אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה נפש ✔בזבוז זמן, למה טוב לבזבז את הזמן? למה לא לנצל את הזמן? איך לא להרגיש רע מבזבוז זמן? בזבוז זמן בפקקים, איך להיות רגוע? איך להגיע לשקט נפשי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
בזבוז זמן, למה טוב לבזבז את הזמן? למה לא לנצל את הזמן? איך לא להרגיש רע מבזבוז זמן? בזבוז זמן בפקקים, איך להיות רגוע? איך להגיע לשקט נפשי? אולי הכל מושלם כרגע? אולי הכל טוב כרגע? אולי כרגע הכי טוב? לאהוב לבזבז את הזמן
למה טוב לבזבז את הזמן?

אליעד כהן עוסק בשאלה מדוע אנשים חוששים מבזבוז זמן, ומדגיש שמדובר בבעיה תפיסתית שמקורה בהרגשה של לחץ להיענות לדרישות הזמן ולהשיג מטרות מסוימות. בבסיס תחושת בזבוז הזמן עומד הרעיון של מטרה - אם אתה לא מצליח לקדם את מטרתך בזמן שעובר, אתה תופס זאת כפספוס או בזבוז של זמן. אליעד מציין שתחושת בזבוז זמן מתעוררת רק כשיש יעד שאתה שואף אליו, ואתה מרגיש שאתה לא מתקדם אליו. אם אין לך מטרה, כלומר, אם אתה לא מנסה להגיע לאנשהו, לא תוכל להרגיש שאתה מבזבז זמן.

איך נוצרת תחושת בזבוז זמן?

התחושה של בזבוז זמן נוצרת כאשר אתה משווה בין ההווה לבין העתיד או המטרה שלך. לדוגמה, כשאתה נוסע בכביש ומרגיש שאתה תקוע בפקק, אתה חושב שאתה מבזבז את הזמן שלך כי אתה לא מצליח להתקדם אל היעד שאתה מנסה להגיע אליו. אליעד שואל, "מי החליט ששם, היעד שלך, טוב יותר ממה שיש כאן?" הוא מציע שבאמת לא תמיד יש הבדל בין כאן לשם, כי גם שם יש יתרונות וחסרונות משלהם, ולכן אין סיבה להרגיש כל הזמן שאתה מבזבז את הזמן.

איך להיות רגוע גם כשעומדים בפקקים?

מעמדו של אליעד בנושא זה הוא שמי שמבזבז זמן, לא בהכרח באמת מבזבז אותו. הוא מציע לשנות את הגישה למצב של עמידה בפקק או בתור, ולראות בכך הזדמנות להירגע ולהפסק מהמרוץ אחרי המטרות. המחשבה של "אם אני לא מצליח להתקדם, אני מבזבז את הזמן" עשויה להשתנות אם תחשוב לעצמך, "אולי זהו המצב המושלם כרגע." השאלה הזו לא רק מאתגרת את הרעיון של בזבוז זמן, אלא גם מזמינה אותך לשקול שהחיים עצמם עשויים להיות מספיק טובים גם בלי ריצה תמידית אחרי הישגים.

למה לא להתייעל תמיד?

אליעד מציע שמחשבה שצריך להיות יעיל כל הזמן נובעת מהרצון המתמיד להספיק יותר ולהגיע למטרות. עם זאת, ההבנה שזמן הוא לא תמיד משהו שצריך לנצל בצורה אקטיבית עשויה להוביל לרוגע נפשי. דווקא בזבוז זמן יכול לשמש כזמן למנוחה ולהפסקה, מה שמפחית את הלחץ ויכול להוביל לרוגע. השאלה "למה לי לרוץ אחרי משהו?" מציעה דרך לחשוב על כל סיטואציה באופן שונה, ולהבין שאולי לא צריך להשיג שום דבר עכשיו.

