חברים, איך לבחור חברים? עם איזה חברים להסתובב, איך החברים שלך משפיעים עליך? השפעת הסביבה, השפעת החברים, חברים טובים, חברים רעים, ממי לקבל עצות? אמור לי מי ...
...גאווה טובה. הוא מסביר כיצד רגשי נחיתות, שמופיעים אצל אדם שנראה כי אינו מצליח להתמודד עם אתגרים, עשויים להצביע דווקא על תחושת גאווה פנימית חיובית. במקום לחוש חסר ערך, אדם יכול להשתמש ברגשי הנחיתות כאות לכך שיש לו הרבה מקום לשיפור ושפשוט נדרשת לו עוד עבודה פנימית. הביטוי של רגשי הנחיתות יכול להיות חלק ממערכת של גאווה טובה, שבה אדם לא מחפש להרגיש טוב על חשבון אחרים, אלא רוצה לשפר את עצמו למען טובתו האישית. כשאדם מרגיש תחושת נחיתות, במקום להוריד את ערכו, הוא למעשה מוצא פתח לשיפור עצמי - זוהי גאווה טובה...
...אני באמת רוצה? ומתוך כך להמשיך לשאלה ולמה אני בכלל רוצה את זה? האם אתה באמת רוצה להבין או רק להרגיש חכם? אליעד מתייחס לבעיה נפוצה: אנשים חושבים שהם רוצים להבין את עצמם או להבין איך דברים נוצרים, אך למעשה מה שהם רוצים באמת הוא להרגיש טוב עם עצמם, להרגיש חכמים או בעלי ערך. הוא מסביר שיש מקרים שבהם השאלה איך דבר מסוים נוצר? אינה מגיעה מתוך רצון אמיתי להבין, אלא מתוך רצון להפסיק אי - נוחות או לחוש משמעות. למשל, כאשר אדם שואל איך נוצר ההבדל בין דברים או איך נוצרה מציאות מסוימת, ייתכן שהוא לא באמת רוצה...
...גם הדברים שנראים טיפשיים לחלוטין עשויים להיראות כחכמים, ולהיפך - הדברים החכמים ביותר נראים כמשוגעים. האם החכם והטיפש הם אותו הדבר? כדי להמחיש את הרעיון, אליעד כהן משתמש בדוגמה של רבי נחמן מברסלב, שטען כי הוא יכול להראות לאדם הכי חכם שהוא בעצם טיפש גמור, ולהראות לאדם הכי טיפש שהוא חכם מאוד. לפי רבי נחמן, צדיק אמיתי או חכם אמיתי חייב שיהיו לו שתי היכולות האלו: היכולת להוכיח לאדם הכי חכם, לרב או לצדיק הגדול ביותר, שהוא בעצם טיפש, בור, לא יודע כלום, ואפילו רשע. היכולת להראות לאדם הכי טיפש והכי רשע,...
...במקרים אלו, כאשר הצד השני לא יכול להמשיך לספק את מה שהוא היה רגיל לו, התוצאה היא אכזבה, כעס ואף האשמה. מהי הדרך להימנע מנתינת יתר? ההמלצה המרכזית היא לדעת מתי להעניק ומתי לא. אהבה אמיתית לא מבוססת רק על נתינה אלא גם על עידוד להתמודדות עצמאית. אם ילד נופל, יש להשאיר לו את האפשרות לקום לבד, על מנת לפתח חוסן נפשי ועצמאות. גם בזוגיות, המטרה היא לא לעזור כל הזמן, אלא לאפשר לצד השני להתמודד עם הקשיים ולהתפתח. נתינה מאוזנת היא הדרך להימנע מהפיכת אחרים לתלויים. כיצד יכול אדם לדעת מתי הוא עובר את הגבול בנתינה...
