול דעת והסתברות, אולם לא ניתן להסתמך עליהן בצורה מוחלטת. כל תחום במיסטיקה, לדעתו, מעיד על חוסר ודאות ורק בהשוואת תוצאות לאורך זמן אפשר להסיק על נכונותן. לסיכום, האם יש סיכוי לניבוי עתידות מדויק? ההסבר שניתן בסיום ההרצאה היה על נושא הסבירות בהתחזיות העתידיות. אליעד ציין כי ניבוי עתידות לא יכול להיות מדויק באופן מוחלט, אך יש בו מקום להבנת הסיכויים וההסתברויות. מהם החוקים המדעיים של מיסטיקה? האם אפשר לדעת את העתיד...
...מה שהוא באמת רצה להשיג. כי האדם בסך הכל רוצה להרגיש טוב, ושהטוב הזה יהיה אמיתי, ושהטוב הזה יישאר איתו תמיד. והאדם בכל פעם חושב, שדבר כזה או אחר, יביא אותו אל הטוב הזה. וככל שהאדם משיג יותר דברים, והוא מגלה שהם לא מביאים לו את האושר, כך בעצם האדם מאבד תקווה יותר ויותר, ונופל לדיכאון לייאוש ולעצבות, גדולים יותר. כי הוא בעצם חווה סוג של תסכול ואיבוד תקווה, מכך שהוא לא ישיג את מה שהוא באמת רוצה, שזה אושר פנימי. ולכן, דווקא אחרי שהאדם מקבל את כל מה שהוא רוצה, דווקא אז האדם חווה ריקנות גדולה ומועקה גדולה...
...אין הצדקה לאלץ אדם לבצע פעולה שהוא אינו חפץ בה, ללא תלות במגדר. הוא מדגים שאם אישה לא רוצה לקיים יחסי מין, הגבר חייב לכבד זאת. הוא ממשיך את הדוגמה ומסביר שזה תקף גם להפך - אם הגבר אינו מעוניין, האישה צריכה לכבד את רצונו. אליעד מציין שהנורמה התרבותית גורסת שהגבר תמיד רוצה סקס, אבל מדגיש שזה לא תמיד נכון. ישנם מצבים בהם הגבר אינו מעוניין, והאישה צריכה לכבד זאת. מה קורה כשאחד מבני הזוג דורש בלעדיות מינית אך לא מוכן לספק את צרכי האחר? אליעד כהן מסביר מצב שבו אחד מבני הזוג דורש נאמנות מוחלטת, למשל שהאישה...
...שמפחד להפסיק להתעלל באדם. השקר והדמיון מתעללים באדם. כל הצרות של האדם שורשן בשקר ובדמיון. ידיעת האמת המלאה = הבנת המציאות בשלמות = אהבת המציאות = שלמות. אדם שחי בשקר / דמיון = שינה / חלומות. אדם שיודע את האמת = ערני = השכל עובד. ברמה המעשית: על האדם להבין, כי ככל שהוא מבין את המציאות טוב יותר, כך הוא חי טוב יותר. ככל שהאדם מבין טוב יותר את המציאות, כך יש פחות אי הבנות בינו לבין המציאות = חיים טובים. פחד שורשו בספק. האדם אינו יודע את האמת בוודאות = חוסר ביטחון = פחד. על האדם לחפש אך ורק את האמת,...
...בקונפליקט פנימי: מצד אחד הוא טוען שהוא מבין את הכל ואין לו עוד שאלות, אך מצד שני הוא חווה חוסר נוחות, וזה סימן שבאופן לא מודע ישנן שאלות פתוחות שטרם קיבלו מענה מלא. המצב הזה דומה לאדם שטוען שאין לו שום ספק בנוגע לדרך שבה הוא הולך, אבל בפועל הוא כל הזמן מסתכל לצדדים, שואל שאלות בתוכו ומחפש תשובות, ולכן נשאר במצב של תקיעות. לדוגמה, אם אדם אומר אני מרגיש תקוע כי חסר לי משהו, המשמעות האמיתית היא שהוא יודע שיש משהו שהוא צריך ולא מקבל, ולכן הוא מרגיש חוסר סיפוק. אליעד מדגיש שאם באמת האדם היה בטוח ב -...
...הצורך הזה. אם הוא מחפש קידום מקצועי, אפשר להזכיר בשיחה שחשוב מאוד להתקדם בצורה ישרה, ולא על חשבון אחרים. כך הוא ירגיש שהגרסה שלך משרתת אותו טוב יותר מאשר הגרסה של מי שמאשים אותך. אליעד נותן דוגמה מעשית: אם החוקר מאשים אותך כדי לקבל קידום, תגיד לו בצורה עדינה: נכון שכולנו רוצים להתקדם, אבל לא הייתי רוצה להתקדם בצורה לא מוסרית, אני בטוח שגם אתה מרגיש ככה. בכך יצרת מצב שבו הוא עלול לחשוש שאם ירשיע אותך, הוא יקבל תווית של אדם לא מוסרי, דבר שיפגע באינטרס אחר שלו - התדמית שלו בפני עצמו ובפני אחרים. איך...
...האישית של כל אדם, ומסביר כי עבור חלק מהאנשים הלימודים מספקים ביטחון ותחושה של להיות במסגרת, בעוד לאחרים דווקא הכניסה המהירה לשוק העבודה היא שמעניקה תחושה של משמעות. הוא מציין שיש אנשים שעבורם תואר ראשון הוא רק עוד שלב בדרך לקריירה מסוימת, בעוד שאחרים מרגישים שהלימודים מגבילים אותם ומעכבים את ההתקדמות המקצועית שלהם. מדוע אנשים מפחדים לקבל החלטות חשובות בחיים? אליעד מתייחס לפחד ולהססנות שמלווים קבלת החלטות חשובות. הוא מסביר כי לעיתים אנשים מפחדים לקבל החלטות בגלל החשש מהתוצאות, מהפסד אפשרי או מאובדן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פסיכולוגיה אמיתית, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פסיכולוגיה אמיתית, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לעסקים, אימון אישי לילדים, אימון אישי לפרישה בתחום פסיכולוגיה אמיתית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331