הקשר בין המשיח לבזבוז זמן

דוגמה קיצונית נוספת של אליעד היא השאלה למה אלוהים "מבזבז את הזמן" ולא שולח את המשיח עכשיו. התפיסה הזו מצביעה על הרעיון של חוסר סבלנות, שבו אנחנו חושבים שצריך להגיע למטרה כלשהי באופן מיידי. אליעד מסביר שמה שלדבר על "בזבוז זמן" בהקשר של אלוהים הוא בעצם לא נכון, משום שאלוהים לא מתעניין בלוח הזמנים שלנו - הוא פשוט לא ממהר להוציא לפועל את התוכנית הגדולה של המשיח.

איך לא להרגיש רע מבזבוז זמן ולהתחיל לאהוב את זה?

ההמלצה העיקרית היא להתחיל לחשוב שמה שאתה עושה עכשיו - גם אם נראה כאילו אתה לא מתקדם לשום מקום - הוא בדיוק מה שאתה צריך לעשות. במקום להרגיש רע על "בזבוז זמן", תזכור שאתה יכול לחיות לנצח, ואם לא תספיק משהו עכשיו, תמיד תוכל להשלים זאת בהמשך. אליעד מציע לעיתים גם להפסיק לחשוב על הזמן כעל משאב מוגבל, ולהתחיל לשאול את עצמך - "אם אני לא חייב להגיע לשום מקום, אז למה לי לרוץ?"

איך מיישמים את זה בחיי היום - יום?

הנקודה הפרקטית לדבריו היא להתחיל לראות ערך גם ברגעים של מנוחה ובזבוז זמן. במקום לחשוב "אני מבזבז את הזמן שלי", אפשר להבין שזמן פנוי הוא הזדמנות להתחדש ולחיות את ההווה. אליעד מציע להפסיק לקחת את הזמן כהוצאה, אלא לראות בו דרך לצמוח ולהרפות מהלחץ.
למה אנשים חוששים מבזבוז זמן?

תחושת בזבוז זמן מגיעה כשלמישהו יש מטרה מוגדרת, והוא מרגיש שהוא לא מקדם אותה בזמן שעובר. כך נוצר לחץ לנצל את הזמן בצורה יעילה, כאילו חייבים תמיד להתקדם לעבר יעד מסוים. אנשים רבים לא אוהבים לבזבז את הזמן כי הם תופסים אותו כמשאב מוגבל שנועד להגשים מטרות. אם יש יעד רחוק, וכל רגע שלא מוקדש להשגתו נראה כפספוס או בזבוז זמן, מיד מתעוררת תחושת החמצה.

איך נוצרת תחושת בזבוז זמן כשחושבים שצריך להגיע לאנשהו?

ברגע שחושבים שיש יעד חשוב שעדיין לא הושג, כל עיכוב או עצירה ב"דרך" נראים כהפרעה. לדוגמה, כשנוסעים מהר כדי להספיק משהו ונתקעים בפקק, מתעוררת מחשבה של "אני מבזבז את הזמן היקר שלי." אלא שלמעשה, אם אין באמת הבדל בין "פה" ל"שם, " כי אולי גם כאן וגם שם המציאות בסופו של דבר נשארת עם יתרונות וחסרונות, התחושה של בזבוז הזמן מתחילה להתערער. השאלה העמוקה היא: מי החליט ששם טוב יותר מפה, ושמה שיקרה מחר שווה יותר מההווה?

איך להיות רגוע גם כשעומדים בפקקים או בתור?

לעמוד בפקקים או בתור נתפס אצל רבים כבזבוז זמן מובהק, אך אפשר לראות זאת כהזדמנות להרפות מהצורך המתמיד להתקדם. במקום לראות בזה "זריקת זמן לפח, " אפשר לשאול: "מי אמר שהזמן הזה פחות טוב מזמן אחר?" או "אולי זה המצב המושלם עבורי כרגע?" עצם השאלה עוזרת לשנות את הפרספקטיבה ולהזכיר שאולי לא צריך למהר לשום מקום. בעוד מאה או אלף שנה, גם ככה אף אחד לא יזכור איך נסעת או אם עמדת שעה בתור, ואז מתבהרת ההבנה שאין שום סיבה ממשית להילחץ.

