אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה ניהול ✔כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל - פרומו ✔ איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
כעס ועצבים, ניהול כעסים, אלימות, התנהגות אלימה, חינוך ילדים, חרטה, ייסורי מצפון, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, כיפת ברזל
איך להתמודד עם כעס בצורה נכונה ובלי להיפגע?

אחת השאלות המרכזיות שאליעד עוסק בהן בהרצאה היא כיצד להתמודד עם כעס, התפרצויות זעם ואלימות בצורה שתמנע פגיעה עצמית ופגיעה באחרים. לטענתו, עצם קיומו של הכעס אינו בהכרח בעיה, אלא הנזקים שנגרמים בעקבותיו - ההתפרצויות, האלימות, הפגיעה ביחסים ובמשאבים. אליעד מדגיש שוב ושוב שהבעיה המרכזית היא לא הכעס עצמו, אלא המחיר שמשלמים בגללו.

לדוגמה, אם אדם כועס ומתחיל לריב, הנזק הוא לא מעצם הרגש, אלא מכך שהריב עלול לגרום לאובדן של כסף, מערכות יחסים, או משאבים אחרים. כדי להמחיש זאת, אליעד משתמש בדוגמה מעשית: אם אדם אומר "הכעס עולה לי ביוקר", הפתרון שלו הוא לא בהכרח להפסיק לכעוס, אלא להגדיל את המשאבים שלו עד כדי כך שהכעס כבר לא יהיה יקר עבורו. כלומר, אם יש לך יותר כסף, יותר חברים, יותר תמיכה סביבך, אז גם אם תכעס ותאבד חלק ממשאביך, עדיין לא תהיה לך בעיה אמיתית כי נשארו לך מספיק משאבים אחרים.

האם הפתרון הנכון לכעס הוא להפסיק לכעוס?

לדברי אליעד, הפתרון האידיאלי אינו להפסיק לכעוס או לשלוט בכעס בצורה מלאכותית, אלא להגיע למצב של בחירה חופשית אמיתית - שתוכל לכעוס או לא לכעוס בהתאם לרצונך, ללא חשש מתוצאות שליליות. במקום ללמד אנשים לשלוט בכעס או להדחיק רגשות, אליעד מציע פתרון עמוק יותר - לבנות "כיפת ברזל" נפשית. הוא משתמש במונח "כיפת ברזל" כדי להדגים מערכת הגנה פנימית, שמטרתה לא רק למנוע פגיעה אלא גם למנוע כל נזק רגשי.

הוא מתאר זאת בצורה מטפורית: דמיינו מערכת הגנה כל כך משוכללת, שכאשר "יורים" עליך (מתעצבנים עליך, תוקפים אותך, מבקרים אותך), הפגיעה לא רק שלא חודרת אליך, אלא שהתגובה לכך דווקא מחזקת אותך. כלומר, כל פגיעה מבחוץ הופכת למקור של הנאה והתחזקות.

מהי "כיפת ברזל" נפשית ואיך היא פועלת?

"כיפת ברזל" הנפשית שאליעד מדבר עליה מבוססת על משאבים פנימיים חזקים. זה אומר להגיע למצב שבו טוב לך עם עצמך, ללא תלות בסביבה או במה שאחרים חושבים עליך. כאשר מקור האושר והכוח שלך נמצא בתוכך, אין שום דבר חיצוני שיכול לפגוע בך באמת. זו ההגנה הטובה ביותר מפני כעסים ופגיעות. ברגע שאתה מגיע למצב כזה, הכעס עצמו כבר אינו בעיה עבורך - אתה חופשי לבטא או לא לבטא אותו, וזה לא משנה, כי בפועל אתה חסין מנזקים.

מדוע שליטה או הדחקת רגשות אינה פתרון אמיתי?

