להתחיל עם בחורה, למה אני לא מתחיל עם בחורה? למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד לנסות להתחיל עם בחורה, תנסה מקסימום תצליח להתחיל עם בחורה, פחד גישה להתחיל עם בחורה, חרדת גישה לנשים, איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? לגשת לבחורה למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? הרבה אנשים שואלים את עצמם: למה אני לא מתחיל עם בחורה, למרות שאני מבין היטב שאם לא אעשה זאת, אשאר לבד? השאלה נראית פשוטה לכאורה, אך יש לה עומק פסיכולוגי משמעותי. אליעד כהן מסביר כי הפחד להתחיל עם בחורה לא נובע רק מהחשש לקבל סירוב, אלא בעיקר מהפחד שהסירוב יפגע בדימוי העצמי ובתחושת הערך העצמי. מה ... הזה, יש צורך להתמודד ישירות עם התלות הרגשית בערך שאתה נותן לעצמך על סמך תגובת הבחורה. איך ניתן להשתחרר מהפחד להתחיל עם בחורות? הדרך להשתחרר מהפחד הזה לפי אליעד כהן, היא להבין שהערך העצמי לא אמור להיות תלוי בהסכמת הבחורה. ... בך. כאשר לא תהיה לך בעיה להיכשל, יהיה לך קל מאוד לנסות, ואז באמת - מקסימום תצליח. למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך להשתחרר מחרדת גישה לנשים? למה קשה לי לגשת לבחורות? איך להפסיק לפחד מסירוב של בחורה? למה ...
...ביחסים משפחתיים? אליעד מדגים גם את הנושא הזה דרך דוגמה נוספת. כאשר אדם מרגיש שהוא לא מספיק טוב במשפחה שלו, למשל שהוא לא מספיק בקשר איתם, אין לכך תשובה מוחלטת. אם הוא יחליט להיות בקשר, אולי ירגיש רע על זה שהוא עושה משהו בניגוד לרצונו האמיתי, ואם לא יהיה בקשר - ירגיש אשמה. הפתרון שמציע אליעד הוא שוב להיות מרוצה מההחלטה שקיבל, ולהשלים עם המציאות כפי שהיא. אם האדם ישלים עם המצב בו הוא נמצא, התחושות השליליות יפחתו וייעלמו בהדרגה. איך לקבל את עצמי כמו שאני? אליעד מסכם את הגישה שלו באמירה חשובה: הדרך להיפטר...
...בכל רגע, אז ממילא הוא מקבל את המציאות תמיד כפי שהיא, וממילא הוא מאושר. כך שעל ידי חיפוש האמת, האדם מגיע אל האושר. האמת מאפשרת לאדם לראות את המציאות כפי מה שהיא באמת, ועל ידי זה האדם נהיה מאושר באמת. האמת עוזרת לאדם לפרק את כל הנחות היסוד השגויות שלו לגבי הבנת המציאות. האמת עוזרת לאדם להגיע לשורש האמיתי, לסיבה האמיתית, לתכלית האמיתית ולמהות הפנימית של המציאות. ככל שהאדם יודע יותר את המציאות, כך התודעה שלו מתאחדת עם הדבר אותו הוא יודע, דהיינו, המציאות. כאשר התודעה של האדם = התודעה והשכל של המציאות...
...ושם באין סוף יש אין סוף התחדשות של טוב וכולי. והדרך של החכם להימנע משעמום, היא על ידי זה שהוא ינסה לראות את השכל הגדול עוד יותר, שהוא אין סופי והוא כולו טוב. כי החכם הרגיל שלא יודע שבסוף הכל מתחבר, הוא מבחינתו רואה נקודת סוף ללא התקדמות. כי הכל נראה לו אותו הדבר, וזה כבר לא מעניין יותר ולא מחדש שום דבר. כי כאשר נראה שהכל אחד, על ידי זה הכל משעמם. אבל כאשר האדם הוא חכם אמיתי, וכאשר הוא מבין את האחדות באמת, אז הוא מבין שהאחדות נמצאת בתוך הנפרדות, דהיינו, הוא מגלה אין סוף של שכל. כי כל דבר נפרד הוא...
...פירושו, דבר שהוא אמיתי, אבל רק בעיני המתבונן בלבד. אך בני אדם אחרים, יכולים לחשוב אחרת על אותו הדבר. ובפועל זה אומר, שכאשר הלקוח מעלה התנגדות לרכישת המוצר, כגון לדוגמה שהלקוח אומר אני לא צריך את המוצר הזה או המוצר הזה לא מתאים לי וכיוב. במקרה כזה לדוגמה, הלקוח מדבר כאילו בצורה אובייקטיבית. דהיינו, הלקוח אומר שהוא לא צריך את המוצר הזה, כמו שהוא אומר שיש מולו קיר. וכאן צריך להפוך את ההתנגדות האובייקטיבית שלו, להתנגדות סובייקטיבית. שזה אומר, שכאשר הלקוח אומר לדוגמה אני לא צריך את המוצר הזה, צריך לחזור...