למה לא להתייעל תמיד, ואיך זה קשור לשקט נפשי?

המחשבה שצריך להתייעל ללא הפסקה (נגד חוסר יעילות) נובעת מהרצון להספיק כמה שיותר ולהתקדם תמיד. אך כשמכירים בכך שהחיים מכילים גם רגעים שכביכול "לא מנצלים את הזמן, " מבינים שזה בדיוק הזמן לשחרר לחץ. דווקא "מוטיבציה לבזבוז זמן" עשויה לעזור לאדם להירגע ולהגיע לשקט נפשי. אם מבינים שהריצה הבלתי פוסקת אחר הספקים עלולה לגרום למתח, לפעמים טוב לעצור ולשאול: "אם כבר הכל קיים באופן כלשהו, למה לי לרוץ? אולי כרגע הכי טוב?"

מה הקשר בין המשיח לבזבוז זמן?

דוגמה קיצונית לרעיון הזה היא השאלה "למה אלוהים 'מבזבז את הזמן' ולא מביא את המשיח כבר היום?" התפיסה הזו מניחה שכשיבוא המשיח יהיה לכולם טוב, אז למה לא לזרז תהליכים? התשובה לפי ההרצאה היא שאלוהים לא 'צריך' שום דבר, ואין לו יעד שדורש מהירות. התחושה שיש לבן אדם עצמו - שהוא "מחכה" למשהו - גורמת לו לראות בכל רגע שהמשיח לא בא, כבזבוז זמן. אבל אם אין באמת יעד סופי שחייבים להשיג כאן ועכשיו, אז גם בזבוז זמן מפסיק להיראות כמשהו רע.

איך לא להרגיש רע מבזבוז זמן ולהתחיל לאהוב את זה?

כדי להתמודד עם ההרגשה של "אני שורף זמן לריק, " אפשר לזכור שאין באמת חובה להספיק הכל עכשיו. ישנה הפרספקטיבה שאתה חי לנצח, או שהזמן אין סופי, כך שכל מה שלא תספיק היום, תוכל להשיג בעתיד, או שכבר השגת בסיבוב קודם. הגישה של "בעד חוסר יעילות" מעודדת להרפות מהריצה התמידית, ולהבין שאולי כרגע אתה בדיוק במקום הנכון. אם תזכור שגם כשמגיעים ליעד הרצוי, תמיד יצוץ רצון חדש - יתברר שאין באמת סיום למרדף. לכן, אפשר פשוט להתחיל לאהוב לבזבז את הזמן, בלי להרגיש עול או לחץ.

איך מיישמים את כל זה בחיי היומיום?