אליעד מתנגד לשיטה שבה אנשים מנסים לשלוט בכעס או להדחיק אותו, כי לדבריו זו שיטה שכרוכה במלחמה פנימית מתמדת. בכל פעם שאדם מנסה לשלוט בעצמו בכוח או להדחיק את הכעס, הוא למעשה מדכא חלק פנימי טבעי בתוכו, וזה מוביל להצטברות של מתח, חרטות וייסורי מצפון. במקום זאת, אליעד מציע להבין את שורש הכעס, לשאול שאלות פנימיות כגון: "למה אני כועס?", "מה אני מרוויח מהכעס?", "למה אני לא מרוצה מהמציאות כפי שהיא?". התבוננות פנימית כזו תביא את האדם להבנה עמוקה של עצמו ושל מנגנוני הכעס, ותעניק לו חופש בחירה אמיתי בהתמודדות עם הרגש.

האם יש יתרונות לאלימות או להתפרצות כעס?

אליעד לא שולל את עצם קיומה של האלימות או ההתפרצות כאפשרות לגיטימית לפעמים, אלא מציין כי הבעיה היא המחיר שמשלמים בעקבותיהן. הוא משתמש בדוגמה של אלימות שהייתה יכולה להיות מוצדקת - למשל, הריגת היטלר - כדי להמחיש שאלימות היא יחסית למציאות. לדבריו, הבעיה מתחילה כאשר האלימות מתבטאת בצורה שפוגעת באדם עצמו, גורמת לו לחרטה...
לנהל כעסים ניהול כעסים עצבני הנאה חששות אושר שאלות פנימיות פחדים בשביל מה לשאול שאלות מחיר גבוה איך לחנך איך לחנך ילדים איך לנהל אלימות האם להדחיק הדחקה הדחקה רגשית הדחקת רגשות הדרכה להורים הדרכת הורים הרגשה התנהגות התנהגות אלימה חינוך חינוך ילדים חרטה ייסורי מצפון ייסורים ילד ילדה ילדים יסורי מצפון יעוץ הורי יעוץ הורים יעוץ להורים כיפת ברזל כעס כעס ועצבים כעסים להדחיק להדחיק רגשות לחנך לחנך ילדים לנהל מה זה הדחקה מה זה כעס מה זה להדחיק מחנך מחנכים מנהל מצפון מתי להדחיק ניהול ניהול כעס ניהול כעסים עצבים עצבנות רגש רגשות
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
יצא שכרו בהפסדו מהיכן לקוחים המושגים? גבר עם כסף להתנגד מים במדבר תמיכה נפשית למה יש לי פחדים לא הגיוניים? פחד קיומי פיתוח הערכה עצמית איך לדעת אם למישהו יש ביטחון עצמי? למה הוא אוהב? הוא אוהב מישהי סקס סבל ואושר לא מצליח להיות מאושר חסימה זוגית דחף מיני בלתי נשלט התלבטות מוסרית יכול לקבל החלטות להתמודד עם כאב פרידה קשה התמודדות עם אסון הצלחה באופן מוחלט מוטיבציה לאיש מכירות לעבור ראיון עבודה במכירות לגרום למישהו לא להיות תלוי בך רגשית ילד מרגיש דחוי נשאר בנישואים בשביל הילדים אמונה במורים רוחניים אלוהים מודע לעצמו אישיות המטפל טיפול בפיצול אישיות אקסית אובססיה לגרום לאקס להתאהב לטעות בביצוע התרגיל קלוריות האם יש הוכחות שיש אלוהים? אלוהים קיים בכל מקום וזמן הדרך אל ההארה הארה רוחנית אמיתית לא מספיק להיות אלוהים להיות אלוהים ולגלות שאני השטן לרכוש משרדים להשקעה להרוויח כסף מהר מה התכלית של החיים? איך משהו הופך למשמעות החיים? ביקורת חיובית משפטים חיובים האם אלוהים חושב שיש לנו בחירה חופשית? תחושה של בחירה איזה מסר היקום מעביר לי? העולם קדמון או מחודש עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, מאמן אישי להפרעות קשב, מאמן אישי לפרישה בנושא ניהול - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4844 שניות - עכשיו 17_10_2026 השעה 13:41:05 - wesi1