להתאהב, למה קשה לי להתאהב? קושי להתאהב, פחד להתאהב, פחד להיקשר רגשית, פחד להיפתח רגשית, פחד להתמסר, פחד מאינטימיות, פחד להרגיש אהבה, פחד מתלות רגשית, פחד להיפגע, פחד לאהוב, פחד מזוגיות, פחד מרגשות, פחד מאהבה, טיפול ... לא לפחד מאינטימיות? איך לא לפחד מרגשות? איך לא לפחד להיפגע בזוגיות? איך לא לפחד ממחויבות זוגית? איך לא לפחד להתמסר רגשית? איך לא לפחד מתלות רגשית? איך לא לפחד להיקשר רגשית? למה אנשים מתקשים להתאהב? למה יש אנשים שקשה ... ממחויבות זוגית? איך לא לפחד מקשר זוגי? איך לא לפחד ממחויבות זוגיות? איך לא לפחד מדחייה בזוגיות? איך לא לפחד להתמסר? איך לא לפחד מקשר רציני? איך לא לפחד מקשר רגשי? איך לא לפחד להתאהב? איך לא לפחד להיקשר רגשית? איך לא לפחד להיפתח רגשית? איך לא לפחד להתמסר רגשית? איך לא לפחד מאינטימיות רגשית? איך לא לפחד להרגיש אהבה? איך לא לפחד מתלות רגשית? איך לא לפחד ...
...כיצד לעזור לילד שמרגיש שכולם נגדו? אם הילד טוען שכולם נגדו, הדרך לעזור לו היא קודם כל להבין את הפרספקטיבה שלו לעומק. לדוגמה, אם הילד מרגיש מאוים רק כי מסתכלים עליו, יש לנסות להבין יחד איתו: מה זה אומר לך שהוא מסתכל עליך?, האם זה בהכרח אומר שהוא יפגע בך? וכדומה. המטרה היא לגרום לילד להבין ולהיות מודע לתחושותיו, ואז לסדר לו את החשיבה בצורה נכונה יותר. כשהילד יבין מה באמת הוא מרגיש, יהיה קל יותר לסייע לו לשנות את הפרשנות שלו לגבי התנהגויות של אחרים. איך מתמודדים עם ילד שלא משתף פעולה? ילד שלא משתף...
...הוא מציין כי לכל דבר יש סיבה או משמעות, וזו תוצאה של רצון או מחשבה שהובילו אותנו לאותו מקום. במהלך הדיאלוג, הוא מציע למשתתף לנסות להבין את הרצון שמניע אותו, ובכך יוכל להנחות את צעדיו על פי אותו רצון. לדבריו, כאשר אדם ימצא את הרצון האמיתי שמניע אותו, יוכל להתחיל להבין את משמעות המציאות שסובבת אותו, ולהרגיש יותר שלם ומסופק. האם אושר הוא תוצאה של הבנת הרצון? אליעד מעלה את השאלה אם אושר הוא תוצאה של הבנת הרצון האמיתי. הוא מציין כי כדי להבין את האושר, על האדם להבין תחילה את עצמו ואת מה שהוא באמת רוצה...
...הרצון למשהו מעבר למה שכבר יש לנו. הצורך הזה לעיתים גובר על הרצון הספציפי, ובמקום לרצות אובייקט מסוים, האדם עשוי למצוא את עצמו רודף אחרי רעיון כללי של אושר שכולל את כל הרצונות שיכולים להעניק לו תחושת שמחה כללית. אבל הבעיה היא שלא תמיד הדברים האלו מספקים את האדם כפי שהוא ציפה. בהמשך ההרצאה, המרצה מדבר על הדינמיקה של הרצון והשאלה - איך נוכל לדעת מה באמת אנו רוצים, ולמה לעיתים תשובות שמספקות אותנו לזמן קצר לא משאירות אותנו מרוצים לטווח הארוך. המפתח, כך הוא טוען, הוא להבין את הרצון הבסיסי שלנו, ולא להסתפק...
