... נכזבת, איך לשכוח מישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להתגעגע? איך להיפרד בלי לסבול? איך לשכוח את האקס? סבל בעקבות פרידה, קושי רגשי אחרי פרידה, דיכאון בגלל פרידה, מה טוב בפרידה? טוב זמני, אושר בלי סיבה, תלות רגשית, איך גן ...
...על שני משפטים או על שיחה ארוכה? שיחה ארוכה יכולה להפיק יותר מידע ברור אודות האדם, אבל אליעד מדגיש כי בעבודה עם שני משפטים, אם מבצעים ניתוח מעמיק, אפשר ללמוד על אותו אדם כמעט אותו הדבר. לפעמים פחות זה יותר, וכשיש לנו רק מעט מידע על אדם, חשוב לדעת איך להוציא את המיטב ממנו. באמצעות המון תשומת לב לכל פרט בשיחה, גם משפטים קצרים או חצי משפטים יכולים לגלות מידע חשוב מאוד. אליעד מסביר ששיחה ארוכה לא תמיד תועיל יותר, כי לפעמים יותר מדי מידע יכול לשבש את המסקנות. סיכום לסיכום, יצירת עניין בשיחה אינה תלויה...
...נוצר בתוכו קונפליקט פנימי עמוק, ואז, כדי לאזן את התחושה הקשה שנובעת מאהבתו הלא - מוגשמת, הוא מתחיל דווקא לשנוא אותה, לקלל אותה ולפתח כעס מוגזם כלפיה. השנאה הזו אינה נובעת באמת משנאה טהורה, אלא להפך - דווקא מעוצמת האהבה והמשיכה, שגורמת לאדם להגיב בקיצוניות נגדית. מה גורם לאדם להפוך להומופוב או לשונא נשים? בדומה לכך, אליעד מביא את הדוגמה של אדם שהוא הומופוב, שמפגין שנאה ופחד מהומואים, כאשר בתוך תוכו הוא בעצמו מתמודד עם נטיות הומוסקסואליות. לכן, דווקא האדם שפעיל נגד הומוסקסואלים יכול להימצא בסופו של...
...בפעילות אחרת, כגון לשמוע הרצאה, לקרוא ספר או אפילו לנוח ולישון. ההתלבטות הזאת, כפי שאליעד מסביר, קיימת משום שלאדם לא תמיד ברור מה הוא באמת מחפש. אם לא ברור לך מה אתה רוצה, תמיד יהיו לך ספקות האם אתה משקיע את זמנך בצורה נכונה. אליעד מציין שבשביל לפתור את ההתלבטות, האדם חייב קודם כל להבין מה הוא באמת רוצה להשיג. למשל, אם ברור לך שאתה מחפש מפגש חברתי, אפשר למדוד בצורה תכליתית איפה המפגש הזה מתקיים בצורה טובה יותר. לעומת זאת, אם אתה מחפש ידע או עומק רוחני, אתה צריך לשאול את עצמך איפה הידע הרוחני באמת...
...רע. אליעד מבהיר שאין מדובר במזל או בגורל. הצרות הן חלק טבעי מהחיים, והסיבה העיקרית לכך שאנשים תופסים את הצרות כרצף או כצרור היא החוויה האישית והרגשית שלהם. אין גורל או אלוהים שמעניש דווקא את אותו אדם, אלא זוהי פרשנות סובייקטיבית לאירועים שמתרחשים בעולם באופן אקראי. איך להתמודד עם תקופה קשה? אליעד מציע לשנות את נקודת המבט על האירועים בחיים. ברגע שאדם מבין שצרות ודברים טובים מתרחשים באופן טבעי ללא שום תכנון מראש, הוא יכול להפסיק להתרגש מכל אירוע שלילי. במקום להתמקד בכך שהכל לא הולך, האדם יכול להבין...
