אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה נוסחאות ✔4 אפשרויות להפוך רע לטוב, 4 דרכים להרגיש טוב, 4 שיטות להיות מאושר, 4 דרכים אל האושר, איך לפתור בעיות? איך להרגיש טוב? שינוי המציאות, שינוי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
7:164 אפשרויות להפוך רע לטוב, 4 דרכים להרגיש טוב, 4 שיטות להיות מאושר, 4 דרכים אל האושר, איך לפתור בעיות? איך להרגיש טוב? שינוי המציאות, שינוי הרצון, לאהוב את המציאות, נוסחה לאושר - חלק 2
איך לתרגל את 4 האפשרויות לשינוי רע לטוב?

אליעד כהן מסביר תרגול מעשי שמטרתו להמחיש את ארבע האפשרויות לשינוי תחושת הרע לטוב, או במילים אחרות, כיצד להפוך מציאות שלילית לחיובית. התרגיל מתחיל בכך שהאדם צריך לקחת נייר ולכתוב עליו רשימה של 100 דברים שמפריעים לו בחיים. מדובר בכל דבר שגורם לאדם תחושת אי - נוחות או חוסר שביעות רצון - למשל, "קר לי", "חם לי", "מגרד לי ברגל", "החדר חשוך", "ערוץ הטלוויזיה לא מוצא חן בעיני", וכדומה.

כדי לאתר את 100 הדברים האלה, אליעד מציע שיטה פשוטה: לחשוב על הפעולות האחרונות שעשית, כי בכל פעולה שביצעת מסתתר רצון כלשהו - למשל, אם עלית במדרגות, סימן שרצית להגיע למקום אחר, כלומר, היה רצון לא להיות במדרגות. אם פתחת דלת סגורה, זה אומר שלא רצית שהיא תהיה סגורה. כך ניתן לאתר בקלות את אותם דברים שמעיקים.

מהם שני השלבים הראשונים בתרגול לשינוי המציאות והרצון?

השלב הראשון בתרגול, שאליעד מדגיש כי רבים נופלים בו, הוא זיהוי ברור של המציאות וזיהוי של הרצון שלך ביחס למציאות זו. כדי להקל על הזיהוי, על האדם ליצור טבלה פשוטה שבה יכתוב בצד אחד את המציאות, למשל, "הדלת של הבית סגורה", ובצד השני יכתוב את הרצון שלו, למשל, "אני לא רוצה שהדלת תהיה סגורה".

לאחר זיהוי הרצון והמציאות באופן ברור, מגיע השלב השני, ובו האדם מתבקש לכתוב לצד כל דוגמה את דרכי הטיפול האפשריות. אליעד מבהיר שישנן שתי דרכים בסיסיות לטיפול בבעיה: לשנות את המציאות או לשנות את הרצון.

כיצד אפשר ליישם את השיטות לשינוי הרצון והמציאות?

אליעד נותן דוגמה פרקטית - נניח שהמציאות היא "הבן שלי לא התקשר אליי", והרצון הוא "אני רוצה שהוא יתקשר". במקרה כזה, עומדות לרשותך ארבע אפשרויות:
  • לשנות את המציאות: לגרום לבן להתקשר אליך בפועל.
  • לשנות את הרצון למצב חיובי: "אני רוצה שהוא לא יתקשר אליי", כלומר, להחליט שזה חיובי עבורך שהוא לא התקשר.
  • לשנות את הרצון למצב נייטרלי (לא משנה): "לא אכפת לי אם הוא מתקשר או לא מתקשר".
  • לשנות את תפיסת המציאות: להבין שאולי הוא כן התקשר, אבל לא בזמן שרצית - אולי הוא התקשר לפני שעה ולא לפני 10 דקות כפי שרצית.
אליעד מסביר שברגע של מצוקה או של בעיה, על האדם לתפוס את האפשרויות הללו באופן חזותי וברור כאילו מדובר בתפריט עם ארבע אפשרויות פעולה מוגדרות. עצם ההבנה של קיומן של אפשרויות אלו, גם אם אינך יודע עדיין כיצד ליישם אותן בפועל, כבר פותחת בפניך דלת להתמודדות בריאה יותר עם המציאות.

מדוע רוב האנשים מתקשים לשנות את הרצון שלהם?

רוב האנשים רגילים להתמקד בשינוי המציאות בלבד, כיוון שבחינוך המקובל כמעט לא משקיעים בלימוד שיטות לשינוי הרצונות. החברה מחנכת אותך לחשוב שפתרון בעיות נעשה בעיקר על ידי שינוי המציאות החיצונית, ולכן היכולת לשנות את הרצון נתפסת כמוזרה או כבלתי אפשרית. אליעד מדגיש ששינוי הרצון הוא מיומנות שניתן לפתח, בדיוק כמו מיומנות לשינוי המציאות (השגת כסף, רכישת מוצרים וכדומה).

לדברי אליעד, התמקדות רק בשינוי המציאות יוצרת מצב שבו האדם נותר חסר אונים במצבים שבהם אין אפשרות מעשית לשנות את המציאות. לכן, חשוב באותה המידה לפתח את היכולת לשנות את הרצונות שלך ואת הפרשנות שלך למציאות, מפני שאלו תמיד בידיים שלך.

איך אפשר לחשוף את הרצונות העמוקים שלך?

