להתאהב באויב, לאהוב את מי שעושה לך רע, האם יש לך תסמונת שטוקהולם? האם אתה סובל מתסמונת סינדרום שטוקהולם? למה שבוי מתאהב במי שחטף אותו? המצב יכול להיות יותר גרוע, המצב יכול להיות יותר טוב, ווינר, לוזר, לאהוב ...
...במקום זאת, הוא מציע להחזיר לספק את השאלה, ולהטיל ספק בעצם הצורך להטיל ספק. כך האדם יכול להשתחרר מהצורך בוודאות מוחלטת ולפעול למרות הספק. לסיכום, לפי אליעד, התמודדות יעילה עם ספקות אינה כרוכה בהתעלמות מהם אלא בבדיקה עמוקה של הנחות היסוד העומדות מאחורי הספק עצמו. האדם יכול להטיל ספק בעצם הצורך להיות בטוח ולהפוך את הספק להזדמנות להכיר לעומק את עצמו ואת דרך החשיבה שלו. איך להטיל ספק בספק? קבלת החלטות בספק איך להשתחרר מלולאת ספקות? מה לעשות כשלא בטוחים בהחלטה? האם חייבים ודאות כדי לפעול? הטלת ספק בהנחות...
...למציאות החיצונית, אך זהו לא תמיד המצב. לא כל חוויה רגשית נגרמת על ידי משהו חיצוני. פעמים רבות תחושות רע יכולות לנבוע מהתפיסה האישית שלנו, מהמקום שבו אנחנו לא רוצים את מה שקורה, או מהמקום שבו אנו לא מקבלים את מה שקורה. אליעד מביא דוגמה של אדם שמרגיש רע לא בגלל שחסר לו משהו מוחשי, אלא בגלל שהוא לא מקבל את מה שיש לו. הוא מסביר כי תחושת רע נובעת הרבה פעמים מהמקום שבו אנחנו מנסים לדחוף את המציאות להיראות בצורה שונה ממה שהיא, במקום לקבל אותה כפי שהיא. איך אפשר להפסיק לרדוף אחרי אושר חיצוני? בהמשך, אליעד...
...כי ביום כלשהו הוא יכול להצליח לעשות משהו, שהוא לא באמת יכול לעשות אותו, הרי שהאמונה שלו לא תעזור לו לעשות את אותו הדבר. אלא מה? שלפעמים האדם כן יכול לעשות משהו, אך הוא לא מודע לכך שהוא כן יכול לעשות אותו. ואז האמונה הטפלה, גורמת לאדם להאמין בעצמו, בדבר שהוא אמיתי, גם בלי קשר לאותה האמונה. ואז על ידי האמונה שיש לאדם, הוא מגלה את נקודת האמת הטובה, שאותה הוא לא ידע. ונבהיר: בכל אמונה טפלה יש נקודת אמת כלשהי. האמת היא טובה, ואין טוב ממנה. ואילו ידע האדם את האמת כפי מה שהיא, הרי שהוא לא היה נזקק למעטפת...
...מהילדות, טראומה מהילדות, טראומה מההורים, טראומה מבית הספר, טראומת אונס האם באמת אפשר לשנות את העבר ולהתמודד עם טראומה מהילדות? אליעד כהן מסביר שישנם אנשים הסובלים מאירועים טראומטיים שקרו להם בעבר, כמו תאונת דרכים, חרם בבית הספר, התעללות מצד ההורים, אונס או כל דבר קשה אחר שעבר עליהם. האדם מרגיש רע מאוד בהווה בגלל הדברים האלה והוא שואל את עצמו איך להתמודד עם זה ואיך להשתחרר מהכאב של העבר. מדוע אנשים מרגישים רע בגלל העבר? הסיבה המרכזית שאליעד מסביר היא שבאמת אף פעם לא רע לבן אדם בגלל העבר. הוא מדגיש...
