... קרוספיט (crossfit)
סטריט וורקאוט (street workout) אימוני משקל גוף (bodyweight workout) חדר כושר (gym), מה עדיף? אז ... האם מתאים לך יותר להתאמן באימון רחוב באימון של
סטריט וורקאוט ולעשות לדוגמה אימוני משקל גוף? או ללכת לחדר כושר להתאמן. אז שוב, אם אתה מצליח לאמן ... שחלק מהתרגילים באימוני ה - קרוספיט פאוור ליפטינג
סטריט וורקאוט וכיוב, יתאימו לך, גם באימון של בודי בילדינג. אלא שתמיד המיקוד שלך יהיה בהפעלת השריר ...