...מעניינת להפיכת קושי מחשבתי או ויכוח לאתגר חיובי. הוא משתמש בדוגמה של דו - קרב עם חרבות, שבו כל לוחם מנסה לאתגר את עצמו עוד יותר על ידי הצבת תנאים קשים יותר לקרב, כמו להילחם ביד החלשה שלו, רק כדי שהניצחון יהיה מתוק ומספק יותר. באופן דומה, אליעד ממליץ שכאשר מישהו מתווכח איתך, אל תבחר בטענה הקלה ביותר להפריך, אלא דווקא תתחיל מהטענה הקשה ביותר, על מנת ליצור עניין ואתגר אינטלקטואלי משמעותי יותר. הוא מציין כי הדבר חשוב במיוחד כדי לשכנע אנשים שמתנגדים לדעתך בצורה עיקשת. לבסוף, אליעד מדגיש כי שכנוע אמיתי...
...זאת, אגו טוב מתאפיין במודעות לאחדות, להבנה שאין הבדל ממשי בין האדם לבין המציאות כולה. האדם שחי בחוויית אגו טוב הוא חופשי מכאב ומקונפליקט פנימי, מפני שאין לו גבולות אמיתיים שמגבילים אותו. אליעד נותן דוגמה נוספת של אנשים שאומרים שהם בעלי אגו בריא, אך למעשה הם עדיין חווים הפרדה, ולכן האגו שלהם אינו באמת בריא. לדעתו, אגו בריא אמיתי הוא רק זה שכולל את הכל ללא הפרדה. כל הגדרה עצמית, אפילו הכי מעודנת, יוצרת סוג של הגבלה או נפרדות. הדרך היחידה לאגו בריא ושלם היא לחוות את המציאות בצורה בלתי מוגדרת וללא גבולות...
...העיקרית שלו היא לא הכאב עצמו, אלא הרצון הפנימי שלו שהמציאות תהיה שונה ממה שהיא עכשיו. אליעד כהן מסביר שאדם אינו סובל בגלל שכואב לו בפועל, אלא כי הוא אינו רוצה את המצב שבו הוא סובל מכאב. אדם יכול להרגיש כאב פיזי, וזה אמנם לא נעים, אבל הכאב הזה הופך לסבל אמיתי רק כשהוא אינו רוצה להרגיש את הכאב. הסבל מתחיל כשיש בתוכו התנגדות חזקה למציאות כפי שהיא כרגע. כלומר, השורש האמיתי לסבל הוא הרצון שהמציאות תהיה שונה מהרצוי לו, ולא הכאב הגופני עצמו. האם לקחת תרופות משחרר את האדם מסבל? אליעד מדגיש שהשימוש בתרופות...
...כאשר, מסיבה כלשהי, לאדם עולות מחשבות שאינן הגיוניות או הוא חווה תופעות חריגות כמו שמיעת קולות או ראיית דמויות. בתחילת הדרך, כל עוד הוא שומר זאת לעצמו, לא מאבחנים אותו כסכיזופרן. אך בשלב מסוים, כשהוא מתחיל לשתף את סביבתו במה שהוא רואה או חושב, הסביבה מגיבה אליו כמשוגע או כסובל מהפרעה. ברגע שהחברה מגדירה אותו כמשוגע, האדם עצמו נוטה לחזק עוד יותר את הדימוי הפנימי הזה, וככל שהסביבה מתקשה לקבל את דבריו ומתייחסת אליו כאל יוצא דופן, כך הוא עלול להעמיק עוד יותר בהתנהגות משוגעת. נוצרת תגובת שרשרת וכדור שלג:...
...להשקיע בהדחקה או במאבק פנימי. הנוסחה הסופית 1. הדרך המהירה ביותר לא להרגיש רע היא לא לעשות כלום, כי כל פעולה או מאמץ דורשים זמן ומשאבים. 2. כדי לא להרגיש רע בצורה המהירה ביותר, יש לחקור מראש את הרצון להימנע מרע ולהבין אותו. 3. ככל שיותר אדם חוקר את הרצון להרגיש טוב ולהימנע מרע, כך הוא יוכל לשחרר את ההתנגדות הפנימית ולחוות את הסבל כמשהו שאין לו משקל. איך לא להרגיש רע למה רע לי איך להטיל ספק ברצון להתבונן במחשבות שליליות התמודדות עם כאב פיזי ונפשי מדוע בן אדם מחפש את הדרך המהירה ביותר לא להרגיש רע...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בסקייפ, אימון אישי רוחני, מאמן עסקי מומלץ בתחום פחד להתמסר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331