אליעד מוסיף הסבר נוסף שעוזר לגלות את הרצונות העמוקים שמאחורי הרצונות המיידיים. לדוגמה, אם אתה עצוב שהבן שלך לא התקשר אליך, שאל את עצמך "למה אני לא רוצה שהוא לא יתקשר?", ייתכן שהסיבה העמוקה יותר היא התחושה ש"הוא לא אוהב אותי". במקרה כזה, הטיפול הוא כבר לא בעניין הטלפוני, אלא בשינוי הרצון וההבנה העמוקה יותר לגבי משמעות הדברים. כאשר תצליח לטפל בשורש הבעיה (הרצון העמוק יותר להרגיש נאהב או מוערך), ההתעסקות החיצונית ("הוא לא התקשר") הופכת לזניחה.

אליעד מדגיש שכאשר באמת תצליח לשנות את הרצון, תגלה שבפועל אין שום בעיה אמיתית. במצב כזה, אם שוב אתה מרגיש רע, סימן שאתה עדיין לא מתייחס בכנות מלאה לרצון האמיתי שלך, ועדיין לא באמת הצלחת לשנות אותו. המטרה הסופית היא להגיע לתחושה של שלמות ואושר, שבה כל מציאות מקובלת עליך או חיובית עבורך.
לפי מה להחליט להחליט חוויית שלמות החלטה רצון עמוק קיום לקבל החלטה לפתח להמחיש נאהב לפתח יכולת אהבה אושר איך לאהוב איך לאהוב את המציאות איך להחליש את הרצון איך להחליש רצון איך להטיל ספק ברצון איך להפוך רע לטוב איך להשתחרר מהרצון איך להשתחרר מרצון איך לפתור איך לפתור בעיה איך לפתור בעיות איך לשנות את הרצון איך לשנות רצון דרכים אל האושר האם זו אהבה החלשת הרצון הרצון לאהוב לאהוב את המציאות להחליש את הרצון להחליש רצון להטיל ספק ברצון להיות מאושר להפוך את הרע לטוב להפוך רע לטוב להרגיש להרגיש טוב להשתחרר מהרצון להשתחרר מרצון לפתור לפתור בעיה לפתור בעיות לשנות את הרצון לשנות רצון מה זאת אהבה מה זה אהבה מה זה אושר מה זה לאהוב מה זה להטיל ספק ברצון מה זה להיות מאושר מה זה להרגיש טוב מה זה נוסחה מה זו אהבה נוסחאות נוסחה נוסחה לאושר ספק ברצון פתירת בעיות פתרון בעיות רצון לאהוב שחרור מהרצון שיטות שיטות להיות מאושר שינוי שינוי הרצון שינוי מציאות שינוי רצון שינוי רצונות שינויים
  1. חלק 1
  2. חלק נוכחי 👈2
חלק 1
חלק 1
... להיות מאושר, 4 דרכים אל האושר, איך לפתור בעיות? איך להרגיש טוב? שינוי המציאות, שינוי הרצון, לאהוב את המציאות, נוסחה לאושר - חלק 1 איך אפשר להפוך רע לטוב באמצעות ארבע דרכים פשוטות? המציאות של כל אדם מורכבת מרצונות ... שונה על האפשרות לשנות את הרצון או לא להתנגד למציאות. איך לשנות את הרצון? איך לא להתנגד למציאות? מהי נוסחה לאושר? איך להתמודד עם תחושת רע? איך להיות מאושר?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על 4 אפשרויות להפוך רע לטוב, 4 דרכים להרגיש טוב, 4 שיטות להיות מאושר, 4 דרכים אל האושר, איך לפתור בעיות? איך להרגיש טוב? שינוי המציאות, שינוי הרצון, לאהוב את המציאות, נוסחה לאושר - חלק 2
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: נוסחאות, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: נוסחאות, איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
למה יש אנשים שגומרים מהר? הצבת מטרות לילדים איך לא לעשות רע לאנשים? טיפול זוגיות חלום ליברלי טיפול בפוביות מתי מופיע דיכאון אחרי לידה? תרגילים לאהבה עצמית חוסר הערכה עצמית מודחקת לאהוב משימות משעממות רצון לאהוב את עצמי להיות באמת מאושר להגיע לאושר מוחלט געגועים לאקסים טיפול זוגי לנשים קבלת החלטה מהשכל להחליט לנסות להשתנות התמודדות עם קושי חברתי להתמודד עם רגשות אשמה כישלון או הצלחה אמונה עצמית אחרי כישלון לגרום למישהו להתייחס להדהד מסר שיווקי הילד עושה בעיות ילד שמתחצף למורים ערנות רוחנית רוחניות תגרום לך לרצות למות למה אני שומע קולות? איך לטפל במחלת נפש? להתגבר על האקס הסיבה לכך שהאקסית להרים נכון משקל כבד הזווית במפרק להודות לאלוהים אתה לא אלוהים הארה שלמה חוויה של הארה להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה להיות אלוהים האמיתי ליצור מקור הכנסה רכישת דירה חדשה מקבלן איך לדעת מהי משמעות החיים? הופך למשמעות החיים לשתול מחשבות שליליות ממה צריך ליהנות? בחירה חופשית רובוט אנושי סתירות בבריאת העולם איך העולם עובד? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קואצ'ינג, אימון אישי, מאמן אישי לקשב וריכוז בנושא נוסחאות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.8125 שניות - עכשיו 16_01_2026 השעה 21:06:45 - wesi1