הנקודה הפרקטית היא להפסיק לקחת את עניין "ניצול זמן" כציווי מוחלט. מותר פשוט לשבת, לנוח, לא לעשות כלום, ולראות בזה ערך. אם בזמן שאתה נח מתעורר קול פנימי של "אבל זה בזבוז זמן, " אפשר לשאול: "מי החליט שיש משהו שיותר כדאי לי לעשות? למה אני מניח שחייבים להתקדם?" לעתים קרובות תגלול שהמחשבה עצמה יוצרת מתח, בעוד שהרפיה מעניקה רוגע. כך ניתן לשמור על שלווה גם בעמידה בפקקים, בתורים ארוכים, או בכל מצב שנראה 'חסר תועלת. '
לנצל את הזמן, ניצול זמן, בעד חוסר יעילות, נגד התייעלות, מוטיבציה לבזבוז זמן, איך לא להרגיש רע מלבזבז את הזמן? לעמוד בפקקים, לעמוד בתור
למה להשתנות לבזבז זמן לא מתקדם לשום מקום הישג לשכוח מישהי שאתה אוהב שינויים ספקי שירותים חשיבה קיצונית אתגר יתרונות וחסרונות להוביל אהבה אולי הכל טוב אולי הכל טוב כרגע אולי הכל מושלם אולי הכל מושלם כרגע אולי כרגע הכי טוב איך לא להרגיש רע איך לא להרגיש רע מבזבוז זמן איך לא להרגיש רע מלבזבז את הזמן איך לאהוב איך לבזבז את הזמן איך להגיע לשקט איך להגיע לשקט נפשי איך להירגע איך להרגיע איך לנצל את הזמן איפה להירגע בזבוז בזבוז זמן בזבוז זמן בפקקים האם הכל טוב האם הכל מושלם האם זו אהבה הכל טוב הכל טוב כרגע הכל מושלם הכל מושלם כרגע זמן כרגע הכי טוב לאהוב לאהוב לבזבז את הזמן לבזבז את הזמן לבזבז זמן להגיע לשקט נפשי להיות רגוע להירגע להרגיע להרגיש להרגיש רע להרגיש רע מבזבוז זמן להרגיש רע מלבזבז את הזמן למה טוב לבזבז את הזמן למה לא לנצל את הזמן למה לבזבז את הזמן לנצל לנצל את הזמן מה זאת אהבה מה זה אהבה מה זה זמן מה זה לאהוב מה זה להרגיש רע מה זה נפש מה זה שלמות מה זה שקט נפשי מה זו אהבה מושלם נפש רגוע רוגע שלמות שקט נפשי
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על בזבוז זמן, למה טוב לבזבז את הזמן? למה לא לנצל את הזמן? איך לא להרגיש רע מבזבוז זמן? בזבוז זמן בפקקים, איך להיות רגוע? איך להגיע לשקט נפשי? אולי הכל מושלם כרגע? אולי הכל טוב כרגע? אולי כרגע הכי טוב? לאהוב לבזבז את הזמן
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: נפש, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: נפש, איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך ליצור מוטיבציה אצל עובדים? עייפות בלי לעשות כלום הפרעת סומטיזציה איך להצליח להירדם בקלות? מרוב אהבה להיות שבע להיות פחדן ראש ממשלה יכול לפחד להתחיל עם בחורה חוסר קבלה עצמית בניית ביטחון עצמי לאהוב את החיים איך לא לגרום למישהו לאהוב אותך? סדנה לאושר לדמיין שאתה מאושר אוהב לעשות סקס תהליך החזרת אקסית איך לקבל החלטה בלי לפחד? החלטה אקראית התמודדות בחיים להתמודד עם לחץ חברתי של המשפחה הקרובה להתמיד בלהפסיק לעשן מוטיבציה למדיטציה לא כל אחד יכול למכור מבצע מכירות מתי לא לוותר לילד? למה הילד לא מקשיב? מבחן של מורה רוחני למה מורים רוחניים חושבים שהם מוארים? טראומה חברתית האם יש הפרעות נפש אצל ילדים? איך לחזור אחרי בגידה? האקסית מפריעה להתקדם לקשר הזוגי הבא תחום הכושר חיזוק השרירים האם ניתן להוכיח שיש אלוהים בצורה הגיונית? האם כדאי להיות אלוהים? איך להגיע להארה? מי שהגיע להארה? רצון להיות אלוהים קבוצת הפייסבוק של להיות אלוהים כסף עושים מאהבה מה הקשר בין כסף לאושר? משמעות החיים החיים שאחרי השגת מטרת החיים לחשוב מחשבות שליליות אדם חיובי אלוהים בוחר הגדרה של בחירה חופשית בזמן המפץ הגדול כל העולם כולו עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים נוער והורים, מאמן אישי בטלפון, אימון אישי להפרעות קשב בנושא נפש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8086 שניות - עכשיו 31_01_2026 השעה 16:38:31 - wesi1