...עצם החלוקה יוצרת אצלם את הקונפליקטים. כדי להגיע למקום של שקט אמיתי, אתה חייב לשאול את עצמך בכנות מי אמר בכלל שיש הבדל?. ככל שתחקור יותר את ההבדלים הללו, כך תגלה שהם אינם מוחלטים, ושאתה לא באמת בטוח בשום דבר. מצב זה מביא אותך לתחושת שחרור אמיתית, כי אתה כבר לא נשען על ידיעה לא ודאית. איך זה נראה בפועל בחיי היום - יום? אליעד מתאר מצב שבו אדם קם בבוקר והולך לעבוד, לא מתוך מחשבה שזה משמעותי או לא, אלא ממקום שהוא באמת לא יודע אם יש משמעות או לא. אין לו את הוויכוח הפנימי, אין לו את הצורך לקבל תשובות לשאלות...
...רוצה משהו? איך חוקרים רצון? מודעות עצמית למה קשה לי להיות לבד? הסיבה המרכזית לכך שקשה לך להיות לבד נעוצה בתחושה הרעה שעולה כאשר אתה לבד. לפי אליעד כהן, הקושי אינו בעצם היותך לבד, אלא בפרשנות ובמחשבות שמתעוררות בעקבות השהייה לבד. אליעד מסביר שהבדידות היא מצב אובייקטיבי, אך הסבל נובע מפרשנות סובייקטיבית: אתה לבד (עובדה) ורע לך (עובדה נוספת), אך האם רע לך בהכרח כי אתה לבד? לא בהכרח. המוח מייצר פרשנות ותחושות שליליות שמקשרות בין שני המצבים, וזו הסיבה העמוקה לקושי. לדוגמה, אם אתה לבד זמן ממושך, יתחילו...
...את עצמו שהוא לא רוצה להרגיש טוב, ומיד הוא ירגיש טוב. כי האדם מרגיש רע, רק בגלל שהוא רוצה להרגיש טוב. וממילא, האדם יכול לשקר את עצמו שהוא לא רוצה להרגיש טוב, וממילא הוא ירגיש רק טוב. אבל האדם הוא טועה, משום שהוא לא באמת יודע מה הוא רוצה מעצמו. כי מצד אחד, האדם רוצה להרגיש טוב, ומצד שני האדם רוצה שהטוב הזה יהיה אמיתי. ועל האדם להחליט, מה באמת הוא רוצה, את הטוב, או את האמת. ואם האדם רוצה את הטוב, אז מה בכלל אכפת לו מה האמת? ושפשוט ישקר את עצמו שהמציאות כרצונו, ואז ממילא הוא ירגיש טוב באמת. והעניין...
...מבקש להבחין בין מצבים שבהם יש חיסרון לבין מצבים שבהם החיסרון לא נחשף לעינינו. אליעד עובר דרך תהליך שבו הוא מראה איך פעמים רבות מה שאנחנו רואים כבעיה או חיסרון הוא בעצם תוצאה של ההתנגדות שלנו אליו. האם כל דבר טוב כרוך בחיסרון? אליעד עובר הלאה לשאלה אם כל דבר טוב תמיד יכיל בתוכו גם צדדים שליליים. הוא מסביר שהתפיסה הרווחת היא שהשגת מטרות טובות תמיד כוללת בתוכה גם פן של חיסרון, בין אם מדובר במאמץ שנעשה כדי להשיג את המטרה, או בקיום של מגבלות שמגיעות יחד עם השגת הצלחה. הוא מראה איך כל דבר בחיים יכול להיתפס...
...להיות מצחיק? איך להצחיק? למה אין לאנשים חוש הומור? חוש הומור הוא יכולת מאוד משמעותית שמשפיעה על איכות החיים של האדם, אך יש אנשים שאין להם חוש הומור, או שמרגישים קושי לצחוק מדברים פשוטים. אליעד כהן מסביר כי אחת הסיבות המרכזיות לכך שלאנשים מסוימים חסר חוש הומור, היא שהם נמצאים במצב של סבל או חוסר שביעות רצון מהחיים. לדוגמה, אדם שבדרך כלל הוא מאוד שמח ויש לו חוש הומור מפותח, אם באותו הרגע הוא חולה, עייף או סובל פיזית או נפשית, חוש ההומור שלו מיד נעלם, ודברים שהיו מצחיקים אותו בעבר כבר לא יעוררו בו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: פחד להתחיל, האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד להתחיל, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בתל אביב, מטפל אישי מומלץ, מאמן אישי לירידה במשקל בתחום פחד להתחיל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331