...אתגר גדול לא רק בגלל המורכבות של ההפרעות עצמן, אלא גם משום שהתמודדות עם המטופלים עלולה לערער את השפיות של המטפל עצמו. כאשר אדם מנסה לסייע למישהו שנמצא במצב נפשי קיצוני, הוא עלול להיסחף יחד איתו לתוך עולמו. דמיינו מצב שבו מישהו נפל לבור, ולמטפל יש חבל להצילו. אם המטפל חזק מספיק, הוא יוכל למשוך את המטופל החוצה. אך אם המטפל עצמו אינו מחובר לקרקע יציבה, הוא עלול להיגרר פנימה יחד עם המטופל. באופן דומה, מי שמנסה לעזור לאדם הטובע בים עלול לטבוע יחד איתו אם אינו מיומן מספיק. מי יכול לטפל בהפרעות נפשיות...
...ביחס לתנועות הגוף חיונית במיוחד באימוני כושר, שיקום רפואי ופיזיותרפיה. למשל, באימון כושר, מתיחת השריר למצב של מתיחה מלאה מאפשרת גירוי מיטבי של השריר, ובמצב מקוצר מאפשרים חיזוק ועבודה אינטנסיבית על סיבי השריר. פיזיותרפיסטים משתמשים במידע זה כדי להבין פציעות שרירים או כדי להדריך מטופלים בתרגילים מתאימים לפי מצב השרירים שלהם. מה משפיע על האורך היחסי של השרירים בעת תנועה? האורך היחסי של השרירים מושפע באופן ישיר מתנועת המפרקים שאליהם השרירים מחוברים. כל שינוי בזווית המפרקים גורם לשינוי באורך היחסי של...
...האלו, או שמא ההבדל שבין הצורות האלו, הוא רק אפשרות בלבד? ומאחר שהכל הוא רק אפשרי בלבד, כי הרי הייתה יכולה להיות מציאות אחרת, שבה לא היה הבדל בין הצורות האלו, אז אם כן, מה יוצר את ההבדל שבין הצורות האלו? ועד שהאדם לא מבין בשלמות שאין שלמות גדולה ממנה, את מהות ההבדל שבין האפשרויות השונות, הרי שהוא נמצא באמונה שגויה. כי אם האדם לא מבין בשלמות את מהות ההבדל, ואעפכ הוא ממשיך להתייחס לדבר בצורה של נפרדות, הרי שהוא מאמין לטעות, שגורמת לו לחשוב שיש נפרדות, בלי שהוא מבין מהי האמת. וגם מי שלא יתייחס לנפרדות...
...יכול לשער הרבה השערות ולהניח הרבה הנחות, והאדם יכול לקוות הרבה תקוות ולדמיין הרבה דמיונות, אבל כל זמן שהאדם עצמו באופן אישי לא הגיע אל סוף הדרך שבה הוא עצמו הולך, הרי שהוא עצמו עדיין לא יכול להיות בטוח בוודאות שהוא הולך בדרך הנכונה. וללכת בדרך הנכונה, פירושו ללכת בדרך שתשיג עבורך את מה שאתה באמת רוצה. וכל זמן שלא ברור לאדם בשלמות מה באמת הוא רוצה, וכל זמן שלא ברור לאדם בשלמות, מה בדיוק יש בסוף הדרך שאליה הוא הולך, והאם באמת וכיצד הדרך שבה הוא הולך מובילה אותו אל מה שהוא באמת רוצה, הרי שהאדם עדיין...
...להבין כי המציאות מתרחשת בין אם נסכים לכך ובין אם לאו. הבחירה היחידה העומדת בפני האדם היא או לקבל את מה שקורה, כלומר, להסכים במובן של לקבלת המצב הנתון בלי התנגדות פנימית, או לחוות סבל פנימי והתנגדות מתמשכת למציאות. הדגש של אליעד כהן הוא על ההכרח בקבלה ובהסכמה כשלב ראשוני בדרך להתפתחות רוחנית. ללא ההסכמה הזאת, לא ניתן להתקדם לשלב הבא, בו הקורא לומד להבין לעומק את מהותה האמיתית של המציאות. ההקדמה הארוכה נועדה לוודא שהקוראים מבינים את חשיבות הנקודה הזאת לפני שהם ממשיכים לעומקו של הספר, המפרט את המשמעות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סובל מתסמונת סינדרום שטוקהולם, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: סובל מתסמונת סינדרום שטוקהולם, איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קריירה, ספרים על אימון אישי, מאמן עסקי מומלץ בנושאי סובל מתסמונת סינדרום שטוקהולם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331