...שהוא בחלום, ממילא זה לא נחשב שהוא בחלום מלא. השאלה היא לגבי חלום מלא שבו האדם אינו יודע שהוא חולם). כאשר האדם מתעורר בתוך חלום, דהיינו, מתעורר מחלום בתוך חלום, אל חלום ברמה כלשהי, האם הוא יכול לדעת שהוא אכן ער / או עדיין ישן וחולם? בחירה חופשית בחלום: האם יש לאדם בחירה חופשית בחלום? האם האדם בוחר על מה לחלום תוך כדי חלום? (חלום בהקיץ / חלום צלול = דמיון מודרך של האדם לעצמו שונה מ: חלום מלא). האם אדם יכול לבחור להתעורר מחלום כאשר מתחשק לו? מה יכול לעשות אדם ישן שרוצה להתעורר מחלום ואינו מסוגל לעשות...
...אז ברגע שהחולם מתעורר, כל הדמויות שבחלום מתאחדות בחזרה לתוך התודעה של האדם שחולם. הדמויות בחלום לא באמת נעלמות, אלא חוזרות למצב תודעתי אחר. כך גם התודעה של האדם: היא לעולם לא נעלמת לגמרי, אלא רק משנה צורה. אפילו אם הגוף מתפורר, התודעה או מה שמייצג את המהות של האדם נשאר תמיד במציאות בדרך כזו או אחרת. מה קורה לתודעה כשאנחנו מתים? כדי להסביר את הטענה שהתודעה תמיד קיימת, אליעד משתמש בדוגמה נוספת: אם יחתכו לאדם את היד, האם הוא יפסיק להתקיים? ברור שלא. אם יחתכו גם את הרגל, האם הוא יפסיק להיות קיים? שוב...
...או ווטסאפ, ותוהים מה הסיבה לכך. אליעד כהן מסביר שבמאה אחוז מהמקרים, אם מישהו חסם אותך או מתרחק ממך, זה סימן חד - משמעי שרע לו להיות בקשר איתך. אף אדם לא חוסם משהו שטוב לו איתו, אלא חוסם דווקא את מה שמזיק או מכאיב לו. עם זאת, חשוב להבחין שהסיבה לכך שמישהו חסם אותך לא תמיד קשורה בהכרח לכך שאתה רע או שלילי עבורו. האם מישהו יכול לחסום אותי כי עשיתי לו טוב? אליעד כהן מציג נקודת מבט מעניינת נוספת, ולפיה לפעמים אנשים חוסמים דווקא כי טוב להם מדי. הוא מדגים זאת באמצעות דוגמה פשוטה וברורה: אדם שאוהב מאוד...
...את תחושת ההנאה בפעם הראשונה, לא יצור יותר את תחושת ההנאה הרצויה, ואז תחושת ההנאה מתחילה לדעוך עד שהיא נעלמת לגמרי. מצב כזה יכול ליצור התמכרות / אובססיה וכיוב. מה כן צריך לעשות כדי לשמר + להגדיל את רמת ההנאה? תשובה: צריך להתבונן לעומק הפנימי של האדם בעת האירוע המשמח. על האדם לחקור מהיכן בדיוק הגיעה השמחה? מה באירוע קרה שיצר את השמחה? מדוע השמחה הייתה דווקא ברמה הספציפית? אנשים שונים שנמצאים באותו אירוע, חווים אותו מבחינה רגשית בצורה שונה. מדוע? בנוסף, מדוע בפעמים הבאות של אותו האירוע, רמת ההנאה יורדת...
...לכל פעולה מתוך רצון אמיתי ולא מתוך חובה. ברגע שאתה מבין שאתה לא חייב כלום, אז השאלה היא: מה בא לי לעשות? אדם כזה יוכל להפסיק לדאוג מטעויות או כישלונות ויתחיל לראות את החיים כמשחק. איך אנחנו מתייחסים לחיים כשאנחנו לא חייבים להצליח? ברגע שאתה מבין שאין לך צורך להצליח, החיים הופכים למשחק, כמו ילד שמשחק כי הוא רוצה ליהנות. אם אדם לא יפחד מכישלון ולא יחשוב שהוא חייב להצליח - הוא יוכל לגשת לכל משימה מתוך כיף ובכך להגדיל את הסיכויים שלו להצליח באופן משמעותי. השאלה היא לא אם תצליח או לא, אלא אם תעשה את...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: סבל בעקבות פרידה, איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סבל בעקבות פרידה, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי מומלץ, אימון אישי לחיים, מאמן אישי לירידה במשקל בתחום סבל בעקבות פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331