...מדובר על שינוי קטן כמו לא חייב להרגיש רע, אלא על היפוך מלא של כל המשמעות וההיגיון של המשפט. הטכניקה הזו עוזרת לחשוף אפשרויות חדשות לפתור בעיות, כי פתאום האדם חושב מחוץ למסגרת של הנחותיו הראשוניות. דוגמה נוספת שנתן אליעד היא אדם שאומר: רע לי בעבודה כי לא משלמים לי, ההיפוך המוחלט יהיה: טוב לי בעבודה דווקא בגלל שלא משלמים לי. באמצעות היפוך מוחלט כזה, האדם יכול לגלות אמת עמוקה יותר על הסיבה האמיתית שבגללה הוא נמצא בסיטואציה מסוימת. הדוגמה וההסבר המלאים של אליעד כהן מראים באופן ברור כיצד אפשר ליישם את...
...לגמרי בגלל ההרגלים שהקורונה יצרה. לכן, כדאי כבר עכשיו לחשוב על העתיד ולהכין את עצמנו מבחינה נפשית, מחשבתית ומעשית ליום שבו החיים ישובו להיות נורמליים. מהן השאלות המרכזיות שיש לשאול את עצמנו במהלך משבר הקורונה? אליעד מציג שתי שאלות מרכזיות, שכל אדם צריך לשאול את עצמו כבר עכשיו: מה אני מתכנן לעשות בחיים ביום שהקורונה תיגמר? מה אני יכול לעשות כבר היום כדי לקדם את מה שאני מתכנן לעשות לאחר שהקורונה תיגמר? אליעד מציע לשאול את השאלות הללו במטרה לתת כיוון ברור לחיים, ולנצל את הזמן והמשאבים של תקופת הקורונה...
...האם אנחנו באמת יודעים מה הוא רוצה, או האם הוא משחק איתנו? הוא מציין שמהות השאלה היא שהאדם לא יכול לדעת את מטרותיו של אלוהים, ולכן לא יכול להניח שסומך עליו. הדיאלוג עם הצופה מוביל את אליעד כהן למסקנה, כי אם לא ניתן לדעת את מטרותיו של אלוהים, אין מקום לסמוך עליו. הוא מציין כי כל ניסיון להסביר את מטרותיו של אלוהים, למשל, שבגלל שהוא טוב, הוא ברא את העולם, לא עונה על השאלה: למה אלוהים ברא את העולם? אם הוא כל - יכול, למה הוא צריך כלום? בהמשך, הוא בוחן את השאלה האם אדם יכול לסמוך על עצמו, ומבהיר שלרוב...
...מודע לכך שישנה אפשרות הפוכה, ולכן הוא במצב של ספק תמידי. מה היתרון של טיפשות טובה לפי אליעד? אליעד מסביר מושג שהוא מכנה טיפשות טובה. לדעתו, הטיפשות הזאת היא ההכרה שהאדם לעולם לא יכול להיות בידיעה מוחלטת, ולכן עדיף לו להכיר בכך שהוא תמיד מאמין. הוא מזכיר את סיפורו של החכם והמלך, שבו החכם אומר למלך שעליהם לאכול מהתבואה המשוגעת אך להכיר בכך שהם משוגעים. הכרה זאת מאפשרת לאדם לתקשר עם העולם, תוך ידיעה שהוא פועל מתוך אמונה ולא מתוך ודאות מוחלטת. מהי אמונה? מה המשמעות של אמונה מעל השכל? איך להשתחרר מאמונה...
...ומועיל, או שאולי הוא מטעה את התלמידים שלו. אליעד כהן מדגיש כי גם הוא, כמו כל מורה רוחני אחר, יכול להיות שהוא עובד על אנשים, ולכן אסור לסמוך על אף אחד בעיניים עצומות. הוא מדגיש שכל אדם צריך לבדוק ולברר בעצמו את האמת של הדברים שנאמרים לו. האם מדיטציה באמת מבטלת את הסבל? בהקשר למדיטציה, נשאלה השאלה האם המדיטציה וההתבוננות באמת גורמות להפסקת הסבל או שהן רק מפחיתות אותו. הדוגמה שהועלתה הייתה על אדם שנעקץ על ידי יתושים, וכדי לא לסבול יותר, הוא מחליט להוריד לעצמו את היד. זו אנלוגיה למדיטציה, שבה כביכול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עם איזה חברים להסתובב, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עם איזה חברים להסתובב, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לבני נוער, אימון אישי קריירה, מאמן לחיים בנושאי עם איזה חברים להסתובב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331